一頭柔順亮麗的秀髮是女生的寶貝,可是每次洗頭或梳頭時,手上都會抓出一大撮掉落的頭髮,不禁令人擔心,是開始禿頭?或是健康出了問題?自己嚇自己前,不妨先從中醫及西醫角度,分別了解脫髮原因,進而採取改善脫髮方法吧!

怎樣才是脫髮過多?

一般女性一天的正常落髮範圍是50至100根,因此梳頭髮時,或者撥弄頭髮時掉落頭髮亦不用太擔心。如果不能長期數着掉了多少根頭髮,可以多撥頭髮留意有沒有正在生長的頭髮;或者,可以將手指插入髮根間,向髮尾輕輕拉扯3次,若總脫髮量超過10根,則屬異常。

一般女性一天的正常落髮範圍是50至100根,因此梳頭髮時,或者撥弄頭髮時掉落頭髮亦不用太擔心。如果不能長期數着掉了多少根頭髮,可以多撥頭髮留意有沒有正在生長的頭髮;或者,可以將手指插入髮根間,向髮尾輕輕拉扯3次,若總脫髮量超過10根,則屬異常。

除了檢查掉髮量,還應多觀察頭髮和頭皮。頭髮應保持烏黑和粗大,如果發現髮質開始變幼和易斷,可能是頭髮的營養不足所致;而若頭皮上出現不正常的脫髮區塊,或某一區頭髮特別稀疏,甚至完全長不出來,都需要特別留意。

除了檢查掉髮量,還應多觀察頭髮和頭皮。頭髮應保持烏黑和粗大,如果發現髮質開始變幼和易斷,可能是頭髮的營養不足所致;而若頭皮上出現不正常的脫髮區塊,或某一區頭髮特別稀疏,甚至完全長不出來,都需要特別留意。

從中醫角度而言,脫髮原因是甚麼?

從中醫角度,撇除一般脫髮原因如遺傳性禿頭、不當的染燙頭髮或頭皮清潔不當,無原因的頻繁脫髮通常都和體質「貧血」有關。中醫認為頭髮和血氣的關係密不可分,血氣充足,才能足夠滋養頭髮;而如果血氣不足,頭髮就會容易乾燥分岔、斷裂,甚至出現脫髮。

從中醫角度,撇除一般脫髮原因如遺傳性禿頭、不當的染燙頭髮或頭皮清潔不當,無原因的頻繁脫髮通常都和體質「貧血」有關。中醫認為頭髮和血氣的關係密不可分,血氣充足,才能足夠滋養頭髮;而如果血氣不足,頭髮就會容易乾燥分岔、斷裂,甚至出現脫髮。

從西醫角度而言,脫髮原因是甚麼?

從西醫角度,脫髮原因主要是壓力過大、飲食不均衡或過度壓迫頭皮。頭髮的生長除了需要血液供給養分,還會受神經影響。神經控制頭髮的新陳代謝,壓力大時頭皮的代謝加快,營養供應不及就會失去平衡而脫髮。過度節食或採單項飲食的減肥方法亦容易出現脫髮。女生應明白,頭髮是身體成長最快的組織之一,當營養不足時,問題會很快呈現出來。

從西醫角度,脫髮原因主要是壓力過大、飲食不均衡或過度壓迫頭皮。頭髮的生長除了需要血液供給養分,還會受神經影響。神經控制頭髮的新陳代謝,壓力大時頭皮的代謝加快,營養供應不及就會失去平衡而脫髮。過度節食或採單項飲食的減肥方法亦容易出現脫髮。女生應明白,頭髮是身體成長最快的組織之一,當營養不足時,問題會很快呈現出來。

改善脫髮方法 1.穩定情緒

想改善脫髮開題,首要注意精神健康,穩定情緒。特別是都市女生,生活壓力大,適當的紓壓都可以讓頭皮放鬆。最簡單的方法是養成良好的運動習慣,可以促進身體血液循環,讓血液供給營養至頭髮,同時達到中醫所指的血氣足。

想改善脫髮開題,首要注意精神健康,穩定情緒。特別是都市女生,生活壓力大,適當的紓壓都可以讓頭皮放鬆。最簡單的方法是養成良好的運動習慣,可以促進身體血液循環,讓血液供給營養至頭髮,同時達到中醫所指的血氣足。

