1-看到一篇帖子说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法因为我的秘方太有效就另开帖子说明首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。

2-煮生姜水洗头治疗脱发。我洗了两次，效果非常好。不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。。根本不管用，想不到被2块生姜给治好了就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗，一周一两次。还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。电热壶烧开水的时候把姜切好放进去。

3-我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。 具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么，不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。

4-我的头发三大症状： 症状一：头皮屑很多，多到什么地步？ 刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。每次出门之前，必问我老公，让他看看我有没有头皮。 症状二：我头发很容易油，但是又很干！是真的，又油又干。

症状三：最近1，2年开始掉头发，本来我头发很多，很且很粗的。 最近一两年，我洗头的时候，发现头发掉的很多~~ 然后，我一照镜子发现，原来很粗的头发变的很细的~~ 也许变的过程是漫长的，但是我的发现是突然的和惊人的。看了原来天涯的那个贴之后，我本来没当真，这些年来，希望太多，失望太多了~~ 。我也就是那么姑且一试而已，想不到效果是惊人的！！

程序一，切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少，变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。

程序二，我先用洗发水把头发洗一遍，我没用护发素，就把姜水倒在洗头的盆里。把脑袋放进去泡着，沾不到水的地方，用手来淋水，直到很烫的姜水变凉就可以了。（原帖是按摩，我人比较懒，我宁愿直接泡，呵呵）。别用水冲。就等干就行了。没任何味道的。到现在为止，共用了两次。第一次用完，我就立刻看到效果了，头皮屑彻底全没！而且洗头时头发掉的没有原来厉害了~~ 而且头发比原来有光泽，原来很干~

5-附加说明的是，前面三种药确实是中医开的方子，也就是说，原来他们发现的中药，这三种药都可以代替，而且成分更浓！就没必要再开中药喝苦水，中医也在讲究科学的!举个简单的列子：菠菜是一味药，但主要是用它的铁元素。后来直接有了补铁胶囊，就不用再煮烂菠菜了！就这个道理！ 第二点要说明的是，这三种药没有副作用，只要按照瓶子上说明，一起服用效果就出来了。 第三点疗效我老婆是吃了3个月，天天吃，开始长头发了，就是原来秃的地方长新的头发了!后来我那朋友是2月就长了！ 第四点生姜水很有用，但是只治掉头发，确无法长新头发。这就是这个方子最大的特点！ 最后需要说明的是任何人身体特性不一样，绝不可能对每个人都有用，这也是实话！

6-补充一下：那个生姜水煮的时候我是用20来片姜（大概直径3cm左右大小），加大半锅水，大火熬沸了再用小火急需慢沸，熬啊熬，一直熬成恰好小半盆水，足够我洗头发用就行，这时的颜色是很浓的黄色。先把头发用洗发水洗干净（大家最好别用宝洁公司的洗发水，那个成龙大叔代言的霸王防脱确实蛮有用，但是会把你的头发弄的很干很干），等到把头发晾半干了，用姜水洗头发，就当成清水用就行，不过一定要泡到头皮。用姜水洗好了，等着晾干就可以睡觉啦

7-关于生姜水，我更懒。直接用捣蒜茸的那个小东西把生姜捣成姜茸，然后用过滤网过滤掉姜渣，每次洗头前弄上小半碗。半干的时候抹头皮上，感觉热热的，没有多大味道，直接不洗完事。用了一个月感觉头发确实比原来掉得少了。不能煮姜水的同学可以借鉴我原来也掉头发，后来增加睡眠，每天睡达15小时，脑供血变充足了，头发开始多了。现在很浓密，连少白头都没有了。

8-上面这个最有效。我头发又多又密。从来没掉过头发。后来试过1个多月天天熬夜。就开始掉头发，后来恢复正常睡眠就不掉了。

9-总结下:俺用的豆浆机 打的生姜水 ,拇指大的生姜 切小片,然后丢进去,用(果蔬豆浆) 那个档位,比较温和吧!! 然后去洗澡,洗澡洗头出来,生姜水也打好啦, 倒到盆里,放凉一点,用个小杯子不停淋在头皮上,但是偶忘啦很重要滴一点泪奔啊^^^没有过滤,于是有些生姜小屑屑掉在头发里啦俺最后又用清水洗啦一遍 所以可以用豆浆机很快很好用又充分,但是一定要过滤下哦 用过之后头皮有点热热的其他没什么也没什么味道

10-海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可帮助头发生长。另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。

