最近两个月，一条扎心的新闻总会出现在大家眼前：目前我国脱发的人群已经超过2.5亿，也就是说每6人就有1人脱发。可想而知，脱发危机时刻笼罩在每个人的头顶。
但是，大家也要清楚两件事：一是掉头发和脱发是两回事，二是脱发有很多类型，不是所有的脱发都会变秃。
毛发的生长分为生长期、退行期和休止期。
在毛囊中“制造”头发的是干细胞。正常的干细胞生长期一般持续2年或更长。其中会有小于1%的毛囊干细胞停止生长，进入退行期，一般持续3周左右。另外会有约10%左右的干细胞直接就进入休止期，时间在三个月左右，这期间头发会自动脱落。之后干细胞会重新回到生成长期，然后开始新一轮循环。
所以，正常人大约有10万根左右的头发，每天脱落50—100根头发都属于正常现象，不用担心。但如果平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上，就需要及时就诊检查了。
脱发分很多种类型，而且也有轻重之分，有些是可以通过一些方法得到治疗和改善的。目前脱发类型主要分为：休止期脱发、生长期脱发、斑秃、雄激素性脱发、拔毛癖。
其中雄激素性脱发占脱发就诊患者中的绝大多数，其次是斑秃。休止期脱发是因各种刺激因素使处于休止期的毛囊数量增加，导致后面一段时间脱发量增多，产后脱就是典型的休止期脱发。
生长期脱发是指毛囊受到抗肿瘤药物或毒性物质打击，造成的快速脱发。拔毛癖是冲动性用镊子或者手拔出头发，进而导致毛发减少，这类问题多见于青少年。斑秃的出现总是很突然，没有规律，俗称“鬼剃头”，主要与遗传和自身免疫有关，该病常突然发病，病程缓慢，但是大多数人会慢慢自愈，但是也会反复发作。
雄激素性脱发是男士最常见的脱发。一般来说，雄激素性脱发的病因在于雄激素中的睾酮升级成二氢睾酮，过多的二氢睾酮会导致毛发的生长期缩短，毛囊萎缩。萎缩的毛囊只能长出柔软纤细的毳毛，再经年累月发展下去，毛囊彻底萎缩，“寸草不生”。
目前，根据《中国雄激素性秃发诊疗指南》的BASP分型法，雄激素性脱发分为4种基本型和2种特殊型。4种基本型为L、M、C和U型，代表发际线的形状，2种特殊型F和V，代表特定区域（额部F和顶部V）头发的密度。
L型脱发：发际线正常，无后移，表示毛发正常。这种情况当然是无需治疗，你是大家都羡慕的对象。
M型脱发：像字母“M” ，从发际线两额颞角（M的两个尖）开始脱发。M型脱发相对来说恢复比较慢，所以一旦发现有M型脱发症状，即两鬓发际线后移应马上进行治疗。
C型脱发：发际线越来越高，前额发际线的中部后缩较额颞部明显，呈半圆形，类似字母C。和M型脱发一样，C型也属于治疗难度比较大的脱发类型，治疗与M型脱发相同，要坚持早期治疗、联合治疗、坚持治疗的治疗原则 。
U型脱发：可以说是C型的升级版，前额发际线退至头顶后，马蹄形，类似“U”，是最严重的脱发类型。对于U型，确实较为难治，无论是口服药物还是外用药物治疗，均没有什么效果了，但可以考虑植发。但究竟是否能植发，还需要专业的医生进行评估。
最近两个月，一条扎心的新闻总会出现在大家眼前：目前我国脱发的人群已经超过2.5亿，也就是说每6人就有1人脱发。可想而知，脱发危机时刻笼罩在每个人的头顶。
