经常听到小仙女们讨论,到美国后,不知道是水质的问题还是饮食习惯有所改变,脱发问题越来越严重。环境改变,睡眠不足,日常洗发残留,工作压力,都会引发各种各样的头皮问题。今天君君带大家看看粉丝们对于脱发问题的解决之道,听听他们的护发养发经验,看看是否对你有所帮助。

*封面图来自unsplash,版权属于原作者

脱发问题,从内到外调理

@丸子汤圆啊推荐的馥绿德雅复合精油强健防脱洗发水,经她个人体验,用过以后,明显掉发减少;

泡沫丰富,味道也不错;

含有很多的绿色颗粒,是三种植物精油以及植物缩氨酸。洗发的时候通过按摩释放胶囊状精油成分,可以促进头皮微循环增加细胞活力;

这款小绿珠洗发水不建议每天使用,一周两次就可以了。

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粉丝@DianeXu92推荐Aveda,是她认为防脱发效果最好的洗发护发产品;

价格偏高,很少打折,但是有效果;

配合喷雾效果更佳,很快长出小碎发;

中草药味道,不能接受的小仙女慎重。

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粉丝@栗子_bunny推荐给你平价好用的露得清;

控制头皮油脂分泌,有水杨酸成分,适合脂溢性脱发;

起泡容易,比一般洗发水节省;

去油效果明显,建议用在头皮。

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粉丝@timtam推荐植物洗发水soapberry;

这个soapberry就是无患子,与荔枝跟龙眼同属无患子科,意思是“印度的肥皂”;

只要用水搓揉便会产生泡沫,用于清洗,是古代的主要清洁剂之一;

淡淡的中药气息,起泡丰富,洗完头发顺滑,几乎可以不必再用护发素。

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粉丝@abc個c 推荐来自意大利的脱发护理安瓶,建议脱发仙女请直接上猛药;

foltene防脱安瓶精华里不仅有他们的专利生发素,还添加了维生素b帮助抑制油脂分泌;

用的时候需要把瓶子上方的粉末刺破到瓶底的精华液里面,摇匀激活,精华液和粉末反应之后,变成浅浅的紫蓝色。

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还有后续版哦,直接看效果对比图吧!

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粉丝@冰凌燕小妖 推荐Grow Gorgeous生发精华,她在连续使用两周左右的时候真的有小绒毛长出来。

味道好闻,类似精油的味道;

可以在洗完发之后头发半干的时候用,一次一滴管,抹在发际线处,然后再吹干头发。

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粉丝@巴斯光年的力量推荐油脂性脱发福音—HairMax,她在使用后的第二个月确实在秃的地方已经长出了小绒毛;

HairMax Ultima 9 LaserComb是通过了美国FDA机构认证的家用毛发生长激光设备;

主要工作原理是通过9种医疗级激光(无LED)直接向我们的毛囊提供治疗光能;

Haiemax重量轻,手握舒适,便携,可充电使用。

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粉丝@Echo要加油呀推荐Hairmax红光黑科技生发带,使用了两个月,额角头顶已经长出了不少绒毛,头发看起来也亮泽健康了。

低能量红光已被美国 FDA 证实能调节头皮油脂分泌,刺激毛囊血液循环新陈代谢,为毛囊提供营养,促进头发自然生长;

每周使用2-3次,一次3分钟。

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健康营养八宝粥,长期坚持,补血养气,助睡眠防脱发,做法很简单,戳戳@心情forever的晒货轻松get。

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健康零食手中常备,@一yang的月光推荐仙女常备黑芝麻丸和芝麻糕。

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粉丝@XiLinAbigail 推荐生物素咀嚼片,味道好,这种维生素B复合体之一,对皮肤及毛发生长可以起到很好的作用,购买也方便。

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养发护发经验

@张欣滟leah小姐姐的七年蜕变不是因为整容而是因为护发,赶紧去看看这个如此有毅力的小仙女的故事吧。

经常听到小仙女们讨论,到美国后,不知道是水质的问题还是饮食习惯有所改变,脱发问题越来越严重。环境改变,睡眠不足,日常洗发残留,工作压力,都会引发各种各样的头皮问题。今天君君带大家看看粉丝们对于脱发问题的解决之道,听听他们的护发养发经验,看看是否对你有所帮助。

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低能量红光已被美国 FDA 证实能调节头皮油脂分泌,刺激毛囊血液循环新陈代谢,为毛囊提供营养,促进头发自然生长;

