“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。
正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少年白发的表现
⒈ 在青少年或青年时发病。
⒉ 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
⒊ 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
⒋ 一般无自觉症状。
⒌ 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
⒍ 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
⒎ 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
少年白发怎么办
1、首先要调节好精神，头发变白有很大一部分原因来自精神压力，保持轻松愉快的心情，不要思虑过多。
2、包括睡眠不良生活习惯调理好，不过量饮酒 ，不熬夜，保证睡眠质量。
3、食物调理补充必要营养：头发的主要成分是胶原蛋白，因此多食用瘦肉类，豆类等，同时加强维生素C B 及钙，少吃或不吃辛辣刺激性食品;
4、中医食疗：黑豆和黑芝麻常吃，何首乌在医嘱情况下可以服用。
少年白发是怎么回事
长白头发与我们深的营养不良有关，是因为身体缺乏微量元素导致的，所以我们在日常生活中可一定把自己的营养照顾全面了，多吃点有营养的物质也能改善白发。
少年白发怎么治疗
青少年出现长白头发这种情况，治疗时，首先可以从情绪上进行调理，因为中医讲五志皆可以化火，意思就是说，过度的生气、忧思、着急、恼怒，都可以生内热，进而可能出现长白发的情况。所以日常生活中，建议患者尽量保持平和的心态和规律的生活。同时饮食方面，建议患者要清淡饮食，尽量少吃煎炸、辛辣的食物，以及热性的食物。
如果症状没有改善的话，患者也可以到医院找医生吃一些中药进行调理，或者检查下看是否有其他方面的原因，并根据检查结果对症处理。
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不过，专家至今还未发现致病的基因位点。只能推测是在有家族病史的情况下，由于精神、心理等因素作用，致病基因更易显现出来。基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状，“少白头”出现得多也就不难理解。
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少年为什么那么早有白发呢？
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答：病情分析：
你好,白发这个情况一般是和肾虚有关系,从中医来看发为肾之华,如果肾虚的话,就是会影响到头发的质量。
指导意见：
建议你是可以用点补肾的药物来调理,如六味地黄丸配合天麻首乌片来治疗,同时注意平时加强营养,不宜熬夜的,相信是会很快好起来,祝你能够早日康复。
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少年白发怎么办？
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答：病情分析：
少白头的发生跟遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关，后天性有营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白，
某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落，有的内分泌疾病，如脑垂体…
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什么是少年白发？
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少年头发出现白发
答：您初中开始有白发，治疗白发可以用何首乌或侧柏叶煎水洗头，如果是肝肾虚弱，可以服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片，何首乌片，乌发丸
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营养不良也能造成少年白发吗？吃什么可以治少年白发？
答：究竟有什么办法对付早生的白发？白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。 人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往…
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问：病情描述:你好：我今年40岁了，发现自己白发很多而且脱发也厉害，请问有什么办法可以治愈，俗话说药补不如食补，请问我这样的问题需要如何注意饮食。需要医生帮助提供远程诊断:白发与脱发
万志超主治医师：病情分析：你好脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;指导意见：另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。
刘英鑫医师：病情分析：您好,白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。指导意见：建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.
阮文凯医师：病情分析：你好，中医上认为讲白发是精血不足，头发失于濡养引起的。
指导意见：保持好心情舒畅，调节好情绪避免紧张焦虑，可以用七宝美髯丸等药物口服调理，生活中可以多食用黑豆，以及黑芝麻，何首乌等具有滋养精血功效的食物，
问：病情描述:白头发 怎么办 从高中开始有的， 现在比较多了:需要医生帮助提供远程诊断:还没有 只听说不好治疗 ，所以就没、、、、、、
黄丽娟护师：病情分析：白发性疾病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，指导意见：调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助，
爱心医生：病情分析：你好，你的这种情况是遗传性的。指导意见：没有什么好的方法，可以染一下头发，但是经常染也是不健康的。
问：病情描述:三十多就有白发现在四十六还脱发没治疗过曾经治疗情况和效果:无遗传想得到怎样的帮助:饮食能治疗吗
刘青云主任医师：指导意见：可以试试食疗：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）
大米（2把）红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以吃的。
问：之后感觉毫无效果，头顶上的白发还是那样的多。我就感觉我在网上买到的可能是假药，于是我就没有接着订购。 可是到今天我头上的白发越来越多，我几乎每天做梦都在想着，怎样才能治疗我的困扰。日日心里难安。 请问各位，有谁知道有什么药物能治疗脱发白发了。 我这里拜谢了。发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:希望告诉我有什么药物能治疗脱发白发
乔平主治医师：病情分析:你好， 与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。意见建议:建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合， 保证睡眠质量；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。
张建强医师：病情分析:你好！少白发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的意见建议:治疗少白头,给头皮按摩有作用的，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
爱心医生：病情分析:你好.白发可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B意见建议:药疗,食疗和按摩对于白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发应尽量少吃动物类油脂和白糖.希望对你有帮助！
问：病情描述:我今年十六 从小就有少白发但是已经出现了脱发的现象 而且病情比较严重曾经治疗情况和效果:吃过核桃之类的对黑发有帮助的东西 但是没什么好转想得到怎样的帮助:吃点什么东西能减少白发和脱发
张召力副主任医师：你好，白发与微量元素缺乏或甲状腺功能异常有关。建议医院检查一下微量元素和甲状腺功能。治疗可以口服善存和精乌胶囊。多吃黑色食物比如黑米粥或黑芝麻。