从大三开始吧，便陆续有同学说我的头发开始少了，一开始的时候还没有特别注意，直到后来站在灯下的时候都能看到我的头皮了，然后就开始慌了。然后到现在本科毕业两年多了，头发还是一直在减少，最近也收罗了一些方法，就想着把它记录下来，记录一下自己在用了这些方法后的变化，一个是提醒自己坚持且自律，二是也希望能给和我有同样困扰的朋友提供一些参考以及帮助。
本人男，现25岁，脂溢性脱发，M脱，大家可以参考一下。我是去年五月份开始用的米诺蒂尔，效果感觉不是很好，可能也就是做到维持吧。到今年四月份左右因为脸上有些过敏也就没有心思涂米诺了，就停了一段时间。不知道是停药还是因为焦虑，感觉头发最近掉的多了。
2022.8.12
今天算是开始记录的第一天。
早上想买点非那雄安吃来着，但是看看了知乎上有一些人说的副作用那么吓人，就放弃了，今天也是在网上找了一些资料，收集了几条靠谱一点的，想着坚持一下吧。
我也不知道能坚持多久啊，共勉！
2022.8.13
第二天
正常进行，以后打算每周日记录一次头发照片吧，明天发。
做了个统计表格，每月底总结一次吧。
今天很可惜因为一些原因无法早睡了，但是12前睡觉是肯定没问题的。
其实有的时候想想是很无奈的，我的一个朋友，我前面列举要做的他都反着来，要做的他都不做，熬夜，甚至还有的时候通宵，不运动，但是人家头发就是一点问题都没有，可能是基因导致每个人的体质不一样吧。
2022.8.14
第三天
周日加班，很烦。
加班到11点才回去，晚饭都没吃，也没心情写这个了，今天真的挺糟糕的，回家整了碗泡面，看了两集海贼就睡觉了，想想明天还有一堆事就头疼。
从大三开始吧，便陆续有同学说我的头发开始少了，一开始的时候还没有特别注意，直到后来站在灯下的时候都能看到我的头皮了，然后就开始慌了。然后到现在本科毕业两年多了，头发还是一直在减少，最近也收罗了一些方法，就想着把它记录下来，记录一下自己在用了这些方法后的变化，一个是提醒自己坚持且自律，二是也希望能给和我有同样困扰的朋友提供一些参考以及帮助。
本人男，现25岁，脂溢性脱发，M脱，大家可以参考一下。我是去年五月份开始用的米诺蒂尔，效果感觉不是很好，可能也就是做到维持吧。到今年四月份左右因为脸上有些过敏也就没有心思涂米诺了，就停了一段时间。不知道是停药还是因为焦虑，感觉头发最近掉的多了。
2022.8.12
今天算是开始记录的第一天。
早上想买点非那雄安吃来着，但是看看了知乎上有一些人说的副作用那么吓人，就放弃了，今天也是在网上找了一些资料，收集了几条靠谱一点的，想着坚持一下吧。
我也不知道能坚持多久啊，共勉！
2022.8.13
第二天
正常进行，以后打算每周日记录一次头发照片吧，明天发。
做了个统计表格，每月底总结一次吧。
今天很可惜因为一些原因无法早睡了，但是12前睡觉是肯定没问题的。
其实有的时候想想是很无奈的，我的一个朋友，我前面列举要做的他都反着来，要做的他都不做，熬夜，甚至还有的时候通宵，不运动，但是人家头发就是一点问题都没有，可能是基因导致每个人的体质不一样吧。
2022.8.14
第三天
周日加班，很烦。
加班到11点才回去，晚饭都没吃，也没心情写这个了，今天真的挺糟糕的，回家整了碗泡面，看了两集海贼就睡觉了，想想明天还有一堆事就头疼。
今天也是个精神的早八人儿~当我站在全身镜前整理衣领准备出门时，竟发现卡拉已经趴在我的领口酣然入睡！我轻轻把它拿开，低头为它默哀数秒后，毅然决然地踏上了上学的路。
Part2
2020.9.20
刚洗完头，头发异常蓬松，我小心翼翼地，想把头发梳顺，却没想到这不经意的一梳就把噗噗——这个我疼爱的宝贝，从我的头上带到了梳子上！噢，噗噗，别怪我狠心，你要记住我是永远爱你的~
Part3
2020.10.10
