無論是任何年紀的女生，我們都曾遇過（或總會遇到）頭髮脫落的問題。正常人每天會自然脫落約五十至一百根頭髮，然而若超過一百根，可能屬異常脫髮，或存在更嚴重的問題。除了精神壓力大、內分泌失調等原因導致脫髮外，還有其他鮮為人知的原因，不想變「鳥巢」就要留意一下！
斑禿俗稱「鬼剃頭」，是一種自身免疫性皮膚病，當人體的免疫系統開始攻擊毛囊，就會出現邊界清晰，脫髮區頭皮光滑的情況出現。如果不及時治療，脫髮情況就會蔓延至整個頭部。精神因素被認為是其中一個引發斑禿出現的重要原因，不少病例發病前有神經精神創傷如長期焦急、憂慮、悲傷、精神緊張和情緒不安等現象。患者治療時，應先尋找病因，例如進行心理治療，之後再對症下藥。
遺傳性脫髮是患者最常見的脫髮原因，當中以女性患者為多，此類患者皮脂分泌過剩，出現頭屑、頭皮油膩的情況。她們頭髮細軟，有的還有頭皮脂溢性皮炎症狀。由頭頂逐漸脫髮，蔓延至額部，這種情況多屬永久性脫髮。不過根據British Journal of Dermatology於2015年的報告，患者可以透過於頭皮毛囊上注入血小板，複製頭髮幹細胞之後再直接注射到頭皮，刺激生髮。
是不是，在生活中有的女孩子为了不让自己的头发松散，就把头发扎的紧紧的？在这里小编提醒各位爱把头发扎的紧紧的女生，扎头发时候该松一下，经常扎马尾容易造成“牵拉性脱发”。这种发型由于紧紧束起，牵拉头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，引起脱发。
头发扎的太紧容易脱发不要不相信因为这是有证据的。
研究人员在南非调查时发现，约1/3妇女存在牵引性脱发，原因是长期过度牵拉头发。
而扎马尾就是其中一种，扎马尾的脱发部位主要在额头上方和两鬓。有这样一位女孩，其他地方的头发都很浓密，就是额头部位，头发比较稀疏。
接下来小编就来说一说长时间把头发太紧会引发的症状：
第一、会让发际线越来越后延
第二、因为营养不流通，发质越来越差
第三、扎的太紧绷头发会让头皮松弛，连带着脸上的皮肤也会松弛
第四、降低头发的抵抗力容易出现头皮屑，
第五、很容易造成斑秃或者脱发。
第六、最重要的一点是长时间绑头发，也是引起头痛的祸根。
因为头发的头皮布满了很多神经和血管，相当的敏感，一旦造成不当的压迫拉扯，都可以导致血管收缩，神经反射引起头痛，过于紧绷的头皮甚至可以连带造成反应疼痛的范围会有辐射，发迹线辐射到头顶前额。
不管多长时间绑头发，一旦有了放松的机会，就需要赶紧把头发松开，让头皮休息一下，绑头发也最好不要使用橡皮筋。特别是对于那些头发过长、过多、过密的女生，更不应该长时间绑头发，因为发辫的重量比较大，对头发的损害更严重。
如您有对植发/脱发/养发/护发等方面有不明白的地方，可以在评论区里留言，小编会从专业的角度，为您提供帮助
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是不是，在生活中有的女孩子为了不让自己的头发松散，就把头发扎的紧紧的？在这里小编提醒各位爱把头发扎的紧紧的女生，扎头发时候该松一下，经常扎马尾容易造成“牵拉性脱发”。这种发型由于紧紧束起，牵拉头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，引起脱发。
头发扎的太紧容易脱发不要不相信因为这是有证据的。
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因为头发的头皮布满了很多神经和血管，相当的敏感，一旦造成不当的压迫拉扯，都可以导致血管收缩，神经反射引起头痛，过于紧绷的头皮甚至可以连带造成反应疼痛的范围会有辐射，发迹线辐射到头顶前额。
不管多长时间绑头发，一旦有了放松的机会，就需要赶紧把头发松开，让头皮休息一下，绑头发也最好不要使用橡皮筋。特别是对于那些头发过长、过多、过密的女生，更不应该长时间绑头发，因为发辫的重量比较大，对头发的损害更严重。
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1这种外力拉扯引起的脱发，就叫牵拉性脱发。在生活中，牵拉头发的最常见情况就是扎马尾辫、编细发辫。此外，卷发、梳头、盘头、用太紧的发夹，都可能引起牵拉性脱发。
2如何避免牵拉性脱发？很简单，做好 3 点：辫子能少扎就少扎，能不扎就不扎；使用护发素，减少毛发纠缠；梳头要轻要慢，减少不必要的牵拉。
时间·2019-09-18
来源
丁香医生
头发越来越少，到底是谁的错？
以前我们总会怪毛囊，以为是脱发了，但有时，头发一切正常也会被我们不小心「拔」掉。
今天丁香医生就跟大家讲讲，哪些行为在不知不觉中「拔」掉了头发。
编辫子
用力拉一根绳子，绳子会断。头发也一样，长期生拉硬拽也会掉。
这种外力拉扯引起的脱发，就叫牵拉性脱发。
在生活中，牵拉头发的最常见情况就是扎马尾辫、编细发辫。此外，卷发、梳头、盘头、用太紧的发夹，都可能引起牵拉性脱发。
如何避免牵拉性脱发？
很简单，做好 3 点：
辫子能少扎就少扎，能不扎就不扎。
使用护发素，减少毛发纠缠。
梳头要轻要慢，减少不必要的牵拉。
戴帽子
有些人头比较大，还喜欢戴那种把头皮压得紧紧的帽子，这样长期挤压发根同样是一种牵拉，也会引起牵拉性脱发。
特别是有些人喜欢把头发扎成马尾辫，然后再反着戴帽子把前额的头发往后压……这可真算得上「双重牵拉」，时间长了头发肯定受不了。（戴太紧的假发也是类似的道理）
如果帽子能宽松一点，又不戴很久的话，对头发就没什么影响啦。