如果頭髮濃密，看起來都會比較年輕！

防脫髮湯水、食療推介

食材：當歸，黃芪，紅糖，大棗

食材：黑米，黑豆，紅棗，黑芝麻，紅糖，枸杞

做法：枸杞黑豆放一起提前泡，食材冷水下鍋煮一個小時左右，就可以了，堅持使用有助頭髮生長。

材料： 熟地、淮山各30克，天麻、丹參各15克，黑棗5枚，人參、川芎各8克，製何首烏30克、側柏葉10克、黑豆、黑芝麻各60克，瘦肉1斤(605克)，生薑3片，陳皮一小塊，鹽適量，水3000毫升

煮法：瘦肉汆水、洗淨，切件，將藥材用煮魚湯用的紗袋裝好，最後全部材料(鹽除外)加水放入高身湯鍋內，以大火煮滾，改文火煮2小時，加鹽調味即成。

如果頭髮濃密，看起來都會比較年輕！

防脫髮湯水、食療推介

食材：當歸，黃芪，紅糖，大棗

食材：黑米，黑豆，紅棗，黑芝麻，紅糖，枸杞

做法：枸杞黑豆放一起提前泡，食材冷水下鍋煮一個小時左右，就可以了，堅持使用有助頭髮生長。

材料： 熟地、淮山各30克，天麻、丹參各15克，黑棗5枚，人參、川芎各8克，製何首烏30克、側柏葉10克、黑豆、黑芝麻各60克，瘦肉1斤(605克)，生薑3片，陳皮一小塊，鹽適量，水3000毫升

煮法：瘦肉汆水、洗淨，切件，將藥材用煮魚湯用的紗袋裝好，最後全部材料(鹽除外)加水放入高身湯鍋內，以大火煮滾，改文火煮2小時，加鹽調味即成。