改善脫髮方法 2.充足休息

皮膚與頭髮通常要熟睡一、兩個小時之後,代謝才會減緩,而頭皮每晚應最少休息三小時。因此,經常熬夜或失眠的人,頭皮就得不到充分的休息。而從中醫角度,因為工作壓力或熬夜,讓肝無法好好休息,身體新陳代謝會逐漸變得緩慢,肝血無法換新,就容易引起「氣滯血瘀」,而肝血不足則使頭皮和頭髮得不到足夠的營養。每日充足的睡眠,讓身心休息,是改善脫髮問題的不二法門。

皮膚與頭髮通常要熟睡一、兩個小時之後,代謝才會減緩,而頭皮每晚應最少休息三小時。因此,經常熬夜或失眠的人,頭皮就得不到充分的休息。而從中醫角度,因為工作壓力或熬夜,讓肝無法好好休息,身體新陳代謝會逐漸變得緩慢,肝血無法換新,就容易引起「氣滯血瘀」,而肝血不足則使頭皮和頭髮得不到足夠的營養。每日充足的睡眠,讓身心休息,是改善脫髮問題的不二法門。

改善脫髮方法 3.正確對待頭皮

不正確的洗髮方法容易傷害頭皮和頭髮,出現毛囊阻塞的情況,甚至令毛囊發炎,造成脫髮問題。洗髮時,不應將洗髮乳或護髮素直接倒在頭皮上,應先在手心揉搓至起泡,再由髮尾開始沾染洗髮產品。另外,洗髮時應用溫水,並用指腹按摩頭皮,而非用指甲抓,以免刺激頭皮過度代謝或抓損頭皮。

現代人工作生活壓力大,頭髮稀少、掉髮現象已不是只有老年人的專利,並有年輕化的趨勢,因此要如何改善脫髮問題也相對的重要,這次小編將為大家整理改善脫髮的方法,還有能幫助擺脫掉髮的生髮穴吧!

快速連結

先不論年紀的關係,在一般正常情況下,我們人每天都會掉至少30到80根頭髮,如果超過100條以上則需要注意,

不過初期通常很難注意到自己有脫髮問題,除非脫髮真的很嚴重才會驚覺,而以下幾個是較常見的脫髮原因。

1.遺傳因素

這遺傳性的是最常見的脫髮,且多見於男性,也跟雄激素有關,又稱為雄性禿,最快通常會在20~30歲左右發病,並可能因壓力或其他問題而加快發病的時間。

2.藥物影響

有許多藥物的確是會干擾毛髮的生長而造成脫髮,如抗癌、抗甲狀腺、雌激素、抗凝血劑等藥物較常見,

不過這樣掉髮的原因通常不需太擔心,因為絕大部分只要停止服用這些藥,就會停止大量掉髮而慢慢長回來。

3.偏食

我們的每一根頭髮,能夠健康地生長出來,其實也需要一定量的營養供應,如維生素、礦物質或蛋白質等,

而長期偏食的人,假如某些營養攝取的不足,會使毛囊和頭皮缺氧而容易脫髮,此外,維生素B12或蛋白質過度缺乏的話,是可能造成的毛髮的中斷喔!

4.壓力問題

這不一定會有直接關係,且是一種精神性的脫髮,大都為暫時性的,不過長期的話會有一點嚴重性,

壓力問題會導致體內無法提供充足營養給頭髮,還有使皮脂腺分泌增多,因而導致脫髮,

而精神方面如過度緊張、恐懼或受太大刺激,這毛囊輸送營養成分的毛血管會收縮,則易造成局部血液循環障礙,恐將引起較嚴重的脫髮問題。

5.頭皮缺乏保養

頭皮的保養算是很多人常常忽略的,在缺乏保養的情況下,頭皮較容易出油、痕癢或頭皮屑等,使頭皮堵塞而影響頭髮的生長並脫髮。

根據以上的原因,這脫髮問題在每個人的生活中難免都會遇到,而且可能還會影響到健康及心情,

那我們該如何預防和改善脫髮呢?這裡就提供幾點讓大家參考吧!

