每天洗頭會禿頭嗎？許多髮友遭遇落髮或禿頭危機，首先都會聯想到最常感受到明顯掉髮的時刻－「洗頭」，到底常洗頭會禿頭嗎？今天就讓【ihair風華御髮】為髮友破解迷思，一起探討究竟每天洗頭會禿頭嗎？
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每天洗頭會禿頭嗎？3個QA幫你解答
禿頭的主要原因通常為遺傳性禿髮，其次才是清潔行為不當、過度使用髮品或壓力型掉髮等因素，以下就透過3個常見QA為大家解答「每天洗頭會禿頭嗎？」
「每天洗頭會禿頭嗎？」、「每天洗頭會掉髮嗎？」髮友最常詢問的非此莫屬。其實洗頭這件事與禿髮並沒有關聯，所以每天洗頭並不會造成禿髮。但要注意的是，如果本身有禿頭基因或是頭皮、髮質脆弱者，則洗頭頻率、洗頭方式、洗頭產品都會影響到落髮狀況。
常洗頭會禿頭嗎？由於每株毛囊都有其生長週期，當毛囊進入休止期時就會自然脫落，每天落髮量在100根之內都屬正常。而洗頭造成的落髮通常只是水流將毛髮帶走，因此掉頭髮正不正常還是要視整體落髮量而定。
延伸閱讀：為什麼一直掉頭髮？分析4個關鍵原因告訴你掉髮怎麼辦
如前述所說，只要處於休止期的毛髮，無論是否洗頭都會自然脫落，除此之外，如果本身有禿頭基因，一旦隨著年齡增長進入雄性禿好發期，就會開始出現明顯掉髮。【ihair風華御髮】也建議大家，洗頭時雖然是以清潔頭皮為主，但是頭髮部分也要清潔及梳理，才能維持毛髮的健康。
延伸閱讀：頭皮油會禿頭嗎？4項分析拯救掉髮危機
每天洗頭會禿頭嗎？3個正確觀念讓毛囊更穩固
每天洗頭會禿頭嗎？從前段可以了解其實是不會的，常洗頭導致禿頭的背後原因都來自於不正確的洗頭習慣以及長期使用髮品後未確實清潔。破除「常洗頭會禿頭嗎」這項迷思後，毛髮專家【ihair風華御髮】更要進一步告訴大家關於洗頭的正確觀念，馬上來看看！
常洗頭會禿頭嗎？其實洗頭頻率可以說是過猶不及，每天至少1次、至多2次即可，髮友可以根據頭皮屬性、出油狀況來調整。另外正確的清潔頭皮也非常重要，以下就與大家條列說明洗頭的正確方法：
延伸閱讀：植髮後洗頭怎麼洗？專業醫師教你5項要點與正確4步驟
頭皮屬於皮膚的一部分，不僅要針對膚質進行適當地清潔，更要做好頭皮保養程序，幫助維持髮量及頭皮健康。建議髮友平時在家進行日常頭皮調理、塗抹護髮之外，也要定期進行深層頭皮保養，如：水分子健髪課程，可以清除自己洗頭無法深入清潔的污垢、注入毛囊生長所需營養，讓頭皮維持清爽潔淨，給予毛囊良好的生長環境。
定期幫頭皮、髮絲做深層保養，讓毛囊能健康茁壯地長出茂密秀髮！
每天洗頭會禿頭嗎？如果發現洗完頭後排水孔毛髮異常增加、或梳頭髮時常有一叢叢毛髮脫落，務必盡快前往專業治療管道評估診斷，像【ihair風華御髮】擁有精密頭皮檢測儀器，能藉由數據分析6大頭皮狀況，了解自身落髮正不正常、該如何進行適當的治療或維護，及時解除髮友的困惑、挽救禿髮危機。
頭皮檢測可以分析出哪些頭皮狀況呢？想要了解自己的頭皮健康度一定要知道6大數值
禿頭諮詢推薦【ihair風華御髮】讓專業植髮團隊為你守護珍貴秀髮
茂密的秀髮讓外觀看起來更年輕，那麼要怎麼預防禿頭？快來看看影片吧！
每天洗頭會禿頭嗎？透過上述解說，期望可以讓髮友們每天都可以安心且正確地清潔頭皮。然而，許多髮友因為遺傳雄性禿加上長期不良的洗頭習慣，因而面臨禿頭危機，以為茂密秀髮再也無法挽回。別擔心！讓【ihair風華御髮】專業植髮團隊為髮友客製化專屬植髮計畫，針對髮友的條件與需求，讓禿髮區域再次長出毛髮，並協助完善保養頭皮，從此擺脫禿髮難題！（點我立即預約諮詢）
發布時間:2021-08-19｜最近更新:2021-09-23
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每天洗頭會不會禿頭？或讓落髮加劇？其實只要養成正確觀念，洗頭也能幫助頭髮生長！
禿髮狀況相關知識
頭髮分線越來越明顯，就要注意是不是分線禿頭前兆！想要改善分線禿頭就用這4個方法！
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2.非經ihair風華御髮書面同意授權，不得擅自以任何形式重製、改作、編輯、散布、傳輸 前條所述內容，否則即屬違反著作權法，我方將依法提出刑事告訴並請求損害賠償。