11-我也是最近几年掉发特别厉害后来在天涯上看到用生姜熬水擦头皮坚持了一个月还是有效果的 坚持了一个月还是有效果的长出了细小的绒毛发 还在坚持 PS 我用的是老姜用电热杯煮第一遍煮开 然后晾凉再煮第二遍水开后 发现姜水黄了等温度降下来后 用手指攒上水 去按摩头皮贵在坚持！！！

12-生姜水！生姜煮水，洗头，真的不掉头发了，不过要坚持！

1３-我还有一种更懒更省事的方法，就是去超市卖调味品的地方，买那种生姜汁，一小瓶的，3块多还是5块多的，直接倒水里，洗头，我说的洗头，就是正常的，用洗发水洗2遍，然后，用清水冲洗几遍，洗干净即可。

1４-想起来了！最近被迫用了宝洁的洗发水～难怪掉头发！我原来头发掉得不多的！人家喂奶都掉头发，我还是一把很浓密的！最近实在太忙了，洗发水是家人买的，我忙得光顾上洗没多想了～看了前面的帖子提醒不要用宝洁的，回想起来确实是从换洗发水开始大把掉的～还以为是断奶引起的呢！以前有一阵迷信宝洁的，头发掉得跟老鼠尾巴似的，绕开宝洁两年才养回来啊！我的头发啊！回去立刻换洗发水！

1５-娃哈哈，我也来贡献，小时候，少白头，一直染到20岁，话说我最恨就是理发店了，童年的大好时光全泡在那里了，一个月染两次，因为常常染发，自然就爱掉头发，听一个姑姑说的偏方，就是洗头的时候在水里面放一勺盐，最后那遍就别放了，（缺点是必须的用盆子洗头）不过很管用，基本不超过三次，头发就不掉了，过个一年半载，再掉，再洗，如此反复，谁让俺染头发呢。不过我也相信那个生姜的，就是比盐水的麻烦了些，俺就没试过。说完了脱发再说发质–等我过了20岁的时候，白头发慢慢的不见了，具体过程是2年左右，怎么变得我不知道，听人说是血热。虽然不白了，但还是少啊，稀疏，软，黄，干。发质相当的差啊，俺也没想到去怎么解决，毕竟不用染发俺就已经谢天谢地了，哪儿还敢要求别的呀！可是最近半年来，每当俺去理发店剪头发的时理发师就俺：是不是染过头发啊，怎么这么黑这么亮啊等等等等，被问的次数多了，俺就开始琢磨，是啊，这头发咋的越老还越亮，还越黑，还越蓬松了呢？ 功夫不负有心人，终于被俺琢磨出来了。事情是这样的，一年前看了本《求医不如求己》，俺发誓，不是托儿！！！里面有提到那个五色豆粥，于是就长了草，去买了个九阳的豆浆机，俺再发誓，决不是托儿！从此之后，俺的早餐就简单了，各种各样的五谷粥就进了俺的肚子，总之是各色的豆俺都放过，不过最喜欢的是豆浆，黑米红枣粥，五色豆粥（这个不太喜欢喝，但为了像书中所说的那位40岁像20多岁的姐姐，认了），同时还在这里面添加了核桃，效果就是这样出来的。 俺也是上网求证过，五谷的确是养颜，养生的，当然也养发了，尤其您在放些黑芝麻之类的，解决头发问题，指日可待.

1６-大家不要用洗发水洗头了，基本上全都加了硅的，我一用洗发水就大把大把的掉，每次都有50多根，后来因为洗脸洗澡都开始用手工皂，想着洗头能不能，顺便拿了沐浴皂洗头发，结果大出意外，连续三次了，每次只掉十几根，就是洗的头发很涩不滑，但想到是纯天然的东西就心里很安慰，再涩也比加硅的洗发水好吧！昨天又买了lush的洗头皂new和和谐，很有名气但是好贵啊

1７-我有个朋友的妈妈也掉头发是一大片的那种 后来去皮防站看医生没有给她开药 只是叫她回去用辣椒或者蒜在头皮上涂 现在的头发长出来又浓又黑，都没有白头发

1８-严重提醒！洗发水对脱发没有多大用处，，可以说是治标不治本！。大家不要对洗发水报太大的希望！

20-生姜水不生发我绝对不同意 我用了现在前额长了好多小绒毛了 已经有6、7厘米长了 而且我还用生姜水擦了眉毛 本来我的眉毛被我经常拔得尾巴都不长了 现在都长成一字大粗眉了 总之生姜水很神奇 大家不要考虑了赶紧用吧

