相信许多人都挺老中医说过茯苓能够有效治疗脱发。白茯苓能够有效促进血液循环，刺激毛囊固坚持服用白茯苓可是可以治疗部分脱发的。大多数导致脱发的形成原因，一般都是因为水气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐而枯落，茯苓能上行渗水湿，湿去则发生，虽不是直接生发，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治疗法则。
具体方法将白茯苓打成粉，直接用温水吞服（煎后服用效果更佳）每天坚持服用，可以促进皮下血液循环，刺激毛囊，有效抑制脱发甚至是长出新发。
茯苓治疗脱发的配方：
【配方】茯苓、何首乌各200克，再加上当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜适量。
【用法】是先把这些药材加水浸泡半个小时，然后用水煎两次，每次大约煎30分钟，然后去渣取汁，再用文火熬炼浓缩后加入蜂蜜，最后把它加热烧开至黏稠状态即可。
【服法】每日服用两次，每次10~20毫升，用温开水冲服。
【方解】黑芝麻的功能，相信很多贫血的人们都知道，它有补血之功，补充头部血液，使头发如黑芝麻般乌黑亮泽；当归、枸杞子都是女人补血活血的要品，血液在头皮中流通顺畅且充足，头发当然也长得快，还能使之前的白发变黑发呢；而菟丝子、牛膝、补骨脂都是补益药，有补肾固精，生发养发的功效。
很多人认为，保护头发的首选药材应为何首乌，其实不然，何首乌固然对头发有很好的保护作用，但是它是通过养血固肾，滋补先天来达到养发的目的，而茯苓则是健脾除湿，通过补养后天来完成养发，二者都有养发功能，但其途径与作用也有不同，把二者加在一起，有扬长避短，互补的作用，使头发在最好的滋补状态下益精黑发。
上面说到黑芝麻能补血，而茯苓可健运脾胃，我们知道只有肾、肝、脾、胃正常运作了，才会供应出足够的血液，血液也才会流通顺畅，头发才会变得又黑又亮，否则哪一方出错了，便会造成血液供应不足，流通不畅，使之新陈代谢下降，长出来的头发不仅稀疏，而且白发居多。
如果在茯苓中加入足量的黑芝麻，不为也是一道乌发神方，此方叫做茯苓芝麻粉，分别需茯苓、黑芝麻各500克，先把黑芝麻洗净后用文火炒至熟香，然后与茯苓一起研为细粉，贮瓶备用，每日一次，每次食用时需在早晨空腹食用20~30克，食用时可调入少许白糖。这样吃上一段时间，相信你的头发会变得既乌黑亮泽，又浓密柔顺。
人们常说“聪于耳，华在发”，人人都希望自己有一头乌黑、浓密、亮泽而富有弹性的秀发，从而梳妆出俏丽或文雅的发型，衬托出青春光彩，成熟风韵，男士的潇洒，女士的妩媚。那么就从现在做起，从饮食开始吧，让茯苓还你一头乌发。
相信许多人都挺老中医说过茯苓能够有效治疗脱发。白茯苓能够有效促进血液循环，刺激毛囊固坚持服用白茯苓可是可以治疗部分脱发的。大多数导致脱发的形成原因，一般都是因为水气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐而枯落，茯苓能上行渗水湿，湿去则发生，虽不是直接生发，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治疗法则。
具体方法将白茯苓打成粉，直接用温水吞服（煎后服用效果更佳）每天坚持服用，可以促进皮下血液循环，刺激毛囊，有效抑制脱发甚至是长出新发。
茯苓治疗脱发的配方：
【配方】茯苓、何首乌各200克，再加上当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜适量。
【用法】是先把这些药材加水浸泡半个小时，然后用水煎两次，每次大约煎30分钟，然后去渣取汁，再用文火熬炼浓缩后加入蜂蜜，最后把它加热烧开至黏稠状态即可。
【服法】每日服用两次，每次10~20毫升，用温开水冲服。
【方解】黑芝麻的功能，相信很多贫血的人们都知道，它有补血之功，补充头部血液，使头发如黑芝麻般乌黑亮泽；当归、枸杞子都是女人补血活血的要品，血液在头皮中流通顺畅且充足，头发当然也长得快，还能使之前的白发变黑发呢；而菟丝子、牛膝、补骨脂都是补益药，有补肾固精，生发养发的功效。
很多人认为，保护头发的首选药材应为何首乌，其实不然，何首乌固然对头发有很好的保护作用，但是它是通过养血固肾，滋补先天来达到养发的目的，而茯苓则是健脾除湿，通过补养后天来完成养发，二者都有养发功能，但其途径与作用也有不同，把二者加在一起，有扬长避短，互补的作用，使头发在最好的滋补状态下益精黑发。
上面说到黑芝麻能补血，而茯苓可健运脾胃，我们知道只有肾、肝、脾、胃正常运作了，才会供应出足够的血液，血液也才会流通顺畅，头发才会变得又黑又亮，否则哪一方出错了，便会造成血液供应不足，流通不畅，使之新陈代谢下降，长出来的头发不仅稀疏，而且白发居多。
