為什麼會脫髮？洗頭髮時，總會看到排水孔累積許多頭髮，總是令人相當在意頭髮會不會越來越稀疏，究竟脫髮是正常的嗎？大量脫髮原因有哪些？該如何改善？ihair風華御髮這次整理3個脫髮成因及改善方法，帶你了解為什麼會脫髮，也透過簡單的方法，輕鬆擺脫大量脫髮的狀況！
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為什麼會脫髮？3個掉髮的主要原因告訴你
許多人都很在意脫髮的現象，脫髮位置通常在頭頂髮旋處、後腦勺，或前額髮際線交界處，不論男女，若頭髮禿一塊經常讓人失去自信，究竟為什麼會脫髮？ihair風華御髮整理3個掉髮的原因帶你了解。
一般來說，脫髮屬於正常現象，但若每天掉髮100根以上，就屬於異常掉髮。男性體內會分泌雄性荷爾蒙-睪固酮，與5α還原酶共同代謝出二氫睪酮（DHT），DHT與雄性荷爾蒙的接受器結合後，就會增加毛囊萎縮及脫髮的機率。用比喻來說，就像一塊貧脊的田地，農作物不容易在此發芽茁壯，就算勉強栽種，作物也會因為營養不良而看起來細小、乾枯，就像這樣，高濃度的DHT容易導致頭皮毛囊萎縮、頭髮變細且難以生長，生長週期變短、落髮頻繁，出現「雄性禿」。另外，若爸爸、祖父有禿頭的狀況，會有較高的機率出現脫髮，最早在18~25歲就會出現，這種脫髮現象屬於家族遺傳的因素。
延伸閱讀：透過3個QA帶你了解雄性禿定義是什麼。
頭皮就像田地一樣，若定期澆灌養分，土地變得更加肥沃，長出的農作物也會更茂盛；相反地，頭皮毛囊若未獲得充分的營養，就不利於生長，是大量脫髮原因之一。蛋白質是頭髮、指甲的營養來源，若每天的蛋白質攝取量低於「每公斤體重*0.8公克」的份量，就容易脫髮，連帶出現指甲易斷、髮色變淡、肌膚異常發紅、肌肉流失的現象。因此想避免大量脫髮，每天攝取足夠的蛋白質就顯得相當重要。
為什麼會脫髮？原因跟生理、心理都有關聯，上段提到毛囊需要蛋白質作為成長的養分，此外，情緒及壓力的調適也相當重要，而脫髮的根本原因是內分泌失調（Endocrine Disorders），男性及女性都會出現內分泌失調的現象，內分泌腺製造荷爾蒙後，由血液傳輸到各大器官傳導訊息，若因工作、學業壓力大而熬夜、影響作息甚至日夜顛倒，內分泌失調的情況下，就容易引發大量脫髮的現象，因此建議大家以更輕鬆的態度正視壓力，並對自己產生自信，不要陷入在緊張及自卑的狀態中，再搭配良好的飲食及運動習慣，如此一來就有助於改善大量脫髮的現象。
延伸閱讀：異常掉髮怎麼辦？掌握4招輕鬆改善。
為什麼會脫髮？洗頭髮時，總會看到排水孔累積許多頭髮，總是令人相當在意頭髮會不會越來越稀疏，究竟脫髮是正常的嗎？大量脫髮原因有哪些？該如何改善？ihair風華御髮這次整理3個脫髮成因及改善方法，帶你了解為什麼會脫髮，也透過簡單的方法，輕鬆擺脫大量脫髮的狀況！
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為什麼會脫髮？3個掉髮的主要原因告訴你
許多人都很在意脫髮的現象，脫髮位置通常在頭頂髮旋處、後腦勺，或前額髮際線交界處，不論男女，若頭髮禿一塊經常讓人失去自信，究竟為什麼會脫髮？ihair風華御髮整理3個掉髮的原因帶你了解。
一般來說，脫髮屬於正常現象，但若每天掉髮100根以上，就屬於異常掉髮。男性體內會分泌雄性荷爾蒙-睪固酮，與5α還原酶共同代謝出二氫睪酮（DHT），DHT與雄性荷爾蒙的接受器結合後，就會增加毛囊萎縮及脫髮的機率。用比喻來說，就像一塊貧脊的田地，農作物不容易在此發芽茁壯，就算勉強栽種，作物也會因為營養不良而看起來細小、乾枯，就像這樣，高濃度的DHT容易導致頭皮毛囊萎縮、頭髮變細且難以生長，生長週期變短、落髮頻繁，出現「雄性禿」。另外，若爸爸、祖父有禿頭的狀況，會有較高的機率出現脫髮，最早在18~25歲就會出現，這種脫髮現象屬於家族遺傳的因素。
延伸閱讀：透過3個QA帶你了解雄性禿定義是什麼。
