全程导医网 徐州就医信息：“头发掉了一地，心也碎了一地”，面对脱发，很多人烦恼不已，但又找不到好办法应对。
徐州市第一人民医院专门为严重脱发者提供个性化诊治方案。最近皮肤科新开了一个毛发专病门诊，资深专家坐诊，各种配套设备到位，系列诊疗已经大规模展开，惠及不少患者。
皮肤科主任赵建斌博士表示，目前严重脱发的队伍中，中青年人不少，脱发的原因包括多种，通过专业技术搞清楚脱发的真正原因并予以个性化应对，会收到良好的效果。
关于脱发的那些事，赵建斌主任为你聊一聊。
脱发与毛囊紧密相关，少量掉头发属于正常现象
说脱发，先要从毛囊说起。
如果把每一根头发都比作一棵树的话，那么毛囊就是为这一棵棵树提供养分和水分支持的树坑。赵建斌博士介绍说，“我们每个人平均有头发10万多根，这也就意味着每个人头皮上有10万多个毛囊。”
赵建斌博士用“三个三”来概括毛囊的成长历程：先是三年左右的生长期、然后是三周左右的退行期，最后是三个月的休止期，每一个毛囊都要不断重复经历着三个时期，周而复始，持续循环，伴随着每个人的一生。
“这里说的生长期，就是毛囊生命力最旺盛的时期，这个时期也是头发长得最好的时期。经过了三年成长期的毛囊，会在三周之内快速退行，各项功能退化后到达休止期。在三个月的休止期内，毛囊停止工作，这个时候头发就会因为失去了根基而脱落。然后，毛囊开始进入下一个生长、退行和休止的周期。”赵建斌博士表示，搞清楚了毛囊的成长周期，有助于我们理解，为什么人们会经常掉头发。
赵建斌博士介绍说，“因为每一个毛囊都在不断经历着这样一个循环的生命周期，所以就会不断有头发脱落，每个人都有十万多根头发，这些头发都会随着毛囊的周期而同步发展。毛囊到了休止期，头发就要脱落。从这个意义上来说，每天掉个几十根甚至上百根头发，都是正常的，不用过分紧张。”
很多人在早晨起床或者洗澡以后，会发现头发掉得比较多，这个时候就会心烦，总担心是不是属于严重脱发。那么，有没有一个简单的办法判断自己的掉头发是属于正常脱落，还是属于严重脱发？
赵建斌博士提供了一个办法，这就是皮肤科医生推荐给怀疑自己严重脱发时做的牵拉试验：
用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5到6次：如果每次只有3到5根头发脱落，代表头发基本正常；如果每次都超过5根，则提示每天自然脱发可能超过100根了；如果一段时间掉发都超过这个数量，新生头发不足以填补脱落空缺，就属于病理性脱发。‘’
皮肤科门诊常见的脱发问题，共有四个类型
到皮肤科门诊看头发的人不少。前来寻求帮助的人群中，各个年龄段的人都有，面对着“头顶大事”，大家最为关注的问题是，我这个脱发到底是怎么回事？还能治好吗？
赵建斌博士介绍说，医学上说的病理性脱发总结来说，主要共包括四种类型的问题：
一、斑秃。
斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种突然发生的局限性非炎症性、非瘢痕性斑状脱发。通俗来说，就是不知不觉间突然脱落一块或几块头发，严重的会全部头发脱落（称为全秃），甚至连眉毛、胡须等全身毛发脱落（称为普秃），一般不痛不痒也不会留疤。导致斑秃的因素有很多，主要与遗传因素、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等有关。
“我们在门诊遇到的求助者中间，有不少是青少年。这么小的年纪怎么会出现斑秃呢？我们分析认为，这和青少年遇到的过大的压力有关系。比如，我们遇到有的正在上学的孩子突然出现斑秃，经过了解，孩子正面临着一场相对来说较为重要的考试，这种重要考试的压力诱发了孩子的脱发，形成了斑秃。”赵建斌博士表示，斑秃人群主要和遗传因素有关，但精神压力过大也是个重要诱因。