但是，大家也要清楚两件事：一是掉头发和脱发是两回事，二是脱发有很多类型，不是所有的脱发都会变秃。
毛发的生长分为生长期、退行期和休止期。
在毛囊中“制造”头发的是干细胞。正常的干细胞生长期一般持续2年或更长。其中会有小于1%的毛囊干细胞停止生长，进入退行期，一般持续3周左右。另外会有约10%左右的干细胞直接就进入休止期，时间在三个月左右，这期间头发会自动脱落。之后干细胞会重新回到生成长期，然后开始新一轮循环。
所以，正常人大约有10万根左右的头发，每天脱落50—100根头发都属于正常现象，不用担心。但如果平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上，就需要及时就诊检查了。
脱发分很多种类型，而且也有轻重之分，有些是可以通过一些方法得到治疗和改善的。目前脱发类型主要分为：休止期脱发、生长期脱发、斑秃、雄激素性脱发、拔毛癖。
其中雄激素性脱发占脱发就诊患者中的绝大多数，其次是斑秃。休止期脱发是因各种刺激因素使处于休止期的毛囊数量增加，导致后面一段时间脱发量增多，产后脱就是典型的休止期脱发。
生长期脱发是指毛囊受到抗肿瘤药物或毒性物质打击，造成的快速脱发。拔毛癖是冲动性用镊子或者手拔出头发，进而导致毛发减少，这类问题多见于青少年。斑秃的出现总是很突然，没有规律，俗称“鬼剃头”，主要与遗传和自身免疫有关，该病常突然发病，病程缓慢，但是大多数人会慢慢自愈，但是也会反复发作。
雄激素性脱发是男士最常见的脱发。一般来说，雄激素性脱发的病因在于雄激素中的睾酮升级成二氢睾酮，过多的二氢睾酮会导致毛发的生长期缩短，毛囊萎缩。萎缩的毛囊只能长出柔软纤细的毳毛，再经年累月发展下去，毛囊彻底萎缩，“寸草不生”。
目前，根据《中国雄激素性秃发诊疗指南》的BASP分型法，雄激素性脱发分为4种基本型和2种特殊型。4种基本型为L、M、C和U型，代表发际线的形状，2种特殊型F和V，代表特定区域（额部F和顶部V）头发的密度。
L型脱发：发际线正常，无后移，表示毛发正常。这种情况当然是无需治疗，你是大家都羡慕的对象。
M型脱发：像字母“M” ，从发际线两额颞角（M的两个尖）开始脱发。M型脱发相对来说恢复比较慢，所以一旦发现有M型脱发症状，即两鬓发际线后移应马上进行治疗。
C型脱发：发际线越来越高，前额发际线的中部后缩较额颞部明显，呈半圆形，类似字母C。和M型脱发一样，C型也属于治疗难度比较大的脱发类型，治疗与M型脱发相同，要坚持早期治疗、联合治疗、坚持治疗的治疗原则 。
U型脱发：可以说是C型的升级版，前额发际线退至头顶后，马蹄形，类似“U”，是最严重的脱发类型。对于U型，确实较为难治，无论是口服药物还是外用药物治疗，均没有什么效果了，但可以考虑植发。但究竟是否能植发，还需要专业的医生进行评估。
禿頭的症狀有千百種，你知道自己屬於哪一種嗎？如果弄不清自己禿頭的症狀及原因，小心有可能會用錯治療方法！因此生髮第一步從了解禿頭的種類開始！
目錄
禿頭種類有哪些？
