相信不少男士們都十分重視自己的髮型,但偏偏脫髮是男性常見問題。面對越來越禿的頭髮,大家也不要緊張!男士甩頭髮可能和家族遺傳、飲食習慣、用錯洗髮水、生活壓力等有關。其實脫髮是可以預防及治療。只要知道男士甩頭髮或脫髮原因,就能對症下藥,有效改善脫髮情況,不用擔心脫髮、禿頭和掉頭髮的問題!
男士甩頭髮原因
其實脫髮問題有95%都是遺傳的,這類遺傳性脫髮是無可避免的,而病發時間及嚴重程度也是因人而異。一般是因為雄性禿男性荷爾蒙二氧睪酮過多,引致毛髮生長期縮短,加速頭髮脫落。不過,現時有不少育髮療程可以預防及控制病情,只要及早發現和治療,就可以大大改善問題。
都市人飲食習慣偏向重口味,而上班男性為了減壓,更時常吸煙飲酒。於中醫角度,以上食品對身體不但無益,甚至會引致體內經絡氣血循環不順,使頭髮不能吸收營養致脫髮。
最多人忽略的脫髮成因之一,就是用錯洗髮用品。不同產品當中含有不同成份,其中更可能有敏感源或化學成份,有機會引致脫髮問題。使用洗髮產品反後,一旦發現掉髮情況異常,就要考慮更換。
脫髮可能受某些藥物的副作用,包括鋰、β 受體阻滯劑、華法林、肝素、安非他明和左旋多巴(Atamet、Larodopa、Sinemet)。此外,癌症化療中使用的許多藥物,如阿黴素,通常會導致突然脫髮,影響整個頭部。
脫髮可能是內科疾病或是免疫系統失調的症狀之一,例如係統性紅斑狼瘡(狼瘡)、梅毒、甲狀腺疾病(如甲狀腺功能減退或甲狀腺功能亢進)、性激素失衡或嚴重的營養不良問題,尤其是缺乏蛋白質、鐵、鋅或生物素。這些缺陷在限制飲食的人和月經量非常多的女性中最常見。
頭癬是指頭皮受到皮癬菌感染所致的疾病。皮癬菌,屬於黴菌的一種。這種皮癬菌可經人類之間或動物傳播到人的頭皮上。感染的年齡以小孩及老人居多,前者是因為幼兒園小朋友之間皮膚接觸的機會比較多,後者則可能因行動不便無法自理而到髮型屋洗頭,加上免疫力較弱,若器具清潔不足,也會新增感染的風險。其他的易發族群是停經婦女,推測原因與更年期後皮脂腺分泌減少相關。
頭皮濕疹等同於頭皮發炎,是毛囊受污染或阻塞導致滋生真菌,造成的脂溢性皮炎。感覺就像一般皮膚濕疹,只不過出現於頭皮位置,處理比較麻煩,而且難以根治及經常復發,愈早發現,愈早接受治療,就能達到更理想的控制效果。
預防脫髮
脫髮對人可以構成很大困擾,盡可能改用不會導致脫髮的藥物。以及保持頭髮&頭皮清潔,從不與他人共用帽子、梳子或刷子,可以防止真菌感染引起的脫髮。如有需要亦應盡早向註冊醫生求醫,通過藥物預防遺傳性脫髮引起的脫髮。
頭皮及毛囊的狀態除了在飲食方面會有影響,外在使用的個人護理也有直接關係。多進食一些含豐富的鐵、鋅或、蛋白質或胡蘿蔔素的食物可幫助補充所需營養。生活方面,亦可根據自己的髮質選擇合適的無矽洗髮水及護髮素。一旦發現有異常掉髮量/ 頭皮問題,立即需要尋求專業頭皮檢查,防患於未然。
男士脫髮FAQ:
Q: 男士幾歲會開始掉髮?
A: 男性脫髮開始於 20 多歲,但通常需要 15-25 年才能脫髮。五十歲的人中有一半是相當禿頭的。然而,有些男人在不到五年的時間裡就禿頂了。幾乎不可能確定這個過程需要多長時間。
Q: 禿頂後頭髮還能長回來嗎?
A: 隨著年齡的增長,一些毛囊會停止產生頭髮。這被稱為遺傳性脫髮、模式性脫髮或雄激素性脫髮。這種類型的脫髮通常是永久性的,這意味著頭髮不會再長出來。
Q: 怎樣才能使我稀疏的頭髮變濃密?
A: 以下有些例子:
方法1. 選用無矽或較天然成分的洗髮水。
方法2. 從飲食習慣著手,例如吃一些有助頭髮濃密的食物,如黑芝麻、果仁、三文魚,或豐富維他命D等等,盡可能少吃肥膩、油炸食物。
方法3. 停止吸煙。
Q: 哪些食物可以有助改善男性脫髮問題?
