这篇回答写于2014年，更新于2020年。更新已经完整了，不会再更新了。如果大家有问题请不要私信我，估计我是没时间看私信的，可以在评论区给我留言，我看到会回复的，谢谢大家体谅。

怒答！话糙理不糙。

实在看不惯知乎上面一群打广告忽悠人的圈钱账号跟没头脑不调查被美容院洗脑的人，醒醒吧少女们，别花冤枉钱了。今天我来一次性把激光脱毛撸清楚。按照知乎答题习惯，没个人经验也不好上来瞎bb。本人英国混迹多年，全身都做了激光脱毛。花了好几万RMB， 做之前看过无数英文科普，做了以后效果非常棒，这样应该够资格回答了吧。好了，屁话少说，正式开撸！

一、激光脱毛的原理

激光脱毛（laser hair removal）的原理，专业的说法是：选择性光热理论。

说人话就是，毛囊和毛发中含有丰富的黑色素。而颜色越深的物质（黑色素）吸收光能后会产生更多的热量，温度急剧升高，从而导致周围毛囊组织的破坏，毛发被除去。这就好比冬天晒太阳，穿黑衣服的人比穿白衣服的人身上更热。

毛囊被破坏以后，可以达到长时间的毛发能够较长时间不再生长的效果，这个时间可以维持半年到2年不等（看不同人的毛发特征）。但注意，激光脱毛也只是“长效脱毛”，并不是“永久绝毛”。死心吧，世界上并没有永久的绝毛方法。

二、激光脱毛对皮肤有伤害吗？

大家应该最关心这点，毕竟是仪器类的东西打在皮肤上。一般来说，只要是正规机构，专业人员，激光脱毛就是安全的。

激光脱毛就是利用黑色素吸热的原理，发出适合毛囊里黑色素吸收的波长的光，黑色素选择性地吸收光能后，局部温度急剧升高，毛囊组织就会被破坏，而这种热损伤能够局限于靶组织，即含黑色素的毛囊处，所以不会引起周围组织的损伤。

但如果照射的能量和打光时间不合适，很容易造成皮肤局部损伤，所以激光脱毛非常考验人员的专业度，所以专业的机构脱毛之前做一个测试（patch test）：用机器在你手臂内侧用不同能量照射三个点，看你能接受的最大能量，然后根据你的数值调整机器的能量。

三、家用脱毛仪

家用脱毛仪和激光脱毛的原理相似，但家用脱毛仪采用IPL脱毛。IPL光的学名叫“强脉冲光”（也有叫“彩光”）， IPL 这个字母就是它英文名称Intensive Pulsed Light 的缩写。它是一段波谱很广的光谱，在400纳米到1200纳米之间，其中含有一束可被毛囊黑色素吸收的光，直达毛囊，起到脱毛效果。

IPL脱毛和激光脱毛的原理一样，最根本的区别就是对毛囊的破坏程度：激光更狠一些，IPL光更温柔一些。

具体在使用上，就是家用脱毛仪的能量要小得多，基本没有疼痛感，特别适合家用全身脱毛，自己在家坚持用两个月（一周1次），也能有明显的效果，关键是比医美的激光便宜很多！

关于家用脱毛仪怎么选，最重要的就是两个指数，我们只需要记住2点：

1. 能量密度：能量密度必须超过5J/cm²，否则这个脱毛仪是没什么效果的。

2. 波长：FDA规定，家用脱毛仪的波长必须高于500nm，否则对皮肤就会产生伤害，而600nm 以上的波段可以深入更底层的毛囊，达到更彻底的脱毛效果。

脱毛仪在欧美是很常见的脱毛方式，我有些不想去美容院的朋友，就是自己在家用脱毛仪，比较常见的品牌是飞利浦和幕金，我也试过脱毛仪，但我肤色比她们深，打光的时候，IPL的短光波会被表皮吸收，皮肤就变得热烫，所以她们用着合适的档位，我感觉还挺疼。

国内这两年也出现了不少脱毛仪品牌，原理上和欧美的IPL家用脱毛仪一样，但国内的品牌会更注重降低痛感，一般采用冰点或者长波长的方式。

冰点是在打光前利用特殊的晶石预降温，将表皮温度降到10℃左右，麻痹皮肤痛觉，感觉不到打光发热，需要特别注意打光时间，避免出现皮肤没感觉但已经灼伤的情况。

长波长是利用滤光片，筛选出波长600nm以上的光，减少表皮吸收短光波，从源头避免灼伤皮肤。

从原理和安全上来说，我不推荐冰点，更偏向长波长降低痛感。再结合有效脱毛的两个标准：波长和能量密度。我觉得一款安全、有效、无痛的脱毛仪至少需要，波长大于600nm，越长越好，能量密度大于5J/cm²，越大越效果越好。