這聽起來是廢話,但是要保持這樣的生活卻不簡單,不過可以從最基本的生活來保持,

比如充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而適當的運動可以幫助減輕平時的工作壓力,以緩解脫髮的可能問題。

有的人習慣用尼龍梳子和頭刷來梳頭,其實這兩種工具很容易產生靜電,讓頭髮和頭皮帶來不良的刺激,

洗髮最好能2到5天就洗一次,而小編是兩天就洗一次,因為超過兩天不洗髮,小編的頭皮通常就會養的睡不著,

而洗髮的同時可以邊搓邊按摩,也能促進頭皮的血液循環,之後擦一擦,再用吹風機吹乾,以保持頭髮的清潔及乾燥,可預防毛孔的堵塞減少脫髮。

前面提到壓力問題會導致脫髮,像平常的工作忙碌或用腦過度,可能使身體的營養受到了刺激,所以要保持心情的樂觀調適相對的重要。

前面提到營養的攝取不足,可能造成的毛髮的中斷或脫髮,所以平常的飲食要攝取適量的營養供應,才能維持我們每一根頭髮的健康,

至於該吃些什麼,本篇會在後面的生髮飲食提供給大家。

除了預防跟改善之外,我們平常也可以透過穴道按摩來增加頭皮的血液循環,讓頭髮更有效率的生長及預防脫髮。

百會穴

百會穴就位在我們頭頂的最上方,仔細摸會有個小凹陷處,可以說是在頭頂的正中央。

此穴可以預防各種原因導致的脫髮,還能防止白髮的問題,不僅於此,百會穴的功效真的很多,可以參考這篇百會穴的10大功效。

角孫穴

角孫穴位於頭的側部,對齊耳尖直上入髮際線的凹陷處。

此穴可以促進頭部整體的循環,讓營養確實輸送到頭髮,甚至也有 妙手回春黑髮的作用。

翳風穴

翳風穴位在頸部,於耳垂的後方凹陷處。

翳風穴可以加速大腦血管中的血液循環,並增加頭皮的血液循環量,促進頭髮的生長,

此外,還可防治腦袋發沉、頭痛、眩暈等問題。

天柱穴

天柱穴位於後髮際正中旁開約2厘米左右突起的肌肉處。

此穴可使後腦部活血化瘀,讓頭部血液更流暢,而且可以治療憂鬱症,緩解精神壓力,以減少壓力性的掉髮。

少海穴

少海穴位於手臂肘關節內側橫紋與肱骨內上髁連線的中點處,如影片中的位置。

此穴雖然在肘部,但卻具有提高心肺功能,並促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。

然而要在飲食方面防止脫髮,以下的營養素我們是可以多加攝取的。

1.維生素E

對於毛髮生長來說,維生素E可用來抵抗毛髮的衰老並脫落,而含有維生素E的食材包括萵苣、黑芝麻、杏仁、香菜等。

2.植物蛋白

多食用植物蛋白可用來預防頭髮的乾枯而開裂,可以多從大豆、花生、玉米等食物來攝取。

3.碘質

這跟我們頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,有利於頭髮健康、亮麗,可以從海帶、雞蛋、海鮮等食物攝取。

4.鐵質

鐵質也是保護頭髮很重要的營養素之一,因為我們每一根健康的毛囊都需要有充足的氧氣,

而補充鐵質能夠幫助我們體內製造紅血球來輸送氧氣,以防止脫髮,可以多從菠菜、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等攝取。

5.鋅

這是有助於毛囊細胞製造,假如缺鋅的情況下會讓頭髮長不好跟生長緩慢,可以多從牡蠣、深色蔬菜、牛肉或豬肝等攝取。

16 thoughts on “改善脫髮 | 每天必按5個生髮穴,讓頭髮發飆”

現代人工作生活壓力大,頭髮稀少、掉髮現象已不是只有老年人的專利,並有年輕化的趨勢,因此要如何改善脫髮問題也相對的重要,這次小編將為大家整理改善脫髮的方法,還有能幫助擺脫掉髮的生髮穴吧!

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先不論年紀的關係,在一般正常情況下,我們人每天都會掉至少30到80根頭髮,如果超過100條以上則需要注意,

不過初期通常很難注意到自己有脫髮問題,除非脫髮真的很嚴重才會驚覺,而以下幾個是較常見的脫髮原因。

1.遺傳因素

這遺傳性的是最常見的脫髮,且多見於男性,也跟雄激素有關,又稱為雄性禿,最快通常會在20~30歲左右發病,並可能因壓力或其他問題而加快發病的時間。

2.藥物影響

有許多藥物的確是會干擾毛髮的生長而造成脫髮,如抗癌、抗甲狀腺、雌激素、抗凝血劑等藥物較常見,

不過這樣掉髮的原因通常不需太擔心,因為絕大部分只要停止服用這些藥,就會停止大量掉髮而慢慢長回來。

3.偏食

我們的每一根頭髮,能夠健康地生長出來,其實也需要一定量的營養供應,如維生素、礦物質或蛋白質等,

而長期偏食的人,假如某些營養攝取的不足,會使毛囊和頭皮缺氧而容易脫髮,此外,維生素B12或蛋白質過度缺乏的話,是可能造成的毛髮的中斷喔!

