很多人掉头发，其实并不是一开始全部都秃掉，而是从头发开始变稀疏开始，到后来越来越稀疏，直到最后形成严重脱发。那么当我们头发出现稀疏问题的时候，应该如何阻止脱发进一步发生呢？
今天头发君给大家总结十个问题，也是有关头发稀疏最常见的一些问题，目前头发已经开始变稀疏的朋友们，可以认真看一下。
1.掉头发到什么程度，算是头发稀疏？
首先我们要明确一个标准，什么程度算稀疏。一般来说，当你感觉自己发量变少的时候，就属于头发稀疏了。这里面又分两种情况：第一种情况是头皮还能被头发遮住，第二种情况是头发已经遮不住头皮，前者可能还不需要担心，后者基本就很危险了。
大家还可以做一个简单的测试，在头发洗完之后先不要擦得太干净，在湿漉漉的情况下用梳子从头顶往前额的方向梳头，如果能明显看到头皮，就有点稀疏了，如果头发在湿着的情况下还是很多，那就不需要担心。
2.头发稀疏是什么原因造成的？
有人说我头发稀疏是因为熬夜、精神压力大造成的，这种想法只能说有点自我安慰。我从没见过谁熬夜把头发熬秃顶了，那只是一个很小的外界因素，能造成你严重脱发的一定是基因问题和健康问题，如果你身体健康，又有严重的脱发，那么99%可以肯定你的脱发和遗传学因素有最大的关系，所以往往也很难治疗。
3.头发稀疏还可以变浓密吗？
头发稀疏，至少说明你的毛囊还没有闭合，还有一些细软的小毛发在生长，这个时候治疗的可能性是很大的。但是从头发细软到头发稀疏，再到毛囊闭合，这个过程最快可能只需要一两年的时间，所以抓紧治疗是关键，越到后面越难以改变。（了解头发稀疏改善方法，可以添加任医生微信haotoufaren）
4.头发稀疏用什么药真的管用？
大家都知道米诺地尔和非那雄胺这两种治疗脱发的药物，它们是治疗头发稀疏最强大的组合，一般情况下只要你坚持用药4个月以上，稀疏获得改善的几率高达80%以上（临床数据）！还有一点建议就是，辅助性疗法对于头发稀疏也有很好的作用，比如我们推荐过的食疗杂粮粥，比如膳食补充剂、激光生发头盔等等，都有不错的效果，可以结合起来使用。
5.感觉掉发很多，稀疏越来越严重，怎么控制？
一般情况下头发稀疏是越来越严重的，这是基因问题的必然之路，大部分人想尽一切办法，最终还是难逃脱发厄运，这句话我知道很伤人，但是这是事实，如果脱发真的有办法控制的话，世界上就不会有那么多脱发的人了。
说了这么多，到底有办法阻止脱发加重吗？我最大的建议是考虑非那雄胺这个药物，靠米诺地尔止脱是不现实的，非那雄胺的作用可以降低DHT浓度，止脱效果非常明显。当然，生活习惯也很重要，因为有脱发基因的人，对于内分泌变化会更敏感，比如熬夜。
6.头发稀疏可以直接植发吗？
头发稀疏可以植发，但是有几个条件要满足。第一是稀疏的程度，在毛囊检测下，密度小于40的稀疏程度才建议植发（很多医院的标准不一样，但是一般30以内怎么也可以植发了）；第二是原生发退化的情况，如果你现在每天仍然掉头发在100根以上，脱发没有控制住，不建议植发。
不需要担心伤害原生发的问题，事实上现在植发机构的技术已经非常精密，可以在0.8mm以内的精度操作，不会造成原生发损伤，但是考虑到原生发有继续退化的可能，术后要有准备继续用药。
7.中医配方是否可以治疗头发稀疏？
中医治疗脱发的理念，在于内调、补肾，中医认为是你身体健康出了问题才导致脱发，其实很多脱发的人并不是身体有什么问题，你看很多运动员头发也稀疏，还有秃顶的运动员，比如齐达内、乔丹、阿加西，肯定不是身体没调理好，而是基因问题，在这方面中医是没有办法改善的。
总之一句话，如果你是身体虚弱、贫血或者其他健康问题，那么可以考虑中医调理改善脱发，否则就不要碰中医，还是考虑更有针对性的药物来治疗脱发。
很多人掉头发，其实并不是一开始全部都秃掉，而是从头发开始变稀疏开始，到后来越来越稀疏，直到最后形成严重脱发。那么当我们头发出现稀疏问题的时候，应该如何阻止脱发进一步发生呢？
今天头发君给大家总结十个问题，也是有关头发稀疏最常见的一些问题，目前头发已经开始变稀疏的朋友们，可以认真看一下。
1.掉头发到什么程度，算是头发稀疏？
