脂溢性脱发多久洗一次头?脂溢性脱发最典型的特征就是洗过的头发没过一天就非常油腻,令人心情很不好,但是,频繁洗头对头发又不好,尤其脱发者。那么,脂溢性脱发多久洗一次头好呢?

脂溢性脱发最直接的形成原因就是皮脂的过量分泌,皮脂中的油酸、角鲨烯、亚油酸等成分过量时会使毛囊中毒,继而枯萎、脱落。所以,脂溢性脱发最典型的症状就是头皮油腻。一般情况下,正常人洗头的频率应保持在一周2至3次为宜,这个频率既可以保持头部的清洁,又可以很好的保持天然油脂在头皮上形成的保护膜。但这个频率只适合于没有问题的健康头发,而脂溢性脱发几天洗一次头合适呢?这个就要视情况而定了。

脂溢性脱发患者的头皮表面油腻潮湿,加上与空气中的灰尘、杂质以及头屑等混杂在一起,几天不洗头就会很脏。尤其是在夏天或高温下,症状尤其明显,而且患者还会伴有头皮瘙痒、炎症等等。

脂溢性脱发患者的头部十分油腻潮湿,这样的环境及利于细菌的繁殖和衍生,滋生大量细菌的头皮很容易导致头皮的炎症。再加上皮脂中的油酸等成分对毛囊的毒害作用,使脱发的症状更为严重。所以,针对于脂溢性脱发患者,洗头的次数要相对增多。但是洗头的次数也不建议过多,比方说一天洗两三次,像这样的话频率就有点高了。因为,适量头皮脂肪是很好的天然油脂,将其均匀地涂到头皮和毛发上会形成一层保护膜,防止头发受外来细菌的侵蚀。

所以,脂溢性脱发患者大概一到两天清洗一次就可以了。脂溢性脱发几天洗一次头合适?这个还是要发友们结合自己的情况来决定了,如果头发特别油腻的话,天天洗头也未尝不可。在这里小编还是要强调一下,洗头除了掌握好频率之外,还要结合健康的洗头方法。

一、洗发顺序

1、洗头先梳发:在梳发时,应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺,然后再从头发末端梳起,直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时,要注意最好不要一开始就从发根开始梳,以免损伤发根。

2、湿洗头发:洗头时最好将头发弄湿,而且是用喷头冲淋,让水顺着头发流下,最好不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。

3、轻洗头发:倒适量洗发水于双手之上,搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓,即可产生泡沫,不需过分用力搓头发,以免伤害头发毛鳞层。冲洗时,也应用手指轻轻捋直头发,切忌像拧衣服一般拧头发。

有关洗头频率这件事,还是有很多人在乎的!据我所知,绝大多数男士为了干净都是每天洗头的,无论寒冷酷暑都一如既往。而女生纠结的事情就太多了,尤其是拥有着一头长发的小仙女,天天洗头吧,不太容易打理,而且担心头发掉的更厉害了;不经常洗头,又担心出油严重……

那么,到底几天洗一次头发最科学呢?

每天洗头会脱发?

天洗头会脱发吗?

首先,需要纠正的一点就是:每天洗头发并不是引起脱发的主要因素。

其实,洗头本身不会掉头发,掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉得洗头掉头发很多,一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期,它们本身就已经进入“待掉”的状态,只是时间早晚的问题,正常健康的头发,单凭洗头那点力度和刺激性,是不会掉头发的。

另外,因洗头而加重脱发,多半是由于洗头方法不对。只要洗头方法正确,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性。相反,过量的皮脂存在,很容易造成污垢和头皮屑的堆积,堵塞毛囊和皮脂腺,使头发变得枯黄干燥,严重者还会引起脱发。

几天洗一次头发最健康?

答案是:分情况!

