每次洗完頭都狂掉髮,看到塞住排水孔的大量頭髮都心好慌?在擔心自己禿頭、急著買生髮產品前,先來審視自己的「洗頭方式」是不是出了問題吧!

日本就有專業髮型師分享了「正確洗頭關鍵」,只要改變平常的洗頭習慣,不但頭髮不易斷,還可以幫助頭髮加速生長更健康!

光是這步驟大部分的人都做錯了!大家是不是把洗頭水抹上後,就開始用力搓揉頭髮使它產生泡泡呢?這可是大錯特錯,日髮型師表示,浸濕的頭髮相當脆弱,用力搓揉是會受傷的,在抹洗頭水之前,一定要先用雙手搓出泡泡,塗抹於頭髮後,以「抓揉」方式將頭髮撩起來,把空氣打進髮絲間隙,使泡泡更濃密,充分發泡才能減輕頭髮損傷。另外要注意的是,泡泡不是從頭頂抹,應該從髮量最多的耳上兩側開始。

一般人洗頭習慣由上往下搓,但正確方向應該是從臉頰邊緣「由下往上」搓,因為這裡有大血管和筋肉,頭頂只有細小的微血管,所以從臉頰邊由下往上搓,對血液循環才會好,頭皮血液循環良好,才能加速頭髮生長、預防白髮,使新生的髮絲健康強韌。而且由下往上洗,還會有拉提臉部肌膚的效果喔!

同場加映:頭髮毛躁乾旱用髮尾油、DIY髮膜急救 髮型師傳授六個護髮習慣(點擊放大閱讀)▼▼▼

了解了洗頭的方向,現在要來教大家正確的順序,從側面把頭部由前到後分成5區,從第一區開始洗,由下往上搓揉後,順著往下滑,再一次往上搓揉,這樣從1-5區分區洗完就完成了。

最後來到沖洗了,以為把泡泡全部沖掉,就算乾淨了嗎?錯!由於洗頭水裡都添加了界面活性劑,這種成分不太容易清潔乾淨,所以光用花灑沖洗表面是不夠的,還必須把花灑貼近頭皮,一手撩起頭髮,把頭皮上可能殘留的洗頭水全部沖洗乾淨。註:影片示範用梳子代替花灑。

看到這是不是恍然大悟呀~原來自己這幾十年都洗錯了,難怪頭髮又毛躁又容易斷!大家也快把這實用教學收起來吧~另外小編也來加碼推薦好用洗頭水,一起來看看!

同場加映:護髮|頭油多、頭髮薄可能是禿頭先兆 6種異常甩髮警號要注意(點擊放大閱讀)▼▼▼

連續4年韓國市調滿意度第一名的植萃洗頭水,柔順髮絲還能兼顧油水平衡,深層潔淨、淨化肌膚的薑,不但能減少脫髮和皮屑,更能幫助改善頭皮循環,搭配舒緩成分積雪草、洋甘菊、迷迭香等,與礦物質豐富的藻膠強健髮絲,保持頭皮清爽、髮根輕盈,還能兼具髮絲的柔順度,徹底告別夏日油頭與乾燥髮尾!

選用淡雅白茶佐以清甜柑橘洗頭水,以檸檬草萃取為保濕基底,讓秀髮從打結分岔中完全解放!添加清涼感的薄荷精華與月桃葉精華加強修護,將髮絲流失的營養以及水分滲透至髮芯,當指尖輕輕滑過,就能感受到無比柔順的髮尾!還特別針對夏季日曬防護,使用鼠尾草萃取、柚子萃取精華、白茶保濕萃取,形成了一層隱形的防護膜,避免紫外線傷害。

每次洗完頭都狂掉髮,看到塞住排水孔的大量頭髮都心好慌?在擔心自己禿頭、急著買生髮產品前,先來審視自己的「洗頭方式」是不是出了問題吧!

