在网上搜索过“脱发”的发友肯定都对一个词不陌生——脂溢性脱发，堪称最吓人的脱发类型，因为根据网上的定义，如无意外，每一位脂溢性脱发的发友最终的归宿都是秃顶。
但事实上，脂溢性脱发就是雄脱，只是在基因研究不发达的年代根据脱发特征得出的一个名字，顾名思义，脂溢性脱发可以理解为油脂溢出导致的脱发，那么，每一个出油多的且头发不好的人都是脂溢性脱发吗？油脂过多真的是导致脱发的元凶吗？为什么出油多的时候掉发也多呢？
1/ 怎么才算是脂溢性脱发？
我是不是脂溢性脱发？=我是不是雄性脱发？我描述一下雄脱的症状，大家可以自行对比——
❶ 家族中有脱发者
比如父亲秃顶，如果你是男孩，则至少有1/4的几率你也秃顶，因为雄脱是遗传性的，雄脱基因在男性为显性，在女性为隐性。
❷ 头发出油很多，一天不洗就油腻腻
雄脱人群有90%以上的都会伴随出油多的症状，堪称“老油田”，一天不洗发根就油腻。
❸ 大量掉发前头发变细
如果突然发现自己大量掉落的头发都比正常头发略细，或者根部更细软，那就需要警惕了。
❹ 稀疏部位很局限
男性雄脱开始时会从额角或头顶开始，女性雄脱会从发缝开始，特征很明显，很好判断。
2/ 为什么头发出油多的时候，比较容易掉？
举个例子，熬夜之后，大家会发现脸上、头顶出油的量会明显比正常时候多，洗发的时候，掉发量也会比平时更多。原因是什么呢？
有个说法是“因为油脂分泌旺盛、堵塞毛孔，导致脱发”。可以肯定的说，这个说法完全没道理，因为不管是任何人，头皮都会分泌油脂，油脂就是从毛发根部（皮脂腺位置）分泌出来的，是保护毛囊和头发的重要屏障，只要保持正常洗头的习惯，对头发健康没有危害，也不是脱发的主要原因。大家可以看一下毛囊和皮脂腺的位置关系▼
雄性激素脱发的原理，很多发友都知道。青春期以后，雄性激素（睾酮）分泌量增加，会和毛囊细胞中的二型5α-还原酶反应生成DHT（双氢睾酮）。带有“脱发”基因的人，头顶毛囊细胞上的DHT受体活性过高，也就极易与DHT结合，受其影响。所以头顶部位最容易脱发。
不带有“脱发”基因的人，即使DHT进入细胞核，毛囊细胞也不受DHT影响，所以不会脱发。
所以，并不是头发一油，就容易掉，而是有脱发基因的人，头发既容易油，又容易掉，我们可以把它理解为一种“脱发体质”，有这样特点的人群，头发就是很难维持。
3/ 控油，脱发会减轻吗？
“控油”并“疏通毛囊”，能治好脱发吗？
很遗憾，不能。脂溢性脱发的根源在于雄性激素水平偏高和毛囊携带脱发基因，和你头皮油还是不油关系并不大。在现实生活中，有些人头发也非常油，但是不脱发，因为他们毛囊中不含“脱发”基因，所以高枕无忧。
如果你觉得自己头发太油，一天洗头一次就可以了，没必要非要追求洗头一次能管几天。不要怕洗头掉头发，头发掉不是洗掉的，而是本身内在的一些刺激导致头发进入休止期，和洗头没有什么关系。
在网上搜索过“脱发”的发友肯定都对一个词不陌生——脂溢性脱发，堪称最吓人的脱发类型，因为根据网上的定义，如无意外，每一位脂溢性脱发的发友最终的归宿都是秃顶。
但事实上，脂溢性脱发就是雄脱，只是在基因研究不发达的年代根据脱发特征得出的一个名字，顾名思义，脂溢性脱发可以理解为油脂溢出导致的脱发，那么，每一个出油多的且头发不好的人都是脂溢性脱发吗？油脂过多真的是导致脱发的元凶吗？为什么出油多的时候掉发也多呢？
1/ 怎么才算是脂溢性脱发？
我是不是脂溢性脱发？=我是不是雄性脱发？我描述一下雄脱的症状，大家可以自行对比——
❶ 家族中有脱发者
比如父亲秃顶，如果你是男孩，则至少有1/4的几率你也秃顶，因为雄脱是遗传性的，雄脱基因在男性为显性，在女性为隐性。
❷ 头发出油很多，一天不洗就油腻腻
雄脱人群有90%以上的都会伴随出油多的症状，堪称“老油田”，一天不洗发根就油腻。
❸ 大量掉发前头发变细
如果突然发现自己大量掉落的头发都比正常头发略细，或者根部更细软，那就需要警惕了。
❹ 稀疏部位很局限
男性雄脱开始时会从额角或头顶开始，女性雄脱会从发缝开始，特征很明显，很好判断。
2/ 为什么头发出油多的时候，比较容易掉？
举个例子，熬夜之后，大家会发现脸上、头顶出油的量会明显比正常时候多，洗发的时候，掉发量也会比平时更多。原因是什么呢？
有个说法是“因为油脂分泌旺盛、堵塞毛孔，导致脱发”。可以肯定的说，这个说法完全没道理，因为不管是任何人，头皮都会分泌油脂，油脂就是从毛发根部（皮脂腺位置）分泌出来的，是保护毛囊和头发的重要屏障，只要保持正常洗头的习惯，对头发健康没有危害，也不是脱发的主要原因。大家可以看一下毛囊和皮脂腺的位置关系▼
