很多人会告诉你，脱发是天生，你无力对抗刻在骨子中的DNA，又或者说，你的脱发都是因为你不良好的习惯所造成的后果。

其实这些话都是比较片面的，只从单一的角度出发，并不是你真正造成脱发的因素，这只是众多因素的其中之一。

追其因果，都是DHT惹的祸。

造成脱发现象的，无非就是取决于1.你体内的DHT含量，以及2.你对DHT的抗性有多高。

1) DHT是什么？

DHT是一种雄性激素。

看不懂也没有关系，简单的一个公式就可以明白：睾酮 5α还原酶=双氢睾酮（DHT）。

所以说DHT其实就是强化版睾酮，

它存在于每个正常的男性或者女性（由卵巢分泌，量仅有男性的1/6）体内，维持着人体生长发育和生殖，并且源源不断产生。

这也是为什么，脱发现象在男性中更为普遍。

2) DHT越多，脱发越厉害吗？

看个人。

DHT虽说是作用在我们的毛囊上，但是个人抗性不同，也就导致了你的毛囊受到DHT影响程度不同。

也就是为什么有的人会说，脱发是一件天生注定的事。

医学上认为这和遗传因素有关系。

也就是说，毛囊受不受DHT影响，看遗传基因，如果毛囊天生不受DHT影响，那么你不管你怎么折腾，头发还是很好。

但如果毛囊天生就容易被DHT侵入，那么即便你小心翼翼，脱发也会不约而至。

3)DHT可以检查出来吗？

当然可以。

你们可以去专业的毛发医院或者去挂内分泌门诊，都可以通过血清检验出来，

有一个双氢睾酮（DHT）的检查项目。

但不管DHT检测结果如何，都仅仅是一个参考，

DHT高的人不一定脱发，DHT正常的人也不一定就不会脱发，说到底起决定性因素的还是毛囊本身。

4)DHT能降低吗？

可以。

目前一共有两种药物是通过了FDA认证，经过实验证明，有完整数据理论可以证实有抑制DHT作用的，

在很多脱发相关的问题下面，都已经有很多答主提到过，我在这里就不做过多的说明了。

5)那除了通过药物，洗发水中就没有可以抑制DHT的成分了吗？

有。

目前有完整实验结果支持，可以查询到明确效果的，唯一一种能够抑制DHT作用的非药用成分，就是咖啡因。

所以说，不是所有的洗发水写着防脱就能够防脱，但是也不是所有的洗发水就一定不能防脱。

大家可以挑选含有咖啡因成分的洗发水，这些洗发水多多少少，都具备着抑制DHT的作用。

下面就给大家介绍几款防脱洗发水。

这款由德国实验室专业研发的洗发水，是我自用的，它里面所添加的咖啡因成分的含量在市面上算是比较高的。

它的咖啡因添加物区别于市面上大多数咖啡因成分的洗发水，

特别采用了一种尖端的Caffeine50%环式糊精包裹技术，保证所添加的咖啡因浓度最高，效果能达到最大化。

这些高浓度的咖啡因，能够快速有效的抑制DHT作用于你的毛囊，并激活头部皮肤的毛细管微循环，

通过血液向头发源源不断地供给营养，强健发根。

且无香精无酒精色素无刺激成分，通过了美国FDA认证国际标准，非常的安全。

它的包装一管沿用德国严谨的风格，颜值很高。

（以下仅为个人案例）

它没有一般防脱洗发水 的中药味，也没有生姜味，就是正常的洗发水的香气，淡果香，液体透明，流动性好，起泡量很大。

我回购第二次了，它的效果确实是好，很明显能感觉到发根非常稳固，不易脱落，没有之前梳头会掉发的情况，

发丝也明显感觉到变粗变硬了不少，不会像之前一样容易断掉，而且具备一定的控油效果，很不错。

推荐你们首选这款。

· LZQ赋活洗发水

这一款我也有在用，相比起哈恩尖端科技的高浓度咖啡因，它里面添加的是咖啡提取物，咖啡提取物是更多作用在毛囊上，增强我们毛囊的活性，让发根更稳健。

并且还额外添加了蚕丝蛋白，作为最接近头发的成分，它有一定的滋养修护受损发根的作用，像女生的话发质更脆弱，更适合。

整个成分里面是无危害添加，纯绿色成分，配方简单安全，还是蛮适合女性使用的，

因为女生往往更频繁的进行染烫，发质相对男生来说更脆弱一些。

它的泡沫很丰富，有良好的洗感，揉搓出来的泡沫很绵密，清洁力非常好，洗完之后感觉头发特别清爽。

有脱发困扰的女士推荐这一款。

· Alpecin欧倍青咖啡因洗发水

欧倍青应该是目前防脱洗发水中知名度NO.1的产品，应该没人反对吧。