4.壓力問題

這不一定會有直接關係,且是一種精神性的脫髮,大都為暫時性的,不過長期的話會有一點嚴重性,

壓力問題會導致體內無法提供充足營養給頭髮,還有使皮脂腺分泌增多,因而導致脫髮,

而精神方面如過度緊張、恐懼或受太大刺激,這毛囊輸送營養成分的毛血管會收縮,則易造成局部血液循環障礙,恐將引起較嚴重的脫髮問題。

5.頭皮缺乏保養

頭皮的保養算是很多人常常忽略的,在缺乏保養的情況下,頭皮較容易出油、痕癢或頭皮屑等,使頭皮堵塞而影響頭髮的生長並脫髮。

根據以上的原因,這脫髮問題在每個人的生活中難免都會遇到,而且可能還會影響到健康及心情,

那我們該如何預防和改善脫髮呢?這裡就提供幾點讓大家參考吧!

這聽起來是廢話,但是要保持這樣的生活卻不簡單,不過可以從最基本的生活來保持,

比如充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而適當的運動可以幫助減輕平時的工作壓力,以緩解脫髮的可能問題。

有的人習慣用尼龍梳子和頭刷來梳頭,其實這兩種工具很容易產生靜電,讓頭髮和頭皮帶來不良的刺激,

洗髮最好能2到5天就洗一次,而小編是兩天就洗一次,因為超過兩天不洗髮,小編的頭皮通常就會養的睡不著,

而洗髮的同時可以邊搓邊按摩,也能促進頭皮的血液循環,之後擦一擦,再用吹風機吹乾,以保持頭髮的清潔及乾燥,可預防毛孔的堵塞減少脫髮。

前面提到壓力問題會導致脫髮,像平常的工作忙碌或用腦過度,可能使身體的營養受到了刺激,所以要保持心情的樂觀調適相對的重要。

前面提到營養的攝取不足,可能造成的毛髮的中斷或脫髮,所以平常的飲食要攝取適量的營養供應,才能維持我們每一根頭髮的健康,

至於該吃些什麼,本篇會在後面的生髮飲食提供給大家。

除了預防跟改善之外,我們平常也可以透過穴道按摩來增加頭皮的血液循環,讓頭髮更有效率的生長及預防脫髮。

百會穴

百會穴就位在我們頭頂的最上方,仔細摸會有個小凹陷處,可以說是在頭頂的正中央。

此穴可以預防各種原因導致的脫髮,還能防止白髮的問題,不僅於此,百會穴的功效真的很多,可以參考這篇百會穴的10大功效。

角孫穴

角孫穴位於頭的側部,對齊耳尖直上入髮際線的凹陷處。

此穴可以促進頭部整體的循環,讓營養確實輸送到頭髮,甚至也有 妙手回春黑髮的作用。

翳風穴

翳風穴位在頸部,於耳垂的後方凹陷處。

翳風穴可以加速大腦血管中的血液循環,並增加頭皮的血液循環量,促進頭髮的生長,

此外,還可防治腦袋發沉、頭痛、眩暈等問題。

天柱穴

天柱穴位於後髮際正中旁開約2厘米左右突起的肌肉處。

此穴可使後腦部活血化瘀,讓頭部血液更流暢,而且可以治療憂鬱症,緩解精神壓力,以減少壓力性的掉髮。

少海穴

少海穴位於手臂肘關節內側橫紋與肱骨內上髁連線的中點處,如影片中的位置。

此穴雖然在肘部,但卻具有提高心肺功能,並促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。

然而要在飲食方面防止脫髮,以下的營養素我們是可以多加攝取的。

1.維生素E

對於毛髮生長來說,維生素E可用來抵抗毛髮的衰老並脫落,而含有維生素E的食材包括萵苣、黑芝麻、杏仁、香菜等。

2.植物蛋白

多食用植物蛋白可用來預防頭髮的乾枯而開裂,可以多從大豆、花生、玉米等食物來攝取。

3.碘質

這跟我們頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,有利於頭髮健康、亮麗,可以從海帶、雞蛋、海鮮等食物攝取。

