最近有沒有發現，髮際線逐漸向後移？此時，你或會深思，到底是熬夜過度，還是年齡的增長，而導致髮際線與眉毛間的距離愈來愈遠？髮際線向後移，又面臨脫髮危機，頭髮變得稀疏，也會打擊自信，令心情變差。嚴重脫髮所會造成髮際線向後移，主要受先天性遺傳、後天壓力以及生活習慣等影響，要解決問題，一定須由源頭根治！
有咗呢個方法濃密髮線就係咁簡單！
髮際線後移的症狀
一般來說，毛囊的生長週期大多分為3個階段，分別為休止期（telogen）、生長期（anagen）和衰退期（catagen），因此一天有50至100整根髮絲由頭皮脫落，屬於正常現象。所謂脫髮量異常，意指有逾100根頭髮脫落，而前額的髮際線脫落數量愈來愈多時，便會增加髮際線向後移的機會，更會有變禿頭，甚或是地中海的危機。
有不少人以為，天生髮際線高（即額頭高）等於髮際線後移，然而兩者間並沒有很大的掛勾關係。普遍認為，髮隙線與眉毛的距離大概相隔3至4個手指位，如超過4個手指位，便屬於高額頭，但高額頭的人如何得知髮際線逐漸向後移？事實上，當髮際線與眉毛距離拉遠時，額頭便會變得愈來愈闊，頭髮看下也相對稀疏。
脫髮是正常不過的事，但髮絲脫落數量異常之餘，新的頭髮速度緩慢，不難以留長，便有會加深脫髮問題。若然發生在前額，當髮際線進一步向後移的時候，或會形成M字額問題。
頭皮和毛囊無異是掌控髮質健康的關鍵，一旦受損，影響髮質的酸鹼值，便會衍生出不同的問題，其中就包括髮際線後移。例如頭皮屑過多、發炎及敏感等，如洗髮吹頭後，頭髮仍有不少頭皮屑、油膩或現紅腫、有痕癢感，有機會代表頭皮油脂分泌失調，髮絲也會因而變幼及容易脫落。
髮際線後移的類型
男性體內的荷爾蒙睪固酮會與頭髮毛囊的第二型5α還原酶，轉換成雄激素的二氫睪酮（Dihydrotestosterone，DHT）而導致頭髮脫落。然而，當體內的雄激素愈高，第二型5α還原酶愈活躍時，脫髮問題便有機會越趨嚴重。值得注意的是，在頭髮中，二氫睪酮多在前額及頭頂位置的作用較明顯，意味面對嚴重脫髮時，較易出現髮際線後移、禿頭等問題。
女性體內的雌激素主要由卵巢分泌，部分則在乳房、肝及腎上腺皮質分泌，腎上腺皮質及卵巢也會分泌少量雄激素；然而，當荷爾蒙失調，雌激素下降、雄激素上升時，便會有機會導致脫髮，造成髮際線後移問題。
髮際線不斷後移，前額變得愈來愈明顯，慢慢變成M字額，令人苦惱……
極速拯救髮際線 從此不再尷尬
髮際線後移的原因
精神壓力有機會令前額脫髮，導致髮際線向後移。如長期處於高壓環境下，無法放鬆心情時，身體體內的毛細管會因而收縮，影響養份輸送，令頭髮難以獲得充足凡營養。同時間腎上腺會釋出皮質醇（cortisol），又稱為「壓力荷爾蒙」。當皮質醇水平提高時，便會延長毛囊的休止期，影響毛囊細胞的活躍程度，令新的毛髮遲遲未能長出。
現時有不少人因為貪靚，也會選擇漂染頭髮，但其所包含的化學物質，也會刺激到頭皮和毛囊，影響毛髮生長，甚至令髮絲易斷。市面上有部分漂染產品含有等致敏的化學物質，如阿摩尼亞（ammonia）、重金屬等，令頭皮和毛囊敏感和發炎，增加了前額頭髮脫落機會。此外，若然女生或男生在綁髮時，長期大力拉扯頭髮，令毛囊受到傷害，縱使前額的頭髮容易折斷和脫落，進一步加劇了髮際線向後移的機會。