1９-刀美兰就是用淘米水洗头啊，头发乌亮。但她是用发酵过的淘米水洗的，我妈妈也学着这样，每次都把淘米水攒起来放太阳底下晒啊，可是，那个味道啊

2０-弱弱地说，建议你们还是不要吃维生素片.吃多了会中毒的.止脱发还是用纯中医的方法好，黑豆+何首乌+黑芝麻，何首乌多点，熟粉调水喝，效果很好的，我原来掉发很厉害的，吃了两次，效果很明显的，黑豆是补肾的。

2１-生姜水有没有效果我不知道，因为在学校住，一直没办法试但是上次看个帖子说和红枣黄芪泡的茶水可以生发 就特地买了去核的红枣和切片的黄芪 喝了将近两个月当开水喝 效果确实很明显我妈妈两个月之后看到我时说我头发多了很多

２２

看到这个帖子，马克后过了段时间去超市买了百味斋的生姜汁（因为本人比较懒，每次洗头熬生姜汁感觉太麻烦，对于生姜洗发水感觉不很放心，担心生姜汁在洗发水里的含量不多）。每次洗头（基本隔天洗一次头），最后一遍的时候倒1/4的生姜汁，不断用水冲洗，大概2-3分钟，然后就是吹风机吹成半干。一瓶用了效果不明显，现在用到第3瓶了，终于看到效果了，是很明显的效果^-^刚才洗发，盆底的头发屈指可数！！以前每次洗头掉的头发数不清。 感谢这个帖子，使我知道了生姜汁的妙用，今天又买了生姜粉，准备每天泡脚去寒气，希望冬天脚底能温暖些。突然间，发现生姜是个宝啊！

2３-治脱发黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。

[方一]

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1–2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

[方二]

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4–5克，每日2次。 [方三]

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1–2次。

此法长期应用，可防止脱发。

[方四]

榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。

本方尤适用于肾虚型脱发。

[方五]

车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2–3次。

[方六]

侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50–70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

[方七]

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3–4次。

本方尤适用于神经性脱发。

[方八]

1-看到一篇帖子说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法因为我的秘方太有效就另开帖子说明首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。

2-煮生姜水洗头治疗脱发。我洗了两次，效果非常好。不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。。根本不管用，想不到被2块生姜给治好了就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗，一周一两次。还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。电热壶烧开水的时候把姜切好放进去。

3-我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。 具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么，不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。

4-我的头发三大症状： 症状一：头皮屑很多，多到什么地步？ 刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。每次出门之前，必问我老公，让他看看我有没有头皮。 症状二：我头发很容易油，但是又很干！是真的，又油又干。

症状三：最近1，2年开始掉头发，本来我头发很多，很且很粗的。 最近一两年，我洗头的时候，发现头发掉的很多~~ 然后，我一照镜子发现，原来很粗的头发变的很细的~~ 也许变的过程是漫长的，但是我的发现是突然的和惊人的。看了原来天涯的那个贴之后，我本来没当真，这些年来，希望太多，失望太多了~~ 。我也就是那么姑且一试而已，想不到效果是惊人的！！

程序一，切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少，变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。

程序二，我先用洗发水把头发洗一遍，我没用护发素，就把姜水倒在洗头的盆里。把脑袋放进去泡着，沾不到水的地方，用手来淋水，直到很烫的姜水变凉就可以了。（原帖是按摩，我人比较懒，我宁愿直接泡，呵呵）。别用水冲。就等干就行了。没任何味道的。到现在为止，共用了两次。第一次用完，我就立刻看到效果了，头皮屑彻底全没！而且洗头时头发掉的没有原来厉害了~~ 而且头发比原来有光泽，原来很干~

5-附加说明的是，前面三种药确实是中医开的方子，也就是说，原来他们发现的中药，这三种药都可以代替，而且成分更浓！就没必要再开中药喝苦水，中医也在讲究科学的!举个简单的列子：菠菜是一味药，但主要是用它的铁元素。后来直接有了补铁胶囊，就不用再煮烂菠菜了！就这个道理！ 第二点要说明的是，这三种药没有副作用，只要按照瓶子上说明，一起服用效果就出来了。 第三点疗效我老婆是吃了3个月，天天吃，开始长头发了，就是原来秃的地方长新的头发了!后来我那朋友是2月就长了！ 第四点生姜水很有用，但是只治掉头发，确无法长新头发。这就是这个方子最大的特点！ 最后需要说明的是任何人身体特性不一样，绝不可能对每个人都有用，这也是实话！