4.鐵質

鐵質也是保護頭髮很重要的營養素之一,因為我們每一根健康的毛囊都需要有充足的氧氣,

而補充鐵質能夠幫助我們體內製造紅血球來輸送氧氣,以防止脫髮,可以多從菠菜、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等攝取。

5.鋅

這是有助於毛囊細胞製造,假如缺鋅的情況下會讓頭髮長不好跟生長緩慢,可以多從牡蠣、深色蔬菜、牛肉或豬肝等攝取。

16 thoughts on “改善脫髮 | 每天必按5個生髮穴,讓頭髮發飆”

防脫髮是現代人非常關注的健康話題,畢竟柔順豐盈的頭髮可以給人年輕、活力、自信的好印象,而稀疏薄少的頭髮就很容易會讓人覺得滄桑憔悴。雖然人人都渴望可以擁有一頭濃密秀髮,可無奈的是,脫髮問題不斷地在年輕化,不論是20歲、30歲,還是40歲也好,可能都在面臨甩頭髮的危機。望著自己日漸稀疏的頭髮,為免哪一天突然會變成「禿頭」,也只好四出尋找方法補救。那麼在我們的日常生活裡,有什麼方法可以預防脫髮?市面上成行成市的防脫髮洗頭水究竟有沒有用?可以改善脫髮的防脫髮食物又有哪些?下面一起來看看。

頭皮護理習慣

洗頭水的主要作用是要洗走頭皮及頭髮上殘留的灰塵、油脂、污染物及頭皮屑等,雖然幾乎所有的洗頭水都帶有一定的清潔力,坊間甚至也有不少標榜著有「防脫髮」功效的防脫髮洗頭水,但其實並不是所有的洗頭水都一定適合自己。所以在挑選洗頭水時,應根據個人髮質及頭髮問題去作篩選,兼且望清當中成分,慎選刺激性強並含有害物質的洗頭水,例如月桂基硫酸鈉(SLS)、聚氧乙烯烷基醚硫酸鹽(AES)、二烷基聚氧乙醚硫酸鈉(SLES)、矽(Silicon)等等,長期使用這類成分的洗頭水,皮膚可能會出現過敏反應或導致毛囊堪塞,誘發脫髮問題。

即使已經建立了良好的個人衛生習慣,也選對了適合自己的洗頭水,在洗頭時也需要配以正確的洗頭方式,方能達到最理想的防脫髮的效果。首先,洗頭時應避免水溫過冷或過熱,這會刺激頭皮及傷害毛囊,造成頭皮乾癢或損傷。再者,洗頭時應以指腹輕揉按摩頭皮,而非用指甲抓洗頭皮,事關指甲容易抓傷頭皮,造成肉眼難以看見的傷口,帶來潛在的感染風險。另外,洗頭時亦不要貪圖方便,直接將洗頭水倒在頭上,這很可能會使毛囊堵塞,引起脫髮危機。所以,正確的做法是先將洗頭水在手中戳揉,待出泡之後才塗抹在頭髮上,然後用指腹輕揉洗淨。

顧好頭皮的衛生狀況是防脫髮的第一步。不論男女,都需要注意頭皮衛生,定期清洗頭髮,頻率最好為1 – 3天一次,以維持和調節頭皮的皮脂平衡。而油性髮質人士,建議以每日洗一次頭為基本,再根據頭髮的油膩程度來調整次數,避免過度洗頭之餘,也要避免因不洗頭而導致頭皮囤積過多油脂與污垢造成的毛囊堵塞,嚴重更有機會誘發毛囊炎,最終導致脫髮。

血液循環的快慢與頭髮的健康息息相關,若然頭皮血液循環不佳,那麼頭髮能汲取到的營養就會少之又少,同時毛囊的新陳代謝速度亦會降低,久而久之便會造成脫髮。而在中醫的角度來看,按摩頭皮穴位如百會穴、角孫穴、風池穴、翳風穴等,都是能夠加快頭部血液流動的方法,有助身體把營養順利輸送到髮根。每天堅持之下,頭髮就能生長得更加健康強韌,長遠來看便能達到預防脫髮的效果。

