前髮脫髮不是一個一開始就能察覺的問題，往往頭髮是在不知不覺間就慢慢地變少，當女生發現的時候，往往前額已經少了一大塊，而且髮線後移，額頭越來越高，會漸漸地出現「M字額」，一不留神，還會變成禿頭！可能你會自問對頭髮沒有做甚麼，但不知道為何頭髮就是愈來愈稀疏？其實前額脫髮是很常見的頭髮問題，只需要處理洽當，絕對可以挽救髮絲！一起看看上前額脫髮有甚麼治療方法吧！
1
前額脫髮的定義
前額脫髮即指額頭附近的頭髮愈來愈稀疏，愈來愈少，甚至是可以清晰見到前額的頭皮，這樣會導致髮線後移，形成一個「高額頭」，視覺上不美觀之外，由於頭髮變得稀疏，也會讓女生比實際年齡來得蒼老。
不少人會誤以為高額頭=前額脫髮，但其實不然，兩者並沒有直接的關係。到底怎樣才知道自己有沒有前額脫髮的困擾呢？在日本便有對於「前額脫髮」進行定義，對著鏡子進行自我觀察，如果由眉毛至髮線超過7cm以上為高額頭，亦代表可能出現髮線後移和前額脫髮的跡象。當女生發現自己的額頭明顯比往日愈來愈高，便需要多加注意是否前額脫髮量大大增加了。
想知自己有沒有前額脫髮？除了對著鏡子觀察自己的額頭之外，往往前額脫髮的女生，頭皮和頭髮都會一同出現各種的問題，一起看看以下的前額脫髮的特徵，有沒有中招吧！
– 頭皮緊繃、變硬- 頭髮變得幼細- 頭髮生長速度變慢- 頭髮缺乏彈性、毛躁- 頭皮容易出油- 頭皮痕癢發紅- 頭皮屑變多
2
女生為甚麼會前額脫髮？
為甚麼會出現前額脫髮？其實前額頭髮脫落有很多因素影響，當頭髮毛囊受損，便無辦法從頭皮是獲取營養，導致毛囊細胞停止生長，慢慢地慢慢萎縮，而隨之就會讓前額頭髮會變得枯黃易斷，如果沒有及時得到治療，便會使前額脫髮的區域慢慢延伸至頭頂，最終更可能會變成禿頭！
現在看看有甚麼日常生活的因素會導致前額脫髮吧！
有些女生為了漂亮，經常在漂染頭髮，對頭髮進行過多的造型，例如是綁高馬尾、丸子頭。不過各位女士要小心，時常綁髮會對頭皮造成過度拉扯，特別是綁頭髮時會把額邊細髮用力向後梳，從而增加前額脫髮的機會。除此之外，在燙染頭髮的過程，會對頭髮添加很多化學物品，例如是藥水，這些添加劑會傷害頭髮的毛囊，造成掉髮，加劇前額脫髮的機會。
睡眠時會修復受損的頭髮細胞，另外睡眠足夠身體才會分泌出足夠的成長荷爾蒙，促使頭髮健康成長，獲得足夠的營養。這是為甚麼經常聽到有人說時常不睡覺頭髮長不出來的原因。
現代人普偏都壓力很大，不過如果一直無辦法得到舒緩，身處於高壓情況下，會使身體內的血管收縮，頭髮立毛肌也會收縮，當為頭髮運送營養的血管變細，頭髮自然較難獲得足夠的養分，逐漸變幼和脫落，慢慢就會形成了前額脫髮。
頭髮也需要營養的滋潤，如果女生在日常的飲食習慣不好，例如為了減肥只吃菜，而不吃飯和蛋白質，長久下去頭髮便會因為沒有足夠的營養而提早進入休止期，繼而形成前額脫髮。頭髮最主要是由蛋白質所組成，因此應該每天攝取足夠的蛋白質、鋅、鐵及維他命等的營養。
脫髮也可以由遺傳所引起，假如女生家中有脫髮的長輩，這代表女生也有很大的機會有前額脫髮機會。另外已有多項研究指出，女性也一樣可以出現雄性禿，但跟男性不同，女性的髮線並不會向後退，而是頭髮慢慢變幼，髮量減少。
對於女性而言，產後是前額脫髮的高危期，在懷孕期間，體內的荷爾蒙會產生變化，受雌激素影響，大多數的頭髮會維持在生長期，使懷孕時女生的頭髮會有較茂盛的錯覺。不過隨時生產過後，所有的荷爾蒙回復正常水平，頭髮會隨即進入休止期，容易引發前額脫髮的情況。另外更年期婦女也比容易造成毛囊萎縮的情況，需要定時留意。