6-补充一下：那个生姜水煮的时候我是用20来片姜（大概直径3cm左右大小），加大半锅水，大火熬沸了再用小火急需慢沸，熬啊熬，一直熬成恰好小半盆水，足够我洗头发用就行，这时的颜色是很浓的黄色。先把头发用洗发水洗干净（大家最好别用宝洁公司的洗发水，那个成龙大叔代言的霸王防脱确实蛮有用，但是会把你的头发弄的很干很干），等到把头发晾半干了，用姜水洗头发，就当成清水用就行，不过一定要泡到头皮。用姜水洗好了，等着晾干就可以睡觉啦

7-关于生姜水，我更懒。直接用捣蒜茸的那个小东西把生姜捣成姜茸，然后用过滤网过滤掉姜渣，每次洗头前弄上小半碗。半干的时候抹头皮上，感觉热热的，没有多大味道，直接不洗完事。用了一个月感觉头发确实比原来掉得少了。不能煮姜水的同学可以借鉴我原来也掉头发，后来增加睡眠，每天睡达15小时，脑供血变充足了，头发开始多了。现在很浓密，连少白头都没有了。

8-上面这个最有效。我头发又多又密。从来没掉过头发。后来试过1个多月天天熬夜。就开始掉头发，后来恢复正常睡眠就不掉了。

9-总结下:俺用的豆浆机 打的生姜水 ,拇指大的生姜 切小片,然后丢进去,用(果蔬豆浆) 那个档位,比较温和吧!! 然后去洗澡,洗澡洗头出来,生姜水也打好啦, 倒到盆里,放凉一点,用个小杯子不停淋在头皮上,但是偶忘啦很重要滴一点泪奔啊^^^没有过滤,于是有些生姜小屑屑掉在头发里啦俺最后又用清水洗啦一遍 所以可以用豆浆机很快很好用又充分,但是一定要过滤下哦 用过之后头皮有点热热的其他没什么也没什么味道

10-海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可帮助头发生长。另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。

11-我也是最近几年掉发特别厉害后来在天涯上看到用生姜熬水擦头皮坚持了一个月还是有效果的 坚持了一个月还是有效果的长出了细小的绒毛发 还在坚持 PS 我用的是老姜用电热杯煮第一遍煮开 然后晾凉再煮第二遍水开后 发现姜水黄了等温度降下来后 用手指攒上水 去按摩头皮贵在坚持！！！

12-生姜水！生姜煮水，洗头，真的不掉头发了，不过要坚持！

1３-我还有一种更懒更省事的方法，就是去超市卖调味品的地方，买那种生姜汁，一小瓶的，3块多还是5块多的，直接倒水里，洗头，我说的洗头，就是正常的，用洗发水洗2遍，然后，用清水冲洗几遍，洗干净即可。

1４-想起来了！最近被迫用了宝洁的洗发水～难怪掉头发！我原来头发掉得不多的！人家喂奶都掉头发，我还是一把很浓密的！最近实在太忙了，洗发水是家人买的，我忙得光顾上洗没多想了～看了前面的帖子提醒不要用宝洁的，回想起来确实是从换洗发水开始大把掉的～还以为是断奶引起的呢！以前有一阵迷信宝洁的，头发掉得跟老鼠尾巴似的，绕开宝洁两年才养回来啊！我的头发啊！回去立刻换洗发水！

1５-娃哈哈，我也来贡献，小时候，少白头，一直染到20岁，话说我最恨就是理发店了，童年的大好时光全泡在那里了，一个月染两次，因为常常染发，自然就爱掉头发，听一个姑姑说的偏方，就是洗头的时候在水里面放一勺盐，最后那遍就别放了，（缺点是必须的用盆子洗头）不过很管用，基本不超过三次，头发就不掉了，过个一年半载，再掉，再洗，如此反复，谁让俺染头发呢。不过我也相信那个生姜的，就是比盐水的麻烦了些，俺就没试过。说完了脱发再说发质–等我过了20岁的时候，白头发慢慢的不见了，具体过程是2年左右，怎么变得我不知道，听人说是血热。虽然不白了，但还是少啊，稀疏，软，黄，干。发质相当的差啊，俺也没想到去怎么解决，毕竟不用染发俺就已经谢天谢地了，哪儿还敢要求别的呀！可是最近半年来，每当俺去理发店剪头发的时理发师就俺：是不是染过头发啊，怎么这么黑这么亮啊等等等等，被问的次数多了，俺就开始琢磨，是啊，这头发咋的越老还越亮，还越黑，还越蓬松了呢？ 功夫不负有心人，终于被俺琢磨出来了。事情是这样的，一年前看了本《求医不如求己》，俺发誓，不是托儿！！！里面有提到那个五色豆粥，于是就长了草，去买了个九阳的豆浆机，俺再发誓，决不是托儿！从此之后，俺的早餐就简单了，各种各样的五谷粥就进了俺的肚子，总之是各色的豆俺都放过，不过最喜欢的是豆浆，黑米红枣粥，五色豆粥（这个不太喜欢喝，但为了像书中所说的那位40岁像20多岁的姐姐，认了），同时还在这里面添加了核桃，效果就是这样出来的。 俺也是上网求证过，五谷的确是养颜，养生的，当然也养发了，尤其您在放些黑芝麻之类的，解决头发问题，指日可待.