日本就有專業髮型師分享了「正確洗頭關鍵」,只要改變平常的洗頭習慣,不但頭髮不易斷,還可以幫助頭髮加速生長更健康!

光是這步驟大部分的人都做錯了!大家是不是把洗頭水抹上後,就開始用力搓揉頭髮使它產生泡泡呢?這可是大錯特錯,日髮型師表示,浸濕的頭髮相當脆弱,用力搓揉是會受傷的,在抹洗頭水之前,一定要先用雙手搓出泡泡,塗抹於頭髮後,以「抓揉」方式將頭髮撩起來,把空氣打進髮絲間隙,使泡泡更濃密,充分發泡才能減輕頭髮損傷。另外要注意的是,泡泡不是從頭頂抹,應該從髮量最多的耳上兩側開始。

一般人洗頭習慣由上往下搓,但正確方向應該是從臉頰邊緣「由下往上」搓,因為這裡有大血管和筋肉,頭頂只有細小的微血管,所以從臉頰邊由下往上搓,對血液循環才會好,頭皮血液循環良好,才能加速頭髮生長、預防白髮,使新生的髮絲健康強韌。而且由下往上洗,還會有拉提臉部肌膚的效果喔!

同場加映:頭髮毛躁乾旱用髮尾油、DIY髮膜急救 髮型師傳授六個護髮習慣(點擊放大閱讀)▼▼▼

了解了洗頭的方向,現在要來教大家正確的順序,從側面把頭部由前到後分成5區,從第一區開始洗,由下往上搓揉後,順著往下滑,再一次往上搓揉,這樣從1-5區分區洗完就完成了。

最後來到沖洗了,以為把泡泡全部沖掉,就算乾淨了嗎?錯!由於洗頭水裡都添加了界面活性劑,這種成分不太容易清潔乾淨,所以光用花灑沖洗表面是不夠的,還必須把花灑貼近頭皮,一手撩起頭髮,把頭皮上可能殘留的洗頭水全部沖洗乾淨。註:影片示範用梳子代替花灑。

看到這是不是恍然大悟呀~原來自己這幾十年都洗錯了,難怪頭髮又毛躁又容易斷!大家也快把這實用教學收起來吧~另外小編也來加碼推薦好用洗頭水,一起來看看!

同場加映:護髮|頭油多、頭髮薄可能是禿頭先兆 6種異常甩髮警號要注意(點擊放大閱讀)▼▼▼

連續4年韓國市調滿意度第一名的植萃洗頭水,柔順髮絲還能兼顧油水平衡,深層潔淨、淨化肌膚的薑,不但能減少脫髮和皮屑,更能幫助改善頭皮循環,搭配舒緩成分積雪草、洋甘菊、迷迭香等,與礦物質豐富的藻膠強健髮絲,保持頭皮清爽、髮根輕盈,還能兼具髮絲的柔順度,徹底告別夏日油頭與乾燥髮尾!

選用淡雅白茶佐以清甜柑橘洗頭水,以檸檬草萃取為保濕基底,讓秀髮從打結分岔中完全解放!添加清涼感的薄荷精華與月桃葉精華加強修護,將髮絲流失的營養以及水分滲透至髮芯,當指尖輕輕滑過,就能感受到無比柔順的髮尾!還特別針對夏季日曬防護,使用鼠尾草萃取、柚子萃取精華、白茶保濕萃取,形成了一層隱形的防護膜,避免紫外線傷害。

頭髮的多寡可影響儀容,因此如何養護三千煩惱絲,不少人都為之感煩惱,其中坊間便有稱,使用風筒吹頭恐會「吹壞」頭髮,因此洗頭後索性讓頭髮「自然乾」;有皮膚科醫生則提醒,洗濕後的頭髮會變得特別脆弱,若長時間於濕潤狀態,髮質更會受到損害,甚至增加脫髮的風險。