禿頭種類有很多，有少年禿頭、女性特有的禿頭及因髮型引起的禿頭等各式各樣，禿頭不是壯年男性獨有的煩惱。不同的症狀有不同的對策，例如黴菌引發的掉髮就要到皮膚科看診治療。而為了分辨出禿頭的類型，本篇文章會針對以下三項關鍵因素介紹禿頭的症狀，並且進行個別解說。
你是屬於哪一種禿頭呢？
首先根據脫髮區域、形狀，大致可分成O型、M型、C型及平均型4個種類，適用的養髮液也不同，判斷清楚自己的禿頭種類，從而選擇合適的對策吧！
從頭頂開始的O型禿
從頭頂髮旋的O型部分開始率先掉髮，由於發生在自己看不見的頭頂因此較難自覺。初期會出現頭皮僵硬的前兆，但不管是自身或他人都難以從外觀察覺。O型禿開始發生後，頭髮的韌度及彈性會漸漸消失，但還是很難察覺到頭髮的異常。再過一陣子後掉髮量會明顯增加，這時才開始會有自覺或是容易被他人發現。
M型禿頭會從髮際線的兩側開始掉髮，呈現M字形狀。這類型的禿頭發生的很快，一旦發覺到異狀就要儘快採取對策。有些髮型很難發現髮際線禿頭的狀況，如果出現髮際線發癢、頭髮變細變少、額頭變高、掉髮增加等狀況就要提高警覺了。
髮際線整體向後退，最終會只剩頭的側邊及頭後部有頭髮，是結合M型和O型的複合型禿髮，由於發生範圍廣泛，較容易在初期的時候就發現。
此類禿頭大多發生在女性身上，但男性也有發生的可能。和其他禿頭狀況不同的是，它的掉髮範圍是很平均地脫落，頭髮會看起來變細變稀疏，且發生緩慢因此難以察覺。如果發現頭皮有變僵硬、變油膩或髮根出現黑頭等徵兆就要準備採取治療措施了！
不同頭皮會出現的禿頭症狀？
接著要依照頭皮狀態的不同來進行禿頭的分類。一般而言，皮脂較多會被認為頭皮較不乾淨是禿頭的原因，但事實上是即使不怎麼洗頭的人也不一定會禿頭。接下來就來看看頭皮乾燥及皮脂是怎麼引發禿髮問題的吧！
乾燥型
頭皮乾燥會造成防禦機能下降，容易引起頭髮問題或造成禿頭原因，且乾性肌的人通常臉及其他部位也容易乾燥，特別是冬天容易受外來影響，造成頭皮屑增加是其特徵之一。
油性型的特徵是容易出現頭皮油膩、發癢等情形。皮脂對頭皮而言是必要的存在，但禿頭男性多半有荷爾蒙分泌過剩的問題，導致皮脂也分泌過多，因此皮脂被認為是造成禿頭的原因。
常見的禿頭類型
根據禿頭的類型，發生的主因可分為男性荷爾蒙、荷爾蒙失衡、外力拉扯等症狀所致。不同的情況所需的治療也有所不同，因此當發生時要先確認原因及特徵再進行治療。
雄性禿頭的原因關鍵在於男性荷爾蒙，因此較常發生在男性身上。雄性禿的特徵是頭頂及髮線部位頭髮會越來越少，最後會只剩下頭側部及後腦勺有頭髮。而之所以出現這個現象，是由於頭側部及後腦勺部位沒有會接收到男性荷爾蒙的物質存在。
壯年禿頭也是雄性禿的一種，好發於30至50歲的男性身上，發病原因是頭髮成長期變短造成掉髮增加，並使頭髮越來越細。其特徵是髮際線及髮旋會有禿頭的現象。
這種類型的禿頭大多發生於女性身上，會使頭髮整體平均性地掉髮。由於掉髮增加會使露出的頭皮變多，頭髮的彈性及韌度也會跟著下降。
頭髮長的女性經常會把頭髮，分線的位置也長年不變，這時容易使頭髮受損或是髮際線及頭髮分線的頭髮越來越少，造成牽引性禿頭。這樣的情況可以藉由改變分線或髮型來預防及改善。