3
怎樣改善前額脫髮？
想讓頭髮重拾茂密的頭髮？在前額脫髮剛剛出現的時候，其實不一定要馬上去看醫生，反而能先從生活習慣中作出調整，減慢前額頭髮的情況再惡化下去！
想要避免前額脫髮，最好的還是讓頭髮得到足夠的休息，經常對頭髮進行漂染、造型，會對頭髮的造成嚴重傷害，增加脫髮的機會。除此之外，也應該減少經常綁同一髮型，因為時常拉扯頭髮，會有機會造成脫髮。
頭髮主要是由蛋白質所組成，因此可以在日常飲食攝取足夠的蛋白質和鐵質，補充頭髮所需要的營養，一些高蛋白質的食物，例如是三文魚、牛奶和雞蛋等等。另外，鐵質也對頭髮很重要，缺乏鐵質會阻礙血液的組成，以至無法運送足夠的養分的到頭髮，所以在生活中可以多吃含鐵質的食物，例如是牛肉、芝麻、紅豆等等。
用錯洗頭水是會加劇前額脫髮的情況。這是因為不同人都有不同的髮質，如果把過於滋潤的洗頭水，用在油性頭皮上面，可能會造成頭皮的毛孔阻塞，使脫髮情況更嚴重。因此在選擇洗頭水之前，要先了解清晰自己的髮質，盡量挑擇較天然成分的配方，例如是生薑、植物的洗髮精，能令髮絲更堅韌，有效改善前額脫髮。
每天進行頭皮按摩，是可以刺激到頭皮的血液循環，使毛囊更好地吸收氧氣和養分。因此建議女生在每天睡覺之前，輕輕地按摩頭皮，以減少脫髮的機會。
4
前額脫髮不用怕！推薦有效的生髮穴位！
很多都市人因為壓力太大、經常熬夜而有脫髮困擾，特別是女生更需要多加注意，頭髮可謂是女性的第二生命，擁有一把漂亮又好看的頭髮，可以為你加分不少，除了上述提及到的方法之外，很多人也會嘗試穴位按摩，從而刺激血液循環更好，加快頭髮生長。以下這5個穴位，便是很有效的生髮穴位，不妨多按！
風池穴位於頭頂中心的正中間的位置，這個位置除了能夠生髮、促進頭皮的血液循環，還可以幫助調整自律神經！
角孫穴位於兩邊耳朵後方的上面，跟耳尖平行凹陷位置。多按這個位置，有助於血管流動得更暢通，把營養更好地運送到頭皮和每一根髮絲，還可以增加頭髮的光澤，小小的一個穴位，非常之多功能！
翳豐穴耳垂後方的凹陷處，這個穴位多按可以促進血液循環，避免前額脫髮。另外，如果是時常感到頭痛、眼睛疲勞的人士，也可以多按翳豐穴，同樣會有改善作用。
太沖穴在腳掌大拇指對下的位置，太沖穴能夠安定情緒，舒緩壓力和調理月經不順。雖然第一下看來跟脫髮沒甚麼關係，但不要忘記壓力也是誘發前額脫髮的其中一個因素，只要舒緩了壓力，在一定程度上，也可以改善脫髮的情況了！
太溪穴在腳踝內側的位置，屬腎經，多按有養腎的功效。從中醫的角度看來，頭髮的健康跟腎臟息息相關，腎氣充足，頭髮自然會健康茂盛，不容易掉落。所以想改善前額脫髮，也可以多按這個穴位！
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5
掉頭髮也可以時尚！適合前額脫髮的4種髮型
前額脫髮是不少女生也會遇到過的問題，但前額脫髮便不可以擁有時尚髮型嗎？須學懂以下這些造型技巧，就算是前額頭髮稀疏，一樣可以避短揚長！
說到底前額脫髮的女生最怕便是露出高額頭，畢竟會顯得很像「壽星公」，因此現時流行的空氣瀏海便是好選擇，把前額的部分的頭髮剪短，塑造出輕盈的感覺，同時能夠修飾前額頭髮不多的缺點！
