现在脱发的人很多，开始时候不注意，没有及时治疗，慢慢就变成慢性脱发。发量日渐减少，几年下来就成了大问题。到真正影响生活，开始下决心治疗时，往往已经过去很长一段时间了。我们在临床中经常看到3、5年甚至10年脱发的案例。那么对于脱发人群，最佳治疗期是什么时候，脱发超过多长时间就彻底无法恢复了呢？今天我们就来讲讲脱发治疗的问题。
脱发从毛发生长原理上讲还是头皮状态差、毛囊状态差导致的。头皮状态差造成表皮细胞松弛，毛孔周围细胞膨胀度不够，表皮表面张力不够，无法向内收紧毛孔，导致毛孔放大、发根松动，这就造成了头发容易脱落。头发非自然脱落时，造成毛囊拖拽并发毛囊物理损伤。这也是大部分人脱发后很长时间长不出来头发的根本原因。另外毛囊状态差则会导致生长出来的头发发质不均、打卷、发色浅，稀疏，以及生长缓慢等问题。而头皮和毛囊属于身体的一部分，他们出现问题，则说明我们身体以及生活作息、饮食、保养习惯等出现了问题，反应在头皮头发上。这需要我们综合考虑调理，不能简单一洗了之。
毛囊脱发后，短期内未能长出头发一般有两个原因。一是毛囊损伤了需要恢复。比方说脱发时导致的毛囊组织撕裂、剥落等。二是生长环境不具备，缺乏关键营养或者基础生发环境。就像家里的大蒜土豆一样，生物细胞最主要的机能就是分裂生长，任何人无法阻止。只要环境具备，不让它长都不行。而不长，除了本身机体问题，更多的是环境不具备。因为这些毛囊原来是长过头发的，这点毋庸置疑，在脱发前毛囊功能、组织都是完整的。所以更应该将重点放在环境不具备上。
毛囊停止生发一段时间后，毛囊细胞由于长时间无法生长发挥作用，在身体回收机制调节影响下，开始萎缩退化，直至完全丧失功能。这段时间大约是3年。也就是说从头发掉落那一刻起，这个毛囊如果一直没有长头发，到了3年之后基本上就再也不可能长头发了。即使通过一些手段恢复一定的细胞功能，比例也相当低，临床上恢复概率不会超过5%。掉100根头发，3年不长，之后不管通过什么方法手段，这100根长出来的头发不会超过5根。
现在脱发的人很多，开始时候不注意，没有及时治疗，慢慢就变成慢性脱发。发量日渐减少，几年下来就成了大问题。到真正影响生活，开始下决心治疗时，往往已经过去很长一段时间了。我们在临床中经常看到3、5年甚至10年脱发的案例。那么对于脱发人群，最佳治疗期是什么时候，脱发超过多长时间就彻底无法恢复了呢？今天我们就来讲讲脱发治疗的问题。
脱发从毛发生长原理上讲还是头皮状态差、毛囊状态差导致的。头皮状态差造成表皮细胞松弛，毛孔周围细胞膨胀度不够，表皮表面张力不够，无法向内收紧毛孔，导致毛孔放大、发根松动，这就造成了头发容易脱落。头发非自然脱落时，造成毛囊拖拽并发毛囊物理损伤。这也是大部分人脱发后很长时间长不出来头发的根本原因。另外毛囊状态差则会导致生长出来的头发发质不均、打卷、发色浅，稀疏，以及生长缓慢等问题。而头皮和毛囊属于身体的一部分，他们出现问题，则说明我们身体以及生活作息、饮食、保养习惯等出现了问题，反应在头皮头发上。这需要我们综合考虑调理，不能简单一洗了之。
毛囊脱发后，短期内未能长出头发一般有两个原因。一是毛囊损伤了需要恢复。比方说脱发时导致的毛囊组织撕裂、剥落等。二是生长环境不具备，缺乏关键营养或者基础生发环境。就像家里的大蒜土豆一样，生物细胞最主要的机能就是分裂生长，任何人无法阻止。只要环境具备，不让它长都不行。而不长，除了本身机体问题，更多的是环境不具备。因为这些毛囊原来是长过头发的，这点毋庸置疑，在脱发前毛囊功能、组织都是完整的。所以更应该将重点放在环境不具备上。
