俗语有言，书到用时方恨少。用在脱发患者身上，即是“发到用时方恨少”。因为他们再清楚不过，自己头顶的每根头发异常脆弱和敏感，稍不留神，就只能望着镜中自己的一片光秃徒伤悲。
今天，我就跟大家聊一聊脱发的那些事儿，全是干货。相信继续往下读，你会理解“脱发是什么？”、“为什么会脱发？”、“脱发几种类型？”、“常见脱发治疗方式有哪些？”等问题，并从中找到适合自己的脱发治疗养护的方式方法。
我们正式进入主题……
脱发是什么？脱发是指头发脱落的现象。
一般，脱发可分为两种：自然脱发、病理性脱发。
自然脱发是一种头发正常新旧更替的情况。这种脱发量，每天保持在40-100根之间，同时每天有80根左右的新头发长出来。得益于“掉发量”和“新发量”保持动态平衡，所以头发不会变稀变少。
病理性脱发，是指头发异常或过度脱落。它有一个明显特征：每天数量超过100根，头发比以前明显变稀。
我们通常说的脱发，就是病理性脱发。
为了增加与患者之间的互动，缓解紧张气氛，我经常会问患者：你认为，自己是因为什么导致的脱发？
结果，大部分患者回答：熬夜、肾虚、压力大、用错洗发水……
确实，病理性脱发的原因很多，包括雄激素脱发（脂溢性脱发）、物理性脱发、化学性脱发、营养性脱发、肥胖性脱发、神经性脱发等。
不过，业内临床研究向我们提供了一组数据，90%以上的脱发患者属于雄激素脱发。
基于此，我着重讲解一下雄激素脱发。
雄激素脱发（AGA），是一种以头顶头发进行性减少为特征的脱发疾病，会随年龄增大而加重。这种脱发与遗传有关，并且不可逆转，“该秃还得秃”。
雄激素脱发的发生，是与DHT（双氢睾酮）有关。
DHT是一种雄性激素，存在於肾上腺、毛囊、睾丸和前列腺中。DHT对毛囊（含有5-a还原酶）产生刺激影响，阻断蛋白质、维他命、矿物质供给毛囊维持生命所需的养分，进而造成毛囊萎缩，抑制毛囊生长，从而加速毛囊萎缩，直至完全闭合，导致不可逆的脱发。
对DHT敏感的毛囊主要分布于前额、头顶和顶部。
其中，人的后枕部和两侧的毛囊不受DHT影响，除了意外损伤和到年龄生理脱发外，这两处的头发一般不会掉。它会对毛囊产生刺激，
不过，即便雄激素脱发是不可逆、不可根治的，你也可以根据医嘱，通过科学的止脱治疗，来减缓脱发进程的。（最实用、最便宜的方法）
那么问题来了，脱发应该如何治呢？
脱发怎么治？这是所有脱发患者最关心的问题！
先熟悉一个概念：脱发问题，归根结底是毛囊问题。
医学研究表明：头发生长脱落是由毛囊来掌控的，如果毛囊因各种因素而导致无法正常代谢，头发生长也就受到影响。毛囊先是萎缩，发展下去就是坏死并永久闭合，不再有生命力。
所以，萎缩与永久闭合，是问题毛囊的两种常态。
毛囊萎缩，仍有生命力，是可以长出头发的，但头发通常偏细、软、短，容易脱落，萎缩越严重，头发质量越不好；
毛囊永久闭合，实际是任由毛囊萎缩发展的结局，毛囊已完全失去生命力，怎么挽救也长不出头发来，也就是我们常说的“秃”。
只有准确区分二者，我们才能分而治之，对症下药。
问题毛囊有两种常态，注定了它俩治疗方法也是不相同的。
①毛囊萎缩，科学治疗还有救
根据毛发医学研究数据显示，毛囊尚未完全闭合前，采取科学治疗，80%以上患者的原生头发变的更粗壮或重新长出头发。
下面，我们重点说说几种常见治疗方式：
俗语有言，书到用时方恨少。用在脱发患者身上，即是“发到用时方恨少”。因为他们再清楚不过，自己头顶的每根头发异常脆弱和敏感，稍不留神，就只能望着镜中自己的一片光秃徒伤悲。
今天，我就跟大家聊一聊脱发的那些事儿，全是干货。相信继续往下读，你会理解“脱发是什么？”、“为什么会脱发？”、“脱发几种类型？”、“常见脱发治疗方式有哪些？”等问题，并从中找到适合自己的脱发治疗养护的方式方法。
我们正式进入主题……
脱发是什么？脱发是指头发脱落的现象。
一般，脱发可分为两种：自然脱发、病理性脱发。