我之前其实也有入手过，但是作为一个颜狗，它的机油瓶就把我劝退了，没有继续使用。

它的成分其实说实话也是同样的高浓度添加，无可厚非的防脱效果，并且带有专利认证和权威的证书，

也是市面上为数不多的能真的没有在吹，成分能抗能打的咖啡因洗发水。

但是它的使用感和外包装一样，基本上属于不太用心的状态。

整体用下来感觉泡沫还是可以的，但是它的洗感不是很好，清洁力会稍微有一些弱，感觉头发还会残留一些污垢和头屑，头皮屑多的可能就需要洗两次。

单从效果来讲的话这款也很ok，而且价格会更便宜一些，如果不介意洗感追求性价比，会比较推荐这一款。

这款洗发水是我日常中使用频率也比较高的一款洗发水，专为男士设计的。

它是氨基酸复配的表活，清洁能力很好，但是有氨基酸的添加洗完之后又不会太干。

里面的核心成分是去屑成分己脒定，去屑效果很好，同时还添加了

苦参根、甘草根等多种植物提取，能够很有效的清洁我们平时头皮上分泌的油脂，同时又不会刺激到头皮。

它的泡沫很容易就能打出，冲洗也很容易，香味我蛮喜欢的，是古龙香型加上点木质香调，很有质感。

我洗完一般都能保持三天左右，头发都还是比较清爽的，不会像之前一样发根很快就油成条状。

它的包装也是比较商务的，瓶盖的设计很方便出差携带，在家的话用配送的泵头就可以。

头油的也比较推荐这一款。

很多人会告诉你，脱发是天生，你无力对抗刻在骨子中的DNA，又或者说，你的脱发都是因为你不良好的习惯所造成的后果。

其实这些话都是比较片面的，只从单一的角度出发，并不是你真正造成脱发的因素，这只是众多因素的其中之一。

追其因果，都是DHT惹的祸。

造成脱发现象的，无非就是取决于1.你体内的DHT含量，以及2.你对DHT的抗性有多高。

1) DHT是什么？

DHT是一种雄性激素。

看不懂也没有关系，简单的一个公式就可以明白：睾酮 5α还原酶=双氢睾酮（DHT）。

所以说DHT其实就是强化版睾酮，

它存在于每个正常的男性或者女性（由卵巢分泌，量仅有男性的1/6）体内，维持着人体生长发育和生殖，并且源源不断产生。

这也是为什么，脱发现象在男性中更为普遍。

2) DHT越多，脱发越厉害吗？

看个人。

DHT虽说是作用在我们的毛囊上，但是个人抗性不同，也就导致了你的毛囊受到DHT影响程度不同。

也就是为什么有的人会说，脱发是一件天生注定的事。

医学上认为这和遗传因素有关系。

也就是说，毛囊受不受DHT影响，看遗传基因，如果毛囊天生不受DHT影响，那么你不管你怎么折腾，头发还是很好。

但如果毛囊天生就容易被DHT侵入，那么即便你小心翼翼，脱发也会不约而至。

3)DHT可以检查出来吗？

当然可以。

你们可以去专业的毛发医院或者去挂内分泌门诊，都可以通过血清检验出来，

有一个双氢睾酮（DHT）的检查项目。

但不管DHT检测结果如何，都仅仅是一个参考，

DHT高的人不一定脱发，DHT正常的人也不一定就不会脱发，说到底起决定性因素的还是毛囊本身。

4)DHT能降低吗？

可以。

目前一共有两种药物是通过了FDA认证，经过实验证明，有完整数据理论可以证实有抑制DHT作用的，

在很多脱发相关的问题下面，都已经有很多答主提到过，我在这里就不做过多的说明了。

5)那除了通过药物，洗发水中就没有可以抑制DHT的成分了吗？

有。

目前有完整实验结果支持，可以查询到明确效果的，唯一一种能够抑制DHT作用的非药用成分，就是咖啡因。

所以说，不是所有的洗发水写着防脱就能够防脱，但是也不是所有的洗发水就一定不能防脱。

大家可以挑选含有咖啡因成分的洗发水，这些洗发水多多少少，都具备着抑制DHT的作用。

下面就给大家介绍几款防脱洗发水。

这款由德国实验室专业研发的洗发水，是我自用的，它里面所添加的咖啡因成分的含量在市面上算是比较高的。

它的咖啡因添加物区别于市面上大多数咖啡因成分的洗发水，

特别采用了一种尖端的Caffeine50%环式糊精包裹技术，保证所添加的咖啡因浓度最高，效果能达到最大化。

这些高浓度的咖啡因，能够快速有效的抑制DHT作用于你的毛囊，并激活头部皮肤的毛细管微循环，

通过血液向头发源源不断地供给营养，强健发根。