如果在茯苓中加入足量的黑芝麻，不为也是一道乌发神方，此方叫做茯苓芝麻粉，分别需茯苓、黑芝麻各500克，先把黑芝麻洗净后用文火炒至熟香，然后与茯苓一起研为细粉，贮瓶备用，每日一次，每次食用时需在早晨空腹食用20~30克，食用时可调入少许白糖。这样吃上一段时间，相信你的头发会变得既乌黑亮泽，又浓密柔顺。
人们常说“聪于耳，华在发”，人人都希望自己有一头乌黑、浓密、亮泽而富有弹性的秀发，从而梳妆出俏丽或文雅的发型，衬托出青春光彩，成熟风韵，男士的潇洒，女士的妩媚。那么就从现在做起，从饮食开始吧，让茯苓还你一头乌发。
现代中医名家岳美中认为有些人出现头发脱落跟体内有水湿有关。如果阳气控制不住水湿的话，水湿就会上泛，正常的情况下气血应该是滋养头发的，但水湿上泛以后，气血就不能上行于头滋养头发了，头发就会出现脱落的现象。岳美中老师创制了一个治疗脱发的方子，叫一味茯苓饮。就是把茯苓研成粉末，每次用6克冲水服。据岳美中老师的经验，患者吃一两个月以后，头发就会开始生长。有水湿的人出现脱发的话就可以用一味茯苳饮的方子来治疗。
茯苓
有的医家用补肾的方法来治疗脱发，认为肾阳足了也可以把水湿给祛掉。这个方法跟岳美中老师的一味茯苓饮是两种治疗思路，所谓条条大路通罗马，只要结果是把脱发治疗好了就行。
茯神是茯苓抱着松树根的部分，有安神的作用。《神农本草经》里记载茯苓有一半的功能是安神的，专门治疗跟神志有关的疾病，比如失眠、惊悸、心神不安等症状。治疗失眠时，可以用10克茯神，10克研成粉末的酸枣仁，然后用水冲服，可以起到很好的治疗作用。
健脾渗湿，利水消肿。
健脾利湿，减肥健美，延年益寿。
燥湿行气，软坚消痰。
清热解毒，燥湿敛疮。
回阳益阴，宁心除烦。
斑秃。
牛皮癣进行期。
健脾渗湿。适用于化脓性中耳炎，症见脾虚湿困、上犯耳窍，耳内流脓，量多而清稀，缠…
适用于脾虚湿重引起的细菌性阴道炎。
茯苓可健脾利湿、利水消肿；豆腐能补脾益胃、清热解毒；香菇可理气化痰、益胃和中、消脂减…
茯苓、薏米可健脾渗湿；西瓜皮、冬瓜可利水消肿，且热量低。肥胖患者常饮用此汤，可有效防…
凡思虑过度引起的健忘、失眠、惊悸，用桂圆肉治最为适宜。
杏仁中富含蛋白质胡萝素、维生素以及钙、磷、铁等营养成分。
土茯苓可利湿解毒，薏米能清热除湿，此粥对肝解毒能力差、容易出现湿疹等皮肤疾患有预防兼治疗的功效。
益气补阳，利水祛湿，消除水肿。
除烦渴，清热解毒，除湿通络。
健脾消食，滋补强身。
去毒通便，润肠清补。特别是肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间），宿…
解毒，除湿，利关节。
茯苓曾经被称之为“四时神药”，因为其功效较为广泛，不分寒暑，…
现代中医名家岳美中认为有些人出现头发脱落跟体内有水湿有关。如果阳气控制不住水湿的话，水湿就会上泛，正常的情况下气血应该是滋养头发的，但水湿上泛以后，气血就不能上行于头滋养头发了，头发就会出现脱落的现象。岳美中老师创制了一个治疗脱发的方子，叫一味茯苓饮。就是把茯苓研成粉末，每次用6克冲水服。据岳美中老师的经验，患者吃一两个月以后，头发就会开始生长。有水湿的人出现脱发的话就可以用一味茯苳饮的方子来治疗。
茯苓
有的医家用补肾的方法来治疗脱发，认为肾阳足了也可以把水湿给祛掉。这个方法跟岳美中老师的一味茯苓饮是两种治疗思路，所谓条条大路通罗马，只要结果是把脱发治疗好了就行。
茯神是茯苓抱着松树根的部分，有安神的作用。《神农本草经》里记载茯苓有一半的功能是安神的，专门治疗跟神志有关的疾病，比如失眠、惊悸、心神不安等症状。治疗失眠时，可以用10克茯神，10克研成粉末的酸枣仁，然后用水冲服，可以起到很好的治疗作用。
健脾渗湿，利水消肿。
健脾利湿，减肥健美，延年益寿。
燥湿行气，软坚消痰。
清热解毒，燥湿敛疮。
回阳益阴，宁心除烦。
斑秃。
牛皮癣进行期。
健脾渗湿。适用于化脓性中耳炎，症见脾虚湿困、上犯耳窍，耳内流脓，量多而清稀，缠…
适用于脾虚湿重引起的细菌性阴道炎。
茯苓可健脾利湿、利水消肿；豆腐能补脾益胃、清热解毒；香菇可理气化痰、益胃和中、消脂减…
茯苓、薏米可健脾渗湿；西瓜皮、冬瓜可利水消肿，且热量低。肥胖患者常饮用此汤，可有效防…
凡思虑过度引起的健忘、失眠、惊悸，用桂圆肉治最为适宜。
杏仁中富含蛋白质胡萝素、维生素以及钙、磷、铁等营养成分。
土茯苓可利湿解毒，薏米能清热除湿，此粥对肝解毒能力差、容易出现湿疹等皮肤疾患有预防兼治疗的功效。
益气补阳，利水祛湿，消除水肿。
除烦渴，清热解毒，除湿通络。
健脾消食，滋补强身。
去毒通便，润肠清补。特别是肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间），宿…
解毒，除湿，利关节。
茯苓曾经被称之为“四时神药”，因为其功效较为广泛，不分寒暑，…