首先我们要明确一个标准，什么程度算稀疏。一般来说，当你感觉自己发量变少的时候，就属于头发稀疏了。这里面又分两种情况：第一种情况是头皮还能被头发遮住，第二种情况是头发已经遮不住头皮，前者可能还不需要担心，后者基本就很危险了。
大家还可以做一个简单的测试，在头发洗完之后先不要擦得太干净，在湿漉漉的情况下用梳子从头顶往前额的方向梳头，如果能明显看到头皮，就有点稀疏了，如果头发在湿着的情况下还是很多，那就不需要担心。
2.头发稀疏是什么原因造成的？
有人说我头发稀疏是因为熬夜、精神压力大造成的，这种想法只能说有点自我安慰。我从没见过谁熬夜把头发熬秃顶了，那只是一个很小的外界因素，能造成你严重脱发的一定是基因问题和健康问题，如果你身体健康，又有严重的脱发，那么99%可以肯定你的脱发和遗传学因素有最大的关系，所以往往也很难治疗。
3.头发稀疏还可以变浓密吗？
头发稀疏，至少说明你的毛囊还没有闭合，还有一些细软的小毛发在生长，这个时候治疗的可能性是很大的。但是从头发细软到头发稀疏，再到毛囊闭合，这个过程最快可能只需要一两年的时间，所以抓紧治疗是关键，越到后面越难以改变。（了解头发稀疏改善方法，可以添加任医生微信haotoufaren）
4.头发稀疏用什么药真的管用？
大家都知道米诺地尔和非那雄胺这两种治疗脱发的药物，它们是治疗头发稀疏最强大的组合，一般情况下只要你坚持用药4个月以上，稀疏获得改善的几率高达80%以上（临床数据）！还有一点建议就是，辅助性疗法对于头发稀疏也有很好的作用，比如我们推荐过的食疗杂粮粥，比如膳食补充剂、激光生发头盔等等，都有不错的效果，可以结合起来使用。
5.感觉掉发很多，稀疏越来越严重，怎么控制？
一般情况下头发稀疏是越来越严重的，这是基因问题的必然之路，大部分人想尽一切办法，最终还是难逃脱发厄运，这句话我知道很伤人，但是这是事实，如果脱发真的有办法控制的话，世界上就不会有那么多脱发的人了。
说了这么多，到底有办法阻止脱发加重吗？我最大的建议是考虑非那雄胺这个药物，靠米诺地尔止脱是不现实的，非那雄胺的作用可以降低DHT浓度，止脱效果非常明显。当然，生活习惯也很重要，因为有脱发基因的人，对于内分泌变化会更敏感，比如熬夜。
6.头发稀疏可以直接植发吗？
头发稀疏可以植发，但是有几个条件要满足。第一是稀疏的程度，在毛囊检测下，密度小于40的稀疏程度才建议植发（很多医院的标准不一样，但是一般30以内怎么也可以植发了）；第二是原生发退化的情况，如果你现在每天仍然掉头发在100根以上，脱发没有控制住，不建议植发。
不需要担心伤害原生发的问题，事实上现在植发机构的技术已经非常精密，可以在0.8mm以内的精度操作，不会造成原生发损伤，但是考虑到原生发有继续退化的可能，术后要有准备继续用药。
7.中医配方是否可以治疗头发稀疏？
中医治疗脱发的理念，在于内调、补肾，中医认为是你身体健康出了问题才导致脱发，其实很多脱发的人并不是身体有什么问题，你看很多运动员头发也稀疏，还有秃顶的运动员，比如齐达内、乔丹、阿加西，肯定不是身体没调理好，而是基因问题，在这方面中医是没有办法改善的。
总之一句话，如果你是身体虚弱、贫血或者其他健康问题，那么可以考虑中医调理改善脱发，否则就不要碰中医，还是考虑更有针对性的药物来治疗脱发。
雄性激素源性脱发是一种专业的称呼，因为其非常明显的遗传特性还被成为遗传性脱发，而又因为这类脱发人群常伴随着严重的头皮出油，看起来像是脂肪粒要溢出来了一样，所以也被一些人叫做脂溢性脱发。
在民间，一些人还将它称作早秃、雄脱、秃顶等，一般伴随着一定年龄段的发生，大部分是青春期后开始，但也有很多女性是在经历更年期后开始，占据我国所有脱发人群的85%以上。
从本质上来讲，雄激素脱发是由于一种名叫二氢睾酮的雄激素抑制毛囊生长，使毛囊提前进入休止期，进而导致的脱发。
一般患者进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。
女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软，无论对男性或女性该种秃发对容貌均有影响。