頭皮就像田地一樣，若定期澆灌養分，土地變得更加肥沃，長出的農作物也會更茂盛；相反地，頭皮毛囊若未獲得充分的營養，就不利於生長，是大量脫髮原因之一。蛋白質是頭髮、指甲的營養來源，若每天的蛋白質攝取量低於「每公斤體重*0.8公克」的份量，就容易脫髮，連帶出現指甲易斷、髮色變淡、肌膚異常發紅、肌肉流失的現象。因此想避免大量脫髮，每天攝取足夠的蛋白質就顯得相當重要。
為什麼會脫髮？原因跟生理、心理都有關聯，上段提到毛囊需要蛋白質作為成長的養分，此外，情緒及壓力的調適也相當重要，而脫髮的根本原因是內分泌失調（Endocrine Disorders），男性及女性都會出現內分泌失調的現象，內分泌腺製造荷爾蒙後，由血液傳輸到各大器官傳導訊息，若因工作、學業壓力大而熬夜、影響作息甚至日夜顛倒，內分泌失調的情況下，就容易引發大量脫髮的現象，因此建議大家以更輕鬆的態度正視壓力，並對自己產生自信，不要陷入在緊張及自卑的狀態中，再搭配良好的飲食及運動習慣，如此一來就有助於改善大量脫髮的現象。
延伸閱讀：異常掉髮怎麼辦？掌握4招輕鬆改善。
狂脱期是大量处于生长期的毛发突然提前进入到休止期，导致的大量掉发，日掉发量可达80-100根以上。触发因素包括：压力、疲劳、情绪冲击、疾病、过度减肥等等。
出现狂脱期的原因有3个
1、头皮血液循环障碍：毛囊的血供不足限制了头发正常生长所需营养物质。
2、缺乏营养：对于头发生长至关重要的营养元素要么有限，要么缺失。
3、头皮炎症：脂溢性皮炎、毛囊炎，白细胞过多的吞噬毛囊、头皮处的炎症细胞，会导致毛囊功能退化。
以上三个原因，很难确定是哪一个起主导作用，最好的解决方法是针对所有原因进行治疗。
史云逊医学养护提供具有医学支持的脱发狂脱期治疗方案。通过周期性的强化止脱治疗，即每周1次，连续3个月的毛发养护治疗，能减轻头皮炎症，促进头皮血液运行，让新鲜头皮细胞发挥最佳功能。
毛囊营养吸收力增强，逐步恢复正常生长周期，头发会更强壮、更健康。
这款配方采用天然成分配制，可为头皮注入活力，营造健康的头发和头皮环境，关键成分有：
假叶树根提取物：活化头皮，增加流向发根的血液，促进头发生长。
七叶树提取物：保护和增强静脉、毛细血管抵抗炎症。
维生素和氨基酸复合物：为毛球提供强化和营养元素，使头发更强壮。
强化止脱结合仪器导入疗程，可以增强吸收力，使治疗更好的发挥作用。一般1个月后，脱发速度就会减慢。完成整个疗程，脱发会有很大的改观。
我是刘长春，如果您正在经历头发困扰，欢迎给我留言，帮您改善头发问题~
@著作权归作者所有，未经许可不得转载
刘长春
整形外科
上海雍禾爱慕门诊部
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平时头发掉得不多，最近疯狂掉头发，这种情况属于暂时性脱发，因为人体每天掉发虽然是头发的自然现象，脱发分为生理性和病理性，通常情况下生理性脱发是属于身体正常脱发，而病理性脱发是就会导致掉发过多，是一旦掉发过多可能会形成斑秃的情况，严重影响个人形像。
头发的主要成分是蛋白质,因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质、维生素和矿物质和头发生长着密切的关系,减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发。
一般来说突然掉发较多的情况可能有这些常见原因：
1、内分泌失调：熬夜、饮食不规律、劳累过度，都会导致内分泌失调，会很显着的影响头发生长周期，造成脱发。
2、精神性因素：如果最近有压力大、精神焦虑、精神忧愁这样的负面情绪，会导致毛囊细胞分化受到影响。
3、头发油腻、头皮屑多：可能会有堵塞毛孔的现象，也会造成一部分脱发。
4、维生素流失：维生素B族和维生素C是水溶性维生素，每天需要摄入一定的量，如果长期达不到标准，会影响头发生长。