作息不定時，會影響新陳代謝，令頭皮的蛋白質和水份逐漸流失，而飲食習慣不良，同樣會影響體內繳素分泌，增加脫髮及髮際線後移機會。有研究指出，甜食會令體內的胰島素濃度上升，而增加分泌雄性激素。頭皮會因此受到刺激，令油脂分泌變多，阻塞毛孔，有機會阻礙頭髮生長，同時提升了脫髮危機。
先天性遺傳屬於脫髮問題原因之一，有部分患者的皮脂腺分泌過多油脂，常現頭油及頭皮屑；雄激素源性脫髮多是由頭前額至頭頂的頭髮遂漸脫落，形成髮際線後移及禿頭的機率。
高危人士
飲食習慣不良
飲食習慣不良，同樣影響身體的新陳代謝以及營養吸收，同時有機會荷爾蒙分泌失調。如經常進食甜食，或令身體內的雄激素上升，誘發前額開始脫髮，令髮際線向後移。而進食過多的煎炸、多油食品，會促使皮脂腺增加分泌油脂，毛囊被堵塞，頭髮不能健康成長，甚至有脫髮問題。值得注意，如不進食含油食品，同樣會導致油脂分泌失調，頭髮變得更乾又易斷。缺乏蛋白質、鐵質等，都有機會令頭髮變得脆弱。
飲食習慣不良
作息不定時，會影響新陳代謝，令頭皮的蛋白質和水份逐漸流失，而飲食習慣不良，同樣會影響體內繳素分泌，增加脫髮及髮際線後移機會。有研究指出，甜食會令體內的胰島素濃度上升，而增加分泌雄性激素。頭皮會因此受到刺激，令油脂分泌變多，阻塞毛孔，有機會阻礙頭髮生長，同時提升了脫髮危機。
過度漂染頭髮人士
如果過度染髮，代表頭皮長期接觸到漂染產品內的化學物質，增加致敏機會之餘，或會引至皮囊發炎，而頭髮會變幼易斷，如身頭髮稀疏，或會令脫髮問題加劇，一般脫髮都會由前額開始，髮際線有機會逐步向後移。
從事高壓工作人士
已有研究顯示，長期處於高壓環境，有機會令體內荷爾蒙分泌失調，當中如記者、超級運動員、博士生等都是高壓職業，如需要熬夜工作，更會令新陳代謝下降，減低皮膚防禦力，有機會面臨提早脫髮及髮際線後移問題。
「頭髮變到愈嚟愈薄，髮際線不斷後移，有時沖完涼見到有一大束頭髮，真係心痛到想喊。」
– Sally 髮際線後移患者
仲梳緊All Back？分分鐘令你髮線後移！
髮際線後移帶來的影響
脫髮有機會先發生於頭頂和前額，如果單是在前額兩角頭髮脫落問題，髮際線不斷後退時，便須開始注意，如處理不當，或亂用產品導致毛囊發炎，恐怕會把脫髮問題加重，頭頂有機會開始脫髮，並逐漸變得光禿，令變成禿頭的機會增加。
事實上，如過度漂染，有機會令頭皮的毛囊受損發炎，令髮絲變得脆弱，容易脫落。脫髮一般由前額或頭頂開始，所以當額頭兩角的頭髮逐漸變得稀少時，有可能引起髮際線後移現象，令M字額逐漸形成。
治療髮際線後移的方法
過度染髮和電髮有機會引起脫髮，令髮際線後移，有皮膚科醫生建議，染頭髮次數，須隔至少三個月以上，盡可能減低染髮產品內的化學物質傷害毛囊的次數，此外最好不要在同一天進行電髮及染髮，這不單使髮絲受損，前者所使用的藥水及後者所使用的染髮劑均化學成份，或對頭皮進行二次傷害，脫髮數量上升，使髮際線後移機會增加。此外，女生或男生紮頭時，不要紮得太緊，避免過份拉扯髮根。
在飲食方面，有營養師建議，每日可攝取約3至6茶匙油的脂肪，如堅果、鮭魚等食品，都可令頭髮可獲脂肪酸滋潤。大家也可以適量地吸收對頭髮有益的食品，像是維他命A、C、D、蛋白質及鐵質等營養，增強頭髮健康，令髮際線濃密。
良好的作息時間可以讓身體維持良好的新陳代謝，避免熬夜，睡眠時間盡量保持6至8小時，讓身體細胞修復，改善血液循環，延緩髮際線後移的現象。
