年轻人可以没有钱，但不能没有头发，因为头发事关年轻人的情感和前途。中年人可以发福发胖，但不能秃顶，因为秃顶的男人更显苍老和萎缩。除此之外，脱发的人更是容易自卑，严重影响身心健康。那么怎么才能生发?彻底解决脱发的烦恼呢?
脱发是指头发的脱落，正常情况下头发存在退行期、休止期、生长期三种状态。当部分头发进入退行期时，新发开始处于生长期，两者使用保持一定的平衡状态。如果出现异常情况，头发只会经历退行期和休止期，头发就会慢慢脱落。而原本处于生长期的头发不长或者生长缓慢，头发只脱不长，久而久之，便会出现头发稀少、甚至秃顶的症状。
导致脱发的原因很多，常见因素通常和患者自身的生活习惯、激素分泌、遗传等因素相关。因此，在其治疗问题上，建议患者从两个方面入手解决。一方面，患者可以使用植司泉，这是一个崇尚天然纯养、高端优雅的防脱生发品牌，自上市以来，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的，据相关数据显示，其有效率高达90%以上。
另一方面，患者也可以通过日常生活中的一些方法，或者调整生活方式，同样可以起到缓解脱发症状，促进毛发生长的效果。具体建议和方法可参考以下信息：
一、盐水洗头：盐水洗头好处多多，不仅可以去屑止痒，亦可杀菌，同时也可以去油防脱，可谓一举三得。具体方法：准备食盐一袋，一盆洗头水。使用小汤勺取5-8勺加入洗头水中，使其充分溶解后，正常洗头即可，完毕后，在使用清水彻底冲洗头发。
二、生姜生发：生姜针对精神性脱发有一定的效果，比如斑秃等。具体方法：准备生姜一块，并将其切成片状，直接用其擦起患处即可。亦可使用生姜皮水煎熬制汁水，待水温合适时，用其棉签蘸取，擦拭患处即可，不必在使用清水清洗。
三、啤酒生发：网络上最好的方法之一就是啤酒生发了，患者可以利用啤酒，阻止头发掉落，促进头发的生长。具体方法：先将头发浸湿，取适量啤酒，用其均匀涂抹在头发上，使用双手轻柔五分钟，使头发充分吸收营养后，在使用清水清洗。
四、何首乌生发：何首乌是常见的一种乌发生发方法，其方法可以分为内服和外用两种。具体方法可参考如下：准备何首乌、黑豆若干，将两者一起放入锅中熬煮三十分钟，每日早晚食用即可。何首乌亦可水煎外洗，此方法更为简单。
五、女贞子生发：女贞子具有生发明目之效，患者可以搭配其他中药材使用。具体方法为;黑芝麻30克，女贞子、墨旱莲草、制首乌、侧柏叶、枸杞子各10克，生、熟地各15克，黄精20克。将药物浸泡30分钟，再煎30分钟，每剂煎2次即可，分2次服用。
以上就是关于生发的相关内容。脱发了自然要生发，只有长出浓密的头发，才能使患者恢复久违的自信，重现个人高颜值和极佳的形象，从而彻底远离脱发的烦恼。
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李斌住院医师
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现在脱发的不是少数，很多人年纪轻轻便有脱发问题怎能不烦恼？而脱发是个长期的事，慢性脱发掉头发要几年，反过来头发生长也很慢，往往调理治疗见到效果也要三个月半年。在这期间如果有什么方法窍门能够加速头发生长速度，吃点东西、日常保养就能加速这个进程当然最好。
今天就介绍几个能让头发生长变快的方法。大家不妨试试。
对于脱发来说，如果病症要去病，营养不够要加营养，微循环不好要促进血液循环，精神问题要心态恢复，身体虚弱要强健体魄。简单点说头发是身体长出来的，身体好了头发当然也就好。
1、生姜生发
生姜生发大家知道但是很少知道禁忌和用法。生姜热性，首先热性脱发不能用，天气热汗多也不要用。生姜用于虚寒体质，手脚冰冷，微循环不畅，气血衰弱比较好。大多是女性，老年人。生姜使用不要直接擦头皮，这样是最伤的，效果也最差。最好是榨汁后保存。每天用棉签沾了擦湿头皮即可。生姜会刺激汗腺分泌。所以脂溢性脱发不能用。
2、黑豆生发
黑豆生发效果还不错，而且黑豆有很多的养生功效，唯一不好的就是黑豆促进肠蠕动，滑肠，而且胀气。不能多吃。黑豆最好的方法就是加盐爆炒熟后，用蜂蜜陈醋浸泡。每日吃几颗即可。这样调养效果最佳，使用也最简单。可以长期用。
3、减少洗护
头皮成弱酸性，酸碱度5左右。所以我们的洗发水是碱性的，用来中和油脂。而洗头后汗腺就会分泌油脂重新覆盖头皮。恢复头皮环境。所以说洗的越多，对头皮破坏越厉害。脱发后要减少洗护。这样可以减少头皮消耗，维持头皮环境，头发生长速度就会加快。我们冬天头发长得快，夏天慢，而脱发夏天最多就和洗护以及温度有一定关系。