二、雄激素型脱发。
雄激素型脱发又叫男性型脱发、脂溢性脱发，是常见的一种脱发。患者会发现自己顶部或前额部的头发渐渐变得稀疏，通常男性型脱发患者在头发出现过早脱落的同时常伴有头皮皮脂溢出、头皮屑较多等情况。这个问题与遗传基因有很大关系，如父亲有脱发的，子女的脱发几率则更高，此外生活压力大、快节奏、饮食习惯、睡眠不足等也会影响激素水平的异常，从而影响到头发生长。
赵建斌博士提示说，“对于雄激素型脱发的人特别要注意的问题是，这种类型的脱发进程中，专业的检查中会发现有毛囊在渐进萎缩，而毛囊一旦萎缩，不可逆转。这就意味着，雄激素型脱发一定要及时干预，干预的目标是让这种脱发的进程停止，否则会形成严重的脱发，甚至到最后绝大多数毛囊萎缩，成为光头。”
三、休止期脱发。
赵建斌博士介绍说，这种休止期脱发多和全身性疾病、强烈的精神压力或心理刺激有关，“我们发现，有的人在一次大病以后，或者遭遇了一次较大的生活事件之后，经过数月会出现快速的大量脱发。”这一类脱发经医生确诊后，不必过度惊慌，也不用特殊治疗，随着病因的祛除，大部分患者可自行恢复。
全程导医网 徐州就医信息：“头发掉了一地，心也碎了一地”，面对脱发，很多人烦恼不已，但又找不到好办法应对。
徐州市第一人民医院专门为严重脱发者提供个性化诊治方案。最近皮肤科新开了一个毛发专病门诊，资深专家坐诊，各种配套设备到位，系列诊疗已经大规模展开，惠及不少患者。
皮肤科主任赵建斌博士表示，目前严重脱发的队伍中，中青年人不少，脱发的原因包括多种，通过专业技术搞清楚脱发的真正原因并予以个性化应对，会收到良好的效果。
关于脱发的那些事，赵建斌主任为你聊一聊。
脱发与毛囊紧密相关，少量掉头发属于正常现象
说脱发，先要从毛囊说起。
如果把每一根头发都比作一棵树的话，那么毛囊就是为这一棵棵树提供养分和水分支持的树坑。赵建斌博士介绍说，“我们每个人平均有头发10万多根，这也就意味着每个人头皮上有10万多个毛囊。”
赵建斌博士用“三个三”来概括毛囊的成长历程：先是三年左右的生长期、然后是三周左右的退行期，最后是三个月的休止期，每一个毛囊都要不断重复经历着三个时期，周而复始，持续循环，伴随着每个人的一生。
“这里说的生长期，就是毛囊生命力最旺盛的时期，这个时期也是头发长得最好的时期。经过了三年成长期的毛囊，会在三周之内快速退行，各项功能退化后到达休止期。在三个月的休止期内，毛囊停止工作，这个时候头发就会因为失去了根基而脱落。然后，毛囊开始进入下一个生长、退行和休止的周期。”赵建斌博士表示，搞清楚了毛囊的成长周期，有助于我们理解，为什么人们会经常掉头发。
赵建斌博士介绍说，“因为每一个毛囊都在不断经历着这样一个循环的生命周期，所以就会不断有头发脱落，每个人都有十万多根头发，这些头发都会随着毛囊的周期而同步发展。毛囊到了休止期，头发就要脱落。从这个意义上来说，每天掉个几十根甚至上百根头发，都是正常的，不用过分紧张。”
很多人在早晨起床或者洗澡以后，会发现头发掉得比较多，这个时候就会心烦，总担心是不是属于严重脱发。那么，有没有一个简单的办法判断自己的掉头发是属于正常脱落，还是属于严重脱发？
赵建斌博士提供了一个办法，这就是皮肤科医生推荐给怀疑自己严重脱发时做的牵拉试验：
