女性生理性脱发有什么规律,在以往,脱发一直被认为是男人的专利,可是近几年,却有越来越多的女性朋友也出现严重的脱发现象,甚至也有斑秃、头发稀少问题,这严重影响女性的个人形象,给她们造成极大的心理压力,那么,女性脱发是怎么回事?导致女性脱发的原因有哪些?
一般来说,中年女性脱发的原因多为遗传、荷尔蒙分泌失调、过度减肥节食、产后脱发、经期问题、工作压力及经常烫染束缚头发所致。
中年女性脱发的原因细解:
一、工作、生活压力
工作以及生活方面压力会使人感到心烦、紧张、情绪不稳定、失眠,这些不良的因素都会影响到荷尔蒙的分泌,从而使油脂分泌过于旺盛而堵塞毛囊,最终影响血液的循环以及头发的营养吸收,从而导致脱发的发生。
二、营养不良或是饮食不均
因为过度苗条的身材,所以用节食的方式来减肥,这种方式会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯、无光泽,同样也会导致大量脱发现象的发生。此外,饮食搭配不合理、营养摄入不均衡也会导致女性严重脱发的后果,比如喜食一些油腻、甜食、辛辣等。
三、染发烫发过频
过于频繁地烫发及染发不仅会对头发造成损害,伤害头发的发质,还会伤害到头皮,导致中年女性脱发发生。
女性脫髮,不單是因為年老,有老人家就算80歲依然擁有烏黑濃密的頭髮,但有人40歲頭髮就已經十分疏落,其實人到中年更應養髮,因為很多外在因素都會影響頭髮質量及頭皮狀態,處理不好隨時令毛囊失去營養而萎縮,造成永久性脫髮,男人光頭都尚算能成為造型,但女性而言,脫髮至禿頭甚至光頭,絕大部份女性都不願意看到這樣的自己。所以女性脫髮方面一看到徵兆,就應及早求醫。
按此對症下藥,了解病因方能治根!
女性脫髮類型
女性脫髮的常見類型,可說是女性型「M字額」,患性會由前額兩側開始後移,頭頂的頭髮亦開始變得稀疏,形成一個類似「M」字,或類似「地中海」脫髮的形態。造「脂溢性脫髮」成的原因,是頭油分泌太旺盛,令頭皮的毛孔堵塞,皮脂積聚在毛囊引發皮炎,原來在該處生長的頭髮,本來處於生長期,但由皮脂堵塞變成靜止期,因而脫髮。
正式名字叫斑禿,患者通常頭上會出現「一撻撻」沒有頭髮的地方,約一元硬幣大小,可在短時間出現,在女性脫髮類型當中,「鬼剃頭」令女性看起來像患有大病,而它的成因很多,可以是壓力,也可以是炎症,亦可能是感染等因素。
頭部中央位置有脫髮現象致頭髮稀疏,可能是年紀漸長新陳代謝減少致頭皮血液循環變差,也可以是精神緊張令頭蓋肌肉拉緊,影響毛髮吸收營養,至令毛髮變脆弱而脫落。
雄性脫髮並不止於男性,在女性脫髮方面,通常不會形成「M字額」,而是造成頭髮稀疏,而雄性脫髮,大部份都因為基因遺傳,而脫髮情況多由20到30多歲就會開始。
女性脫髮因素
先天性的女性脫髮多見於「雄性脫髮」,因為毛囊對雄性荷爾蒙較敏感,而雄性激素增加,會令敏感毛囊加速萎縮並且脫落,造成女性脫髮。
後天引致女性脫髮的因素繁多,壓力,藥物,生理期失血過多,生產後,感染,中毒等都能成為脫髮成因。而如果患者經常精神緊張,導致失眠,身體失調等,令身體免疫力和抵抗力都下降,尤其容易做成「鬼剃頭」。
遇上女性脫髮真係好煩惱,個人冇晒自信!
一鍵尋回濃密頭髮!女人味UP!