毛囊停止生发一段时间后，毛囊细胞由于长时间无法生长发挥作用，在身体回收机制调节影响下，开始萎缩退化，直至完全丧失功能。这段时间大约是3年。也就是说从头发掉落那一刻起，这个毛囊如果一直没有长头发，到了3年之后基本上就再也不可能长头发了。即使通过一些手段恢复一定的细胞功能，比例也相当低，临床上恢复概率不会超过5%。掉100根头发，3年不长，之后不管通过什么方法手段，这100根长出来的头发不会超过5根。
急性休止期脱发的过程一般是这样，遭受诱发因素，经过2~4个月的潜伏期开始脱发，持续3~6个月，消除诱发因素后3~6个月毛发再生，但要长长、长好达到审美要求，可能需要一年、一年半左右，这和自身头发生长速度息息相关。
如果脱发持续半年以上，考虑慢性休止期脱发的可能性。
推荐阅读：你们脱发最终是怎么好的？
脱发的原因
脱发的原因可以大致分为生理性和病理性，一般有9种脱发原因，而生活中见到的脱发人群，绝大多数都是雄激素脱发，也叫脂溢性脱发。
雄激素脱发一般从前额、头顶开始脱发，是因为遗传基因和雄激素的共同作用导致的。
当然，不管是哪种脱发，治疗的关键还是在于毛囊的受损程度。从理论上来说，只要毛囊仍然保持一定的活性，就有希望重新长出头发。
脱发的正确治疗方法
如果仍然处于脱发早期，只有一些轻微症状，比如掉发量大，但是没有出现明显的稀疏和裸露，可以先尝试排除诱发脱发的因素。
1.多运动
导致大量年轻人长期处于亚健康状态的原因之一，就是缺少运动。不管是免疫力低下，还是精神焦虑，都可以尝试通过运动改善生理和心理状态。
如果当地的户外空气比较好，可以经常散步、晨练，或者也可以在家里锻炼，但是要注意循序渐进，不要突然尝试难度较高的运动项目。
2.少熬夜
“少熬夜”已经是老生常谈了，但是很多年轻人仍然不能准时放下手机。如果长期熬夜，不仅毛囊细胞的正常代谢会被扰乱，而且还会严重影响其他身体器官的健康，甚至导致猝死。
急性休止期脱发的过程一般是这样，遭受诱发因素，经过2~4个月的潜伏期开始脱发，持续3~6个月，消除诱发因素后3~6个月毛发再生，但要长长、长好达到审美要求，可能需要一年、一年半左右，这和自身头发生长速度息息相关。
如果脱发持续半年以上，考虑慢性休止期脱发的可能性。
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脱发的原因
脱发的原因可以大致分为生理性和病理性，一般有9种脱发原因，而生活中见到的脱发人群，绝大多数都是雄激素脱发，也叫脂溢性脱发。
雄激素脱发一般从前额、头顶开始脱发，是因为遗传基因和雄激素的共同作用导致的。
当然，不管是哪种脱发，治疗的关键还是在于毛囊的受损程度。从理论上来说，只要毛囊仍然保持一定的活性，就有希望重新长出头发。
脱发的正确治疗方法
如果仍然处于脱发早期，只有一些轻微症状，比如掉发量大，但是没有出现明显的稀疏和裸露，可以先尝试排除诱发脱发的因素。
1.多运动
导致大量年轻人长期处于亚健康状态的原因之一，就是缺少运动。不管是免疫力低下，还是精神焦虑，都可以尝试通过运动改善生理和心理状态。
如果当地的户外空气比较好，可以经常散步、晨练，或者也可以在家里锻炼，但是要注意循序渐进，不要突然尝试难度较高的运动项目。
2.少熬夜
“少熬夜”已经是老生常谈了，但是很多年轻人仍然不能准时放下手机。如果长期熬夜，不仅毛囊细胞的正常代谢会被扰乱，而且还会严重影响其他身体器官的健康，甚至导致猝死。