洗頭沖涼是每人每日生活的日常,洗頭後如不吹頭,頭髮需時多久才能乾透?皮膚科專科醫生陳厚毅表示,這要視乎頭髮的長度,若長髮者在洗頭後,其頭髮在正常室溫下約2小時才能完全乾透。不過,有海外研究報告指出,頭髮如長時間處於濕潤的狀態,將會損害頭髮的細胞膜複合體(Cell membrane complex,CMC),因此洗髮後應將頭髮吹乾,不應採用自然乾髮的方式。

先用毛巾抹 風筒低溫離遠吹

不過,陳醫生亦坦言,使用風筒吹頭亦有不少要留意之處,因有外國研究報告指出,溫度超過攝氏95度的熱風會損害頭髮的角質層,以及使頭髮的顏色變得暗淡;而溫度過高的熱風不單有機會使髮質受損,而且部分髮質較乾、有皮膚敏感或濕疹的人士,其頭皮亦容易產生敏感反應,尤其是於乾燥的冬天。

陳醫生建議,洗頭後可先用毛巾,盡量抹掉水份才使用風筒,「吹頭時應將溫度選擇掣調低,又或者將風筒拉離頭髮遠小小先吹頭;應順着頭髮的生長方向吹髮,氣流應指向髮刷或頭髮,每段頭髮的吹乾時間及距離盡量平均,不要用熱風集中在同一位置吹頭髮,也應避免吹向髮根和頭皮。」

此外,護髮素顧名思義可護養頭髮,陳醫生稱,護髮素只需塗抹在髮梢及頭髮中部,不應塗到頭皮上,用後亦要徹底沖洗;至於用量方面則足夠便可,因如用太多,容易增加敏感的機會。

記者:蔡淑儀

編輯:林子豐

頭髮的多寡可影響儀容,因此如何養護三千煩惱絲,不少人都為之感煩惱,其中坊間便有稱,使用風筒吹頭恐會「吹壞」頭髮,因此洗頭後索性讓頭髮「自然乾」;有皮膚科醫生則提醒,洗濕後的頭髮會變得特別脆弱,若長時間於濕潤狀態,髮質更會受到損害,甚至增加脫髮的風險。

洗頭沖涼是每人每日生活的日常,洗頭後如不吹頭,頭髮需時多久才能乾透?皮膚科專科醫生陳厚毅表示,這要視乎頭髮的長度,若長髮者在洗頭後,其頭髮在正常室溫下約2小時才能完全乾透。不過,有海外研究報告指出,頭髮如長時間處於濕潤的狀態,將會損害頭髮的細胞膜複合體(Cell membrane complex,CMC),因此洗髮後應將頭髮吹乾,不應採用自然乾髮的方式。

先用毛巾抹 風筒低溫離遠吹

不過,陳醫生亦坦言,使用風筒吹頭亦有不少要留意之處,因有外國研究報告指出,溫度超過攝氏95度的熱風會損害頭髮的角質層,以及使頭髮的顏色變得暗淡;而溫度過高的熱風不單有機會使髮質受損,而且部分髮質較乾、有皮膚敏感或濕疹的人士,其頭皮亦容易產生敏感反應,尤其是於乾燥的冬天。

陳醫生建議,洗頭後可先用毛巾,盡量抹掉水份才使用風筒,「吹頭時應將溫度選擇掣調低,又或者將風筒拉離頭髮遠小小先吹頭;應順着頭髮的生長方向吹髮,氣流應指向髮刷或頭髮,每段頭髮的吹乾時間及距離盡量平均,不要用熱風集中在同一位置吹頭髮,也應避免吹向髮根和頭皮。」

此外,護髮素顧名思義可護養頭髮,陳醫生稱,護髮素只需塗抹在髮梢及頭髮中部,不應塗到頭皮上,用後亦要徹底沖洗;至於用量方面則足夠便可,因如用太多,容易增加敏感的機會。

記者:蔡淑儀

編輯:林子豐

延伸閱讀