產後脫髮原因
香港是美食天堂,很多香港人為抒解壓力,經常大吃大喝,更喜好煎炸多油脂的食品,但食得「重口味」,除了令身體變差,也會令油脂分泌過多,影響頭皮毛囊,造成堵塞。要令身體健康,應該要多吃蔬果,飲食清淡,毛囊健康才能長出強壯髮絲,那女性脫髮才能改善。
女性脫髮也很常見於生產後,因為女性懷孕時身體荷爾蒙分泌會產生變化,胎盤會產生女性荷爾蒙,令頭髮處於生長期,其時頭髮會非常濃密,但生產過後,荷爾蒙亦隨着胎盤排出而消失,令頭髮處於休止期,所以很多媽媽生產後往往會突然大量脫髮。
香港人工作壓力大,工時長,飲食不定時,連作息時間都不夠,精神自然差。尤其現在女性也能在職場上身居要職,與男士比拼,可能要經常OT工作,作息不夠以致身體變差,髮質也會跟隨變差,女性脫髮就更嚴重。
隨着人體不斷衰老,身體的新陳代謝,血液循環都會變差,頭皮的狀態自然跟着變差,營養不足令毛囊都更容易萎縮,長出來的頭髮髮質也會變弱,容易掉落,女性脫髮自然更嚴重。
高危人士
經常燙染的女士
染頭髮可能令外表看上去較為亮麗,但經常電髮染髮,染髮劑內的化學物會破壞頭髮的結構,令頭髮變得脆弱,毛囊也會變得不健康,長出來的頭髮可能在生長期又短又幼時已掉落,所以為避免女性脫髮,請不要頻密漂染頭髮。
服用長期藥物的女士
有一些藥物會影響激素平衡,有機會造成女性脫髮,好像抗癌藥丶薄血丸、抗高血壓藥、抑鬱藥等,如果因心理因素要服食抑鬱藥,可能造成脫髮更令壓力加重,如果可以以運動代替抒緩壓力,身體會較為健康,頭髮也沒那麼容易掉落。
產後媽媽
由於很多媽媽產後,心理和生理上支援都不足,要照顧新生嬰兒,產生巨大壓力,生理上休息不足,再加上生產時會有大量血液流失,令頭皮沒有足夠營養,故女性脫髮常見於產後。
雙職婦女
香港生活指數高企,不少婦女既要打理頭家,也要外出工作,每天忙碌完工作仍然要回家煮飯做家務照顧小朋友,精神壓力巨大,如果心境不能保持開朗,有機會會引致女性脫髮。
日日湊仔之餘又要返工,搞到出現女性脫髮,好煩惱。
– Julia
女性脫髮患者
不用靠織髮!烏黑頭髮靠自然再生!
脫髮帶來的影響
髮線高或頭髮稀疏,都令人看上去超級顯老,如果30歲單身壯年女性,不幸有雄性禿女性脫髮,的確十分影響交友圈子,長久下去更可能會增加精神壓力。
女性脫髮可能造成自我形象低落和自卑心態,長久置之不理,不單影響精神健康,毛囊也會因沒有刺激而日益萎縮,可造成「永久性女性脫髮」。
女性脫髮甚至比男性面對更大壓力,在求職或社交都有嚴重影響,長期下去可能造成精神疾病。
減少脫髮的方法
頭髮是否健康,與頭皮息息相關,而要頭皮健康,就要血液循環好,女性脫髮患者可嘗試每天按摩頭皮,令頭皮可有效輸送營養給毛囊,自然能長出強壯的髮絲。
除了針對頭皮,人體整體健康也能提升新陳代謝,對頭皮健康十分有益。所以即使女性脫髮患者壓力大,盡量也以做運動減壓,會比起大吃大喝更有效及有益身心,而且增加肌肉對提升身體機能和平衡都十分有效。
女性脫髮患者可以改善生活習慣,進食多點有益頭髮的食物,例如雞蛋丶三文魚和菠菜等,而另一方面,也要提升休息質量,定時作息,身心才會健康。
如果女性脫髮患者想以更直接和快速的方法治療脫髮,接受生髮療程便是一個好方法。近年流行軟激光生髮技術,是很受歡迎的醫學生髮療程,原理是以低能量激光深入至頭皮底層,刺激頭皮深層血液循環,而又沒有表面創傷及無痛,完成療程可立即回復正常生活,非常方便。
F8 生髮療程
女性脫髮其實不用驚慌,只要及早發現問題,不要等到毛囊完全萎縮才求醫,也能回復鳥黑亮麗秀髮。F8 生髮療程獨有的「激活重生3部曲」,以低能量激光,重新激活沉睡毛囊,增加頭皮血液循環,毛囊重新發育,從根部長出強壯髮絲,並且烏黑濃密,不易折斷。
第一步
「養髮」是護髮之本,F8 生髮療程首先要配合獨家醫學養髮精華,注入女性脫髮患者的頭髮毛囊進行深層修護,毛囊再次獲得生長養分,從根源開始活化,是長出強韌秀髮的第一步。
第二步
之後是「活髮」技術,利用非入侵性激光,進一步加強毛囊根部,增強生成毛細血管,促進頭皮血液循環,讓頭髮從根部開始變得粗壯。
第三步
最後是「生髮」,喚醒女性脫髮患者的休眠毛囊及頭皮細胞,重新長出健康頭髮,令細軟髮絲變得強韌,減少掉髮問題。
療程 4 大優勢
低能量生髮激光激活毛囊生長