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以上內容僅作為醫療資訊之分享介紹，實際效果因人而異，請與醫生專業諮詢。
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困扰当代青年的三大问题是：失眠、脱发、贫穷。脱贫难，脱发易，尤其现在天气干燥，头发一把把地掉也是常事。脱发的朋友大都听过洗头发会导致掉头发的传闻，有的人说是经常不洗头发，头皮太油堵塞了毛囊导致的掉发。还有人说是因为洗头太频繁造成的。那么到底哪种说法对呢？天天洗头发会导致脱发吗？头发君带你一起分析分析。
很多人在洗完头发后，手盆上、手上、下水道口全是掉的头发，看着就让人心疼。让我们产生洗头发会加重脱发的错觉。事实上，洗头发是不会直接导致脱发的，脱发更多由于雄激素、遗传、精神压力、内分泌等因素。头发在进入生长的休止期后也会逐渐松动，洗头发时候的外力作用会正常脱落。
但这并不就意味着我们应该每天都洗头发，因为我们的头皮表层有一层油脂是用来保护头皮的，如果我们清洗太过频繁，不仅会让头皮失去这层保护膜，使其更容易受到损伤，，还会刺激头皮的皮脂腺，让头皮变的更爱出油，造成恶性循环。
对于干性发质的人，头发君不建议每天洗头发，因为干性发质本来皮脂腺分泌的皮质就比较少，洗的太勤会导致使头皮完全暴露在各种环境中，导致头屑增多，头发干枯。干性发质的人可以根据自己头发的具体情况，选择2~4天洗一次头发即可。可以选用温和保湿的非碱性洗发水。
而对于油性发质的人来说，虽然每天洗头发可以保证不会因为皮脂腺分泌较快而产生异味，但同时也会刺激加脂腺，适得其反，使皮脂腺分泌更加旺盛。油性发质的人可以选择1~2天洗一次头发，避免出油太多导致头皮异味。
如何判别自己属于哪种发质？很简单，如果你一两天不洗头发就会感觉头发油腻，头皮瘙痒，那你一定属于油性发质，如果你觉得平时自己的头发也不是很油腻、干枯的中性发质。每个星期清洗3-4次就可以了，这样既不会刺激到头皮的皮脂腺，也能定期清理头皮上的油污。
掉发情况的自测
用手抓着一把头发，轻轻向外拉扯，在不同头皮区域尝试5-6次，如果只有少量头发掉落，那么代表着头发情况很正常。如果每次超过3根，每天自然脱发超过100，则是出现了脱发的症状。
事实上，如果你每天不洗头就觉得不舒服的话，问题可能是出在你的头发的护理上。
1.选择适合自己的护发产品
选择自己适合的护发产品对于保护头发来说非常重要。必须根据自己的发质来选择。如果你属于干性发质，头发容易干燥分叉，需要加强对于头发滋润。如果你的发质属于油性发质，一天不洗头发就会发痒难受，那么则需要一款有控油能力的洗发水。
洗头发和护头发是不一样的。洗头发只是单纯的把头发洗干净，就像我们洗完脸需要为皮肤补充水分一样，头发也需要补充一些水分来保护。而护发产品就是为了给头发补充水分。因此洗发后要使用护发素、发膜等产品对头发进行护理。
困扰当代青年的三大问题是：失眠、脱发、贫穷。脱贫难，脱发易，尤其现在天气干燥，头发一把把地掉也是常事。脱发的朋友大都听过洗头发会导致掉头发的传闻，有的人说是经常不洗头发，头皮太油堵塞了毛囊导致的掉发。还有人说是因为洗头太频繁造成的。那么到底哪种说法对呢？天天洗头发会导致脱发吗？头发君带你一起分析分析。
很多人在洗完头发后，手盆上、手上、下水道口全是掉的头发，看着就让人心疼。让我们产生洗头发会加重脱发的错觉。事实上，洗头发是不会直接导致脱发的，脱发更多由于雄激素、遗传、精神压力、内分泌等因素。头发在进入生长的休止期后也会逐渐松动，洗头发时候的外力作用会正常脱落。
但这并不就意味着我们应该每天都洗头发，因为我们的头皮表层有一层油脂是用来保护头皮的，如果我们清洗太过频繁，不仅会让头皮失去这层保护膜，使其更容易受到损伤，，还会刺激头皮的皮脂腺，让头皮变的更爱出油，造成恶性循环。
对于干性发质的人，头发君不建议每天洗头发，因为干性发质本来皮脂腺分泌的皮质就比较少，洗的太勤会导致使头皮完全暴露在各种环境中，导致头屑增多，头发干枯。干性发质的人可以根据自己头发的具体情况，选择2~4天洗一次头发即可。可以选用温和保湿的非碱性洗发水。
而对于油性发质的人来说，虽然每天洗头发可以保证不会因为皮脂腺分泌较快而产生异味，但同时也会刺激加脂腺，适得其反，使皮脂腺分泌更加旺盛。油性发质的人可以选择1~2天洗一次头发，避免出油太多导致头皮异味。