多久洗一次头,并没有严格的规定。洗头发主要是为了洗掉头皮和头发上的脏东西,从而让头皮更好的呼吸。但科学健康的洗头频率,要根据不同的发质和季节而定,不能一概而论。

01

干性发质

由于皮脂分泌少,毛躁、干涩、头痒和头屑是他们最大的敌人。因此,应该适当降低洗头频率。干性头发,不分季节,以2-3天洗一次为宜,或者根据自己头发的易脏程度决定。

02

中性发质

中性发质可以选择一周2到3次,洗发间隔最好不要超过3天。

洗发频率过多确实会使头发容易干枯,但过长时间洗头也会令头皮滋生细菌,使头皮得不到按摩而造成脱发,也可以间隔一段时间做个发膜,有效改善干枯发质。

03

油性发质

由于皮脂腺分泌旺盛,夏天炎热会加重出油,如果不及时清洁,会堵塞毛孔,因此,油性头发可以一天一洗,不用担心天天洗头,会加重出油和掉发,相反硬撑过2-3天再洗,才会让头发掉得更严重。

而秋冬季节,如果不是出汗过多的情况下,油性头发可以隔天洗一次,

且洗头发时,水温不宜过高,以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。另外需要配合温和的洗发水。

04

没经过烫染的头发

没经过烫染伤害的头发,自然健康,不必要每天都要清洗。一周2-3次即可,洗过之后不要忘记涂抹护发产品。

05

细软发质

细软发质人群不一定是发丝量少,但是因为细软发质爱吸油,会使头发不够蓬松,造成一种发量很少的错觉。

为了使头发蓬松好看,细软发质的人群可以根据自己头发是油性还是干性,适当提高洗头频率,多做发丝养护处理。

06

粗硬发质

有的发丝如同钢丝,不够温顺,所以觉得增加洗发频率会使头发更服帖,其实不然。粗硬发质洗头的频率不宜过高,因为这种发质头皮分泌油脂并不会太旺盛,而油脂从发根传到发丝也需要一定时间,所以如果头发不太脏太油,一周1-2次也不会有什么大问题。

07

脱发群体

脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,从而容易导致产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发,所以建议:三到四天洗一次头就可以了(脂溢性脱发患者可以两天洗一次头)。

早上洗头好,还是晚上洗头好?

早上刚起床不宜洗头。人体各器官都处于苏醒阶段,血液循环也没有完全恢复,而头部皮肤比较敏感。此时洗头,水会刺激血液循环突然加速,血管可能会受到超大负荷,有一定的危险性,尤其是心脑血管疾病患者。

睡前不宜洗头。如果头发没有完全吹干,睡觉时紧贴枕头,对枕头来说会增加细菌的繁殖,而残留的水分可依靠体温蒸发,易引起头部不适。

22点——2点是毛母细胞新陈代谢最旺盛的阶段,可以促进头发的新生和生长。因此如果晚上洗头,尽量时间提前,洗后使头发干透再睡觉。

为什么头发容易油?

很多人明明刚洗完头发,可没过多久又是一头油发了,这是怎么回事?

头发出油的6大原因:

1.荷尔蒙的变化

身体内荷尔蒙的变化会导致分泌油脂的量增多。建议咨询专业的医生,也许需要配合吃一些调理的药物来帮助控制荷尔蒙的变化。

2.梳头太勤

经常梳头虽然会让头发看起来柔滑垂顺,但是却可能导致头皮出油问题,而且会把头皮分泌的油脂带到发尾。

3.经常用手摸头发

如果经常用手指抚摸头发,一定要尽快改正这个坏习惯,要知道我们的手指上会沾染很多细菌与各种油脂,会让发丝变得油腻不堪。

4.洗发水问题

建议尝试不含硅成分的洗发水,虽然它们洗完之后头发会觉得很干涩,但是对头皮的改善效果却会很明显,也能把头皮上的污垢都清除干净,减少毛囊堵塞的情况。

5.头发洗得太勤

洗头次数太频繁也会出油。专家指出,皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

6.吃得油腻、辛辣

如果饮食吃得油腻、辛辣,会刺激皮脂腺的分泌。另外,熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

7种洗头的错误方式

不梳直接就洗

洗头发时,清洗头皮非常重要。如果直接冲洗,头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面,无法得到彻底清洗。

建议:洗头前,用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,再用清水冲洗,不但能减少洗发水的用量,还能减少对头皮的刺激。

有关洗头频率这件事,还是有很多人在乎的!据我所知,绝大多数男士为了干净都是每天洗头的,无论寒冷酷暑都一如既往。而女生纠结的事情就太多了,尤其是拥有着一头长发的小仙女,天天洗头吧,不太容易打理,而且担心头发掉的更厉害了;不经常洗头,又担心出油严重……

那么,到底几天洗一次头发最科学呢?