实验课上，当我观察完标本正要把显微镜复原时，偶然发现叉烧躺在实验台上，它与黑色台面几乎要融为一体了。我小心地拾起并把它夹在了实验课本里，郑重地告诉它：你为实验做出了伟大牺牲，走好！
Part4
2020.10.22
我是在饭后洗碗的时候，发现奶茶离开我的。我眼睁睁地看着它从我的头顶飘落，不急不缓，不带一丝眷恋~在日光的照耀下，它变得轻盈而透明…
Part5
2020.11.01
橘子的不辞而别是在今天凌晨12点，在我解放那扎了一整天的头发的时刻，它约上一天的疲惫，悄悄乘坐“摩天发圈”，离开了它的朋友圈。
Part6
2020.11.14
考试月快到了，又是做不完的作业，背不完的书，写不完的论文。买米当卡无能为力，它能做的就是陪我熬夜肝作业。当我强撑着睡意把论文写完后，发现它已经在书桌上睡得很安详了。
Part7
2020.11.29
“我的理想不是梦，我认真的过每一分钟…”当我和卡戴珊在洗浴间开大型演唱会时，它好像被我欢快的气氛感染了，渴望自己的solo表演，于是从我头上开始自由落体，旋转、跳跃、降落…
Part8
2020.12.03
今天我和唔西迪西来到自习室复习。免疫学挺好学的，就是感觉头有点冷。看着背不完的原理，我挠了挠头，唔西迪西就这样离开了我，让我本就不茂盛的头顶雪上加霜。
Part9
2020.12.10
我失去杰西卡是在早上七点，一睁开眼，我就看到它和摩杰斯，埃菲克斯一起躺在我的枕头上。我看着他们沉默许久，随即在心里呐喊：“为什么要这么对我！要知道昨天，我已经失去我最爱的查理五世了！”
那些年熬过的夜
终会以脱发来作为“补偿”
今天也是个精神的早八人儿~当我站在全身镜前整理衣领准备出门时，竟发现卡拉已经趴在我的领口酣然入睡！我轻轻把它拿开，低头为它默哀数秒后，毅然决然地踏上了上学的路。
Part2
2020.9.20
刚洗完头，头发异常蓬松，我小心翼翼地，想把头发梳顺，却没想到这不经意的一梳就把噗噗——这个我疼爱的宝贝，从我的头上带到了梳子上！噢，噗噗，别怪我狠心，你要记住我是永远爱你的~
Part3
2020.10.10
实验课上，当我观察完标本正要把显微镜复原时，偶然发现叉烧躺在实验台上，它与黑色台面几乎要融为一体了。我小心地拾起并把它夹在了实验课本里，郑重地告诉它：你为实验做出了伟大牺牲，走好！
Part4
2020.10.22
我是在饭后洗碗的时候，发现奶茶离开我的。我眼睁睁地看着它从我的头顶飘落，不急不缓，不带一丝眷恋~在日光的照耀下，它变得轻盈而透明…
Part5
2020.11.01
橘子的不辞而别是在今天凌晨12点，在我解放那扎了一整天的头发的时刻，它约上一天的疲惫，悄悄乘坐“摩天发圈”，离开了它的朋友圈。
Part6
2020.11.14
考试月快到了，又是做不完的作业，背不完的书，写不完的论文。买米当卡无能为力，它能做的就是陪我熬夜肝作业。当我强撑着睡意把论文写完后，发现它已经在书桌上睡得很安详了。
Part7
2020.11.29
“我的理想不是梦，我认真的过每一分钟…”当我和卡戴珊在洗浴间开大型演唱会时，它好像被我欢快的气氛感染了，渴望自己的solo表演，于是从我头上开始自由落体，旋转、跳跃、降落…
Part8
2020.12.03
今天我和唔西迪西来到自习室复习。免疫学挺好学的，就是感觉头有点冷。看着背不完的原理，我挠了挠头，唔西迪西就这样离开了我，让我本就不茂盛的头顶雪上加霜。
Part9
2020.12.10
我失去杰西卡是在早上七点，一睁开眼，我就看到它和摩杰斯，埃菲克斯一起躺在我的枕头上。我看着他们沉默许久，随即在心里呐喊：“为什么要这么对我！要知道昨天，我已经失去我最爱的查理五世了！”
那些年熬过的夜
终会以脱发来作为“补偿”