推荐2种不需要特殊仪器，在家里就可以给自己检查并粗略评估脱发情况的方法：
01拉发实验：
用拇指和食指稍用力从接近头皮处捏起一小撮头发（约五六十根）向上捋，捋掉的是休止期的头发，如果5天不洗头，一次捋掉的头发超过6根，说明有脱发，而且正在加重。如果1天不洗头，每次能捋掉2-3根以上，就需要小心脱发的问题了。
注意：一定要轻轻抓、轻轻拉，用力太大可能会误以为自己脱发。此外，拉发实验可检测出活动性斑秃、急性休止期脱发等，但对于雄激素性脱发则不那么准确，这时候我们可以考虑使用毛发检查卡。
02毛发检查卡：
毛发检查卡主要通过一段时间（建议观察3-6个月）对头发的颜色、硬度、粗细、比例、发根状态等来判断是否存在脱发的风险。此方法能够大大提高肉眼对头发状态的判断能力。如果头发是黑色选择白色毛发检查卡片放在头发的后面做背景，如果是黄色头发或者白头发，可以用黑色的卡片，在家里可以用白纸或者黑纸来替代检查卡片（图）。
大部分雄激素性脱发患者前期头发毛囊逐渐萎缩，头发会逐渐变细、变软，如同汗毛一样。毛发检查卡正是通过这种观察分析来初步判定是否存在脱发风险的。若脑袋上的头发慢慢都变成了这种细软汗毛，那离“绝顶”可能越来越近。
此外，如果你的头发出油多、头发痒同时还有头屑增多的现象，甚至发际线开始升高，这就说明你的皮脂腺分泌受雄性激素的影响已经过剩，你很可能就是雄激素性脱发！
最后，脱发是会遗传的，一个家族里如果有严重的脱发史，尤其是成年男性脱发比较多的话，那么你脱发的概率也会相对较大。观察自己家里亲戚有没有脱发的，特别是男性成员脱的是否比较多，这也是判断你脱发的依据哦~
正常头发的生长周期,可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。一根头发的生长期为5-7年,退行期2-3周,休止期约3个月。休止期的头发脱落后,又会有新的“生长期”的头发长出,我们便会始终是一头秀发。
正常脱落的头发应该和后枕部的健康头发是一样的。您可以用脱发和后枕部的头发比较一下，头发变得很细软很久不长，或者长了以后是小绒毛，很快就就会掉落，这也是雄性脱发的症状之一！
雄激素性秃发是临床上最常见的脱发性疾病，平均每5个男性中，就有一位患有雄脱。本病在我国男性患病率为21.3%，女性患病率为6.0%。本病对患者心理健康和生活质量有重要影响，如能早期诊断并进行正确治疗，大部分患者可获改善。
在男性主要表现为前额发际后移和（或）头顶部毛发进行性减少和变细，也称为男性型秃发。在女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀，发际线不后移，称为女性型秃发。
雄脱早期——掉发持续半月超过100根：
脱发初期对整个脱发治疗十分重要，但是很多人并不能快速的发觉自己处在脱发初期。
脱发早期还是有一定的生发机会的，这个时候可以试着改掉一切可加速脱发程度的生活习惯，例如熬夜、挑食喜好高胆固醇的食物、精神压力过大以及错误的洗护习惯。
雄脱中期——脱发区较后枕部明显稀疏 ：
如果错过了脱发初期的养护，脱发区域已经明显，且新生的毛发多为细软的绒毛，这个阶段就应该在内调外养的基础上，以药物为主要治疗方式了。
雄脱中晚期——脱发区趋于光滑或可见头皮：
这个阶段的脱发情况完全明显，掉发数量虽然减少或回归正常水准。
但前额、头顶或发旋等部位的毛囊，大部分已经萎缩，头顶只剩下一些较为细软的绒毛，无论是用药或是养护都无法再实现以前的浓密，这种程度只能采取植发的手段才能拯救脱发了！
目前临床上较常用的雄性激素脱发治疗方案
雄性激素源性脱发是一种专业的称呼，因为其非常明显的遗传特性还被成为遗传性脱发，而又因为这类脱发人群常伴随着严重的头皮出油，看起来像是脂肪粒要溢出来了一样，所以也被一些人叫做脂溢性脱发。
在民间，一些人还将它称作早秃、雄脱、秃顶等，一般伴随着一定年龄段的发生，大部分是青春期后开始，但也有很多女性是在经历更年期后开始，占据我国所有脱发人群的85%以上。