1６-大家不要用洗发水洗头了，基本上全都加了硅的，我一用洗发水就大把大把的掉，每次都有50多根，后来因为洗脸洗澡都开始用手工皂，想着洗头能不能，顺便拿了沐浴皂洗头发，结果大出意外，连续三次了，每次只掉十几根，就是洗的头发很涩不滑，但想到是纯天然的东西就心里很安慰，再涩也比加硅的洗发水好吧！昨天又买了lush的洗头皂new和和谐，很有名气但是好贵啊

1７-我有个朋友的妈妈也掉头发是一大片的那种 后来去皮防站看医生没有给她开药 只是叫她回去用辣椒或者蒜在头皮上涂 现在的头发长出来又浓又黑，都没有白头发

1８-严重提醒！洗发水对脱发没有多大用处，，可以说是治标不治本！。大家不要对洗发水报太大的希望！

20-生姜水不生发我绝对不同意 我用了现在前额长了好多小绒毛了 已经有6、7厘米长了 而且我还用生姜水擦了眉毛 本来我的眉毛被我经常拔得尾巴都不长了 现在都长成一字大粗眉了 总之生姜水很神奇 大家不要考虑了赶紧用吧

1９-刀美兰就是用淘米水洗头啊，头发乌亮。但她是用发酵过的淘米水洗的，我妈妈也学着这样，每次都把淘米水攒起来放太阳底下晒啊，可是，那个味道啊

2０-弱弱地说，建议你们还是不要吃维生素片.吃多了会中毒的.止脱发还是用纯中医的方法好，黑豆+何首乌+黑芝麻，何首乌多点，熟粉调水喝，效果很好的，我原来掉发很厉害的，吃了两次，效果很明显的，黑豆是补肾的。

2１-生姜水有没有效果我不知道，因为在学校住，一直没办法试但是上次看个帖子说和红枣黄芪泡的茶水可以生发 就特地买了去核的红枣和切片的黄芪 喝了将近两个月当开水喝 效果确实很明显我妈妈两个月之后看到我时说我头发多了很多

２２

看到这个帖子，马克后过了段时间去超市买了百味斋的生姜汁（因为本人比较懒，每次洗头熬生姜汁感觉太麻烦，对于生姜洗发水感觉不很放心，担心生姜汁在洗发水里的含量不多）。每次洗头（基本隔天洗一次头），最后一遍的时候倒1/4的生姜汁，不断用水冲洗，大概2-3分钟，然后就是吹风机吹成半干。一瓶用了效果不明显，现在用到第3瓶了，终于看到效果了，是很明显的效果^-^刚才洗发，盆底的头发屈指可数！！以前每次洗头掉的头发数不清。 感谢这个帖子，使我知道了生姜汁的妙用，今天又买了生姜粉，准备每天泡脚去寒气，希望冬天脚底能温暖些。突然间，发现生姜是个宝啊！

2３-治脱发黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。

[方一]

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1–2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

[方二]

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4–5克，每日2次。 [方三]

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1–2次。

此法长期应用，可防止脱发。

[方四]

榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。

本方尤适用于肾虚型脱发。

[方五]

车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2–3次。

[方六]

侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50–70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

[方七]

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3–4次。

本方尤适用于神经性脱发。

[方八]

头发有它自己的新陈代谢，正常人一天的总掉发量在50-70根左右，夏季新陈代谢加快头发掉的也更多，在70-100根左右，所以只要没超过这个数量都属于正常现象，不必过于担心。

但是超过这个数量就需要引起重视了。掉头发的原因主要有：

1、精神压力过大。长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。

2、营养代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。

3、内分泌失调。内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调例如当雌性激素失调后，就很容易引起头发的脱落。

4、外界对头发的直接伤害。电烫、染色、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至会引起脱发。还有阳光下长时间的暴晒，非常不利于毛发的生长。

5、疾病感染。由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发称为感染性脱发。头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒（HIV）、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体。

只有知道是什么原因引起的掉发，才能对症治疗。

头发的主要成分是角蛋白，所以蛋白质的摄取是很重要的，多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，同时还要补充维生素。