且无香精无酒精色素无刺激成分，通过了美国FDA认证国际标准，非常的安全。

它的包装一管沿用德国严谨的风格，颜值很高。

（以下仅为个人案例）

它没有一般防脱洗发水 的中药味，也没有生姜味，就是正常的洗发水的香气，淡果香，液体透明，流动性好，起泡量很大。

我回购第二次了，它的效果确实是好，很明显能感觉到发根非常稳固，不易脱落，没有之前梳头会掉发的情况，

发丝也明显感觉到变粗变硬了不少，不会像之前一样容易断掉，而且具备一定的控油效果，很不错。

推荐你们首选这款。

· LZQ赋活洗发水

这一款我也有在用，相比起哈恩尖端科技的高浓度咖啡因，它里面添加的是咖啡提取物，咖啡提取物是更多作用在毛囊上，增强我们毛囊的活性，让发根更稳健。

并且还额外添加了蚕丝蛋白，作为最接近头发的成分，它有一定的滋养修护受损发根的作用，像女生的话发质更脆弱，更适合。

整个成分里面是无危害添加，纯绿色成分，配方简单安全，还是蛮适合女性使用的，

因为女生往往更频繁的进行染烫，发质相对男生来说更脆弱一些。

它的泡沫很丰富，有良好的洗感，揉搓出来的泡沫很绵密，清洁力非常好，洗完之后感觉头发特别清爽。

有脱发困扰的女士推荐这一款。

· Alpecin欧倍青咖啡因洗发水

欧倍青应该是目前防脱洗发水中知名度NO.1的产品，应该没人反对吧。

我之前其实也有入手过，但是作为一个颜狗，它的机油瓶就把我劝退了，没有继续使用。

它的成分其实说实话也是同样的高浓度添加，无可厚非的防脱效果，并且带有专利认证和权威的证书，

也是市面上为数不多的能真的没有在吹，成分能抗能打的咖啡因洗发水。

但是它的使用感和外包装一样，基本上属于不太用心的状态。

整体用下来感觉泡沫还是可以的，但是它的洗感不是很好，清洁力会稍微有一些弱，感觉头发还会残留一些污垢和头屑，头皮屑多的可能就需要洗两次。

单从效果来讲的话这款也很ok，而且价格会更便宜一些，如果不介意洗感追求性价比，会比较推荐这一款。

这款洗发水是我日常中使用频率也比较高的一款洗发水，专为男士设计的。

它是氨基酸复配的表活，清洁能力很好，但是有氨基酸的添加洗完之后又不会太干。

里面的核心成分是去屑成分己脒定，去屑效果很好，同时还添加了

苦参根、甘草根等多种植物提取，能够很有效的清洁我们平时头皮上分泌的油脂，同时又不会刺激到头皮。

它的泡沫很容易就能打出，冲洗也很容易，香味我蛮喜欢的，是古龙香型加上点木质香调，很有质感。

我洗完一般都能保持三天左右，头发都还是比较清爽的，不会像之前一样发根很快就油成条状。

它的包装也是比较商务的，瓶盖的设计很方便出差携带，在家的话用配送的泵头就可以。

头油的也比较推荐这一款。

脱发的患者是很难受的，经常晚上睡不好觉，这样的疾病无疑会影响到女性朋友的正常工作和学习，最近发现头发掉很多，每天梳头，洗头都会掉一堆，很害怕会秃头，现在已经好很多了，在这里把青春期脱发多少正常?的经验写出来和大家做个分享。

症状一：长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。还有开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要第有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理第对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

症状二：暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

症状三：心血亏虚则头皮失血所养，患者头发突然成圆形或椭圆形片状脱落，患处皮肤光亮，无炎症，或有轻度发痒，如虫行，或毫无感觉，严重者全部头发及眉毛均脱光;伴有心悸，气短，神疲自汗，动则尤甚面色白，体倦乏力，舌淡嫩。

脱发不仅是一种疾病，更是人体机能的特殊反映。脱发的主要原因是肝肾不足，气血亏虚，不能滋养毛发。除了药物治疗，平时饮食、护理也很重要。以下食物对于缓解脱发很有益处。

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