发的原因有很多种，但是不管那种原因脱发都严重影响美观和心情，掉头发以食补食疗为最佳方案，那么经常掉头发吃什么好？下面推荐几款有效治疗头发的食疗方子，一起来看看吧。

食疗一

黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，烧酒50毫升。准备好以上这些材料之后，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用来治疗脱发;另外，还可以将汁液取出，涂擦于脱发处可以用来治疗脱发哟。

食疗二

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。同样熬成粥服用。

食疗三

治疗脱发，尤其是对于脱发问题比较严重的人来说，黑豆粥治疗脱发，是最有效的。需要的材料有蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。

食疗四

用海带丝拌芝麻酱常食用，用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

发的原因有很多种，但是不管那种原因脱发都严重影响美观和心情，掉头发以食补食疗为最佳方案，那么经常掉头发吃什么好？下面推荐几款有效治疗头发的食疗方子，一起来看看吧。

食疗一

黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，烧酒50毫升。准备好以上这些材料之后，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用来治疗脱发;另外，还可以将汁液取出，涂擦于脱发处可以用来治疗脱发哟。

食疗二

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。同样熬成粥服用。

食疗三

治疗脱发，尤其是对于脱发问题比较严重的人来说，黑豆粥治疗脱发，是最有效的。需要的材料有蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。

食疗四

用海带丝拌芝麻酱常食用，用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

　　我之前也是脱发很严重，但是没怎么在意，去理发店剪头发，老板直接跟我说，姑娘，你的头发脱发太严重了，好好治治吧，要不年轻轻的就要秃了！

　　我吓死了，赶紧去医院看，医生给我开了个方子，我吃了一个月后头发就不掉了，以前洗头掉一把，现在最多掉3、4根。然后我又连续吃了两个月，就新长出来一些头发了。

　　下面公布方子：

　　维生素AD软胶囊，胱氨酸片，维生素B6。

　　每种药一次一片，一天吃两次。

　　吃了三个月，没有副作用，准备吃完剩下的不吃了。

　　这几种药都很便宜，几块钱一瓶，总共加起来最多十几块，去药店买如果售货员要你买保健品那种维生素，不要买！就说要几块钱那种，药效都是一样的！胱氨酸片可能有的药店没有，多找几家，实在没有的话可以上马云网，我搜了是有卖的。