如果想要讓頭髮看起來更加豐盈，便要多加注意頭髮的分界，中分絕對是災難式，中分的頭髮會使前額原來頭髮已很少的髮量，變得更加少，這是因為兩邊的頭髮會比較貼服，欠缺蓬鬆感。相反大側分可以做到增加頭髮的效果！
如果是前額頭髮稀疏的女生，怎樣做才可以讓頭髮變得更蓬鬆？其實可以嘗試每次洗頭過後，不以倒吹頭髮的方式，將髮根逆吹，這樣做頭髮便會在乾透後更加立體，不會頭髮扁塌，看起來髮量更少。
雖然染髮對頭髮有很大的傷害，但如果一定要染髮，便選擇深色的髮色吧！這是因為淺色的頭髮在視覺上有輕盈的感覺，看起來會讓頭髮感覺上變得更加少。相反，深髮色會帶給人沉穩和厚重感，視覺上有頭髮變多效果。前額脫髮女生一定要染髮的話，自然髮色是最適合的選擇！
6
從食物中攝取營養！改善前額脫髮必吃食物！
想改善前額脫髮，也可以從飲食中著手，很多食物中的營養是俱有很好的生髮作用，一起看看！
一些深海魚類，例如是三文魚和鱄魚，當中含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，乜是極佳的蛋白質來源食物，可以為頭髮提供足夠的營養，另外魚油也對頭髮有滋潤作用，能令頭髮更有光澤，亦能保護頭髮自然的色澤。
牛油果不止是減肥聖物，還對頭髮的健康很有幫助！牛油果入面含有大量的大量維他命A、D、E、B6，以及豐富的蛋白質，因此可以促進頭髮的健康生長，也可以讓毛囊生長出更多新頭髮，從而改善前額脫髮。
雞蛋是很常看到的食材，小小一粒雞蛋，當中含有大量的大量的維他命B，對頭髮生長和頭皮健康有莫大幫助，有效改善前額脫髮的問題！
中醫食補強調以形補形，五色飲食法感當中的黑色食物，便是對應腎臟，腎養得好，頭髮自然就會獲得足夠的養分，改善前額脫髮。黑米、黑豆、黑芝麻等都是常看見的天然深色食物，對改善頭髮稀疏、前額脫髮很有幫助！
最近發覺前額長得越來越寬、越來越禿，就連髮際線也在不知不覺之中往後移嗎？其實，前額脫髮在如今社會經已是相當普遍的頭髮問題，不止是男性而己，女性亦有可能深受前額脫髮的困擾，這不僅會令你的顏值直線下跌，外表也會瞬間像老了十年一樣。繼續放任不管，慢慢可能會出現「M字額」，嚴重的甚至會演變成為「地中海」、禿頭，後果可以說是不容小覷！
如何能讓前額脫髮長回來？對策就在此！
前額脫髮症狀
頭髮需要依賴氧氣跟養分才能健康生長，而血液就是輸送營養的關鍵角色，倘若血液循環不佳，那麼養分自然無法運送到頭皮，前額脫髮的可能性便會大大提高。用手輕觸頭皮，如果發現頭皮很難搖動，而且相當緊繃和堅硬，這就代表頭皮的血液循環狀況並不理想，要開始注意了！
雖然人每天正常會掉約50-100根的頭髮，但當你發現每天的掉髮量異常大增，髮際線處的頭髮亦肉眼可見的稀疏了，原有的胎毛也都一併消失了，那麼此時別掉以輕心，這正正就是前額脫髮最明顯的症狀。
頭髮變得幼細也是前額脫髮的症狀之一，像是頻繁的漂髮、染髮、電髮，都會對頭皮造成一定程度的刺激和傷害，漸漸令頭髮變得更薄、更幼，加速頭髮脫落的速度，使前額脫髮問題越發嚴重。
頭髮健康與脫髮問題息息相關，正因為頭髮缺乏足夠的營養，前額脫髮問題才會隨之而來。而髮絲變得乾枯無光澤、缺乏彈性、毛躁易斷，這些通通都是頭髮處於不健康狀態時的表現。
前額脫髮類型
脫髮情況從兩額額角開始，如沒有及時治療，兩額髮線便會向後移，慢慢兩邊額角會形成一個飽滿的圓弧，也就是俗語所指的「M字額」。