用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5到6次：如果每次只有3到5根头发脱落，代表头发基本正常；如果每次都超过5根，则提示每天自然脱发可能超过100根了；如果一段时间掉发都超过这个数量，新生头发不足以填补脱落空缺，就属于病理性脱发。‘’
皮肤科门诊常见的脱发问题，共有四个类型
到皮肤科门诊看头发的人不少。前来寻求帮助的人群中，各个年龄段的人都有，面对着“头顶大事”，大家最为关注的问题是，我这个脱发到底是怎么回事？还能治好吗？
赵建斌博士介绍说，医学上说的病理性脱发总结来说，主要共包括四种类型的问题：
一、斑秃。
斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种突然发生的局限性非炎症性、非瘢痕性斑状脱发。通俗来说，就是不知不觉间突然脱落一块或几块头发，严重的会全部头发脱落（称为全秃），甚至连眉毛、胡须等全身毛发脱落（称为普秃），一般不痛不痒也不会留疤。导致斑秃的因素有很多，主要与遗传因素、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等有关。
“我们在门诊遇到的求助者中间，有不少是青少年。这么小的年纪怎么会出现斑秃呢？我们分析认为，这和青少年遇到的过大的压力有关系。比如，我们遇到有的正在上学的孩子突然出现斑秃，经过了解，孩子正面临着一场相对来说较为重要的考试，这种重要考试的压力诱发了孩子的脱发，形成了斑秃。”赵建斌博士表示，斑秃人群主要和遗传因素有关，但精神压力过大也是个重要诱因。
二、雄激素型脱发。
雄激素型脱发又叫男性型脱发、脂溢性脱发，是常见的一种脱发。患者会发现自己顶部或前额部的头发渐渐变得稀疏，通常男性型脱发患者在头发出现过早脱落的同时常伴有头皮皮脂溢出、头皮屑较多等情况。这个问题与遗传基因有很大关系，如父亲有脱发的，子女的脱发几率则更高，此外生活压力大、快节奏、饮食习惯、睡眠不足等也会影响激素水平的异常，从而影响到头发生长。
赵建斌博士提示说，“对于雄激素型脱发的人特别要注意的问题是，这种类型的脱发进程中，专业的检查中会发现有毛囊在渐进萎缩，而毛囊一旦萎缩，不可逆转。这就意味着，雄激素型脱发一定要及时干预，干预的目标是让这种脱发的进程停止，否则会形成严重的脱发，甚至到最后绝大多数毛囊萎缩，成为光头。”
三、休止期脱发。
赵建斌博士介绍说，这种休止期脱发多和全身性疾病、强烈的精神压力或心理刺激有关，“我们发现，有的人在一次大病以后，或者遭遇了一次较大的生活事件之后，经过数月会出现快速的大量脱发。”这一类脱发经医生确诊后，不必过度惊慌，也不用特殊治疗，随着病因的祛除，大部分患者可自行恢复。
随着人们的生活水平越来越高，全球变暖温度越来越高，食物也越来越油腻不健康。人们各种各样的症状也表现的尤为明显。特别是近几年临床突发一些早年未曾出现的病例。
就拿最普遍的现象来说，脱发问题日趋严峻，近年来脱发更是屡屡攀升，中国人脱发面积相当于10个首尔。那么为什么有这么多人脱发？很多人都在寻求治脱发的方法，为什么脱发只增不减呢？有一些误区你们是否中招，来看看吧。
误区1：吃对头发好的食品就能治脱发？
错
2012年3月22日，《法制晚报》记者采访韩国某著名的皮肤管理所，其负责人姜院长接受采访时纠正了 “ 吃对头发好的食品就能治脱发 ” 的错误常识，指出，当毛囊毛孔被堵之后，即使吃一些对头发好的偏方食品，脱发治疗效果也不会太好，必须先对头皮洁治、疏通毛囊堵塞后，再吃才会有所帮助。所以出现脱发不要盲目食补，先疏通再补营养才行。
误区2：坏死毛囊重新激活生头发？
错！错！