懷孕或生產後荷爾蒙平衡會被打亂，進而引發產後禿頭。但荷爾蒙隨著時間會慢慢調整，大多數的人都可以自然痊癒。
粃糠形是因頭皮產生大量乾燥頭皮屑，結果頭皮屑阻塞毛孔後發炎所導致的脫髮症。發生原因為荷爾蒙分泌失調等因素，使得常在菌異常繁殖造成禿頭問題。
脂漏性掉髮是由於皮脂分泌過量，頭皮產生大量油膩皮屑造成頭皮發炎，而引起的禿頭症狀。
造成禿頭的主因及對策
接下來讓小編帶著大家一起來了解各種禿頭的原因及對策方法吧！
在家能進行的對策主要是生活習慣上的改變、使用養髮液或讓血液循環加速的頭髮護理等方法，另外別忘了盡量不要累積太大的壓力，也是預防禿頭的方法之一喔！
O型禿髮的原因是由於養分無法抵達頭髮，主要由生活習慣及AGA（雄性禿）所導致的，可以藉由改善血液循環來治療。和其他禿頭相比使用養髮液效果較佳。
首先從生活習慣開始改變，減少抽菸次數、均衡飲食、不過度飲酒、不累積壓力、保持睡眠充足及適當運動等都是很重要的生活習慣。
M型禿是典型的AGA，男性荷爾蒙的睪丸酮會受頭髮酵素（5α還原酶）影響，轉變成二氫睪固酮（DHT），這是導致AGA的原因。另外AGA也會受到遺傳因素及其他生活習慣的影響。治療這類禿頭的方法是可以使用M型禿專用的養髮液，另外也要調整生活習慣，例如改善睡眠不足、運動不足以及不均衡的飲食。此外，當眼睛疲勞時髮際線的血液循環會變差，這時可以用毛巾熱敷，以改善血液循環避免掉髮。
禿頭的症狀有千百種，你知道自己屬於哪一種嗎？如果弄不清自己禿頭的症狀及原因，小心有可能會用錯治療方法！因此生髮第一步從了解禿頭的種類開始！
目錄
禿頭種類有哪些？
禿頭種類有很多，有少年禿頭、女性特有的禿頭及因髮型引起的禿頭等各式各樣，禿頭不是壯年男性獨有的煩惱。不同的症狀有不同的對策，例如黴菌引發的掉髮就要到皮膚科看診治療。而為了分辨出禿頭的類型，本篇文章會針對以下三項關鍵因素介紹禿頭的症狀，並且進行個別解說。
你是屬於哪一種禿頭呢？
首先根據脫髮區域、形狀，大致可分成O型、M型、C型及平均型4個種類，適用的養髮液也不同，判斷清楚自己的禿頭種類，從而選擇合適的對策吧！
從頭頂開始的O型禿
從頭頂髮旋的O型部分開始率先掉髮，由於發生在自己看不見的頭頂因此較難自覺。初期會出現頭皮僵硬的前兆，但不管是自身或他人都難以從外觀察覺。O型禿開始發生後，頭髮的韌度及彈性會漸漸消失，但還是很難察覺到頭髮的異常。再過一陣子後掉髮量會明顯增加，這時才開始會有自覺或是容易被他人發現。
M型禿頭會從髮際線的兩側開始掉髮，呈現M字形狀。這類型的禿頭發生的很快，一旦發覺到異狀就要儘快採取對策。有些髮型很難發現髮際線禿頭的狀況，如果出現髮際線發癢、頭髮變細變少、額頭變高、掉髮增加等狀況就要提高警覺了。
髮際線整體向後退，最終會只剩頭的側邊及頭後部有頭髮，是結合M型和O型的複合型禿髮，由於發生範圍廣泛，較容易在初期的時候就發現。
此類禿頭大多發生在女性身上，但男性也有發生的可能。和其他禿頭狀況不同的是，它的掉髮範圍是很平均地脫落，頭髮會看起來變細變稀疏，且發生緩慢因此難以察覺。如果發現頭皮有變僵硬、變油膩或髮根出現黑頭等徵兆就要準備採取治療措施了！