每天洗头会脱发?

天洗头会脱发吗?

首先,需要纠正的一点就是:每天洗头发并不是引起脱发的主要因素。

其实,洗头本身不会掉头发,掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉得洗头掉头发很多,一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期,它们本身就已经进入“待掉”的状态,只是时间早晚的问题,正常健康的头发,单凭洗头那点力度和刺激性,是不会掉头发的。

另外,因洗头而加重脱发,多半是由于洗头方法不对。只要洗头方法正确,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性。相反,过量的皮脂存在,很容易造成污垢和头皮屑的堆积,堵塞毛囊和皮脂腺,使头发变得枯黄干燥,严重者还会引起脱发。

几天洗一次头发最健康?

答案是:分情况!

多久洗一次头,并没有严格的规定。洗头发主要是为了洗掉头皮和头发上的脏东西,从而让头皮更好的呼吸。但科学健康的洗头频率,要根据不同的发质和季节而定,不能一概而论。

01

干性发质

由于皮脂分泌少,毛躁、干涩、头痒和头屑是他们最大的敌人。因此,应该适当降低洗头频率。干性头发,不分季节,以2-3天洗一次为宜,或者根据自己头发的易脏程度决定。

02

中性发质

中性发质可以选择一周2到3次,洗发间隔最好不要超过3天。

洗发频率过多确实会使头发容易干枯,但过长时间洗头也会令头皮滋生细菌,使头皮得不到按摩而造成脱发,也可以间隔一段时间做个发膜,有效改善干枯发质。

03

油性发质

由于皮脂腺分泌旺盛,夏天炎热会加重出油,如果不及时清洁,会堵塞毛孔,因此,油性头发可以一天一洗,不用担心天天洗头,会加重出油和掉发,相反硬撑过2-3天再洗,才会让头发掉得更严重。

而秋冬季节,如果不是出汗过多的情况下,油性头发可以隔天洗一次,

且洗头发时,水温不宜过高,以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。另外需要配合温和的洗发水。

04

没经过烫染的头发

没经过烫染伤害的头发,自然健康,不必要每天都要清洗。一周2-3次即可,洗过之后不要忘记涂抹护发产品。

05

细软发质

细软发质人群不一定是发丝量少,但是因为细软发质爱吸油,会使头发不够蓬松,造成一种发量很少的错觉。

为了使头发蓬松好看,细软发质的人群可以根据自己头发是油性还是干性,适当提高洗头频率,多做发丝养护处理。

06

粗硬发质

有的发丝如同钢丝,不够温顺,所以觉得增加洗发频率会使头发更服帖,其实不然。粗硬发质洗头的频率不宜过高,因为这种发质头皮分泌油脂并不会太旺盛,而油脂从发根传到发丝也需要一定时间,所以如果头发不太脏太油,一周1-2次也不会有什么大问题。

07

脱发群体

脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,从而容易导致产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发,所以建议:三到四天洗一次头就可以了(脂溢性脱发患者可以两天洗一次头)。

早上洗头好,还是晚上洗头好?

早上刚起床不宜洗头。人体各器官都处于苏醒阶段,血液循环也没有完全恢复,而头部皮肤比较敏感。此时洗头,水会刺激血液循环突然加速,血管可能会受到超大负荷,有一定的危险性,尤其是心脑血管疾病患者。

睡前不宜洗头。如果头发没有完全吹干,睡觉时紧贴枕头,对枕头来说会增加细菌的繁殖,而残留的水分可依靠体温蒸发,易引起头部不适。

22点——2点是毛母细胞新陈代谢最旺盛的阶段,可以促进头发的新生和生长。因此如果晚上洗头,尽量时间提前,洗后使头发干透再睡觉。

为什么头发容易油?