要避免髮際線後移的情況，可先令頭皮和毛囊健康。除了從飲食和生活習慣入手，大家亦可考慮進行軟激光生髮治療。軟激光生髮治療原理是透過軟激光穿透到頭皮底層的毛細血管，促進頭皮的血液循環，令頭髮變得健康強韌。
激活重生生髮療程
髮線後移是不少女士的煩惱，不但令面部顯得寬闊，更會令外表顯老。想令髮際線回復濃密，重新激活毛囊加速頭髮生長，令髮絲強韌及不易掉落就十分重要。利用醫療軟激光的 激活重生生髮療程，能夠深入毛囊根部，暢通毛細血管的血液循環，令毛囊有充分的營養供應，針對前額衰弱的髮根毛囊，令其回復強壯，減少及改善髮線後移的問題。
Step 1
療程先由「養髮」開始，獨家醫學養髮精華，會注入頭髮毛囊，進行深層修護，令毛囊重新獲得生長養分，讓髮際線的秀髮變得強韌
Step 2
其後以「活髮」技術，利用沒有創傷性的650nm低能量激光，針對毛囊根部進一步強化，加強毛細血管生成，促進頭皮血液循環
Step 3
最後一步是「生髮」，喚醒頭皮細胞及休眠毛囊，重生出健康的頭髮，令細軟的髮絲變得強韌，減少髮際線後移的問題
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髮際線後移的症狀
一般來說，毛囊的生長週期大多分為3個階段，分別為休止期（telogen）、生長期（anagen）和衰退期（catagen），因此一天有50至100整根髮絲由頭皮脫落，屬於正常現象。所謂脫髮量異常，意指有逾100根頭髮脫落，而前額的髮際線脫落數量愈來愈多時，便會增加髮際線向後移的機會，更會有變禿頭，甚或是地中海的危機。
有不少人以為，天生髮際線高（即額頭高）等於髮際線後移，然而兩者間並沒有很大的掛勾關係。普遍認為，髮隙線與眉毛的距離大概相隔3至4個手指位，如超過4個手指位，便屬於高額頭，但高額頭的人如何得知髮際線逐漸向後移？事實上，當髮際線與眉毛距離拉遠時，額頭便會變得愈來愈闊，頭髮看下也相對稀疏。
脫髮是正常不過的事，但髮絲脫落數量異常之餘，新的頭髮速度緩慢，不難以留長，便有會加深脫髮問題。若然發生在前額，當髮際線進一步向後移的時候，或會形成M字額問題。
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女性體內的雌激素主要由卵巢分泌，部分則在乳房、肝及腎上腺皮質分泌，腎上腺皮質及卵巢也會分泌少量雄激素；然而，當荷爾蒙失調，雌激素下降、雄激素上升時，便會有機會導致脫髮，造成髮際線後移問題。
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事實上，如過度漂染，有機會令頭皮的毛囊受損發炎，令髮絲變得脆弱，容易脫落。脫髮一般由前額或頭頂開始，所以當額頭兩角的頭髮逐漸變得稀少時，有可能引起髮際線後移現象，令M字額逐漸形成。
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Step 1
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你有髮線後移的問題嗎？女士一樣會有髮際線上移的問題。隨著各種脫髮先兆出現，有機會導致頭髮變幼、M字額、額角脫髮等，甚至會變成禿頭！
