DHT 脫髮是造成男性禿的主要原因，很多男性在青春期之後就開始面臨不同速度的脫髮，特別是在30歲之後脫髮會越來越明顯。本文將深入講解 DHT (dihydrotestosterone) 是什麼及 DHT 脫髮對身體的影響。
Table of Contents
香港毛髮學協會於2021年針對香港地區近4000名脫髮患者進行一項調查，結果發現有超過85%受訪者洗頭方法錯誤。以下是8個錯誤率最高的問題，立即測試一下你的洗頭方法是否正確！測試時間：2分鐘
常見問題
DHT (dihydrotestosterone) 稱為二氫睾酮，是一種男性荷爾蒙激素。是男性體內的荷爾蒙睾酮，在人體受 5-α 還原酶的酶的細胞合成轉變，讓睾酮轉化成 DHT。
根據美國 Health Testing Centers 報告： 男性的正常 DHT水平為 112-955 pg/mL，而女性則是少於 300pg/mL。
調整飲食、健康生活作息、使用抑制 DHT 洗髮水、以及服用藥物等。
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在出現脫髮初期，由於很多人都沒有注意早期的脫髮徵兆，往往在甩頭髮變得嚴重之後才能發現，當脫髮症狀變得明顯之時已經屬中後期狀況。如果能夠及早發現，就可以在初期脫髮的黃金治療期內去改善及防止甩頭髮症狀加劇。
預防脫髮
頭皮敏感
頭髮護理
頭髮醫學百科
天氣轉季，每到秋冬季便是頭皮屑特別多的日子，很多人誤以為頭皮屑是由於沒有洗頭造成的，事實又是否如此？到底頭皮屑是什麼原因造成的？為什麼乾燥天氣會特別多頭屑問題？脂漏性皮膚炎又是什麼？
女性脫髮
產後脫髮
預防脫髮
頭髮護理
女性最擔心的就是出現頭髮稀疏與大量脫髮，影響外貌。然而，這是很多女士無法避免的事實。研究指出，有50%女性在經歷孕期及更年期時會出現女性脫髮症狀。本文將分析造成女性脫髮的成因與如何改善女性脫髮的方法。
季節性護髮
秋季護髮
預防脫髮
頭髮護理
香港的秋季雖然比起夏天清涼，但是由於雨量減少，天氣逐漸變得乾燥。乾燥的氣候是導致頭髮乾燥的重要因素，不過除了氣候，原來還有其他造成頭皮乾燥的成因。讓我們來了解秋季該如何護理頭髮及改善頭皮乾燥！
季節性護髮
秋季護髮
預防脫髮
頭髮護理
香港天氣迎接秋季來臨，每逢秋冬季節皮膚與頭髮都會非常乾燥，由於頭皮與頭髮水份流失變得毛躁，很容易造成頭皮乾燥，而且頭皮特別痕癢。因此是時候開始做好秋季護髮保養，防止頭皮痕癢乾燥造成的秋季脫髮問題，讓頭髮保持明亮光彩。
女性脫髮
男性脫髮
預防脫髮
頭髮護理
近年頗多香港人移民或到英國留學，但常聽到在英國的朋友說因水質問題引致脫髮，移民或留學英國的港人要注意水質轉變問題。到底香港和英國的水質有什麼不同？什麼是軟水硬水？常用硬水洗頭是否會對頭髮造成影響？到底要如何避免硬水引致的脫髮狀況？
DHT脫髮
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常見問題
DHT (dihydrotestosterone) 稱為二氫睾酮，是一種男性荷爾蒙激素。是男性體內的荷爾蒙睾酮，在人體受 5-α 還原酶的酶的細胞合成轉變，讓睾酮轉化成 DHT。
根據美國 Health Testing Centers 報告： 男性的正常 DHT水平為 112-955 pg/mL，而女性則是少於 300pg/mL。
調整飲食、健康生活作息、使用抑制 DHT 洗髮水、以及服用藥物等。
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在出現脫髮初期，由於很多人都沒有注意早期的脫髮徵兆，往往在甩頭髮變得嚴重之後才能發現，當脫髮症狀變得明顯之時已經屬中後期狀況。如果能夠及早發現，就可以在初期脫髮的黃金治療期內去改善及防止甩頭髮症狀加劇。
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女性最擔心的就是出現頭髮稀疏與大量脫髮，影響外貌。然而，這是很多女士無法避免的事實。研究指出，有50%女性在經歷孕期及更年期時會出現女性脫髮症狀。本文將分析造成女性脫髮的成因與如何改善女性脫髮的方法。
季節性護髮 秋季護髮 預防脫髮 頭髮護理
香港的秋季雖然比起夏天清涼，但是由於雨量減少，天氣逐漸變得乾燥。乾燥的氣候是導致頭髮乾燥的重要因素，不過除了氣候，原來還有其他造成頭皮乾燥的成因。讓我們來了解秋季該如何護理頭髮及改善頭皮乾燥！
季節性護髮 秋季護髮 預防脫髮 頭髮護理
香港天氣迎接秋季來臨，每逢秋冬季節皮膚與頭髮都會非常乾燥，由於頭皮與頭髮水份流失變得毛躁，很容易造成頭皮乾燥，而且頭皮特別痕癢。因此是時候開始做好秋季護髮保養，防止頭皮痕癢乾燥造成的秋季脫髮問題，讓頭髮保持明亮光彩。