很多人明明刚洗完头发,可没过多久又是一头油发了,这是怎么回事?

头发出油的6大原因:

1.荷尔蒙的变化

身体内荷尔蒙的变化会导致分泌油脂的量增多。建议咨询专业的医生,也许需要配合吃一些调理的药物来帮助控制荷尔蒙的变化。

2.梳头太勤

经常梳头虽然会让头发看起来柔滑垂顺,但是却可能导致头皮出油问题,而且会把头皮分泌的油脂带到发尾。

3.经常用手摸头发

如果经常用手指抚摸头发,一定要尽快改正这个坏习惯,要知道我们的手指上会沾染很多细菌与各种油脂,会让发丝变得油腻不堪。

4.洗发水问题

建议尝试不含硅成分的洗发水,虽然它们洗完之后头发会觉得很干涩,但是对头皮的改善效果却会很明显,也能把头皮上的污垢都清除干净,减少毛囊堵塞的情况。

5.头发洗得太勤

洗头次数太频繁也会出油。专家指出,皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

6.吃得油腻、辛辣

如果饮食吃得油腻、辛辣,会刺激皮脂腺的分泌。另外,熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

7种洗头的错误方式

不梳直接就洗

洗头发时,清洗头皮非常重要。如果直接冲洗,头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面,无法得到彻底清洗。

建议:洗头前,用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,再用清水冲洗,不但能减少洗发水的用量,还能减少对头皮的刺激。

    头发应该多久洗一次?相信这是困扰很多人的问题。一天不洗,头顶泛起油光,洗了又怕越洗越油。出油、头皮屑成了我们频繁洗头的主要原因。头发多久洗一次才科学健康?每天洗头会导致脱发吗?这些有关正确洗发的小锦囊请收好!

    洗了这么多年的头发,究竟多久洗一次头才健康?

    每个人的具体情况不同,洗头频率应依季节和发质而定。

    油性发质者:

    如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,可每天洗发1次。但即便是天天洗,也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗。同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。

    中性或干性发质者:

    清洁头发的频率可调整为每周3~4次。洗发膏+护发素,双重护理效果好。

    每天洗发会不会脱发?

    不管是不是每天洗头,只要使用正确的方法,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性。

    相反,过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积,堵塞毛囊和皮脂腺,影响皮脂的正常分泌,阻碍毛发根部的营养吸收,使头发变得枯黄干燥,严重者还会引起脱发。

    洗发水很重要,你会选吗?

    头发出油多:建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的。

    头发出油一般:只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。

    很少出油甚至干燥:可选择有营养作用的、护发功能较强的产品。

    头皮瘙痒、有头皮屑:如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。

    洗头常犯的这些错误你有吗?

    1、不梳直接就洗

    洗头发时,清洗头皮非常重要。如果直接冲洗,头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面,无法得到彻底清洗。

    建议:洗头前,用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,再用清水冲洗一下,不但能减少洗发水的用量,还能减少对头皮的刺激。

    2、用指甲刮头皮

    不少人觉得洗头发时,用指甲抓挠头皮非常舒服。殊不知,指甲中藏匿着许多细菌,一旦头皮被抓破,就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。

    建议:洗头发时采用画圆圈的方式,用指腹轻轻按揉头皮,捋顺发丝。

    3、头发没湿就涂洗发水

    头发刚一浸湿就抹洗发水,这样会造成清洗不彻底或打结,让污垢、头皮屑等残留在头发中。

    建议:涂洗发水前,先冲洗1分钟左右。

    4、洗发水直接抹头上

    不少人求快、图省事,直接就把洗发水抹在头发上。由于洗发水没有和水充分接触,未经皂化直接与头皮接触,不仅会刺激头皮,长期还可能造成异常脱发。

    建议:将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,不仅泡沫丰富,而且头发也会洗得更干净。

    5、护发素涂在头皮上

    护发素是专门针对头发的清洁用品,若将其涂抹在头皮上,其中的化学物质容易堵塞毛囊,引起脱发等问题。

    建议:涂抹护发素至少离头皮1~2厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。

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