雄性激素脱发的原理，很多发友都知道。青春期以后，雄性激素（睾酮）分泌量增加，会和毛囊细胞中的二型5α-还原酶反应生成DHT（双氢睾酮）。带有“脱发”基因的人，头顶毛囊细胞上的DHT受体活性过高，也就极易与DHT结合，受其影响。所以头顶部位最容易脱发。
不带有“脱发”基因的人，即使DHT进入细胞核，毛囊细胞也不受DHT影响，所以不会脱发。
所以，并不是头发一油，就容易掉，而是有脱发基因的人，头发既容易油，又容易掉，我们可以把它理解为一种“脱发体质”，有这样特点的人群，头发就是很难维持。
3/ 控油，脱发会减轻吗？
“控油”并“疏通毛囊”，能治好脱发吗？
很遗憾，不能。脂溢性脱发的根源在于雄性激素水平偏高和毛囊携带脱发基因，和你头皮油还是不油关系并不大。在现实生活中，有些人头发也非常油，但是不脱发，因为他们毛囊中不含“脱发”基因，所以高枕无忧。
如果你觉得自己头发太油，一天洗头一次就可以了，没必要非要追求洗头一次能管几天。不要怕洗头掉头发，头发掉不是洗掉的，而是本身内在的一些刺激导致头发进入休止期，和洗头没有什么关系。
油腻腻的头发不仅自己感觉很难受，而且走在外面还总被人误以为是个邋遢鬼，几天都不洗头的那种懒人。
有没有遇到过这种情况呢~头发变得非常爱出油，每天晚上都洗头发，可第二天还是油的不行！网上说头皮爱出油，会加重脱发！这是真的吗？
头皮出油不会导致脱发
头皮出的油来源于皮脂腺。皮脂腺的分泌功能主要由雄激素控制，但同时也会受环境、气温、湿度等影响，比如夏天头发可能会更容易油腻。
简单来说，头皮油腻和脱发一样，只是一个结果。
“爱出油”和“脱发”可以结伴出现，可以一先一后出现，但它俩完全没有因果关系。
脱发真正的原因在于毛囊不健康，导致头发的生长周期变短，久而久之就会不再长出头发。
判断头发是否过油的标准是：
晚间洗完头发，第二天早晨感觉发根出现油垢了，或者到第二天下午有点痒，则可基本判定过油了。
导致头发出油的原因
头发过油的原因很多，一些人可能和遗传有关系。
01、遗传因素
先天性皮脂腺发达的人，分泌功能旺盛会比较旺盛，自然就会爱出油，不仅头皮爱出油，皮肤也会爱出油。
02、内分泌因素
激素分泌旺盛，会导致皮脂腺功能活性增强，分泌油脂增多。
当然，头发过油也有外在因素，这里罗列了几点，可以比对一下：
03、吃太多刺激性食物
如果常常吃刺激性的食物（重油重辣重口味），比如烧烤，火锅，油炸食品等，头发就容易出油。
解决办法：健康饮食，少吃多油辛辣食物，多吃蔬菜水果，平衡饮食，避免维生素缺乏。当然，最关键的是要长期坚持！
04、身体缺水
身体缺水的话，头皮自然也会缺水，为了避免水分流失，头皮会分泌油脂来保护自己，因此头发也就跟着油腻了。
解决办法：直男法宝——多喝水，不要因为工作繁忙就忘记喝水，保持身体的水油平衡也能帮助减少头皮油脂的分泌。
油腻腻的头发不仅自己感觉很难受，而且走在外面还总被人误以为是个邋遢鬼，几天都不洗头的那种懒人。
有没有遇到过这种情况呢~头发变得非常爱出油，每天晚上都洗头发，可第二天还是油的不行！网上说头皮爱出油，会加重脱发！这是真的吗？
头皮出油不会导致脱发
头皮出的油来源于皮脂腺。皮脂腺的分泌功能主要由雄激素控制，但同时也会受环境、气温、湿度等影响，比如夏天头发可能会更容易油腻。
简单来说，头皮油腻和脱发一样，只是一个结果。
“爱出油”和“脱发”可以结伴出现，可以一先一后出现，但它俩完全没有因果关系。
脱发真正的原因在于毛囊不健康，导致头发的生长周期变短，久而久之就会不再长出头发。
判断头发是否过油的标准是：
晚间洗完头发，第二天早晨感觉发根出现油垢了，或者到第二天下午有点痒，则可基本判定过油了。
导致头发出油的原因
头发过油的原因很多，一些人可能和遗传有关系。
01、遗传因素
先天性皮脂腺发达的人，分泌功能旺盛会比较旺盛，自然就会爱出油，不仅头皮爱出油，皮肤也会爱出油。
02、内分泌因素
激素分泌旺盛，会导致皮脂腺功能活性增强，分泌油脂增多。
当然，头发过油也有外在因素，这里罗列了几点，可以比对一下：
03、吃太多刺激性食物
如果常常吃刺激性的食物（重油重辣重口味），比如烧烤，火锅，油炸食品等，头发就容易出油。
解决办法：健康饮食，少吃多油辛辣食物，多吃蔬菜水果，平衡饮食，避免维生素缺乏。当然，最关键的是要长期坚持！
04、身体缺水
身体缺水的话，头皮自然也会缺水，为了避免水分流失，头皮会分泌油脂来保护自己，因此头发也就跟着油腻了。
解决办法：直男法宝——多喝水，不要因为工作繁忙就忘记喝水，保持身体的水油平衡也能帮助减少头皮油脂的分泌。