女性脫髮 男性脫髮 預防脫髮 頭髮護理
近年頗多香港人移民或到英國留學，但常聽到在英國的朋友說因水質問題引致脫髮，移民或留學英國的港人要注意水質轉變問題。到底香港和英國的水質有什麼不同？什麼是軟水硬水？常用硬水洗頭是否會對頭髮造成影響？到底要如何避免硬水引致的脫髮狀況？
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雄性激素源性脱发是一种专业的称呼，因为其非常明显的遗传特性还被成为遗传性脱发，而又因为这类脱发人群常伴随着严重的头皮出油，看起来像是脂肪粒要溢出来了一样，所以也被一些人叫做脂溢性脱发。
在民间，一些人还将它称作早秃、雄脱、秃顶等，一般伴随着一定年龄段的发生，大部分是青春期后开始，但也有很多女性是在经历更年期后开始，占据我国所有脱发人群的85%以上。
从本质上来讲，雄激素脱发是由于一种名叫二氢睾酮的雄激素抑制毛囊生长，使毛囊提前进入休止期，进而导致的脱发。
一般患者进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。
女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软，无论对男性或女性该种秃发对容貌均有影响。
推荐2种不需要特殊仪器，在家里就可以给自己检查并粗略评估脱发情况的方法：
01拉发实验：
用拇指和食指稍用力从接近头皮处捏起一小撮头发（约五六十根）向上捋，捋掉的是休止期的头发，如果5天不洗头，一次捋掉的头发超过6根，说明有脱发，而且正在加重。如果1天不洗头，每次能捋掉2-3根以上，就需要小心脱发的问题了。
注意：一定要轻轻抓、轻轻拉，用力太大可能会误以为自己脱发。此外，拉发实验可检测出活动性斑秃、急性休止期脱发等，但对于雄激素性脱发则不那么准确，这时候我们可以考虑使用毛发检查卡。
02毛发检查卡：
毛发检查卡主要通过一段时间（建议观察3-6个月）对头发的颜色、硬度、粗细、比例、发根状态等来判断是否存在脱发的风险。此方法能够大大提高肉眼对头发状态的判断能力。如果头发是黑色选择白色毛发检查卡片放在头发的后面做背景，如果是黄色头发或者白头发，可以用黑色的卡片，在家里可以用白纸或者黑纸来替代检查卡片（图）。
大部分雄激素性脱发患者前期头发毛囊逐渐萎缩，头发会逐渐变细、变软，如同汗毛一样。毛发检查卡正是通过这种观察分析来初步判定是否存在脱发风险的。若脑袋上的头发慢慢都变成了这种细软汗毛，那离“绝顶”可能越来越近。
此外，如果你的头发出油多、头发痒同时还有头屑增多的现象，甚至发际线开始升高，这就说明你的皮脂腺分泌受雄性激素的影响已经过剩，你很可能就是雄激素性脱发！
最后，脱发是会遗传的，一个家族里如果有严重的脱发史，尤其是成年男性脱发比较多的话，那么你脱发的概率也会相对较大。观察自己家里亲戚有没有脱发的，特别是男性成员脱的是否比较多，这也是判断你脱发的依据哦~
正常头发的生长周期,可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。一根头发的生长期为5-7年,退行期2-3周,休止期约3个月。休止期的头发脱落后,又会有新的“生长期”的头发长出,我们便会始终是一头秀发。
正常脱落的头发应该和后枕部的健康头发是一样的。您可以用脱发和后枕部的头发比较一下，头发变得很细软很久不长，或者长了以后是小绒毛，很快就就会掉落，这也是雄性脱发的症状之一！
雄激素性秃发是临床上最常见的脱发性疾病，平均每5个男性中，就有一位患有雄脱。本病在我国男性患病率为21.3%，女性患病率为6.0%。本病对患者心理健康和生活质量有重要影响，如能早期诊断并进行正确治疗，大部分患者可获改善。
在男性主要表现为前额发际后移和（或）头顶部毛发进行性减少和变细，也称为男性型秃发。在女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀，发际线不后移，称为女性型秃发。
雄脱早期——掉发持续半月超过100根：
脱发初期对整个脱发治疗十分重要，但是很多人并不能快速的发觉自己处在脱发初期。
脱发早期还是有一定的生发机会的，这个时候可以试着改掉一切可加速脱发程度的生活习惯，例如熬夜、挑食喜好高胆固醇的食物、精神压力过大以及错误的洗护习惯。
雄脱中期——脱发区较后枕部明显稀疏 ：
如果错过了脱发初期的养护，脱发区域已经明显，且新生的毛发多为细软的绒毛，这个阶段就应该在内调外养的基础上，以药物为主要治疗方式了。
雄脱中晚期——脱发区趋于光滑或可见头皮：
这个阶段的脱发情况完全明显，掉发数量虽然减少或回归正常水准。