由於前額頭髮不斷的脫落，髮際線會出現往後移的情況，視覺上來看，前額會得變更大、更闊。
前額脫髮是如此的突兀，如此的不美觀……
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前額脫髮成因
在日間，頭皮會接觸到不同程度的損傷，例如是紫外線、空調、吹風機等；在晚間，睡眠就是修復受損頭皮的黃金時間。因此，足充的睡眠會促進頭髮健康生長，反之，如果經常睡眠不足，那頭皮便無法得到足夠的養分，頭髮亦會變得乾枯易斷，掉髮量增加，使前額脫髮問題不斷惡化。
為了漂亮，不少女生都會到髮型屋為頭髮更換新造型，譬如是漂染、電髮，都是普遍不過的事。可是，一些染髮劑及電髮水中的化學成分，對頭皮和頭髮卻會帶來一定程度的刺激。如果長期對頭髮進行過多的造型，自然容易會使髮質受損，加劇前額脫髮的機會。
一般來說，孕婦會在產後的第3至4個月出現較明顯的脫髮的現象，原因在於產後女性的體內荷爾蒙產生改變，令頭髮進入短暫的休止期，導致頭髮的脫落。不過，大部分人在產後第7個月左右便會逐漸好轉。
前額脫髮亦有可能是由精神壓力造成的，假如人長期處於高壓狀態，情緒長期緊張又無法釋放，這會使身體內的毛細血管收縮，大大阻礙養分的輸送，令頭髮難以獲得足夠的養分，脫髮的速度也就越快。
高危人士
患有荷爾蒙失調
壓力過大、飲食不均、過度節食、習慣服避孕丸後突然停用等，都有可能打亂原來體內荷爾蒙的運作。當荷爾蒙分泌失衡之後，便會影響身體機能，這不僅不利於身體健康，就連頭髮也毫不例外，這也是為什麼頭髮會變得輕易掉落，前額脫髮問題不斷惡化。
生活習慣不良
不良的生活習慣會阻礙身體健康生長，像是捱更抵夜、過度壓力、飲食失調、煙酒過多等，都會影響身體的新陳代謝，使身體出現失衡狀態。而頭髮便是直接反映身體狀態的部位之一，一旦頭髮得不到所需營養，便會變得脆弱易斷，誘發前額脫髮的發生。
經常美髮者
一般人在漂髮或電髮後普遍沒有出現什麼問題，但如果過度頻繁的染燙，頭皮長期經常接觸染髮劑或電髮水中的化學物質，或多或少都會因此而變得脆弱及敏感，甚至出現乾燥、發炎、紅腫等的過敏症狀。
有脫髮家族史
前額脫髮與遺傳有著很大的關係，尤其是「M字額」，大多都是因為遺傳導致的。我們可以觀察自已的家族中有否存在脫髮的遺傳史，如果父母雙方家族都有脫髮問題，那遺傳給下一代的機率就很大了。
眼見額頭越嚟越禿，諗住剪個平陰造型遮一遮！點知…… 風一吹，額頭即刻見光死…
– Cindy 不久前發現前額開始脫髮
瀏海只是「掩眼法」！一個方法從根本拯救禿額頭！
前額脫髮影響
再精緻的五官、再俊朗的長相，都敵不過前額脫髮的考驗！一旦前額開始掉髮、髮線開始向上移，容貌便會變得比實際年齡來得蒼老。況且不少人都認為甩頭髮、禿頭、M字額，這些都是中年及老年人才會有的問題，所以即使自己年紀不大，一旦有前額脫髮問題，也會給人一種年紀大的錯覺。
前額脫髮的一開始，髮際線可能只是出現輕微後退，但當再進一步後退，脫髮問題更為明顯之時，就不要再耽誤治療的時機了。否則，脫髮問題不止會出現於前額位置，還會牽連到頭頂，令頭頂髮量變得稀疏，最終整個頭皮變得光禿，形成禿頭。
前額脫髮除了會影響人的外在儀表，還會改變人的心理狀態，蠶食患者脆弱的自信心。事關不少受脫髮困擾的患者都覺得自己額頭非常突兀，覺得自已容貌不及別人，打從心底的害怕遭人訕笑，導致在社交方面造成障礙。