从本质上来讲，雄激素脱发是由于一种名叫二氢睾酮的雄激素抑制毛囊生长，使毛囊提前进入休止期，进而导致的脱发。
一般患者进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。
女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软，无论对男性或女性该种秃发对容貌均有影响。
推荐2种不需要特殊仪器，在家里就可以给自己检查并粗略评估脱发情况的方法：
01拉发实验：
用拇指和食指稍用力从接近头皮处捏起一小撮头发（约五六十根）向上捋，捋掉的是休止期的头发，如果5天不洗头，一次捋掉的头发超过6根，说明有脱发，而且正在加重。如果1天不洗头，每次能捋掉2-3根以上，就需要小心脱发的问题了。
注意：一定要轻轻抓、轻轻拉，用力太大可能会误以为自己脱发。此外，拉发实验可检测出活动性斑秃、急性休止期脱发等，但对于雄激素性脱发则不那么准确，这时候我们可以考虑使用毛发检查卡。
02毛发检查卡：
毛发检查卡主要通过一段时间（建议观察3-6个月）对头发的颜色、硬度、粗细、比例、发根状态等来判断是否存在脱发的风险。此方法能够大大提高肉眼对头发状态的判断能力。如果头发是黑色选择白色毛发检查卡片放在头发的后面做背景，如果是黄色头发或者白头发，可以用黑色的卡片，在家里可以用白纸或者黑纸来替代检查卡片（图）。
大部分雄激素性脱发患者前期头发毛囊逐渐萎缩，头发会逐渐变细、变软，如同汗毛一样。毛发检查卡正是通过这种观察分析来初步判定是否存在脱发风险的。若脑袋上的头发慢慢都变成了这种细软汗毛，那离“绝顶”可能越来越近。
此外，如果你的头发出油多、头发痒同时还有头屑增多的现象，甚至发际线开始升高，这就说明你的皮脂腺分泌受雄性激素的影响已经过剩，你很可能就是雄激素性脱发！
最后，脱发是会遗传的，一个家族里如果有严重的脱发史，尤其是成年男性脱发比较多的话，那么你脱发的概率也会相对较大。观察自己家里亲戚有没有脱发的，特别是男性成员脱的是否比较多，这也是判断你脱发的依据哦~
正常头发的生长周期,可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。一根头发的生长期为5-7年,退行期2-3周,休止期约3个月。休止期的头发脱落后,又会有新的“生长期”的头发长出,我们便会始终是一头秀发。
正常脱落的头发应该和后枕部的健康头发是一样的。您可以用脱发和后枕部的头发比较一下，头发变得很细软很久不长，或者长了以后是小绒毛，很快就就会掉落，这也是雄性脱发的症状之一！
雄激素性秃发是临床上最常见的脱发性疾病，平均每5个男性中，就有一位患有雄脱。本病在我国男性患病率为21.3%，女性患病率为6.0%。本病对患者心理健康和生活质量有重要影响，如能早期诊断并进行正确治疗，大部分患者可获改善。
在男性主要表现为前额发际后移和（或）头顶部毛发进行性减少和变细，也称为男性型秃发。在女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀，发际线不后移，称为女性型秃发。
雄脱早期——掉发持续半月超过100根：
脱发初期对整个脱发治疗十分重要，但是很多人并不能快速的发觉自己处在脱发初期。
脱发早期还是有一定的生发机会的，这个时候可以试着改掉一切可加速脱发程度的生活习惯，例如熬夜、挑食喜好高胆固醇的食物、精神压力过大以及错误的洗护习惯。
雄脱中期——脱发区较后枕部明显稀疏 ：
如果错过了脱发初期的养护，脱发区域已经明显，且新生的毛发多为细软的绒毛，这个阶段就应该在内调外养的基础上，以药物为主要治疗方式了。
雄脱中晚期——脱发区趋于光滑或可见头皮：
这个阶段的脱发情况完全明显，掉发数量虽然减少或回归正常水准。
但前额、头顶或发旋等部位的毛囊，大部分已经萎缩，头顶只剩下一些较为细软的绒毛，无论是用药或是养护都无法再实现以前的浓密，这种程度只能采取植发的手段才能拯救脱发了！
目前临床上较常用的雄性激素脱发治疗方案