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今天就介绍几个能让头发生长变快的方法。大家不妨试试。
对于脱发来说，如果病症要去病，营养不够要加营养，微循环不好要促进血液循环，精神问题要心态恢复，身体虚弱要强健体魄。简单点说头发是身体长出来的，身体好了头发当然也就好。
1、生姜生发
生姜生发大家知道但是很少知道禁忌和用法。生姜热性，首先热性脱发不能用，天气热汗多也不要用。生姜用于虚寒体质，手脚冰冷，微循环不畅，气血衰弱比较好。大多是女性，老年人。生姜使用不要直接擦头皮，这样是最伤的，效果也最差。最好是榨汁后保存。每天用棉签沾了擦湿头皮即可。生姜会刺激汗腺分泌。所以脂溢性脱发不能用。
2、黑豆生发
黑豆生发效果还不错，而且黑豆有很多的养生功效，唯一不好的就是黑豆促进肠蠕动，滑肠，而且胀气。不能多吃。黑豆最好的方法就是加盐爆炒熟后，用蜂蜜陈醋浸泡。每日吃几颗即可。这样调养效果最佳，使用也最简单。可以长期用。
3、减少洗护
头皮成弱酸性，酸碱度5左右。所以我们的洗发水是碱性的，用来中和油脂。而洗头后汗腺就会分泌油脂重新覆盖头皮。恢复头皮环境。所以说洗的越多，对头皮破坏越厉害。脱发后要减少洗护。这样可以减少头皮消耗，维持头皮环境，头发生长速度就会加快。我们冬天头发长得快，夏天慢，而脱发夏天最多就和洗护以及温度有一定关系。
现在脱发的不是少数，很多人年纪轻轻便有脱发问题怎能不烦恼?而脱发是个长期的事，慢性脱发掉头发要几年，反过来头发生长也很慢，往往调理治疗见到效果也要三个月半年。在这期间如果有什么方法窍门能够加速头发生长速度，吃点东西、日常保养就能加速这个进程当然最好。
今天就介绍几个能让头发生长变快的方法。大家不妨试试。
对于脱发来说，如果病症要去病，营养不够要加营养，微循环不好要促进血液循环，精神问题要心态恢复，身体虚弱要强健体魄。简单点说头发是身体长出来的，身体好了头发当然也就好。
1、生姜生发
生姜生发大家知道但是很少知道禁忌和用法。生姜热性，首先热性脱发不能用，天气热汗多也不要用。生姜用于虚寒体质，手脚冰冷，微循环不畅，气血衰弱比较好。大多是女性，老年人。生姜使用不要直接擦头皮，这样是最伤的，效果也最差。最好是榨汁后保存。每天用棉签沾了擦湿头皮即可。生姜会刺激汗腺分泌。所以脂溢性脱发不能用。
2、黑豆生发
黑豆生发效果还不错，而且黑豆有很多的养生功效，唯一不好的就是黑豆促进肠蠕动，滑肠，而且胀气。不能多吃。黑豆最好的方法就是加盐爆炒熟后，用蜂蜜陈醋浸泡。每日吃几颗即可。这样调养效果最佳，使用也最简单。可以长期用。
3、减少洗护
头皮成弱酸性，酸碱度5左右。所以我们的洗发水是碱性的，用来中和油脂。而洗头后汗腺就会分泌油脂重新覆盖头皮。恢复头皮环境。所以说洗的越多，对头皮破坏越厉害。脱发后要减少洗护。这样可以减少头皮消耗，维持头皮环境，头发生长速度就会加快。我们冬天头发长得快，夏天慢，而脱发夏天最多就和洗护以及温度有一定关系。
4、多吃坚果
很多人成年后不怎么吃零食。而头发生长需要的就是环境和营养。坚果中矿物质、维生素、生物质素等都是非常丰富的。尤其是树生坚果。这类坚果化肥农药使用都极少，非常天然，像松子、开心果、腰果、核桃、榛子等。我们脱发经常吃，补充身体营养所需，配合治疗就能发现生发效果不错。
5、使用毛基质营养液
脱发严重或者长时间不长头发，在头皮直接喷涂毛基质营养液，对脱发缓解以及生发都有直接的影响。很多情况下，刚发生脱发，使用一两周就能压住脱发，也就没有后面的治疗了。大家可以试试。
6、增加睡眠，降低温度，保湿
睡眠的时候身体平躺，心脏和头部水平，血液流动到头皮是其他时候的几倍，头皮松弛，毛囊生长代谢最为旺盛，头发也快速生长。大家会发现吃得好睡得好的人头发都不错。
头皮生发温度是38度以下。每连续用脑1小时，头皮温度上升0.5度，用脑时间越长，就越不适合头发生长。这也是很多科学家没头发的原因。我们要注意劳逸结合。
头皮湿度很重要，像是秋冬季节，更要注意头皮保湿。并不是洗发水洗头。有的时候冲冲头，适当擦擦，不滴水即可。还可以每天早晚用比价湿的毛巾擦拭头发。
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