解決前額脫髮的方法
要護理頭髮，首當其衝的是要選用合適的日常洗髮用品，特別是當你發現掉髮量開始異常大增之時，更加應該謹慎挑選。畢竟，如今劣質洗頭水充斥市場，坊間有不少洗頭水都曾被驗出含有二噁烷和可致敏防腐劑。假如長期使用下去，只是「雪上加霜」，而前額脫髮問題亦只會不斷惡化。
正確按摩頭皮能夠刺激頭皮毛細血管，從而促進血液循環、毛囊活化，有效改善頭皮健康之餘，亦可強化髮根健康。因此，建議每天可於睡前進行頭皮按摩，使每一根頭髮都能更好的攝取足夠養分，預防前額脫髮。
良好的飲食習慣也是改善前額脫髮的一種好辦法。如果想從飲食方面著手，不妨可以嘗試多吸收以下營養，包括：鐵質、胡蘿蔔素、維他命C、維他命D、維他命E、Omega-3、蛋白質，多吃的話或有助頭皮及頭髮健康。
要改善前額脫髮、激活秀髮重生，針對毛囊進行修護及強化是最有效的方法，同時亦有助預防脫髮加劇。F8 生髮療程獨有「激活重生3步曲」，以低能量激光技術深入毛囊進行激活，令前額髮絲從根部重新變得粗壯、強韌，改善頭髮稀疏問題，讓頭皮及頭髮保持健康，令女士可重新擁有濃密豐盈的烏黑秀髮，並預防前額脫髮惡化。
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Step 1
療程首先「養髮」，配合獨家醫學養髮精華，注入頭髮毛囊，進行深層修護，令毛囊重新獲得生長養分，從根源開始活化，是長出強韌秀髮的第一步。
Step 2
其後以「活髮」技術，利用650nm低能量激光針對毛囊根部進一步強化，增強毛細血管生成，促進頭皮血液循環，讓頭髮從根部開始變得粗壯。
Step 3
最後一步「生髮」，喚醒頭皮細胞及休眠毛囊，重生出健康的頭髮，令細軟的髮絲變得強韌，減少掉髮問題。
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前額脫髮成因
在日間，頭皮會接觸到不同程度的損傷，例如是紫外線、空調、吹風機等；在晚間，睡眠就是修復受損頭皮的黃金時間。因此，足充的睡眠會促進頭髮健康生長，反之，如果經常睡眠不足，那頭皮便無法得到足夠的養分，頭髮亦會變得乾枯易斷，掉髮量增加，使前額脫髮問題不斷惡化。
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一般來說，孕婦會在產後的第3至4個月出現較明顯的脫髮的現象，原因在於產後女性的體內荷爾蒙產生改變，令頭髮進入短暫的休止期，導致頭髮的脫落。不過，大部分人在產後第7個月左右便會逐漸好轉。
前額脫髮亦有可能是由精神壓力造成的，假如人長期處於高壓狀態，情緒長期緊張又無法釋放，這會使身體內的毛細血管收縮，大大阻礙養分的輸送，令頭髮難以獲得足夠的養分，脫髮的速度也就越快。
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良好的飲食習慣也是改善前額脫髮的一種好辦法。如果想從飲食方面著手，不妨可以嘗試多吸收以下營養，包括：鐵質、胡蘿蔔素、維他命C、維他命D、維他命E、Omega-3、蛋白質，多吃的話或有助頭皮及頭髮健康。
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Step 2
