梳頭、洗頭時發現自己的掉髮量突然增加，照鏡子時竟然發現頭頂禿一塊，難免會情緒緊張，擔心自己要面對童山濯濯的情形，那麼頭頂禿一塊怎麼辦？頭髮禿一塊怎麼改善？以下ihair風華御髮就帶大家看3個禿髮原因以及6大改善方法，讓你輕鬆遠離禿頭困擾！
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頭頂禿一塊怎麼辦？3大成因帶你看！
頭頂禿一塊怎麼辦？引起禿頭的原因有很多，可能是壓力、遺傳、身體疾病等，以下就帶你詳細了解這3大原因，讓你可以自行初步判斷禿髮原因並找到解決方法，避免禿頭情況變得更嚴重！
圓形禿是指在身體任何毛髮處所產生的圓形禿髮狀況，可能會局部出現多塊，通常皆為硬幣大小。而圓形禿目前推測的主要原因是生活中所累積的情緒壓力，導致免疫系統失調，原本體內防禦外來細菌、病毒的淋巴球轉為攻擊自身毛囊細胞，引起局部毛髮脫落，但大部分圓形禿經過治療後，頭髮都會重新生長，恢復原先的髮量，僅有少數毛囊嚴重受損的情形會造成不可逆的禿頭，需要透過植髮手術來改善。
延伸閱讀：壓力大會掉髮嗎？透過3個階段帶你詳細了解！
隨著年紀增長，許多人都會出現大量掉髮、髮際線退後的問題，若是前期不曾注意保養頭皮並及早治療，到後期就可能會發現自己頭頂禿一塊的狀況。目前最常見的禿頭原因就是家族遺傳所造成的雄性禿，不論男女皆有可能產生，而且家族性遺傳的雄性禿難以根治。目前初期可以使用生髮水及抑制DHT的藥物控制落髮情形，後期掉髮狀況嚴重只能透過植髮手術來改善，所以若是你家中有親戚有雄性禿狀況，建議提早治療並規劃健髮課程，養護毛囊健康！
雄性禿：體內的雄性激素睪固酮在5α還原酶的作用下，轉換為二氫睪固酮(DHT)，DHT則會攻擊毛囊導致毛囊萎縮、死亡，進而出現禿頭狀況，例如M型禿、地中海型禿等。
家族遺傳機率表
以上數據內容來自ihealth健康報報
除了圓形禿、雄性禿，紅斑性狼瘡、甲狀腺失調、營養不良等身體疾病也會引起突發性的落髮狀況，導致頭頂禿一塊。尤其是邁入中年後，身體機能下降，毛囊也會開始退化，讓頭髮變得越來越稀疏，因此建議30歲以上的民眾，可以每年定期前往醫院做全面的身體檢查，確保身體健康，也有助於毛囊細胞的正常運作，讓頭髮順利生長！若是發現任何問題，也能及時醫治，以下就帶大家看引起禿頭的身體疾病有哪些：
立即了解更多：台中榮總醫院-異常掉髮的原因
頭髮禿一塊怎麼改善？6個方法一次看！
每天照鏡子時，如果發現頭髮禿一塊，不僅容易讓自己變得焦慮，導致自信心下降，還會影響外表及他人對自己的第一印象，那麼頭髮禿一塊怎麼改善？以下專業植髮診所ihair風華御髮就來帶大家看6大解決方法，讓你重拾秀髮與自信！
禿頭狀況在初期時可以透過改變髮型，例如改變頭髮分線、修剪瀏海或頭髮層次來遮蓋禿髮處，只是利用髮型來修飾屬於暫時性的解決方法。因此，當發現禿頭問題時，就應該積極尋求治療方式，及早解決造成禿頭的根本原因，避免禿頭範圍逐漸擴大。雖然目前的植髮手術能改善大部分的禿頭狀況，但如果剩下的毛囊數量不足，植髮手術的效果也會非常有限。
大部分頭頂禿一塊的狀況都屬於圓形禿，而圓形禿目前主要的治療方式為使用生髮水及類固醇藥物，生髮水可以擴張血管，促進頭皮血液循環及營養輸送；類固醇則是人工合成的荷爾蒙，可以調節免疫系統運作，緩解免疫失調造成的圓形禿狀況。類固醇藥物要分為注射及口服，醫師會依據你的禿頭狀況安排適合的使用方式及劑量，通常需要3~6個月後才會看到成效，因此不建議大家擅自停用生髮水及類固醇藥，避免影響治療效果。
延伸閱讀：圓形禿需要植髮嗎？4個重點教你正確評估
若是長期處於壓力大的環境下生活，身心壓力可能會導致頭皮緊繃，讓頭髮進入休止期，進而產生掉髮及圓形禿現象。而透過按摩可以放鬆頭皮及肩頸，促進頭皮的血液循環，建議大家搭配毛髮活絡精油，幫助舒緩頭皮並放鬆心情，還能起到保養髮絲的效果唷！
你可能有興趣：頭皮按摩與精油挑選方式
毛囊細胞的運作以及頭髮生長，都需要身體來提供營養，若是營養不足，就可能會出現掉髮及禿頭情形。再加上現代人工作忙碌，不僅3餐不正常，還常常吃高油、高鹽、高糖的食物，導致頭皮容易出油、容易長痘痘等問題，影響頭皮環境健康，進而導致毛髮無法順利生長。所以建議大家固定用餐時間，多吃含有蛋白質、維生素A、B、C及鋅、鐵等營養素的食材，為毛囊細胞運作提供能量！