平时要注意对头发的护理，梳头时力道要适中，太用力会对头发造成损害从而导致脱发。勤洗头，保持毛囊的弹性和健康，防止阳光暴晒，不要过度染发、烫发，也不要熬夜，保证充足的睡眠。多参加运动，放松心情，不要有太大的生活压力。

这里是播物馆播物馆糖维生素熬夜压力大新环境新工作发际线地中海秃了m型鬼剃头秃了掉头发50根100根不掉发关注播物馆转发留言点赞请转发不要秃不秃不哭关注不秃头

Hello，大家好。在大家因不能再为祖国庆祝生日伤感的时候，小编有一个朋友深陷脱发困扰，已经准备植发了。小编特意去查了一下植发的价格，简直震惊.JPG。头发竟然这么贵！以1个毛囊为单位，1个单位植发的基本价格在10—15元，1根毛囊里一般有2—3根头发，平均下来1根头发5元钱，每天掉50根头发就是250元，一个月就是7500元，一年就是90000元，10年就是900000元。（刚刚扔了50块）原来我们每天都头顶巨款不自知。朋友们，保护我们的头发就等于赚钱啊喂！这种低风险高回报的投资真的不了解一下吗？

1.脱发是遗传还是后天影响造成？

脱发并不是单单的靠遗传或者后天因素就能界定的。它其实是受综合因素影响，综合因素包括遗传因素，环境因素，心理因素，生活习惯，饮食习惯，睡眠习惯等等。我们可以借由一些脱发的表象，判断它跟哪个因素有关联。

脱发一般分为三种

m型秃或者地中海秃：这种类型一般发生在男性身上较多，和雄性荷尔蒙——睾酮素所关联，属于先天因素。

发际线变高：受后天因素影响较多

斑秃：受后天因素影响，一般是由于精神压力较大

受先天因素影响的脱发一般是由于对睾酮素的敏感度过高。睾酮素分泌跟年龄有关系，一般来讲是随着年龄的增长而减少，敏感度也随之增长。但是受很多后天因素影响，脱发困扰的人群年龄段也越来越小，年少早秃，聪明绝顶就是你本人了！

2.影响脱发的因素？

先天因素是没办法控制的，属于基因。总不能重新投胎吧！所以只能从后天因素找找为什么按照基因应该五十岁才秃的头，三十五就开始秃了。首当其冲的就是心理因素，比如压力过大。

那为什么压力大会导致脱发呢：

维生素B群的缺失也是造成脱发的重要因素：

除此之外，食用过多熟油对于脱发同样有影响，因为氧化油会把毛囊堵塞，影响毛发生长。氧化油带来的另一个问题就是，会堵住皮肤的油脂腺，让你长痘痘！

3.水质对于脱发有影响吗？

傅老师认为，水质对于脱发的影响很小。很多人觉得去了不同的城市以后，脱发变得更严重了。但这很可能是心理因素导致的，比如压力过大，不适应新环境等等。跟水质并没有太大的关系。相对而言，洗发精对于毛囊的影响更大一些。现在的洗发精一般分为矿物油和天然油。矿物油的洗发精价格一般较低，而天然油的洗发精一般使用精油来替代矿物油，价格较高。富含矿物油的洗发精刺激性较强，特别容易造成头皮敏感、发涩发干，进而损害我们的毛囊。这种洗发精对于脱发的影响要远远大于日常生活用水。

选择洗发精时，尽量选择富含天然油的洗发精。洗发精不要跟头皮接触时间太久，最好保持在两分钟之内。没有必要的话天天洗头发。洗头发过于频繁反而是对头皮的刺激，头发真正需要的是头部自己分泌的油脂。

可能有些人会说：“诶，不洗头头发好油啊”但是其实头发油脂过度，大多数是因为饮食习惯。食用过多氧化油，就会导致毛囊堵塞。当你把熟油油分摄入量减少时，同时在饮食中增加大量的初榨油脂，脱发情况就可以得到改善，甚至皮肤也会变好哦！

4.减肥会导致脱发吗？

使用错误的方式减肥就会造成脱发！大家普遍认为，减肥=少吃东西。少吃东西，日常的热量摄取就会下降，身体就会自动减少能量的消耗，自然而然的就进入一个模式：将一些不重要但是会消耗能量的功能停止。其中一个就是让毛囊休息。低热量低油脂的减肥法，非常容易造成脱发情况。低油脂会造成体内内分泌失调，体内内分泌系统失调时，雄性激素和雌性激素就开始错乱。比如很多怀孕的妈妈生产完和刚怀孕时都会掉头发，影响到内分泌系统的任何行为都有可能造成脱发。人每天正常的油脂摄入应该保持在30ml左右。