A: 雞蛋是蛋白質和生物素的重要來源,這兩種營養素可以促進頭髮生長。漿果類富含有益的化合物和維生素,包括維生素 C。此外,它們亦具有很強的抗氧化特性,可以促進頭髮生長。
男士脫髮治療 – 預防男士掉髮
除了由生活習慣入手外,專業的髮理專家可以助你分析脫髮原因。
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男士甩頭髮原因
其實脫髮問題有95%都是遺傳的,這類遺傳性脫髮是無可避免的,而病發時間及嚴重程度也是因人而異。一般是因為雄性禿男性荷爾蒙二氧睪酮過多,引致毛髮生長期縮短,加速頭髮脫落。不過,現時有不少育髮療程可以預防及控制病情,只要及早發現和治療,就可以大大改善問題。
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脫髮可能是內科疾病或是免疫系統失調的症狀之一,例如係統性紅斑狼瘡(狼瘡)、梅毒、甲狀腺疾病(如甲狀腺功能減退或甲狀腺功能亢進)、性激素失衡或嚴重的營養不良問題,尤其是缺乏蛋白質、鐵、鋅或生物素。這些缺陷在限制飲食的人和月經量非常多的女性中最常見。
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頭皮濕疹等同於頭皮發炎,是毛囊受污染或阻塞導致滋生真菌,造成的脂溢性皮炎。感覺就像一般皮膚濕疹,只不過出現於頭皮位置,處理比較麻煩,而且難以根治及經常復發,愈早發現,愈早接受治療,就能達到更理想的控制效果。
預防脫髮
脫髮對人可以構成很大困擾,盡可能改用不會導致脫髮的藥物。以及保持頭髮&頭皮清潔,從不與他人共用帽子、梳子或刷子,可以防止真菌感染引起的脫髮。如有需要亦應盡早向註冊醫生求醫,通過藥物預防遺傳性脫髮引起的脫髮。
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男士脫髮FAQ:
Q: 男士幾歲會開始掉髮?
A: 男性脫髮開始於 20 多歲,但通常需要 15-25 年才能脫髮。五十歲的人中有一半是相當禿頭的。然而,有些男人在不到五年的時間裡就禿頂了。幾乎不可能確定這個過程需要多長時間。
Q: 禿頂後頭髮還能長回來嗎?
A: 隨著年齡的增長,一些毛囊會停止產生頭髮。這被稱為遺傳性脫髮、模式性脫髮或雄激素性脫髮。這種類型的脫髮通常是永久性的,這意味著頭髮不會再長出來。
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A: 以下有些例子: 方法1. 選用無矽或較天然成分的洗髮水。
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男性脫髮的主要因素大多與遺傳有關,而具遺傳性的雄激素性脫髮則屬於男士最常見的脫髮類型。研究顯示,超過九成的男士脫髮受家族遺傳影響,並有60%的男士早於25歲前就出現不同程度的脫髮問題,而嚴重程度及頻次一般會隨年齡增加。本文將探討男性脫髮的主要成因以及如何改善男性遺傳性脫髮。
以下是患者需要了解男性遺傳性脫髮的4大要點,欲了解更詳盡的資訊,請閱讀本文。
男性脫髮的脫髮型態及主要成因
男女雄性禿的脫髮型態不同
男性脫髮的成因眾多,包括患病 (免疫系統失調、甲狀腺失調、頭皮疾病)、精神緊張、壓力大、吸煙酗酒或睡眠不足等,但大部份的男士脫髮都屬於遺傳性脫髮。男性遺傳性脫髮主要受雄性荷爾蒙 Dihydrotestosterone (DHT) 影響,在脫髮初期,患者的前額兩側頭髮會變得幼弱稀疏,出現髮線向上的脫髮現象,其後頭頂髮量逐漸減少,脫髮區擴大,最後變成「地中海」。由於遺傳因素會使患者前額及頭頂的頭髮毛囊對DHT的敏感度增加,加速頭髮的生長週期,使頭髮易於脫落,因此位於後枕的頭髮則較少出現光禿。男性脫髮的外觀變化容易目測發現,所以應及早了解自己脫髮狀況,作出預防及治療。
如何改善男性遺傳性脫髮
遺傳性脫髮雖然與遺傳因素有關,但並非無法改善,患者可參考以下方法延緩脫髮的症狀:
最後,保持心境開朗及情緒穩定非常重要,患者應養成做運動的習慣,讓身體可以放鬆及舒緩壓力。如果發現脫髮情況沒有改善,甚至出現髮線向上或頭頂髮量變稀疏的症狀,建議盡速就醫,向髮理顧問作詳細諮詢及檢查,找出脫髮原因並作出適當治療。