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前額脫髮在現今社會中已經愈來愈普遍，更有年輕化的趨勢，橫跨不同年齡階層；而且男士不再是唯一受害者，不少女士也開始出現前額脫髮。到底為甚麼會這樣呢？我們亦應該採取甚麼應對方法呢？這文將會逐一解答各類關於前額脫髮的問題，包括前額脫髮的成因、前額脫髮的現象、判別何前額脫髮的方法、前額脫髮的迷思，以及改善前額脫髮的方法，如果你都希望了解更多前額脫髮，就要細心閱讀呀。
內容大綱
前額脫髮的特徵
出現前額脫髮的原因在於毛囊受損，處於「假性死亡」狀態，無法從頭皮中吸收營養時，毛囊細胞就停止生長，慢慢萎縮，頭髮就會變得枯黃易斷。如果沒有及時接受治療，頭髮就會由前額開始脫落，慢慢延伸至頭頂，形成前額禿頭。對女士來說，前額脫髮簡直是惡夢，因為髮際線後移會令女士的額頭越來越高，漸現「M字額」，如果本身已經有脫髮問題，更有可能演變成禿頭。
前額脫髮不但會讓人感覺蒼老，還會顯得臉型寬闊，是女士的大敵。前額脫髮有以下的徵兆，不妨多加留意！
女士前額脫髮的原因
女士髮線後移受到眾多因素影響，在了解如何改善之前，不如先認識一下髮線後移的成因，才能夠對症下藥！
不少女士為追上時下潮流，經常轉換髮色、不斷漂染、電髮，這會嚴重損害頭髮的健康程度。因為染髮產品和電髮水中的化學成分會對頭皮造成一定的刺激和損傷，更容易堵塞頭皮，久而久之就有機會令頭髮變薄、變幼，加速頭髮脫落，造成前額脫髮。
頭髮是在睡眠期間生長。睡眠不足會減少成長荷爾蒙的形成，進而減慢毛髮長成。另外睡覺也可以幫助修復頭皮在日間受到的損傷，換句話說，睡不夠的話頭皮無法得到營養，令頭髮變得乾燥脆弱，掉髮增多，導致前額脫髮
都市人生活節奏急促、工作壓力巨大，休息時間遠比其他國家的人少，更缺乏釋放壓力的途徑，亦是前額脫髮的重要原因之一。這是因為情緒長期緊張，會令毛囊收縮，使輸送養分的毛細血管收縮，導致營養不能夠運送到毛囊，久而久之毛囊會萎縮，頭髮會變幼、容易折斷，最後頭髮會脫落、髮線後移。
女士的頭髮在懷孕末期會進入休止期，新頭髮會在產後重新長出，並把原有毛髮擠出，從而產生脫髮現象。所以，女士的脫髮現象一般在產後４個月較為明顯，大部分人在產後7個月左右脫髮就開始減少，並長出新頭髮。如果女士不幸於產後情緒不穩、患上抑鬱，亦會加速脫髮。
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女士為了追求完美身形，會嘗試各種減肥方法，例如節食。然而，過度節食會對健康有不良影響，脫髮就是其一。由於頭髮能夠直接反映身體狀態，而瘋狂減肥節食會令身體沒法攝取足夠蛋白質、鐵質及維他命D2等重要營養，抑制頭髮生長，減慢速度。與此同時，不正當的劇烈性減肥燒脂，會令身體出現失衡狀態，促使脫髮問題惡化，導致前額脫髮。
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內分泌系統負責調節人體的各項生理活動，維持身體功能正常運作。當壓力過大、月經紊亂、習慣服避孕丸後突然停用，或處於更年期的婦女，都有機會引致內分泌失調，影響身體機能，脫髮問題隨之而來，引致前額脫髮。