傅老师还额外提到了减肥的问题，他比较提倡生酮减肥法，因为生酮减肥法能够保持正常的热量和油脂摄入。如果不想用生酮减肥法，可以使用增加饱腹感的方法。吃同样的食物，但是增加饱腹感以后，食用量就可以减少。可以把主食换成五谷米饭。原本吃一碗才会饱，现在半碗就可以吃饱。同时膳食纤维摄入也变多，这种减肥法能够使身体保持正常的热量摄入，达到减肥又不会伤害身体健康的效果。

5.黑芝麻对脱发有没有用？

有用！但一定要吃对！傅老师认识一个朋友，连续十五年每天早上吃一碗黑芝麻，头发乌黑富有光泽，也没有脱发的情况。（真的很有毅力！）为什么会有这种效果呢？人的头发会变白，是因为体内酪氨酸酶减少。有研究表明，黑芝麻的提取物能显著增强B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，对于细胞增殖、黑素生成和酪氨酸酶有促进作用。也就是说，黑芝麻能够促进黑色素的形成，使头发一直保持乌黑。其次，黑芝麻除了富含大量蛋白质和矿物质以外，还含有丰富的脂肪酸、维生素E。维生素E有助于头皮内的血液循环，对头发起滋润作用，防止头发干燥和脆弱。

那么怎么样才能吃对黑芝麻呢？首先要排除的就是市面上的黑芝麻糊。这种黑芝麻的配料表成分第一个可能不是芝麻，而是麦芽糊精或者淀粉、糖。这种黑芝麻糊对于脱发不仅没有用，还会使脱发问题“雪上加霜”。应该选择正常的黑芝麻，放到破壁机或者搅拌机里搅成粉末，用水煮成糊状或用开水冲饮皆可。

头发有它自己的新陈代谢，正常人一天的总掉发量在50-70根左右，夏季新陈代谢加快头发掉的也更多，在70-100根左右，所以只要没超过这个数量都属于正常现象，不必过于担心。

但是超过这个数量就需要引起重视了。掉头发的原因主要有：

1、精神压力过大。长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。

2、营养代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。

3、内分泌失调。内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调例如当雌性激素失调后，就很容易引起头发的脱落。

4、外界对头发的直接伤害。电烫、染色、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至会引起脱发。还有阳光下长时间的暴晒，非常不利于毛发的生长。

5、疾病感染。由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发称为感染性脱发。头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒（HIV）、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体。

只有知道是什么原因引起的掉发，才能对症治疗。

头发的主要成分是角蛋白，所以蛋白质的摄取是很重要的，多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，同时还要补充维生素。

平时要注意对头发的护理，梳头时力道要适中，太用力会对头发造成损害从而导致脱发。勤洗头，保持毛囊的弹性和健康，防止阳光暴晒，不要过度染发、烫发，也不要熬夜，保证充足的睡眠。多参加运动，放松心情，不要有太大的生活压力。

这里是播物馆播物馆糖维生素熬夜压力大新环境新工作发际线地中海秃了m型鬼剃头秃了掉头发50根100根不掉发关注播物馆转发留言点赞请转发不要秃不秃不哭关注不秃头

Hello，大家好。在大家因不能再为祖国庆祝生日伤感的时候，小编有一个朋友深陷脱发困扰，已经准备植发了。小编特意去查了一下植发的价格，简直震惊.JPG。头发竟然这么贵！以1个毛囊为单位，1个单位植发的基本价格在10—15元，1根毛囊里一般有2—3根头发，平均下来1根头发5元钱，每天掉50根头发就是250元，一个月就是7500元，一年就是90000元，10年就是900000元。（刚刚扔了50块）原来我们每天都头顶巨款不自知。朋友们，保护我们的头发就等于赚钱啊喂！这种低风险高回报的投资真的不了解一下吗？

1.脱发是遗传还是后天影响造成？

脱发并不是单单的靠遗传或者后天因素就能界定的。它其实是受综合因素影响，综合因素包括遗传因素，环境因素，心理因素，生活习惯，饮食习惯，睡眠习惯等等。我们可以借由一些脱发的表象，判断它跟哪个因素有关联。

脱发一般分为三种

m型秃或者地中海秃：这种类型一般发生在男性身上较多，和雄性荷尔蒙——睾酮素所关联，属于先天因素。

发际线变高：受后天因素影响较多

斑秃：受后天因素影响，一般是由于精神压力较大

受先天因素影响的脱发一般是由于对睾酮素的敏感度过高。睾酮素分泌跟年龄有关系，一般来讲是随着年龄的增长而减少，敏感度也随之增长。但是受很多后天因素影响，脱发困扰的人群年龄段也越来越小，年少早秃，聪明绝顶就是你本人了！

