这篇文章的共同创作者是 Laura Marusinec, MD. Marusinec博士是美国威斯康星州儿童医院的一位认证儿科医生,同时也是该院临床实践委员会的成员。她于1995年获得了威斯康辛医学院的医学博士学位,并于1998年在威斯康星州的儿科医学院完成了专科住院实习。Marusinec还是美国医学作家协会以及小儿急症护理协会的成员。

本文引用了26条参考,详情参见页面底部。

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脱发是令人沮丧又尴尬的煎熬,对青少年而言更是如此。之所以出现脱发,是由于某些因素导致头发停止生长[1]
X
可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源

,掉发增多,头发受损断裂。假如你的头发已经停止生长,那么它就不会重新长出来,除非你找到脱发的根源,并对症下药。压力大、头发缺乏护理、身体状况不佳都可能造成青少年脱发。

步骤

警告

相关wikiHows

参考

这篇文章的共同创作者是 Laura Marusinec, MD. Marusinec博士是美国威斯康星州儿童医院的一位认证儿科医生,同时也是该院临床实践委员会的成员。她于1995年获得了威斯康辛医学院的医学博士学位,并于1998年在威斯康星州的儿科医学院完成了专科住院实习。Marusinec还是美国医学作家协会以及小儿急症护理协会的成员。 本文引用了26条参考,详情参见页面底部。 这篇文章已经被读过39,924次。

脱发是令人沮丧又尴尬的煎熬,对青少年而言更是如此。之所以出现脱发,是由于某些因素导致头发停止生长[1] X 可靠来源 American Academy of Dermatology 前往来源 ,掉发增多,头发受损断裂。假如你的头发已经停止生长,那么它就不会重新长出来,除非你找到脱发的根源,并对症下药。压力大、头发缺乏护理、身体状况不佳都可能造成青少年脱发。

步骤

警告

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参考

1、脂溢性脫髮:表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤。解決辦法:注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜。

2、病理性脫髮:主要由於病毒、細菌、高熱抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫髮。解決方法:多休息,身體康復後頭髮會重新長出。

3、化學性脫髮:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

防脫髮小竅門:

1、早晚梳發。每天早晚各梳發百次,能刺激頭皮,改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳發可有助於防脫髮和頭皮屑的發生。

2、更換梳發的方向。梳發的方向如果保持不變,頭髮縫兒分開的地方,由於常常被陽光照射的關係,將會特別的乾燥或變薄。有時不妨改變一下頭髮分開的方向,有利於避免脫髮。

3、頭部按摩。青少年脫髮最好施行頭部按摩,因為頭部按摩可以促進血液循環,使頭髮柔軟,提高新陳代謝,促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮。按摩前,在頭皮上搽絲沐精華液,更有防脫髮、生髮的功效。

青少年脫髮原因

男性型脫髮具有一定的家族聚集性,表現出多基因遺傳傾向。遺傳因素是男性脫髮的主要原因,調查表明,家族中有脫髮的發病率明顯高於無家族史者。

目前認為男性型脫髮的發病機制與雄激素及其代謝異常有關。脫髮患者的頭皮層中二氫睪酮和雄激素受體表達均上調。雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌較多,尤其在青春期以後分泌增多。男性型脫髮患者皮膚油膩,間接反映了內分泌代謝混亂。皮脂分泌高可能是男性型脫髮的一個誘因。有文獻報導減少皮脂分泌有助於脫髮症狀的改善。

研究表明脫髮與睡眠時間的長短無明顯關係,但可能與睡眠質量有關。晚上入睡時間的早晚與脫髮有關,經常熬夜加班入睡較晚的人容易脫髮。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差,也可加重脫髮。因此改善生活習慣,保持放鬆心態,提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。

吸菸是脫髮的危險因素之一,但香菸中具體哪種有害物質對毛囊起到破壞作用有待進一步科學的驗證。

青年男性脫髮不僅要對症治療,更要關注生活細節。專家近日告誡,患者不要過多食用動物類食物,少熬夜,精神莫緊張。

1、脂溢性脫髮:表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤。解決辦法:注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜。

2、病理性脫髮:主要由於病毒、細菌、高熱抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫髮。解決方法:多休息,身體康復後頭髮會重新長出。

3、化學性脫髮:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

防脫髮小竅門:

1、早晚梳發。每天早晚各梳發百次,能刺激頭皮,改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳發可有助於防脫髮和頭皮屑的發生。

2、更換梳發的方向。梳發的方向如果保持不變,頭髮縫兒分開的地方,由於常常被陽光照射的關係,將會特別的乾燥或變薄。有時不妨改變一下頭髮分開的方向,有利於避免脫髮。

3、頭部按摩。青少年脫髮最好施行頭部按摩,因為頭部按摩可以促進血液循環,使頭髮柔軟,提高新陳代謝,促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮。按摩前,在頭皮上搽絲沐精華液,更有防脫髮、生髮的功效。

青少年脫髮原因

男性型脫髮具有一定的家族聚集性,表現出多基因遺傳傾向。遺傳因素是男性脫髮的主要原因,調查表明,家族中有脫髮的發病率明顯高於無家族史者。

目前認為男性型脫髮的發病機制與雄激素及其代謝異常有關。脫髮患者的頭皮層中二氫睪酮和雄激素受體表達均上調。雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌較多,尤其在青春期以後分泌增多。男性型脫髮患者皮膚油膩,間接反映了內分泌代謝混亂。皮脂分泌高可能是男性型脫髮的一個誘因。有文獻報導減少皮脂分泌有助於脫髮症狀的改善。

研究表明脫髮與睡眠時間的長短無明顯關係,但可能與睡眠質量有關。晚上入睡時間的早晚與脫髮有關,經常熬夜加班入睡較晚的人容易脫髮。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差,也可加重脫髮。因此改善生活習慣,保持放鬆心態,提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。

吸菸是脫髮的危險因素之一,但香菸中具體哪種有害物質對毛囊起到破壞作用有待進一步科學的驗證。

青年男性脫髮不僅要對症治療,更要關注生活細節。專家近日告誡,患者不要過多食用動物類食物,少熬夜,精神莫緊張。

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