頭髮跟人體中其他細胞一樣，依賴氧氣跟養分，才能健康生長。血液則負責輸送人體所需的養分跟氧氣，當血液循環不佳，輸送到頭皮的氧氣及養分就會減少，影響頭髮生長，逐漸變細、易斷，形成前額脫髮。
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如何判別前額脫髮？
想在家中自我檢測是否已經患上前額脫髮，一共有３個步驟需要進行，女士們都可以試試做呀！
要判別前額脫髮，第一步是要確認額頭的寬度，大家可以到鏡子前試做。先用單手將瀏海撥開，露出前額。之後用另一隻手的中指、無名指、小指，三指併攏緊貼額頭，小指需要貼齊眉毛上方，方為正確。
如果中指與髮際線之間存在空隙，就代表著髮際線有後移的趨勢，加速前額脫髮的出現。想更加準確，可以加入食指，進行四指測量，若與髮際線還有距離，就代表髮際線後移的可能性很高，出現前額脫髮的機會也很高。
上文提到其中一個前額脫髮的原因是頭皮血液循環不佳，要判斷血液循環好不好，就需要確認頭皮軟硬度。大家可以輕觸頭皮，並試著左右搖動頭皮肌肉，如果能夠輕鬆搖動，代表頭皮十分柔軟、健康。反之，如果覺得頭皮很難搖動，就代表頭皮的血液循環狀況不佳。
重點：確認時請注意不要用指甲碰觸頭皮。
最後是檢查頭髮掉落的數量。人正常每天的掉髮量是50-100根，如果超過這個數量，便需要多加留意。另外女士可以觀察掉落的頭髮，健康的頭髮應該是圓潤而有彈性，而非纖幼、發白，如果大部分髮根都呈現不健康的狀態，前額脫髮的可能性也會隨之提高。
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前額脫髮的迷思
前額和頭頂的頭髮之所以較其他位置更易脫落，主要有以下２個原因：
１、先天遺傳因素影響
受遺傳雄性激素（DHT）的影響，前額和頭頂的毛囊細胞會失去活性，使頭髮變得細軟，容易脫落，直到最後形成大面積脫髮的情況。
而後枕部的毛囊不太受遺傳雄性激素（DHT）的影響，亦是植髮手術會選擇後枕部的毛囊作移植的原因，只要把後枕部的健康毛囊植入成功，就很大機會不再脫落。
２、後天及外來因素影響
外來因素亦會導致脫髮的發生，例如捱更抵夜、精神壓力過大、不良的飲食習慣、燙染頻繁等等，都會加速遺傳雄激素性禿髮的進程，使頭皮出油變多，頭皮環境變差就會阻礙毛囊生長，從而誘發前額脫髮。
中醫認爲頭髮的生長有賴於「精、氣、血」的滋養，和肝、腎、肺等臟腑器官有重大關係，他們更表示人體氣血的正常運行需要全身經絡的順暢，從而將氣血輸送至身體各處、貫穿不同臟腑器官。如果出現異常脫髮，就可以依循脫髮部位的經絡，推斷出不同臟腑的病理和生理變化，從而對症下藥。
因此，除了先天原因，前額脫髮的出現亦代表患者的脾胃功能較差，氣血生化不足，需要補脾胃，服用相關食療或滋補湯水。
中醫小知識：現代人長期壓力過大、不定時進食，容易導致脾胃功能受損，此類患者還會出現手腳冰涼、怕冷、嘴巴無味、口臭、小便清長、大便較稀等症狀，婦女還會出現白帶增多而色清。
坊間一直流傳很多生髮偏方，例如用生薑洗髮，聲稱有助刺激頭皮血液循環，從而加速頭髮生長。但事實上，生薑含有的姜酚只有消炎作用，對生髮沒法起到重大效果；而且將具刺激性的生薑直接用於頭皮更可能引致敏感發炎、損害毛囊。
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前額脫髮的改善方法：飲食習慣篇