統整對頭髮生長有幫助的6大類營養素
頭皮光療的原理是運用不同波長的光線，並從中擷取對頭皮保養有助益的波長來運用，不論是圓形禿還是雄性禿，都可以透過照光治療來刺激毛囊細胞內的粒線體，增加體內的ATP，為細胞運作提供能量。目前常被用於頭皮照光的波長分別為藍光及IR光，藍光能抑制細菌，改善頭皮毛囊炎等問題；而IR光則有助於頭皮血液循環、幫助舒緩疼痛，讓細胞加速運作。
ATP：全名為三磷酸腺苷，屬於一種核苷酸，由細胞內的粒線體所產生，會儲存並傳遞細胞內經由化學反應所產生的能量，提供細胞運作所需動力。
頭皮光療詳細7大流程
不論是何種禿頭原因，如果毛囊退化、遭受破壞，就無法重新長出毛髮，此時若是想要改善禿髮狀況，只能透過專業的植髮手術來解決。而且目前植髮手術已經非常先進，有多種手術方式可以選擇，主要可分為FUT及FUE，目前最新的美國PCID寇約翰植髮、ARTAS 9X植髮機器皆屬於FUE植髮，術後恢復期短且不易留下線型疤痕，以下帶大家看這些植髮手術的差異：
植髮手術比較表
延伸閱讀：植髮費用要多少？從6個影響價格的關鍵帶你看！
禿頭植髮推薦【ihair風華御髮】，為你量身訂製植養護療程！
透過上述文章，相信大家都知道為什麼頭頂會禿一塊，建議大家還是要就醫來進一步確認禿髮原因，才能找到最有效的解決方法，若是難以根治的雄性禿或部分毛囊已經退化，建議透過植髮手術來改善！禿頭植髮推薦【ihair風華御髮】，擁有專業植髮設備及醫師、護理師團隊，提供植養護一條龍服務，為你量身打造適合的植髮方式，術前術後都有專人紀錄你的頭皮健康狀況，並給予健髮課程建議，讓你輕鬆維持頭皮健康，呈現最佳的植髮成效！
發布時間:2022-01-06｜最近更新:2022-07-09
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地址： 106台北市大安區羅斯福路二段33號4F(點擊導航)
台北植髮諮詢：立即填表預約台北植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
地址： 804高雄市鼓山區文信路234號2F(點擊導航)
高雄植髮諮詢：立即填表預約高雄植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
地址： 302新竹縣竹北市高鐵二路38號(點擊導航)
新竹植髮諮詢：立即填表預約新竹植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
頭頂禿一塊正常嗎？頭頂禿一塊怎麼辦？透過文章帶你了解3大原因及6種解決方法！
禿髮狀況相關知識
頭髮太長會禿頭嗎？究竟頭髮生長與落髮原因有什麼關係？3個問答為你解開疑惑
30歲禿頭怎麼辦？今天從3個落髮因素與4項改善方式帶各位了解細節！
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2.非經ihair風華御髮書面同意授權，不得擅自以任何形式重製、改作、編輯、散布、傳輸 前條所述內容，否則即屬違反著作權法，我方將依法提出刑事告訴並請求損害賠償。
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以上內容僅作為醫療資訊之分享介紹，實際效果因人而異，請與醫生專業諮詢。
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禿髮狀況相關知識
禿頭前兆有哪些？本文介紹4項禿頭可能出現徵兆幫助髮友快速評估，把握黃金治療時機！
如果你也有額頭兩側禿的問題，馬上看文章了解4個指標，判斷自己是否有雄性禿！
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人到中年,不仅生活压力大,身体问题也是会层出不穷。有些人可能一早起来就会发现，自己的头发不知道什么时候少了一块。一些人在梳头或理发的时候发现头皮出现了硬币大小的秃块，之前也没有受到过外伤，头发却莫名其妙的不见了。古人将这种现象称为“鬼剃头”，在现代医学中叫“斑秃”。斑秃在平时的生活中并不是一种很难见到的现象，由于现在人们的工作压力比较大，生活节奏比较快，这就很容易造成斑秃脱发的出现!那么，到底斑秃是什么原因造成的呢?只有清楚的了解了斑秃的原因之后，才能够彻底治疗这种脱发。