DNA Hair Lab 基恩活髮
黃金期內及早治療脫髮問題
坊間出現大量的脫髮治療偏方,例如使用白蘭地或生薑水塗在頭皮上,事實上兩者都會刺激頭皮,不但使頭皮毛囊發炎,更會延誤黃金治療時期。有人建議使用洋蔥汁、杏仁油、蜂蜜等等按摩頭皮,但亦無研究證明其有效性。
若發現自己有家族遺傳,或任何頭髮稀疏、變幼變薄變少的問題,便要盡早找專業髪理顧問檢測頭皮並咨詢護理建議。
DNA Hair Lab 擁有近20年經驗的資深髮理顧問,獲美國毛髮學協會 (USTI) 及 American Medical Certification Association (AMCA) 國際專業認證,透過全面分析客戶的脫髮症狀,幫助客戶找出脫髮原因,提供天然、無副作用的療程方案。
基恩活髮男士脫髮檔案
21歲的李生是一名大學生,不吸煙,不飲酒,經常運動。但由於家族遺傳,年紀輕輕已經有脫髮問題。M字額,頭皮痕癢,頭油分泌嚴重,還出現頭屑。之前使用過國外生髮產品,亦有使用防脫髮洗頭水,但效果不佳。在4個月療程中,李生積極配合,健康的生活習慣加上李生較為年輕,療程效果十分明顯,頭髮相對之前顯得濃密健康。
*圖片內為真實個案分享,活髮效果因人而異
陳生是一名銷售員。生活習慣良好,不吸煙,不飲酒,經常運動,作息定時。由於家族遺傳,5年前已經開始有脫髮問題。曾服用西藥以及使用防脫髮洗頭水一段時間,但一直未見成效。當陳生進行頭皮檢查時,發現原來已經到達脫髮第六期。
男性脫髮的主要因素大多與遺傳有關,而具遺傳性的雄激素性脫髮則屬於男士最常見的脫髮類型。研究顯示,超過九成的男士脫髮受家族遺傳影響,並有60%的男士早於25歲前就出現不同程度的脫髮問題,而嚴重程度及頻次一般會隨年齡增加。本文將探討男性脫髮的主要成因以及如何改善男性遺傳性脫髮。
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男女雄性禿的脫髮型態不同
男性脫髮的成因眾多,包括患病 (免疫系統失調、甲狀腺失調、頭皮疾病)、精神緊張、壓力大、吸煙酗酒或睡眠不足等,但大部份的男士脫髮都屬於遺傳性脫髮。男性遺傳性脫髮主要受雄性荷爾蒙 Dihydrotestosterone (DHT) 影響,在脫髮初期,患者的前額兩側頭髮會變得幼弱稀疏,出現髮線向上的脫髮現象,其後頭頂髮量逐漸減少,脫髮區擴大,最後變成「地中海」。由於遺傳因素會使患者前額及頭頂的頭髮毛囊對DHT的敏感度增加,加速頭髮的生長週期,使頭髮易於脫落,因此位於後枕的頭髮則較少出現光禿。男性脫髮的外觀變化容易目測發現,所以應及早了解自己脫髮狀況,作出預防及治療。
如何改善男性遺傳性脫髮
遺傳性脫髮雖然與遺傳因素有關,但並非無法改善,患者可參考以下方法延緩脫髮的症狀:
最後,保持心境開朗及情緒穩定非常重要,患者應養成做運動的習慣,讓身體可以放鬆及舒緩壓力。如果發現脫髮情況沒有改善,甚至出現髮線向上或頭頂髮量變稀疏的症狀,建議盡速就醫,向髮理顧問作詳細諮詢及檢查,找出脫髮原因並作出適當治療。
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坊間出現大量的脫髮治療偏方,例如使用白蘭地或生薑水塗在頭皮上,事實上兩者都會刺激頭皮,不但使頭皮毛囊發炎,更會延誤黃金治療時期。有人建議使用洋蔥汁、杏仁油、蜂蜜等等按摩頭皮,但亦無研究證明其有效性。
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21歲的李生是一名大學生,不吸煙,不飲酒,經常運動。但由於家族遺傳,年紀輕輕已經有脫髮問題。M字額,頭皮痕癢,頭油分泌嚴重,還出現頭屑。之前使用過國外生髮產品,亦有使用防脫髮洗頭水,但效果不佳。在4個月療程中,李生積極配合,健康的生活習慣加上李生較為年輕,療程效果十分明顯,頭髮相對之前顯得濃密健康。
*圖片內為真實個案分享,活髮效果因人而異
陳生是一名銷售員。生活習慣良好,不吸煙,不飲酒,經常運動,作息定時。由於家族遺傳,5年前已經開始有脫髮問題。曾服用西藥以及使用防脫髮洗頭水一段時間,但一直未見成效。當陳生進行頭皮檢查時,發現原來已經到達脫髮第六期。