如果你已經面對前額脫髮，想透過改善飲食習慣增加髮量，Beauty Place整合一個食物清單，詳細列明哪些營養我們應該盡量吸收，讓大家參考一下。有興趣就往下看吧！
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前額脫髮的改善方法：中醫食療篇
剛才提到中醫對脫髮的看法，知道頭髮的健康跟五臟六腑有莫大關係，而前額脫髮的出現亦代表患者的脾胃功能較差，除了改善飲食習慣，中醫亦推薦以下３款食療，都能夠改善前額脫髮，大家不妨試試。
首杞茶具有清熱去火及補肝腎，養血生髮的作用，適合頭皮油脂較多人士。
材料：何首烏5錢，枸杞子3錢，菊花2錢，紅棗3錢，冰糖適量，茵陳3錢。
做法：將所有材料放於茶壺中，以滾沸的開水沖泡代替茶飲。
生髮松針茶可以疏風生髮，適合大部分脫髮人士，特別是前額脫髮
材料：松針6克、側柏葉6克、茯神10克、五爪龍10克、靈芝5克
做法：將所有材料洗乾淨放入煲內，加適量清水，浸15分鐘，以大火煲滾後轉慢火煲20至30分鐘即可。
養髮茶具滋補肝腎，烏鬚生髮，主治脫髮及頸頭髮稀疏。
材料：生地黄10克，熟地黄10克，薑活10克，當歸10克，黑芝麻30克，制首烏15克，女貞子
20克，旱蓮草20克
做法：先將材料洗乾淨，浸泡於冷水中，30分鐘後即煎煮，煮沸後改為細火，煮30分鐘，一星期服用2次。
前額脫髮的改善方法：頭皮按摩
每日按摩頭皮可以促進血液循環、供應頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，加快頭部的新陳代謝。可於睡覺前和起床後按摩頭皮，把十指緩緩插入頭髮內，從前額到頭頂，最後到後腦，按摩頭皮約2-4分鐘，按摩前在頭皮上塗髮油，效果更佳。
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雖然改善飲食習慣、服用適當食療和按摩頭皮的確可以改善前額脫髮，但效果相當緩慢，而且治標不治本，將來還有機會復發。說到這裹，大家一定會問市面上究竟有沒有一個真正解決前額脫髮的療程呢？
現時醫療級軟激光的生髮療程是大熱的選擇，適合想使用無入侵性又無藥物治療脫髮的女士！軟激光是一種可以進入頭皮底層的科技，同時激活頭皮毛囊，也不會對頭皮造成傷害，而且軟激光技術可以將已進入休眠期的毛囊重生激活，令頭髮重新健康生長，即使是出現髮線後移，也可以有效改善，令髮線後移不再加劇，而 Perfect Hair F8 女士生髮療程便是女士的最佳選擇！
Perfect Hair F8 女士生髮療程採用650nm LLLT 低能量激光技術，軟激光可以深入頭皮底層，刺激頭皮深層血液循環，淨化毛孔及頭皮，同時去除頭皮的老廢角質，令女士免受頭皮油脂的困擾，而造成前額脫髮。F8 女士生髮療程還可以激活已經進入休眠的毛囊，使用全球唯一的專利技術，促進毛細血管生成，增強幹細胞、毛囊和毛乳頭細胞，誘發頭髮再次健康生長，令已脫髮的部位重生長出頭髮，改善前額脫髮問題。
F8 女士生髮療程可以全面重建強壯的頭部皮膚，利用無創的技術，令頭髮持久重生，讓前額開始脫髮的部位，重新生出頭髮，根治前額脫髮的問題，女士可以重拾健康濃密的髮際線，展現健康髮質 ！
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