如何判别自己属于哪种发质？很简单，如果你一两天不洗头发就会感觉头发油腻，头皮瘙痒，那你一定属于油性发质，如果你觉得平时自己的头发也不是很油腻、干枯的中性发质。每个星期清洗3-4次就可以了，这样既不会刺激到头皮的皮脂腺，也能定期清理头皮上的油污。
掉发情况的自测
用手抓着一把头发，轻轻向外拉扯，在不同头皮区域尝试5-6次，如果只有少量头发掉落，那么代表着头发情况很正常。如果每次超过3根，每天自然脱发超过100，则是出现了脱发的症状。
事实上，如果你每天不洗头就觉得不舒服的话，问题可能是出在你的头发的护理上。
1.选择适合自己的护发产品
选择自己适合的护发产品对于保护头发来说非常重要。必须根据自己的发质来选择。如果你属于干性发质，头发容易干燥分叉，需要加强对于头发滋润。如果你的发质属于油性发质，一天不洗头发就会发痒难受，那么则需要一款有控油能力的洗发水。
洗头发和护头发是不一样的。洗头发只是单纯的把头发洗干净，就像我们洗完脸需要为皮肤补充水分一样，头发也需要补充一些水分来保护。而护发产品就是为了给头发补充水分。因此洗发后要使用护发素、发膜等产品对头发进行护理。
头发总是掉，还很油腻？洗一次头就掉一把，脱发是因为洗头太频繁？NO，NO，NO那是因为你不会洗头发！
为什么有些人洗头时掉发格外多？
一般来说洗头时掉头发多，是因为头发中有很大一部分已经进入休止期和退行期，而洗头这个过程便加速了它们的脱落。在正常情况下，处于休止期和退行期的头发应小于10%，如果是脱发人群，则可以达到20%甚至更高。
脱发是个很复杂的问题，严格意义上来说，脱发分生理性脱发和病理性脱发。病理性的脱发，是指如脂溢性脱发、斑秃或其他疾病引起的头发异常或过度脱落；生理性的脱发有很多方面的原因，比如生活习惯、饮食因素、精神因素，以及一个最容易被忽视的原因——洗发方式。
不当的洗发方式，如洗发水刺激太强、水温过高，抓挠过度等等都有可能导致头发受损，出现掉发异常的现象。
每天洗头会导致脱发？
洗头时掉一些头发是正常现象。洗头本身不会导致头发掉更多，它只是让那些已经「下岗」的头发离开头皮罢了。
不过这只是说洗头发不会导致脱发，并不是说脱发的你洗头发的时候就不掉头发了，事实是，如果你掉头发严重，可能干啥都会掉……
其实，人的头发总数超过10万根，每天大约有0.1%以内的头发会更新换代。也就是说，即便是正常人，每天也可能会有100根左右的头发进行「岗位交接」。
如果每天掉的头发没有超过100根，那就放心吧，不过是长江后浪推前浪，前浪掉在沙滩上。
如果每天掉发超过100根，或突然明显变多，这时就要考虑病理性脱发了，确实该痛。
那么，为什么会出现病理性脱发呢？还有，这100根……怎么数嘛！？
一根一根数，强迫症表示不活了。
别担心，这里准备了一个小技巧，帮助大家粗略评估：
用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5～6次；
如果每次只有1～2根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计每天自然脱发数少于100根；
如果每次都超过3根，则提示每天自然脱发可能超过100根了。
提醒大家，一定是轻轻抓、轻轻拉，毕竟如果你不脱发，太用劲儿了，可能会误以为自己脱发，头皮疼；如果你真脱发，平白无故揪掉好多根，心好疼……（不管测试后结果如何，最后以专业医生的诊断为准）
多久洗一次头发好？
正常健康的头发，是不会因为洗头频繁而加速脱落的，洗头发的时候掉落的大部分是处于休止期和退行期的头发。
如果洗头的方式不正确，比如用指甲猛抓头皮，洗头发的时候太用力拉扯，也确实可能导致掉头发的情况加剧。
问题是，这种原因造成的掉发，并不能怪洗头太频繁。
反而，如果不能及时清洁头皮，头皮上皮脂腺分泌的油脂就可能堵塞毛囊，造成或者加剧头发掉落。
所以，每个人都应根据自己头皮出油的情况、季节和活动量的不同，选择适合自己的洗头次数。
比如，对于油性发质的人来说，夏天天气炎热，出油加剧，每天都洗头不仅完全不会有问题，反而有助于保持头皮健康。
至于其它发质的人，如果是活动量大、出汗较多，头发也可以每天洗的。所以，洗头重要的不是频率，是健康。