还有人让我推荐脱毛仪，讲真每一款脱毛仪的功能基本相似，实际使用体验却各不相同，按照上面提到的最重要的2个点，我们来测评几款今年风很大的家用脱毛仪，价位从1000多到3000多，有兴趣的姐妹，可以继续往下看。

1、小猫安妮小牛角plus

参考价格：1799元

能量密度：6 J/cm²

波长范围：630-1200nm

适用部位：全身可用

打光次数：100万次

脱毛模式/档位：4种模式，3个档位，自动连打

加分项：超轻超薄，165g，比手机还轻

推荐指数：♥♥♥♥♥

国产脱毛仪新品牌，从波长、能量密度的产品参数看，产品在千元段的产品里面非常地牛掰，可以和两三千的国际大牌比。像之前出的小牛角波长有630-1200nm，能量密度有5.3J/cm²，售价在1199左右。小牛角PLUS是她们的今年的新款，将能量升级到了6 J/cm²，还配送两个护理头，可以多部位使用，售价在1799元左右，贵了一些，但使用效果和使用感都更好。产品的外形设计也非常精巧，操作起来简单，体积小、自重轻，不会打着打着就手酸。预算不高，又想追求颜值和效果，那小牛角PLUS这一款值得入手。

2、慕金 pure

参考价格：2399元

能量密度：3-6J/cm²

波长范围：510-1200nm

适用部位：身体、四肢

打光次数：无限

脱毛模式/档位：3种模式、智能肤色识别

加分项：出光快

推荐指数：♥♥♥

英国品牌的代表，有美国FDA和CE欧盟的双重认证。典型的欧美品牌，注重使用效率插电=开机，直接选择连打模式就能飞快出光。能量3-6J/cm²可调节，波长范围及格，没有降低痛感的设计。对黄皮来说低能量3J/cm²没效果，但高能量使用下来热痛感非常非常明显，只适合超级白皮和不怕痛的人，不太适合黄皮、黑皮、怕痛星人。

3、飞利浦BR1956

参考价格：4199元

能量密度：3-5.6J/cm²

波长范围：530-1200nm

适用部位：身体、四肢

打光次数：25万发

脱毛模式/档位：五档调节、有连打模式

加分点：无线设计

推荐指数：♥♥♥♥

飞利浦这款BR1956，能量密度有5.6J/cm²，波长调整在530nm以上，有紫外线过滤器过滤短波，能够有效脱毛且安全。难得的无线设计、加上4个不同出光口的加持，操作起来会更加得心应手，但价格也相对更高，适合预算比较充足，追求更高使用感的姐妹。

最后来回答一下大家关心的问题：

第一，脱毛是否影响排汗？

脱毛肯定不会影响排汗的！毛囊在治疗中选择性吸收光能，不会让汗腺受到很多热量的，更何况人体排汗还有独立于毛囊之外的小汗腺，所以排汗是不受影响的。

第二，脱毛之后皮肤会变得敏感吗？

不会的，对于敏感的情况我们存在一些误区，脱毛的过程中主要是光热作用，光热作用会带走皮肤里面的水分，所以术后皮肤含水量下降，皮肤可能会出现发红等的反应，但是在身体脱毛时这些可以忽略不计，主要在面部脱毛后需要做一定的补水保湿，这样皮肤就不会因水分减少出现各种并发症了。还有要记住，脱毛之后一定要防晒，避免阳光直晒！

第三，用刮眉刀/去毛刀刮毛，新长出来的毛发会更粗吗？

这是个伪命题。因为刮毛的角度是倾斜的，就像切黄瓜一样，斜着切比起横着切自然是斜着切的截面大。并且毛发刚长出来的时候是硬硬的，所以看起来又粗了。这只是视觉效果的问题，更刮毛刀片没有任何关系。

这篇回答写于2014年，更新于2020年。更新已经完整了，不会再更新了。如果大家有问题请不要私信我，估计我是没时间看私信的，可以在评论区给我留言，我看到会回复的，谢谢大家体谅。

怒答！话糙理不糙。

实在看不惯知乎上面一群打广告忽悠人的圈钱账号跟没头脑不调查被美容院洗脑的人，醒醒吧少女们，别花冤枉钱了。今天我来一次性把激光脱毛撸清楚。按照知乎答题习惯，没个人经验也不好上来瞎bb。本人英国混迹多年，全身都做了激光脱毛。花了好几万RMB， 做之前看过无数英文科普，做了以后效果非常棒，这样应该够资格回答了吧。好了，屁话少说，正式开撸！

一、激光脱毛的原理

激光脱毛（laser hair removal）的原理，专业的说法是：选择性光热理论。

说人话就是，毛囊和毛发中含有丰富的黑色素。而颜色越深的物质（黑色素）吸收光能后会产生更多的热量，温度急剧升高，从而导致周围毛囊组织的破坏，毛发被除去。这就好比冬天晒太阳，穿黑衣服的人比穿白衣服的人身上更热。