1
髮線後移的定義？等於髮線高嗎？
很多人以為髮線高或者額角高，就等於是髮線後移，亦有不少男女明星因為天生髮線高及額頭較闊，就被人誤以為是髮線後移，出現羞於啟齒的脫髮問題。
其實髮線高不等於是髮線後移，髮線高的主要原因是額頭較寬闊，普遍來說，若果眉毛與髮線之間有6至7cm的闊度，都被視作髮線高，因此容易造成錯覺，以為出現髮線後移。
要知道自己有沒有髮線後移，最重要是留意髮際線的變化。如果發現自己的髮際線比以前有上移或後移的跡象，甚至額角出現脫髮、髮量變得稀疏、頭髮變幼等等，那就很大機會屬於髮線後移，最好及早改善。
2
髮線後移的先兆
只要定時細心留意自己頭髮的變化，髮線後移絕對不難發現。髮線後移經常會連同幾個常見的脫髮徵狀一同出現，若然你發現自己有下列幾個情況，最好快快檢查一下自己的髮際線！
髮線後移的最明顯徵兆，就是額頭變得越來越闊。因為髮際線的頭髮逐漸減少，令髮線的髮絲顯得稀疏，濃密的髮際線可以有效修飾額頭的線條，如果你發覺髮線和眉毛之間的距離有變寬闊的跡象，令額頭看上去大了不少，就有機會是出現了髮線後移的問題。
由於髮線後移是其中一種脫髮徵兆，所以脫髮量增加也必需留意。髮際線是常見的脫髮「起點」，因為通常髮線的毛囊都帶有脫髮基因，一旦出現甩頭髮問題，就會首先影響或攻擊髮線處的毛囊及頭髮，除此之外，女士亦應該留意其他頭皮部位是否有掉髮現象。
額角脫髮是M字額的先兆，不少男士出現M字額之前，髮線後移正正是其中之一的徵狀。受遺傳所影響的脫髮基因通常存在於額角及頭頂，若果身體內的雄性荷爾蒙濃度過高，形成二氫睪固酮(DHT)的話，便會首先攻擊額角的毛囊，令它們變得萎縮而無法抓緊頭髮，結果導致脫髮出現。
各式各樣的脫髮徵兆都會令髮質受損，如果近日發現髮絲變得容易折斷，便要小心髮線後移的問題。毛囊及頭皮是頭髮健康生長的基本，萬一毛囊受損及頭皮變得脆弱，頭髮便不能吸收足夠的養分，導致頭髮變弱，長久下去就會容易折斷，甚至髮絲顯得枯黃、粗糙。
3
髮線後移自測術！1分鐘即知有沒有脫髮問題！
想知道自己是否有髮線後移問題，除了多多留意髮際線之外，也可以定時進行「自我檢測」，及早發現髮線上移！以下就教大家兩個有效的髮線後移自測術，定期check check，絕對有助維持你的頭髮健康！
方法一：將食指、中指、無名指三指併攏，放在眉毛和髮際線之間，如果能夠剛好放下三隻手指，或者放下三隻手指後尚有空間的話，就代表你的髮際線處於一個較前的位置，視覺上顯得髮線較濃密。相反，如果額頭放得下四雙手指或更多，便代表你的髮際線在靠後的位置，雖然有可能是髮線天生較高，不過最好定期留意一下髮際線有沒有往後移的跡象。
方法二：每日梳頭及洗頭時，留意一下掉落的頭髮數量，如果只有50至100根左右，就不用太過擔心，但若然每日脫髮數量奇多，甚至梳頭及洗頭時，頭髮都會大把大把地掉落，就要留意一下是否有甩頭髮的問題，適宜及早處理。
4
髮線後移有甚麼影響？
試想像一下，如果髮線後移的問題不斷加劇，你的頭髮會有甚麼變化？
通常髮線後移出現時，都會由額角開始脫髮，不論男女，都有機會患上雄性禿。雄性禿是一種由於體內雄性荷爾蒙濃度過高，導致額角及頭頂毛囊首先受到攻擊而變得脆弱的脫髮類型。雄性禿與遺傳因素有相當大的關係，當父母都有雄性型脫髮問題的話，子女同時出現雄性禿的機會就更大。雄性荷爾蒙會攻擊額角及頭頂的毛囊，令額角脫髮，當額角脫髮不斷延伸，而髮線中間點又沒有太大變化的話，就會形成M字額！