自然脱发是一种头发正常新旧更替的情况。这种脱发量，每天保持在40-100根之间，同时每天有80根左右的新头发长出来。得益于“掉发量”和“新发量”保持动态平衡，所以头发不会变稀变少。
病理性脱发，是指头发异常或过度脱落。它有一个明显特征：每天数量超过100根，头发比以前明显变稀。
我们通常说的脱发，就是病理性脱发。
为了增加与患者之间的互动，缓解紧张气氛，我经常会问患者：你认为，自己是因为什么导致的脱发？
结果，大部分患者回答：熬夜、肾虚、压力大、用错洗发水……
确实，病理性脱发的原因很多，包括雄激素脱发（脂溢性脱发）、物理性脱发、化学性脱发、营养性脱发、肥胖性脱发、神经性脱发等。
不过，业内临床研究向我们提供了一组数据，90%以上的脱发患者属于雄激素脱发。
基于此，我着重讲解一下雄激素脱发。
雄激素脱发（AGA），是一种以头顶头发进行性减少为特征的脱发疾病，会随年龄增大而加重。这种脱发与遗传有关，并且不可逆转，“该秃还得秃”。
雄激素脱发的发生，是与DHT（双氢睾酮）有关。
DHT是一种雄性激素，存在於肾上腺、毛囊、睾丸和前列腺中。DHT对毛囊（含有5-a还原酶）产生刺激影响，阻断蛋白质、维他命、矿物质供给毛囊维持生命所需的养分，进而造成毛囊萎缩，抑制毛囊生长，从而加速毛囊萎缩，直至完全闭合，导致不可逆的脱发。
对DHT敏感的毛囊主要分布于前额、头顶和顶部。
其中，人的后枕部和两侧的毛囊不受DHT影响，除了意外损伤和到年龄生理脱发外，这两处的头发一般不会掉。它会对毛囊产生刺激，
不过，即便雄激素脱发是不可逆、不可根治的，你也可以根据医嘱，通过科学的止脱治疗，来减缓脱发进程的。（最实用、最便宜的方法）
那么问题来了，脱发应该如何治呢？
脱发怎么治？这是所有脱发患者最关心的问题！
先熟悉一个概念：脱发问题，归根结底是毛囊问题。
医学研究表明：头发生长脱落是由毛囊来掌控的，如果毛囊因各种因素而导致无法正常代谢，头发生长也就受到影响。毛囊先是萎缩，发展下去就是坏死并永久闭合，不再有生命力。
所以，萎缩与永久闭合，是问题毛囊的两种常态。
毛囊萎缩，仍有生命力，是可以长出头发的，但头发通常偏细、软、短，容易脱落，萎缩越严重，头发质量越不好；
毛囊永久闭合，实际是任由毛囊萎缩发展的结局，毛囊已完全失去生命力，怎么挽救也长不出头发来，也就是我们常说的“秃”。
只有准确区分二者，我们才能分而治之，对症下药。
问题毛囊有两种常态，注定了它俩治疗方法也是不相同的。
①毛囊萎缩，科学治疗还有救
根据毛发医学研究数据显示，毛囊尚未完全闭合前，采取科学治疗，80%以上患者的原生头发变的更粗壮或重新长出头发。
下面，我们重点说说几种常见治疗方式：
很多人头发稀疏，换季掉的有些多，或者本身脱发。每日梳理时看着头发掉，但是长的非常少，就想有没有什么办法，能让掉落的头发快速的长出来，或者至少掉的和长得一样多？
其实人掉头发大多是自然现象，也就是说即使什么不干，头发每天也在掉，同时也在生长。举个例子每天掉20根头发，也许每天也有20根头发在生长，长得正好是前两天掉的那20个毛囊。所以平均看，每日生发和脱发持平，发量维持不变。这也就是我们头发天天都在掉，但是发量不变的原因。
而很多朋友掉发比生发快，就说明有一定的外力干扰，打破平衡。这样久而久之头发就越来越少了。脱发未必是病，也许就是几个小习惯不利于头发生长而已。现代医学总结，头发生长就是3个环境，即：适合头发生长的表皮外环境。表皮循环血液环境。表皮营养环境。这三方面保证头发健康生长。如果这三个环境发生问题，则会导致直接头发生长问题。今天就来讲讲怎么保护这三个环境。
1、头皮习性和外表皮环境
头皮细胞生长有一定的环境要求
头皮呈弱酸性，酸碱度5度左右，每次洗头头皮酸碱度变成中性，所以要少洗。
头皮湿润怕干更怕风吹、头皮速干会导致头皮干裂，产生头皮屑和头痒，还会促进头油分泌。所以要少用吹风机，适当保持头发长度，经常保湿。
头皮常年由头发覆盖，所以黑色素较少，无法阻挡紫外线，怕阳光直射。所以要注意遮挡。