毛囊被破坏以后，可以达到长时间的毛发能够较长时间不再生长的效果，这个时间可以维持半年到2年不等（看不同人的毛发特征）。但注意，激光脱毛也只是“长效脱毛”，并不是“永久绝毛”。死心吧，世界上并没有永久的绝毛方法。

二、激光脱毛对皮肤有伤害吗？

大家应该最关心这点，毕竟是仪器类的东西打在皮肤上。一般来说，只要是正规机构，专业人员，激光脱毛就是安全的。

激光脱毛就是利用黑色素吸热的原理，发出适合毛囊里黑色素吸收的波长的光，黑色素选择性地吸收光能后，局部温度急剧升高，毛囊组织就会被破坏，而这种热损伤能够局限于靶组织，即含黑色素的毛囊处，所以不会引起周围组织的损伤。

但如果照射的能量和打光时间不合适，很容易造成皮肤局部损伤，所以激光脱毛非常考验人员的专业度，所以专业的机构脱毛之前做一个测试（patch test）：用机器在你手臂内侧用不同能量照射三个点，看你能接受的最大能量，然后根据你的数值调整机器的能量。

三、家用脱毛仪

家用脱毛仪和激光脱毛的原理相似，但家用脱毛仪采用IPL脱毛。IPL光的学名叫“强脉冲光”（也有叫“彩光”）， IPL 这个字母就是它英文名称Intensive Pulsed Light 的缩写。它是一段波谱很广的光谱，在400纳米到1200纳米之间，其中含有一束可被毛囊黑色素吸收的光，直达毛囊，起到脱毛效果。

IPL脱毛和激光脱毛的原理一样，最根本的区别就是对毛囊的破坏程度：激光更狠一些，IPL光更温柔一些。

具体在使用上，就是家用脱毛仪的能量要小得多，基本没有疼痛感，特别适合家用全身脱毛，自己在家坚持用两个月（一周1次），也能有明显的效果，关键是比医美的激光便宜很多！

关于家用脱毛仪怎么选，最重要的就是两个指数，我们只需要记住2点：

1. 能量密度：能量密度必须超过5J/cm²，否则这个脱毛仪是没什么效果的。

2. 波长：FDA规定，家用脱毛仪的波长必须高于500nm，否则对皮肤就会产生伤害，而600nm 以上的波段可以深入更底层的毛囊，达到更彻底的脱毛效果。

脱毛仪在欧美是很常见的脱毛方式，我有些不想去美容院的朋友，就是自己在家用脱毛仪，比较常见的品牌是飞利浦和幕金，我也试过脱毛仪，但我肤色比她们深，打光的时候，IPL的短光波会被表皮吸收，皮肤就变得热烫，所以她们用着合适的档位，我感觉还挺疼。

国内这两年也出现了不少脱毛仪品牌，原理上和欧美的IPL家用脱毛仪一样，但国内的品牌会更注重降低痛感，一般采用冰点或者长波长的方式。

冰点是在打光前利用特殊的晶石预降温，将表皮温度降到10℃左右，麻痹皮肤痛觉，感觉不到打光发热，需要特别注意打光时间，避免出现皮肤没感觉但已经灼伤的情况。

长波长是利用滤光片，筛选出波长600nm以上的光，减少表皮吸收短光波，从源头避免灼伤皮肤。

从原理和安全上来说，我不推荐冰点，更偏向长波长降低痛感。再结合有效脱毛的两个标准：波长和能量密度。我觉得一款安全、有效、无痛的脱毛仪至少需要，波长大于600nm，越长越好，能量密度大于5J/cm²，越大越效果越好。

还有人让我推荐脱毛仪，讲真每一款脱毛仪的功能基本相似，实际使用体验却各不相同，按照上面提到的最重要的2个点，我们来测评几款今年风很大的家用脱毛仪，价位从1000多到3000多，有兴趣的姐妹，可以继续往下看。

1、小猫安妮小牛角plus

参考价格：1799元

能量密度：6 J/cm²

波长范围：630-1200nm

适用部位：全身可用

打光次数：100万次

脱毛模式/档位：4种模式，3个档位，自动连打

加分项：超轻超薄，165g，比手机还轻

推荐指数：♥♥♥♥♥

国产脱毛仪新品牌，从波长、能量密度的产品参数看，产品在千元段的产品里面非常地牛掰，可以和两三千的国际大牌比。像之前出的小牛角波长有630-1200nm，能量密度有5.3J/cm²，售价在1199左右。小牛角PLUS是她们的今年的新款，将能量升级到了6 J/cm²，还配送两个护理头，可以多部位使用，售价在1799元左右，贵了一些，但使用效果和使用感都更好。产品的外形设计也非常精巧，操作起来简单，体积小、自重轻，不会打着打着就手酸。预算不高，又想追求颜值和效果，那小牛角PLUS这一款值得入手。