髮線後移最嚴重的情況，可以令髮際線後退至近乎頭頂的位置，看上來就像是禿頭一樣！雖然女士禿頭的機會比起男士低得多，但頭頂位置的頭髮都會變得稀疏，連同後退、疏落的髮際線，看上去就如同禿頭一樣。
雖然不少女士因為髮型的原因，不會特別發現到自己出現M字額的先兆，不過相信你也不想髮際線後退到猶如清朝人一般吧！因此建議各位要恆常留意自己的髮際線，免得太遲拯救髮線！
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5
髮線後移的原因 梳All Back都關事？
所謂事出必有因，導致髮線後移也有不同的因素，有些在日常生活中猶如芝麻綠豆的小事，也有機會是導致髮線上移的地雷，認清各種因素自然可以有效避開，減少髮線後移出現的機會吧！
很多女士都會為頭髮進行不同造型，不過這有機會是埋下髮線後移的種子。電髮、染髮固然會對頭髮及毛囊造成不少傷害，有機會削弱毛囊健康，產生掉髮問題。除此之外，如果女士習慣梳All Back、丸子頭的話，由於頭頂及髮線的頭髮經常受到拉扯，都會容易令髮絲變得脆弱，增加髮際線後移及甩頭髮的機會。因此，即使是紮馬尾時也不應該將頭髮梳得過緊，以免頭皮受到過份拉扯。
睡眠不足都會引致髮線後移？其實休息對於頭髮的健康十分重要，當身體休息不足時，新陳代謝就會減慢，令頭髮的生長速度變慢，漸漸脫髮速度快於生髮的話，整體的髮量就會大大減少。另外，睡眠期間是頭髮生長的最好時間，如果經常因為熬夜而缺乏睡眠，體內的生長荷爾蒙就會減少，無法促進頭髮生長之餘，亦難以修復受損的頭髮。
不少女士都嘗試過節食減肥，卻發現出現掉髮或髮線後移的現象，最後回復正常飲食，脫髮才沒有再繼續。過度節食會令身體得不到足夠的生髮營養，特別是蛋白質、鐵質、鋅質、維他命E等等，缺少這幾種營養素的話，頭髮容易變得暗淡無光、枯燥萎黃、脆弱易斷，所以女士想有一頭豐盈秀髮切忌節食，否則脫髮隨時找上門！
不要以為髮線後移只會與生理性有關，心理性原因一樣會增加掉髮的機會。許多女士都要同時兼顧工作及家庭，導致壓力日益增加，情緒壓力積壓過多，會令頭皮肌肉過緊，影響頭皮的血液循環，甚至令毛囊停止生長，頭髮越長越幼，造成脫髮。
洗頭是每日日常事項之一，如果做法錯誤的話，隨時會令髮線後移出現。洗髮產品及方法對維護頭皮及頭髮健康十分重要，選用不適合的洗髮產品會增加毛囊受堵塞及頭皮受刺激的機會，最終引致掉髮。若果習慣在洗頭時用指甲在頭皮搔癢，更加有機會令頭皮受損，引起脫髮。
6
適合髮線後移的髮型推薦！
發現自己有髮線後移問題，雖然並非一時三刻就可以解決，不過短時間內我們可以透過改變髮型，遮掩髮際線稀疏的短處，在視覺上令髮絲更加濃密，一起看看有哪三種髮型能夠改善髮線後移問題吧！
要從視覺上改善髮線後移，直接遮蓋是方法之一。女士可以考慮配合有瀏海的髮型，利用瀏海遮掩後移的髮際線，自然就令髮線上移的問題不再顯眼。在選擇瀏海髮型方面，適宜用較厚重的瀏海多於空氣瀏海，因為傳統的瀏海對於遮蓋髮際線的效果更好，空氣瀏海令髮際線若隱若現，有機會令髮線更加顯眼。