头皮细胞生长周期是48小时，也就是洗护等日常损伤要48小时才能恢复。所以我们日常操作周期最少都要间隔这么久。
细胞生长代谢温度一般在38度以下，头皮也是如此。而一般头皮温度维持在35~37度，超过这个温度，头发细胞就会停止生长。所以我们要注意控制头皮温度不能长期升温，不管是学习还是运动，都要劳逸结合。
2、头皮的营养环境
头发生长需要40多种营养，与身体其他部位不同，营养比例没有差别性。也就是除了主要元素外，头发所含的微量元素比例与身体内所含比例基本相当，没有上限。所以通常检测头发，就可以了解身体是否中毒。但是如果少一种元素，头发就长不出来了，这点要注意。
要头发好，首先要丰富饮食，蛋白含量和铁比较多的是牛羊肉等红肉。角蛋白多的是皮质食材，猪蹄、皮冻等。坚果和海鲜普遍含有矿物质元素比较多。水果蔬菜含有维生素比较多。所以这几方面大家都要多吃些。
人体有吸收偏向性，大家吃的一样，但是人有胖瘦强弱之分。酒量有多少之别。都是吃，有的人就是吸收少，也会导致脱发不长或头发生长慢。这个时候就要有的放矢进行调理，可以在头皮喷涂毛基质营养液，通过表皮吸收直达毛囊，这样头发才能够快速恢复。很多朋友体弱脱发，但是食补药补不理想，也就是这个道理。吸收的少，根本到不了毛囊，吃再多又有什么用呢。
很多人头发稀疏，换季掉的有些多，或者本身脱发。每日梳理时看着头发掉，但是长的非常少，就想有没有什么办法，能让掉落的头发快速的长出来，或者至少掉的和长得一样多？
其实人掉头发大多是自然现象，也就是说即使什么不干，头发每天也在掉，同时也在生长。举个例子每天掉20根头发，也许每天也有20根头发在生长，长得正好是前两天掉的那20个毛囊。所以平均看，每日生发和脱发持平，发量维持不变。这也就是我们头发天天都在掉，但是发量不变的原因。
而很多朋友掉发比生发快，就说明有一定的外力干扰，打破平衡。这样久而久之头发就越来越少了。脱发未必是病，也许就是几个小习惯不利于头发生长而已。现代医学总结，头发生长就是3个环境，即：适合头发生长的表皮外环境。表皮循环血液环境。表皮营养环境。这三方面保证头发健康生长。如果这三个环境发生问题，则会导致直接头发生长问题。今天就来讲讲怎么保护这三个环境。
1、头皮习性和外表皮环境
头皮细胞生长有一定的环境要求
头皮呈弱酸性，酸碱度5度左右，每次洗头头皮酸碱度变成中性，所以要少洗。
头皮湿润怕干更怕风吹、头皮速干会导致头皮干裂，产生头皮屑和头痒，还会促进头油分泌。所以要少用吹风机，适当保持头发长度，经常保湿。
头皮常年由头发覆盖，所以黑色素较少，无法阻挡紫外线，怕阳光直射。所以要注意遮挡。
头皮细胞生长周期是48小时，也就是洗护等日常损伤要48小时才能恢复。所以我们日常操作周期最少都要间隔这么久。
细胞生长代谢温度一般在38度以下，头皮也是如此。而一般头皮温度维持在35~37度，超过这个温度，头发细胞就会停止生长。所以我们要注意控制头皮温度不能长期升温，不管是学习还是运动，都要劳逸结合。
2、头皮的营养环境
头发生长需要40多种营养，与身体其他部位不同，营养比例没有差别性。也就是除了主要元素外，头发所含的微量元素比例与身体内所含比例基本相当，没有上限。所以通常检测头发，就可以了解身体是否中毒。但是如果少一种元素，头发就长不出来了，这点要注意。
要头发好，首先要丰富饮食，蛋白含量和铁比较多的是牛羊肉等红肉。角蛋白多的是皮质食材，猪蹄、皮冻等。坚果和海鲜普遍含有矿物质元素比较多。水果蔬菜含有维生素比较多。所以这几方面大家都要多吃些。
人体有吸收偏向性，大家吃的一样，但是人有胖瘦强弱之分。酒量有多少之别。都是吃，有的人就是吸收少，也会导致脱发不长或头发生长慢。这个时候就要有的放矢进行调理，可以在头皮喷涂毛基质营养液，通过表皮吸收直达毛囊，这样头发才能够快速恢复。很多朋友体弱脱发，但是食补药补不理想，也就是这个道理。吸收的少，根本到不了毛囊，吃再多又有什么用呢。