晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。
因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候，随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松驰状态，如果在此期间洗发，洗发精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成掉发。
如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感。晚上洗头的话，不要等到临睡前洗头，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉。
现代人出现掉发的状况大多是因为精神压力、生活作息不正常、饮食不均衡、换季、头皮不健康（如过度出油、过度干燥、搔痒敏感），或是产品使用不当等因素,都会造成不正常的掉发。比如下面这6个错误的习惯，或许你现在还在这么做！
1、头发出油就用深层清洁洗发露?
油性头皮者属于脱发高发群体，提醒各位不要用深层清洁的洗发露，通常油性头皮者会认为,不管怎么洗发,头皮还是很容易就出油,所以就想用深层清洁洗发露。然而这会让油脂过度被洗掉,反而容易导致头皮出油速度或出油量更快。
2、一掉发就急着使用生发水
患者常常会在掉发初期就急着使用生发水,但是在发炎期并不建议这么做,因为发炎期毛囊、头皮处于不健康的状态,就算新的头发长出来了,也会因为毛囊、头皮不健康而脱落。
3、洗发水直接涂抹在头皮上
如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，使洗发水中的化学残留直接接触头皮，这样对头皮刺激很大，容易造成头发的脱落！正确的方法应该是取适量的洗发水涂抹在手心，揉搓起泡后，再涂抹在头发上。
4、因为怕掉头发所以不敢洗头
晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。
因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候，随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松驰状态，如果在此期间洗发，洗发精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成掉发。
如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感。晚上洗头的话，不要等到临睡前洗头，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉。
现代人出现掉发的状况大多是因为精神压力、生活作息不正常、饮食不均衡、换季、头皮不健康（如过度出油、过度干燥、搔痒敏感），或是产品使用不当等因素,都会造成不正常的掉发。比如下面这6个错误的习惯，或许你现在还在这么做！
1、头发出油就用深层清洁洗发露?
油性头皮者属于脱发高发群体，提醒各位不要用深层清洁的洗发露，通常油性头皮者会认为,不管怎么洗发,头皮还是很容易就出油,所以就想用深层清洁洗发露。然而这会让油脂过度被洗掉,反而容易导致头皮出油速度或出油量更快。
2、一掉发就急着使用生发水
患者常常会在掉发初期就急着使用生发水,但是在发炎期并不建议这么做,因为发炎期毛囊、头皮处于不健康的状态,就算新的头发长出来了,也会因为毛囊、头皮不健康而脱落。
3、洗发水直接涂抹在头皮上
如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，使洗发水中的化学残留直接接触头皮，这样对头皮刺激很大，容易造成头发的脱落！正确的方法应该是取适量的洗发水涂抹在手心，揉搓起泡后，再涂抹在头发上。
4、因为怕掉头发所以不敢洗头
最近很多朋友都在疯传晚上洗头会导致脱发这个问题，说晚上洗头比早上洗头更容易掉头发，这是真的吗？今天小编跟大家说说这个问题，并教给大家预防脱发的好方法。
这种说法是没有科学根据的。不管是早上还是晚上洗头，都是不会影响到头发的。但是我们需要注意的是，早晨洗完头不要马上出门，因为毛孔还是张开的，出去吹风容易着凉。如果是晚上洗头的话，一定要吹干头发再入睡，否则的话，时间长了会留下头疼的毛病。另外，掉发也是一种正常的情况，我们普通人每天的掉发大约在50-100根，如果是在这个范围之内的话都是属于正常的，不用太担心。
那么为什么有些人会掉发严重？都有哪些原因呢？
我们的头皮，因为内分泌、 压力、细菌等原因，会分泌出很多的油脂。这种时候，我们绝大部分人会选择去油力很强的洗发水，想要头皮清爽。但其实这种做法是不对的，因为这样做只会让头皮产生应激反应，而且还会使头皮越来越容易出油，所以头发越洗越没有营养，掉发越来越严重。
如果我们洗头发的水温过高，会对我们的头皮毛囊带来刺激和损伤，久而久之，毛囊就会失去营养，这样的毛囊里长出的头发就十分容易脱落。
现在社会各方面的竞争非常大，很多年轻人因为工作等各方面原因产生很大压力，这也是造成掉发的原因之一。平时应学会进行减压，在忙碌的工作当中学会进行放松，避免给自己造成太大压力。
最近很多朋友都在疯传晚上洗头会导致脱发这个问题，说晚上洗头比早上洗头更容易掉头发，这是真的吗？今天小编跟大家说说这个问题，并教给大家预防脱发的好方法。
这种说法是没有科学根据的。不管是早上还是晚上洗头，都是不会影响到头发的。但是我们需要注意的是，早晨洗完头不要马上出门，因为毛孔还是张开的，出去吹风容易着凉。如果是晚上洗头的话，一定要吹干头发再入睡，否则的话，时间长了会留下头疼的毛病。另外，掉发也是一种正常的情况，我们普通人每天的掉发大约在50-100根，如果是在这个范围之内的话都是属于正常的，不用太担心。
那么为什么有些人会掉发严重？都有哪些原因呢？
我们的头皮，因为内分泌、 压力、细菌等原因，会分泌出很多的油脂。这种时候，我们绝大部分人会选择去油力很强的洗发水，想要头皮清爽。但其实这种做法是不对的，因为这样做只会让头皮产生应激反应，而且还会使头皮越来越容易出油，所以头发越洗越没有营养，掉发越来越严重。
如果我们洗头发的水温过高，会对我们的头皮毛囊带来刺激和损伤，久而久之，毛囊就会失去营养，这样的毛囊里长出的头发就十分容易脱落。
现在社会各方面的竞争非常大，很多年轻人因为工作等各方面原因产生很大压力，这也是造成掉发的原因之一。平时应学会进行减压，在忙碌的工作当中学会进行放松，避免给自己造成太大压力。