每周使用2-3次,一次3分钟。

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健康零食手中常备,@一yang的月光推荐仙女常备黑芝麻丸和芝麻糕。

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养发护发经验

@张欣滟leah小姐姐的七年蜕变不是因为整容而是因为护发,赶紧去看看这个如此有毅力的小仙女的故事吧。

日常护理中护发可是必不可少的环节,不管长得多漂亮,妆容多么精致,只要头发乱糟糟,油腻腻都会给颜值打折,所以我们要爱护我们的头发,不仅仅是干净清爽香喷喷,还要浓密茂盛,好吧,要求太高了,那么就尽量干净清爽不脱发还是可以做到的。

1.如何才能不脱发或是少掉发?

我认为脱发一般有3种因素影响:第一种是头发太油,相当于头发每天都浸在油里,那时间久了肯定就会脱发严重,第二种外力影响,例如经常烫漂染头发或者长时间梳着头发(马尾)让头皮一直处于揪着状态,长时间下来肯定会脱发,这个跟”弦绷得太紧就会断”是一个道理,第三种就是压力,如果人长时间压力太大,用脑过度就会脱发,当然脱发已经算是幸运的,好多人压力大到整个身体健康都出问题,可是没有压力也是不可能的,尽量自我调节嘛,“留得青山在,不怕没柴烧”没有什么比美美的活着更重要的。

$30

Philip B 薄荷鳄梨丰盈洗发水:洗的时候配合按摩洗完头发后清清爽爽凉凉的,感觉整个头皮都在呼吸,自己整个人也都放松了,这也是另一种减缓压力的方法。个人建议一周2次就可以,根据自己的头皮干油程度来增加/减少次数。

$12

Rene Furterer馥绿德雅复合精油强健防脱洗发水:如果头皮上经常会长一些摸起来比较硬比较痛的痘痘,就可以用这个洗发水洗,它可以抑制头皮上这种痘痘的产生,具体原理我是不太清楚但是关于此类痘痘的原因,一种说法是吹风机吹头发导致的,但是我个人觉得是因为上火,头皮清洗不干净。

2.头发容易出油怎么办?

这还能怎么办?选择适合自己的洗发水,勤洗头发呀,虽然我知道网上好多护发的理念是说头皮本身的油会养护头发,使得头发更加滋润,没错,但是这个在咱们青春期以前适用,青春期开始就不合适了,顶着一头油发睡觉肯定枕头上全是油腻腻脏脏的,然后脸在跟枕头亲密接触,完!肯定容易长痘,而且每次洗澡洗脸发际线那边残留的洁面泡泡特别容易让我们在发际线边上长痘痘。

Cleansing Purifying Scrub with Sea Salt Mini – Christophe Robin | Sephora

$19

Christophe Robin海盐头皮舒缓洗发膏,这款其实和上面的薄荷有异曲同工的用途,只不过有的人不能接受薄荷的清凉,或者冬天本身就很冷那在家上薄荷的清凉,可能真的要“透心凉”了,这个同样是去油且舒缓头皮,粗粗的盐粒先用手沾一点水揉开,泡泡就出来了,然后把泡泡均匀的涂在头皮或是靠近发根的地方-按摩,当然越久越好,为了节约用水,只要保证头皮都有按摩一遍就好了,不需要太久时间,然后冲掉,换上其他的日常洗发水再洗一遍,哇噻噻,那一头清爽的头发简直了!哈哈哈

上图这个是我之前看Sephora推出的mini套装组合,超级划算,里面有好多经典的洗发护发产品,之前85折的时候有但是刚刚看了一下已经没有惹~如果有的妹子不想一次性买这么大罐或是不确实自己会不会喜欢,可以考虑这种套装小组合,我自己没事就会看看Sephora的这些套装小组合,每次都能被惊艳到。

我个人是头皮油,发尾干,虽然头发没有油到这么夸张但是我还是坚持每天晚上洗澡洗头发,因为每天洗所以我只着重清洗头皮,头发用水冲2分钟(根据自己头发的多少来决定),冲到完全湿透,这个时候准备一个起泡网或者起泡小球,把洗发水倒在起泡工具上,不需要多,够用就好,搓出泡泡,然后开始用指腹按摩头皮,ps:这个时候会有2个问题,a.头发上怎么没什么泡沫呀?b.用指腹洗?那要洗到什么时候!答:a.因为头皮太脏了,所以不起泡,那么就要“少量多次”先粗略洗一遍,再按照同样的方法在洗一遍保证泡泡就丰富了;b.用指腹是为了防止指甲抓破头皮表层,破坏组织,而且就当作给自己按摩放松一下,这样洗我测试过了不会浪费很多水也不会时间很久,只要熟练了很快!洗好用护发乳涂上发尾,千万不要涂到头皮也尽量不要涂到头发上半段,护护发尾就好,每周做1-2次发膜,这样洗头发绝对不会干涩还很清爽。