除了遮掩髮際線之外，轉移視線也是改善髮線後移的好方法。由中分髮型改成旁分，可以令髮際線的焦點被模糊，用旁邊的頭髮遮蓋漸禿的髮際線，而且分界線的位置亦會讓人「誤以為」你的髮際線位於較低的位置，有修飾額頭寬闊問題的效果。
如果不想或不方便改善髮型，各位女士都可以試試用不同的髮飾去修飾髮線後移的問題，其中髮箍、髮帶都是不錯的頭飾。佩戴頭箍可以令髮際線在視覺上處於較前的位置，或者髮帶亦可以轉移髮線的焦點，讓別人不會集中於上移的髮際線之上。另外，若果想方便的話，閒時戴帽子都可以完全遮掩髮際線，對修飾髮線後移有絕佳的效果。
7
如何改善髮線後移？
改善脫髮問題絕不容易，不過並非「死路一條」，只要及早發現髮線後移問題，作出治療，再從生活中改善護髮習慣，都有助延緩或改善髮線後移。
頭髮有美美的造型的確會令外貌加分不少，不過適當時間也要讓頭皮有充分休息，才可以改善髮線後移。減少電髮及染髮的次數可以令頭髮有更長時間休息，亦能夠減少染髮劑接觸頭皮的機會，減低頭皮受傷害的機會。另外，女士們亦應該留意，切忌長時間梳同一個髮型，或者經常All Back紮起所有頭髮，最好定時轉變髮型，減少頭皮所受的拉扯，讓頭髮得到休息。
「最近照鏡，發現額頭好似愈來愈大，仔細D睇髮際線好似向後移左幾mm，再咁落去會唔會造成嚴重脫髮嫁？」無論是男士或是女士，相信很多脫髮的初期患者都會有髮際線後移的問題。如果正在面對髮際線後移問題而不理會的話，很容易會變成禿頭！
究竟髮際線後移原因是甚麼？髮際線後移先兆又會有甚麼？要怎樣才可以防止髮線後移呢？
髮際線後移先兆
1.前額頭髮兩側比較中間頭髮的髮際線要後
2.髮際線周圍的細毛變少
3.前額頭髮變得幼細
4.頭髮變得更容易斷掉
5.額頭明顯變得寬大
6.掉髮量增加
以上都是髮際線後移先兆，部分先兆難以用肉眼分辨出，最好是尋找專業人士進行詳細的頭皮檢測。
髮際線後移原因
如果我們的家人患有脫髮問題，我們都患有脫髮問題的機會就會大大增加，但並不代表只要家人有脫髮問題，我們就必定會脫髮。
因遺傳因素的關係，我們的頭皮會對雄性激素變得非常敏感，令毛囊和頭髮加快進入休止期，加速頭髮脫落。
很多人都會不經意過度傷害頭皮，常見的包括不當的洗頭方式，洗頭時沒有徹底沖走頭皮頭髮上的洗髮精，令化學物質留在頭皮上。而洗頭時過度用力擦頭皮頭髮，也會容易令頭皮紅腫、發炎，令前額幼細的頭髮更易脫落，造成髮際線後移。
過多的染髮、燙髮，或是吹頭時溫度過熱並不會直接造成髮際線後移，但會令頭皮頭髮的負擔加重。無論是化學物質接觸頭皮還是吹頭溫度過熱，都會嚴重傷害頭皮，令頭皮燙傷發炎。
如何防止髮線後移？
要防止髮線後移，首先是要得知自己的髮線後移問題是甚麼程度。透過200倍頭皮分析，可以精準了解頭皮毛囊的萎縮程狀況，前額頭髮的數量和粗幼，更加了解脫髮程度和形態。
配合專業中醫診症，可以了解更多身體造成的脫髮問題，了解脫髮的根源問題，例如是常見的濕熱上擾、血熱風燥等。
透過中醫生髮針灸，可以促進身體內的血氣運行，讓身體中的血液可以將營養運送到頭皮，令頭髮可以自然重生！
中醫會根據脫髮患者的身體狀況和脫髮的根源問題而定製不同的生髮配方，讓身體可以吸收足夠的營養，調理身體。
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