2.影响脱发的因素？

先天因素是没办法控制的，属于基因。总不能重新投胎吧！所以只能从后天因素找找为什么按照基因应该五十岁才秃的头，三十五就开始秃了。首当其冲的就是心理因素，比如压力过大。

那为什么压力大会导致脱发呢：

维生素B群的缺失也是造成脱发的重要因素：

除此之外，食用过多熟油对于脱发同样有影响，因为氧化油会把毛囊堵塞，影响毛发生长。氧化油带来的另一个问题就是，会堵住皮肤的油脂腺，让你长痘痘！

3.水质对于脱发有影响吗？

傅老师认为，水质对于脱发的影响很小。很多人觉得去了不同的城市以后，脱发变得更严重了。但这很可能是心理因素导致的，比如压力过大，不适应新环境等等。跟水质并没有太大的关系。相对而言，洗发精对于毛囊的影响更大一些。现在的洗发精一般分为矿物油和天然油。矿物油的洗发精价格一般较低，而天然油的洗发精一般使用精油来替代矿物油，价格较高。富含矿物油的洗发精刺激性较强，特别容易造成头皮敏感、发涩发干，进而损害我们的毛囊。这种洗发精对于脱发的影响要远远大于日常生活用水。

选择洗发精时，尽量选择富含天然油的洗发精。洗发精不要跟头皮接触时间太久，最好保持在两分钟之内。没有必要的话天天洗头发。洗头发过于频繁反而是对头皮的刺激，头发真正需要的是头部自己分泌的油脂。

可能有些人会说：“诶，不洗头头发好油啊”但是其实头发油脂过度，大多数是因为饮食习惯。食用过多氧化油，就会导致毛囊堵塞。当你把熟油油分摄入量减少时，同时在饮食中增加大量的初榨油脂，脱发情况就可以得到改善，甚至皮肤也会变好哦！

4.减肥会导致脱发吗？

使用错误的方式减肥就会造成脱发！大家普遍认为，减肥=少吃东西。少吃东西，日常的热量摄取就会下降，身体就会自动减少能量的消耗，自然而然的就进入一个模式：将一些不重要但是会消耗能量的功能停止。其中一个就是让毛囊休息。低热量低油脂的减肥法，非常容易造成脱发情况。低油脂会造成体内内分泌失调，体内内分泌系统失调时，雄性激素和雌性激素就开始错乱。比如很多怀孕的妈妈生产完和刚怀孕时都会掉头发，影响到内分泌系统的任何行为都有可能造成脱发。人每天正常的油脂摄入应该保持在30ml左右。

傅老师还额外提到了减肥的问题，他比较提倡生酮减肥法，因为生酮减肥法能够保持正常的热量和油脂摄入。如果不想用生酮减肥法，可以使用增加饱腹感的方法。吃同样的食物，但是增加饱腹感以后，食用量就可以减少。可以把主食换成五谷米饭。原本吃一碗才会饱，现在半碗就可以吃饱。同时膳食纤维摄入也变多，这种减肥法能够使身体保持正常的热量摄入，达到减肥又不会伤害身体健康的效果。

5.黑芝麻对脱发有没有用？

有用！但一定要吃对！傅老师认识一个朋友，连续十五年每天早上吃一碗黑芝麻，头发乌黑富有光泽，也没有脱发的情况。（真的很有毅力！）为什么会有这种效果呢？人的头发会变白，是因为体内酪氨酸酶减少。有研究表明，黑芝麻的提取物能显著增强B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，对于细胞增殖、黑素生成和酪氨酸酶有促进作用。也就是说，黑芝麻能够促进黑色素的形成，使头发一直保持乌黑。其次，黑芝麻除了富含大量蛋白质和矿物质以外，还含有丰富的脂肪酸、维生素E。维生素E有助于头皮内的血液循环，对头发起滋润作用，防止头发干燥和脆弱。

那么怎么样才能吃对黑芝麻呢？首先要排除的就是市面上的黑芝麻糊。这种黑芝麻的配料表成分第一个可能不是芝麻，而是麦芽糊精或者淀粉、糖。这种黑芝麻糊对于脱发不仅没有用，还会使脱发问题“雪上加霜”。应该选择正常的黑芝麻，放到破壁机或者搅拌机里搅成粉末，用水煮成糊状或用开水冲饮皆可。