但前额、头顶或发旋等部位的毛囊，大部分已经萎缩，头顶只剩下一些较为细软的绒毛，无论是用药或是养护都无法再实现以前的浓密，这种程度只能采取植发的手段才能拯救脱发了！
目前临床上较常用的雄性激素脱发治疗方案
雄性激素源性脱发是一种专业的称呼，因为其非常明显的遗传特性还被成为遗传性脱发，而又因为这类脱发人群常伴随着严重的头皮出油，看起来像是脂肪粒要溢出来了一样，所以也被一些人叫做脂溢性脱发。
在民间，一些人还将它称作早秃、雄脱、秃顶等，一般伴随着一定年龄段的发生，大部分是青春期后开始，但也有很多女性是在经历更年期后开始，占据我国所有脱发人群的85%以上。
从本质上来讲，雄激素脱发是由于一种名叫二氢睾酮的雄激素抑制毛囊生长，使毛囊提前进入休止期，进而导致的脱发。
一般患者进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。
女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软，无论对男性或女性该种秃发对容貌均有影响。
推荐2种不需要特殊仪器，在家里就可以给自己检查并粗略评估脱发情况的方法：
01拉发实验：
用拇指和食指稍用力从接近头皮处捏起一小撮头发（约五六十根）向上捋，捋掉的是休止期的头发，如果5天不洗头，一次捋掉的头发超过6根，说明有脱发，而且正在加重。如果1天不洗头，每次能捋掉2-3根以上，就需要小心脱发的问题了。
注意：一定要轻轻抓、轻轻拉，用力太大可能会误以为自己脱发。此外，拉发实验可检测出活动性斑秃、急性休止期脱发等，但对于雄激素性脱发则不那么准确，这时候我们可以考虑使用毛发检查卡。
02毛发检查卡：
毛发检查卡主要通过一段时间（建议观察3-6个月）对头发的颜色、硬度、粗细、比例、发根状态等来判断是否存在脱发的风险。此方法能够大大提高肉眼对头发状态的判断能力。如果头发是黑色选择白色毛发检查卡片放在头发的后面做背景，如果是黄色头发或者白头发，可以用黑色的卡片，在家里可以用白纸或者黑纸来替代检查卡片（图）。
大部分雄激素性脱发患者前期头发毛囊逐渐萎缩，头发会逐渐变细、变软，如同汗毛一样。毛发检查卡正是通过这种观察分析来初步判定是否存在脱发风险的。若脑袋上的头发慢慢都变成了这种细软汗毛，那离“绝顶”可能越来越近。
此外，如果你的头发出油多、头发痒同时还有头屑增多的现象，甚至发际线开始升高，这就说明你的皮脂腺分泌受雄性激素的影响已经过剩，你很可能就是雄激素性脱发！
最后，脱发是会遗传的，一个家族里如果有严重的脱发史，尤其是成年男性脱发比较多的话，那么你脱发的概率也会相对较大。观察自己家里亲戚有没有脱发的，特别是男性成员脱的是否比较多，这也是判断你脱发的依据哦~
正常头发的生长周期,可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。一根头发的生长期为5-7年,退行期2-3周,休止期约3个月。休止期的头发脱落后,又会有新的“生长期”的头发长出,我们便会始终是一头秀发。
正常脱落的头发应该和后枕部的健康头发是一样的。您可以用脱发和后枕部的头发比较一下，头发变得很细软很久不长，或者长了以后是小绒毛，很快就就会掉落，这也是雄性脱发的症状之一！
雄激素性秃发是临床上最常见的脱发性疾病，平均每5个男性中，就有一位患有雄脱。本病在我国男性患病率为21.3%，女性患病率为6.0%。本病对患者心理健康和生活质量有重要影响，如能早期诊断并进行正确治疗，大部分患者可获改善。
在男性主要表现为前额发际后移和（或）头顶部毛发进行性减少和变细，也称为男性型秃发。在女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀，发际线不后移，称为女性型秃发。
雄脱早期——掉发持续半月超过100根：
脱发初期对整个脱发治疗十分重要，但是很多人并不能快速的发觉自己处在脱发初期。
脱发早期还是有一定的生发机会的，这个时候可以试着改掉一切可加速脱发程度的生活习惯，例如熬夜、挑食喜好高胆固醇的食物、精神压力过大以及错误的洗护习惯。
雄脱中期——脱发区较后枕部明显稀疏 ：
如果错过了脱发初期的养护，脱发区域已经明显，且新生的毛发多为细软的绒毛，这个阶段就应该在内调外养的基础上，以药物为主要治疗方式了。
雄脱中晚期——脱发区趋于光滑或可见头皮：
这个阶段的脱发情况完全明显，掉发数量虽然减少或回归正常水准。
但前额、头顶或发旋等部位的毛囊，大部分已经萎缩，头顶只剩下一些较为细软的绒毛，无论是用药或是养护都无法再实现以前的浓密，这种程度只能采取植发的手段才能拯救脱发了！
目前临床上较常用的雄性激素脱发治疗方案