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世界級生髮精華
無痛無創
強壯頭皮#
真人實證
療程前
療程後
免費體驗
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女性脫髮,不單是因為年老,有老人家就算80歲依然擁有烏黑濃密的頭髮,但有人40歲頭髮就已經十分疏落,其實人到中年更應養髮,因為很多外在因素都會影響頭髮質量及頭皮狀態,處理不好隨時令毛囊失去營養而萎縮,造成永久性脫髮,男人光頭都尚算能成為造型,但女性而言,脫髮至禿頭甚至光頭,絕大部份女性都不願意看到這樣的自己。所以女性脫髮方面一看到徵兆,就應及早求醫。
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人到中年差不多已经40多岁了,这个年纪虽然儿女已经长大了,但是要操心的事情还是不少的。女人精神压力过大的话,很容易导致身体的更新出现异常,从而使得头发的生存环境质量不断降低,以至于出现掉发。另外,女人们长期被压力所包围的话,身体内部的激素平衡会被打破,从而导致脱发地出现。
步入了中年的女人们,气血不足的情况挺频繁的,一是之前多次生育后没能及时将身体损耗的元气补回来导致的;二是平日里太过节省,不舍得吃喝,营养摄入不足所致的;三是月经期,经血量过多所致的。气血不足是导致女人掉发的真凶之一,因为头发也需要养分的滋养,若是没有气血流动到头皮上的话,头发毛囊也就无法吸收气血。一旦头发得不到养分滋养的话,就特别容易出现分叉、发尾被变黄等问题,从而出现掉发的问题。
到了中年之后,女人已经不再年轻了,看着自己不断脱落的头发,她们才意识到自己已经老了。之所以,不少女人到了中年之后,掉发的情况会变得更多。因为这个时期的女人们各方面都在开始衰老,这自然包括了头皮和毛囊细胞。这些重要的部位受损的话,头发自然不能正常生长,慢慢出现更加严重的掉发问题哟。
中年女性由于年龄的原因会更加重视爱美,来找回自己的青春,烫、染发成为了她们的习惯。但是过频频繁地烫发和漂染会对头发造成损害,最终引起头发出现问题,导致大量脱发。
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中年女性脱发怎么办
头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素b具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效,而维生素c可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
烫发后在选择洗发水的时候一定要注意,一定要选择具有修护滋养功效的洗发水,最好选择护发素配合着使用。除此之外,洗头发用的水温也是不容忽视的,用低温的水洗头发才更有利于头发毛鳞片的闭合。在开始洗头发的时候的水温可以比体温稍微高一些,但是最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些。
常吃黑芝麻对脱发会有一定的改善,这是因为黑芝麻含有大量蛋白质,还有维生素、铁等营养成分。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种豆类之首。而我们头发的主要组成成分就是蛋白质,所以说多吃黑豆能够促进头发的健康生长。
现代人生活、工作压力大,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长,这个时候学会给自己减压也是预防脱发的有效方法。
一些人上了年纪,血液循环可能大不如从前,因此可以通过多梳头、多按摩、多运动来促进头皮血液循环,这也是防脱生发的秘诀。
充足的睡眠能够促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特殊是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就能够使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。