Shampoo – Moroccanoil | Sephora

$26

MOROCCANOIL摩洛哥油玫瑰洗发水:这个洗发水是我最近比较喜欢的,味道是淡淡高级玫瑰香,洗得很干净也很柔润并不会干涩,好评!上面提到的清洗头皮然后再用这个洗发水洗一下,洗完感觉整个人都香香的,香味可以持续到转天早上。

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Amazon.com: Matrix Oil Wonders Volume Rose Shampoo for Fine Hair, 10.1 Fluid Ounce: Beauty

$13.2

Matrix Oil 玫瑰洗发水和护发乳:这个牌子的洗发和护发是我之前看网上推荐的,比较小众,属于便宜大罐且好用的系列,我当时是买了配套的洗发水和护发乳一起,都很好用洗发水算是摩洛哥油玫瑰洗发水的低阶版,差别最大的是味道和后续的柔润感,其他都差不多,如果头发很长用量很大就可以考虑买这个试试看。护发乳的味道比较好闻,淡淡的玫瑰乳的味道,很保湿,每次洗完头发涂上它只需要1-2分钟就可以得到保湿和修护,便宜大罐和推荐。

3.烫染频繁导致脱发怎么办?

为了促进经济理发店肯定都会推荐烫染等等,确实这样弄完了人都美美的,但是我们自己要掌握一个“度”,烫发不染发,染发不烫发,这两个千万不能同时进行,要不然那个头发伤的呀,简直后悔莫及(我自己就是那个后悔莫及,我这些都是自己的辛酸经验史总结出来的,完全都是摸着良心在推荐),染头发的概率我觉得一年最多2次,其实也没多大的事也不是明星和网红,一年2次够了,冬天一次,夏天一次。染过的头发一般比较干,所以在洗完头发后要更加认真地护理,我一般都是洗完澡后先用毛巾简单擦擦水然后包起来涂脸部护肤品,脸部和脖子都涂完了,开始上发油,然后上完发油不用包裹头发,让头发自己吸收放松一下,开始涂身体乳,等全部涂完开始吹头发,温度不要太高,保持一定距离中等温度大致吹干,然后换低温细吹,这个时候头皮肯定干了,如果不着急睡觉剩下的就自然风干,临睡前再用中温吹一遍头发,保证头发身体都舒服,转天不会头发毛躁也不会头痛,为什么头皮一定要吹干呢?,原因:头皮湿湿的会受凉,轻微会头痛,重一点就会湿气重,然后就会对身体不好,然后。。。恶性循环,所以即使在不愿意也要把头皮吹干。

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Moroccan oil 摩洛哥护发精油,这个法油我真的用了很多很多年,中间我也掺杂用了很多其他的网红产品,但是都没有这个效果好,他是真的可以保护头发不受损伤,如果头发有损伤那么就要精心护理在加上这个油绝对就可以了,除非“长发及腰”一般长度我觉得只要1滴就够,修护发尾的同时也不会让头皮油腻,只要不涂在发根这款发油绝对是清爽的滋润。

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Dyson 戴森吹风机,这个吹风机他的卖点是速干且不伤头发,之前我看网上说长发也只要5分钟,我还真地认真有在计时测试,真的3分钟就可以干到我想到的程度,如果要全干5分钟绝对可以完成,省时省电,Dyson的风速和温度都有3个档可以调剂,按照排列组合3个风速档和3个温度档真的可以变换好多种吹法,每到夏天洗完澡吹头发就是大工程,因为经常头发吹干了,然后又一身汗,这个绝对可以避免,身上的洗澡水干了,头发也吹好了,绝对值得拥有。

好了,这些就是我自己养发护发的日常-,发型固然很重要,但是干净和清香的程度也绝对会增加人与人之间好感度,清爽不脱发让自己美美的过好每一天。

君君提示:你也可以写原创文章,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

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1.如何才能不脱发或是少掉发?

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