最近有发友咨询，听过一个倒立防脱法，不知道是真是假，不知道会不会有用。这个方法听起来很神奇，听过所谓的偏方治脱，洗发水治脱，这种倒立治脱的方法还是第一次听说，那么倒立治脱法的效果到底是怎样的呢？
倒立防治脱发的理由
倒立是许多形体锻炼中经常出现的一个体式，比如瑜伽。有人认为：人平时直立行走时，血液循环的方向是由横向变为竖向流遍全身，而相比较起来，大脑的供血量就不如其它部位。倒立可以增加脑部血流量，保持大脑血管、神经和脑细胞的充分营养，而头发的生长需要毛囊从血液中吸取营养，从而滋养发囊，有助于头发生长。
首先，这个说法没有科学依据。不论是哪种治疗脱发的办法或者关于脱发的说法，都是需要经过临床试验证实后才能被认可和肯定的。倒立这个说法并没有科学依据。
之所以会有倒立可以防脱发的说法是因为，倒立增加头部供血量可以使头部得到充分的营养，从而能促进头发生长。营养的供给对于头发的生长来说确实很重要，这一点我也表示赞同。倒立可以使大脑的血液循环顺畅，增加脑细胞的供氧量这一点我也不否认，这确实是事实。
但这样的功效只能勉强的说倒立可以通过血液循环来改善头发生长的环境，但并不能起到防止脱发的作用，如果一个人注定要脱发，是无法从根本上防止的。
目前脱发的原因中，最难解决的就是雄脱，倒立的改善血液循环对雄脱的缓解是无法用肉眼来分辨的，因为雄脱和激素、遗传有关，但凡和这两个扯上关系的，有点医学常识才都知道，比较难以根治的。
倒立对脱发能不能起到作用我们先不说，但是倒立久了肯定会头晕。倒立确实可以快速有效地增加脑部血流量，但也会因为掌握不好尺度而导致脑充血而晕倒。
其实倒立本身是有很多好处的，也是一种有利于身体健康的运动，但是需要注意控制倒立的时间。利用倒立来锻炼身体是不错的选择，但是想要从根本上解决脱发问题，倒立是行不通的。
增加血液循环的方法，我以前推荐过，比如头皮按摩，热水泡脚等，比倒立更容易实现，说真的，我一直不推荐倒立这个方法主要原因是—–技术性太强，立不起来！（算的上时抖激灵吗？）
谢邀。。。
倒立防脱是根据皮肤一些衰老状态演变过来的，皱纹也是从头部到脚步越来越清的发张
首先，这个说法没有科学依据。不论是哪种治疗脱发的办法或者关于脱发的说法，都是需要经过临床试验证实后才能被认可和肯定的。倒立这个说法并没有科学依据。
之所以会有倒立可以防脱发的说法是因为，倒立增加头部供血量可以使头部得到充分的营养，从而能促进头发生长。营养的供给对于头发的生长来说确实很重要，这一点我也表示赞同。倒立可以使大脑的血液循环顺畅，增加脑细胞的供氧量这一点我也不否认，这确实是事实。
但这样的功效只能勉强的说倒立可以通过血液循环来改善头发生长的环境，但并不能起到防止脱发的作用，如果一个人注定要脱发，是无法从根本上防止的。
目前脱发的原因中，最难解决的就是雄脱，倒立的改善血液循环对雄脱的缓解是无法用肉眼来分辨的，因为雄脱和激素、遗传有关，但凡和这两个扯上关系的，有点医学常识才都知道，比较难以根治的。
倒立对脱发能不能起到作用我们先不说，但是倒立久了肯定会头晕。倒立确实可以快速有效地增加脑部血流量，但也会因为掌握不好尺度而导致脑充血而晕倒。
其实倒立本身是有很多好处的，也是一种有利于身体健康的运动，但是需要注意控制倒立的时间。利用倒立来锻炼身体是不错的选择，但是想要从根本上解决脱发问题，倒立是行不通的。
增加血液循环的方法，我以前推荐过，比如头皮按摩，热水泡脚等，比倒立更容易实现，说真的，我一直不推荐倒立这个方法主要原因是—–技术性太强，立不起来！（算的上时抖激灵吗？）
谢邀。。。
倒立防脱是根据皮肤一些衰老状态演变过来的，皱纹也是从头部到脚步越来越清的发张
臨床上，有不少病人因為頭髮問題，例如脫髮或白髮而求醫，而坊間上亦流傳不少關於護髮的偏方，就好像用白醋洗髮、頭皮塗抹生薑等等。究竟這些偏方對護髮有沒有效用？以下將會跟大家逐一分析！
註冊中醫師楊明霞
其實這是一個迷思、一個誤解！倒立過程的確可讓頭部有充血感覺，但是脫髮和白髮主要因為毛囊的問題 。毛囊的營養不足夠，腎氣虛和血虛所導致的毛囊營養不足亦不會因倒立而令腎變得強壯或是血氣更充盈，所以倒立是不能幫助改善脫髮和白髮。
大家要注意如果頭皮有皮損，本來有脂溢性皮炎、發炎等情況，用生薑抹頭皮反而會令脫髮更嚴重。相反，如果頭皮是正常的，生薑本身有活血的作用，用生薑塗抹有一定程度的幫助。如果是塗抹白蘭地的話，酒本身可以活血化瘀、性質偏溫，如果營養不夠供給毛囊的話，在頭皮沒有損傷的情況下，你可以用適量的酒按摩頭皮，這樣有一定程度的幫助。無論用哪一個偏方，最好都是諮詢專業人士的意見。
白醋性溫，的確有活血化瘀、殺菌的作用。不過，我就不建議病人用白醋洗頭髮，因為白醋的pH值不適合人的頭髮，用白醋洗髮會令頭髮變硬。
黑色的屬性是水，而腎屬性都是水，所以大部分黑色的食物對養腎很有幫助，例如黑豆、黑芝麻、首烏，這些都可以幫助強健腎氣。如果要養腎氣的話，一定是經過九蒸九曬的首烏才有作用，它可以幫助補肝腎和烏鬚髮；另外黑豆本身可以強健脾胃和去水，同時亦有益腎的作用；而黑芝麻有潤腸通便的功效，亦可以幫助潤澤頭髮。這類型的黑色食物適量食用就好，一星期食用兩至三次便可，不需要天天食用。
梳頭的過程可助活化毛囊，或多或少可以刺激毛囊，令脫髮和白髮的問題得以改善。至於是否一定要一百、二百下，其實只是視乎有沒有空閒時間，最少起碼二至三十下。