什么是斑秃
斑秃是突然发生于身体任何长毛部位的局限性脱发，表现为头皮出现圆形或椭圆形的脱发斑。斑秃的发生与自身免疫因素、遗传因素、内分泌失调、血管机能紊乱、感染、中毒等因素有关。斑秃很少出现完全脱发或者普遍脱发的情况，但是它容易反复发作，具体情况因人而异。
斑秃的具体症状
斑秃是一种骤然发生的局部性脱发，脱发区成不规则的斑片状，通常直径都在几厘米左右。男女、老人小孩都有可能发生斑秃。但总体来说斑秃人群还是以中年为主。斑秃一般先发生在头皮区域，一块或多块同时掉光，无疼痛感，一般患者都是无意间或者是靠别人提醒发现。在斑秃进展期，脱发区域会逐渐增大，边缘处头发松动，易于拔下。斑秃一般会发展至铜钱大小，会有轻微的瘙痒刺痛感。大多数患者在脱发停止后3-4月后会逐渐自愈。头发重新生长，逐渐变长变黑，恢复正常。有部分患者的斑秃会发生不可预测的改变，比如：全秃，头发全部或几乎全部脱落。普遍性脱发，身所有的毛发都脱落。头发可能随时重新生长，随后再次脱落。
导致斑秃的原因
斑秃是一种自身免疫性疾病。当免疫系统将健康毛囊细胞误认为是入侵者时，自身免疫性疾病就会发生。正常情况下，免疫系统会保护你的身体抵御外来入侵者，如病毒和细菌。如果你有患有斑秃，那么你的免疫系统会错误地攻击你的毛囊。导致毛囊变小，逐渐萎缩，头发停止生长并脱落。
斑秃发生的原因较为复杂，高级神经中枢功能障碍、有过敏史、遗传基因、精神因素和心理压力过大都可能会诱发斑秃脱发。
斑秃如何诊断
为了防止把头癣真菌感染等疾病与斑秃混淆，可以通过头皮活性坚持以排除其他导致脱发的因素。如果怀疑有其他免疫类疾病，也可以做个血液测试如：C反应蛋白红细胞沉降率、铁水平、抗核抗体试验、甲状腺激素、卵泡刺激黄体生成素等等，通过检测血液中的抗体，来排查是否患有自身免疫疾病。
人到中年,不仅生活压力大,身体问题也是会层出不穷。有些人可能一早起来就会发现，自己的头发不知道什么时候少了一块。一些人在梳头或理发的时候发现头皮出现了硬币大小的秃块，之前也没有受到过外伤，头发却莫名其妙的不见了。古人将这种现象称为“鬼剃头”，在现代医学中叫“斑秃”。斑秃在平时的生活中并不是一种很难见到的现象，由于现在人们的工作压力比较大，生活节奏比较快，这就很容易造成斑秃脱发的出现!那么，到底斑秃是什么原因造成的呢?只有清楚的了解了斑秃的原因之后，才能够彻底治疗这种脱发。
什么是斑秃
斑秃是突然发生于身体任何长毛部位的局限性脱发，表现为头皮出现圆形或椭圆形的脱发斑。斑秃的发生与自身免疫因素、遗传因素、内分泌失调、血管机能紊乱、感染、中毒等因素有关。斑秃很少出现完全脱发或者普遍脱发的情况，但是它容易反复发作，具体情况因人而异。
斑秃的具体症状
斑秃是一种骤然发生的局部性脱发，脱发区成不规则的斑片状，通常直径都在几厘米左右。男女、老人小孩都有可能发生斑秃。但总体来说斑秃人群还是以中年为主。斑秃一般先发生在头皮区域，一块或多块同时掉光，无疼痛感，一般患者都是无意间或者是靠别人提醒发现。在斑秃进展期，脱发区域会逐渐增大，边缘处头发松动，易于拔下。斑秃一般会发展至铜钱大小，会有轻微的瘙痒刺痛感。大多数患者在脱发停止后3-4月后会逐渐自愈。头发重新生长，逐渐变长变黑，恢复正常。有部分患者的斑秃会发生不可预测的改变，比如：全秃，头发全部或几乎全部脱落。普遍性脱发，身所有的毛发都脱落。头发可能随时重新生长，随后再次脱落。
导致斑秃的原因
斑秃是一种自身免疫性疾病。当免疫系统将健康毛囊细胞误认为是入侵者时，自身免疫性疾病就会发生。正常情况下，免疫系统会保护你的身体抵御外来入侵者，如病毒和细菌。如果你有患有斑秃，那么你的免疫系统会错误地攻击你的毛囊。导致毛囊变小，逐渐萎缩，头发停止生长并脱落。
斑秃发生的原因较为复杂，高级神经中枢功能障碍、有过敏史、遗传基因、精神因素和心理压力过大都可能会诱发斑秃脱发。
斑秃如何诊断
为了防止把头癣真菌感染等疾病与斑秃混淆，可以通过头皮活性坚持以排除其他导致脱发的因素。如果怀疑有其他免疫类疾病，也可以做个血液测试如：C反应蛋白红细胞沉降率、铁水平、抗核抗体试验、甲状腺激素、卵泡刺激黄体生成素等等，通过检测血液中的抗体，来排查是否患有自身免疫疾病。