很多防脱生发产品大打“毛囊激活”概念，误导了消费者不注重毛囊萎缩、坏死带来的严重后果，导致在毛囊萎缩、坏死之前延误了抢救受损毛囊的最后时机，事实上，成年人的毛囊坏死1个，即永久性的减少1个，不可能被激活。
毛囊是令毛发生长的皮肤细胞，1个健康毛囊可同时生发3-4根；1个受损毛囊只能生发1-2根，甚至减少到1根；而1个长期严重受损导致坏死的毛囊，将永远丧失生成头发的能力。
毛囊的密度是先天生成的，到了成年期，毛囊一旦萎缩坏死，就再也不可能生成新的毛囊了， 因此，一个人头发的多少，除了与先天生成的毛囊数量有关，更与一个毛囊生成多少根头发有关。坏死毛囊再激活？不存在的。
误区3：面部护理好，脸上没皱纹？
错！
很多爱美人士认为，只要精心呵护好面部肌肤，就可以清除脸上所有的皱纹，真实情况又是如何呢？
2012年3月22日，《法制晚报》养生版报道——头皮老化会引起脸部皱纹，并指出，面部皮肤松弛、长皱纹的原因70%在于头皮老化松弛。 头皮仅次于眼皮，是人身体的第二薄皮肤，其老化速度是脸部肌肤的6倍以上，更多爱美人士天天呵护脸部肌肤，比脸部肌肤更易老化的头皮肌肤几十年来却从未护理过。如果想要面部少皱纹，除了面部护理外，更需要注意头皮的护理保养，头皮松弛会导致头皮下塌，出现抬头纹，眼角嘴角纹。头皮毛囊的护理能够有效减少面部皱纹产生。
随着人们的生活水平越来越高，全球变暖温度越来越高，食物也越来越油腻不健康。人们各种各样的症状也表现的尤为明显。特别是近几年临床突发一些早年未曾出现的病例。
就拿最普遍的现象来说，脱发问题日趋严峻，近年来脱发更是屡屡攀升，中国人脱发面积相当于10个首尔。那么为什么有这么多人脱发？很多人都在寻求治脱发的方法，为什么脱发只增不减呢？有一些误区你们是否中招，来看看吧。
误区1：吃对头发好的食品就能治脱发？
错
2012年3月22日，《法制晚报》记者采访韩国某著名的皮肤管理所，其负责人姜院长接受采访时纠正了 “ 吃对头发好的食品就能治脱发 ” 的错误常识，指出，当毛囊毛孔被堵之后，即使吃一些对头发好的偏方食品，脱发治疗效果也不会太好，必须先对头皮洁治、疏通毛囊堵塞后，再吃才会有所帮助。所以出现脱发不要盲目食补，先疏通再补营养才行。
误区2：坏死毛囊重新激活生头发？
错！错！
很多防脱生发产品大打“毛囊激活”概念，误导了消费者不注重毛囊萎缩、坏死带来的严重后果，导致在毛囊萎缩、坏死之前延误了抢救受损毛囊的最后时机，事实上，成年人的毛囊坏死1个，即永久性的减少1个，不可能被激活。
毛囊是令毛发生长的皮肤细胞，1个健康毛囊可同时生发3-4根；1个受损毛囊只能生发1-2根，甚至减少到1根；而1个长期严重受损导致坏死的毛囊，将永远丧失生成头发的能力。
毛囊的密度是先天生成的，到了成年期，毛囊一旦萎缩坏死，就再也不可能生成新的毛囊了， 因此，一个人头发的多少，除了与先天生成的毛囊数量有关，更与一个毛囊生成多少根头发有关。坏死毛囊再激活？不存在的。
误区3：面部护理好，脸上没皱纹？
错！
很多爱美人士认为，只要精心呵护好面部肌肤，就可以清除脸上所有的皱纹，真实情况又是如何呢？
2012年3月22日，《法制晚报》养生版报道——头皮老化会引起脸部皱纹，并指出，面部皮肤松弛、长皱纹的原因70%在于头皮老化松弛。 头皮仅次于眼皮，是人身体的第二薄皮肤，其老化速度是脸部肌肤的6倍以上，更多爱美人士天天呵护脸部肌肤，比脸部肌肤更易老化的头皮肌肤几十年来却从未护理过。如果想要面部少皱纹，除了面部护理外，更需要注意头皮的护理保养，头皮松弛会导致头皮下塌，出现抬头纹，眼角嘴角纹。头皮毛囊的护理能够有效减少面部皱纹产生。