2、慕金 pure

参考价格：2399元

能量密度：3-6J/cm²

波长范围：510-1200nm

适用部位：身体、四肢

打光次数：无限

脱毛模式/档位：3种模式、智能肤色识别

加分项：出光快

推荐指数：♥♥♥

英国品牌的代表，有美国FDA和CE欧盟的双重认证。典型的欧美品牌，注重使用效率插电=开机，直接选择连打模式就能飞快出光。能量3-6J/cm²可调节，波长范围及格，没有降低痛感的设计。对黄皮来说低能量3J/cm²没效果，但高能量使用下来热痛感非常非常明显，只适合超级白皮和不怕痛的人，不太适合黄皮、黑皮、怕痛星人。

3、飞利浦BR1956

参考价格：4199元

能量密度：3-5.6J/cm²

波长范围：530-1200nm

适用部位：身体、四肢

打光次数：25万发

脱毛模式/档位：五档调节、有连打模式

加分点：无线设计

推荐指数：♥♥♥♥

飞利浦这款BR1956，能量密度有5.6J/cm²，波长调整在530nm以上，有紫外线过滤器过滤短波，能够有效脱毛且安全。难得的无线设计、加上4个不同出光口的加持，操作起来会更加得心应手，但价格也相对更高，适合预算比较充足，追求更高使用感的姐妹。

最后来回答一下大家关心的问题：

第一，脱毛是否影响排汗？

脱毛肯定不会影响排汗的！毛囊在治疗中选择性吸收光能，不会让汗腺受到很多热量的，更何况人体排汗还有独立于毛囊之外的小汗腺，所以排汗是不受影响的。

第二，脱毛之后皮肤会变得敏感吗？

不会的，对于敏感的情况我们存在一些误区，脱毛的过程中主要是光热作用，光热作用会带走皮肤里面的水分，所以术后皮肤含水量下降，皮肤可能会出现发红等的反应，但是在身体脱毛时这些可以忽略不计，主要在面部脱毛后需要做一定的补水保湿，这样皮肤就不会因水分减少出现各种并发症了。还有要记住，脱毛之后一定要防晒，避免阳光直晒！

第三，用刮眉刀/去毛刀刮毛，新长出来的毛发会更粗吗？

这是个伪命题。因为刮毛的角度是倾斜的，就像切黄瓜一样，斜着切比起横着切自然是斜着切的截面大。并且毛发刚长出来的时候是硬硬的，所以看起来又粗了。这只是视觉效果的问题，更刮毛刀片没有任何关系。

清明过后，天气越来越暖和了，露腿露胳膊的日子也越来越近了，感觉睡了一觉，夏天就会来了，是时候穿无袖热裤了。想[站]出来，先看看你的腋下和四肢，这样会不会有点太突兀了？

有的女生说，因为他们想掩盖体毛，在选择衣服这件事上，不知道耽误了多少”性感女神装”，我想和体毛说再见，但是用镊子？痛苦的眼泪就更不用说了，操作也很麻，严重者还可引起毛囊炎，这样做是得不偿失的。

用剃须刀剃？刮胡子只会越来越粗暴，而且感觉它成长得很快，刮完胡子粘手的经历，我宁愿不要。使用蜡/脱毛膏？效果不佳还会损害皮肤的健康，敏感肌肤甚至不敢触摸

我们应该怎么做呢？难道要任由体毛在夏天肆虐吗？别担心，脱毛方法来拯救你了，冰点脱毛让你脱颖而出，丝滑的夏季，通过激光和光学技术。无痛脱毛，收缩毛孔，美白紧致肌肤于一体。不仅可以去除身体上多余的毛发，还能让身体上的毛发变得更漂亮。还可以使脱毛后的皮肤变得细腻、白皙。

体毛旺盛会大大影响颜值，尤其是脸上的汗毛太多，严重的可以看到胡子，这对于女生来说是多么尴尬的一件事啊。所以冰点脱毛成为大家的选择。那么选择冰点脱毛有什么好处呢？这是大家最关心的问题。

冰点脱毛的原理：

冰点脱毛是基于激光的选择性光热作用，当激光穿透皮肤表层时，光能转化为热能，使毛囊保持一定的温度，当热能传导到周围的毛囊组织时，可以破坏毛囊壁周围的毛干细胞，从而有效地去除体毛，防止其再生。

常见的脱毛部位：

腋下、小腿、大腿、前臂、背部、比基尼、腰部、嘴唇、胸部、臀部、手背。

所有的区域都可以拆除，让您享受洁净无瑕的肌肤感觉。