不同頭皮會出現的禿頭症狀？
接著要依照頭皮狀態的不同來進行禿頭的分類。一般而言，皮脂較多會被認為頭皮較不乾淨是禿頭的原因，但事實上是即使不怎麼洗頭的人也不一定會禿頭。接下來就來看看頭皮乾燥及皮脂是怎麼引發禿髮問題的吧！
乾燥型
頭皮乾燥會造成防禦機能下降，容易引起頭髮問題或造成禿頭原因，且乾性肌的人通常臉及其他部位也容易乾燥，特別是冬天容易受外來影響，造成頭皮屑增加是其特徵之一。
油性型的特徵是容易出現頭皮油膩、發癢等情形。皮脂對頭皮而言是必要的存在，但禿頭男性多半有荷爾蒙分泌過剩的問題，導致皮脂也分泌過多，因此皮脂被認為是造成禿頭的原因。
常見的禿頭類型
根據禿頭的類型，發生的主因可分為男性荷爾蒙、荷爾蒙失衡、外力拉扯等症狀所致。不同的情況所需的治療也有所不同，因此當發生時要先確認原因及特徵再進行治療。
雄性禿頭的原因關鍵在於男性荷爾蒙，因此較常發生在男性身上。雄性禿的特徵是頭頂及髮線部位頭髮會越來越少，最後會只剩下頭側部及後腦勺有頭髮。而之所以出現這個現象，是由於頭側部及後腦勺部位沒有會接收到男性荷爾蒙的物質存在。
壯年禿頭也是雄性禿的一種，好發於30至50歲的男性身上，發病原因是頭髮成長期變短造成掉髮增加，並使頭髮越來越細。其特徵是髮際線及髮旋會有禿頭的現象。
這種類型的禿頭大多發生於女性身上，會使頭髮整體平均性地掉髮。由於掉髮增加會使露出的頭皮變多，頭髮的彈性及韌度也會跟著下降。
頭髮長的女性經常會把頭髮，分線的位置也長年不變，這時容易使頭髮受損或是髮際線及頭髮分線的頭髮越來越少，造成牽引性禿頭。這樣的情況可以藉由改變分線或髮型來預防及改善。
懷孕或生產後荷爾蒙平衡會被打亂，進而引發產後禿頭。但荷爾蒙隨著時間會慢慢調整，大多數的人都可以自然痊癒。
粃糠形是因頭皮產生大量乾燥頭皮屑，結果頭皮屑阻塞毛孔後發炎所導致的脫髮症。發生原因為荷爾蒙分泌失調等因素，使得常在菌異常繁殖造成禿頭問題。
脂漏性掉髮是由於皮脂分泌過量，頭皮產生大量油膩皮屑造成頭皮發炎，而引起的禿頭症狀。
造成禿頭的主因及對策
接下來讓小編帶著大家一起來了解各種禿頭的原因及對策方法吧！
在家能進行的對策主要是生活習慣上的改變、使用養髮液或讓血液循環加速的頭髮護理等方法，另外別忘了盡量不要累積太大的壓力，也是預防禿頭的方法之一喔！
O型禿髮的原因是由於養分無法抵達頭髮，主要由生活習慣及AGA（雄性禿）所導致的，可以藉由改善血液循環來治療。和其他禿頭相比使用養髮液效果較佳。
首先從生活習慣開始改變，減少抽菸次數、均衡飲食、不過度飲酒、不累積壓力、保持睡眠充足及適當運動等都是很重要的生活習慣。
M型禿是典型的AGA，男性荷爾蒙的睪丸酮會受頭髮酵素（5α還原酶）影響，轉變成二氫睪固酮（DHT），這是導致AGA的原因。另外AGA也會受到遺傳因素及其他生活習慣的影響。治療這類禿頭的方法是可以使用M型禿專用的養髮液，另外也要調整生活習慣，例如改善睡眠不足、運動不足以及不均衡的飲食。此外，當眼睛疲勞時髮際線的血液循環會變差，這時可以用毛巾熱敷，以改善血液循環避免掉髮。