建立正確的頭皮護理習慣是一種簡單且低成本的防脫髮方法,其原理就要讓頭皮免受刺激和傷害,使頭皮不會過分的乾燥或出油,達到理想的頭皮油脂平衡。而當頭皮一直保持在健康的狀態,頭髮理想當然地就能茁壯生長,這不僅能達到防脫髮的目的,還能改善頭髮乾枯、分叉,或頭油、痕癢、頭皮屑等頭皮頭髮問題。

養護頭皮看似是種簡單的防脫髮方法,但其實很考驗耐心和耐力,就以頭皮穴位按摩為例,這需要每天抽時間堅持進行,才能達到防脫髮的效果,因此對於平日工作忙碌的上班族來說,的確有一定難度。而且,這些習慣都只能起到預防之效,當已經出現了異常掉髮情況,光靠以上方法未必能在短時間內阻止脫髮,此時建議還是應該趁早尋求專業協助。

小總結

除咗正確洗頭仲有咩頭皮護理方法?邊種先最適合我?

防脫髮食物

由於頭髮的主要成分是角質蛋白,所以從食物中補充充足的蛋白質,可有助頭髮生長和保護頭髮,對於防脫髮有著至關重要的作用。而蘊含豐富蛋白質的食物有雞蛋、牛奶、魚肉、雞蛋、豆製品等。

鐵質有助紅血球將氧氣和養分輸送至全身,從而促進頭髮生長和修復,預防脫髮。如果平日攝取鐵質不足,頭髮便會失去營養而脫落。而含鐵量高的食物有波菜、花生、香蕉、紅腰豆、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

維他命B、C、D、E都是有助預防脫髮,對頭髮益處多多的營養素。其中維生命E在這個範疇內更是特別有效的營養素,它屬於抗氧化劑的一種,除了能防脫髮,還能促進頭髮生長。而維他命E豐富的食物有菠菜、芝麻、栗米或牛油果等。

Omega-3脂肪酸亦是大眾公認對頭髮有益的營養素之一,它們可以促進及強化頭髮細胞生長,使頭髮更健康,從而預防脫髮出現。而富含Omega-3脂肪酸的食物有三文魚、鯡魚和鯖魚脂魚類。另外,亦有不少人會透過服用魚油來補充營養,預防脫髮。

營養不良是引發異常脫髮的原因之一,因此均衡又規律的飲食習慣絕對有助於預防脫髮。而且,以上所提及的營養素大多不止對頭髮有益,對身體、皮膚都有莫大的益處。況且,富含營養的食物選擇多不勝數,想要從日常飲食中攝取到足量的營養也並不是件難事。

不少人會選擇服用補充品補充營養,雖然身體和頭髮的確需要營養方可健康成長,不過凡事都需要適量,過量服用隨時弄巧反拙。以維他命E為例,過量服用的話可能會出現噁心、腹瀉、腸痙攣、頭痛、皮疹、視力模糊等風險,分分鐘損害肝臟健康。再者,由營養不良引致的脫髮問題是需要事先預防的,當脫髮已經出現,補充營養也於是無補。

小總結

頭皮一出油,頭髮就好易甩,試過好種防脫髮洗頭水都冇用,根本都止唔到頭髮甩……

– Ann
脂溢性脫髮者

防脫髮的最佳方法!

防脫髮的方法數之不盡,不過以上方法都要趕在脫髮開始之前進行,當脫髮事實已經擺在眼前,想立即補救亦已為時過晚。要有效阻止頭髮異常地脫落,選擇高效活髮的生髮療程才是最佳方法。F8 生髮療程使用獲得美國FDA註冊的低能量激光生髮科技,能夠令毛囊從底層活化,吸收促進生髮的營養,讓頭皮及頭髮重現健康活力,改善各種常見的脫髮問題。

Step 1

療程會為頭皮注入獨家醫學養髮精華,對毛囊進行深層護養,同時淨化頭皮及抗菌去炎,平衡頭皮油脂分泌,改善頭油過盛的問題

Step 2

接著利用沒有入侵性的650nm低能量激光深入頭皮,激活休眠毛囊,令其轉入生長期,重新喚醒頭皮血液循環,讓萎縮的毛細血管再度生成

Step 3

全面重建強壯頭皮環境,讓毛囊在穩健根基下生長,令駛絲變得強韌,促進頭髮快速生長,頭髮更加濃密烏黑

4大優勢

低能量生髮激光
激活毛囊生長

原廠正貨儀器*

世界級生髮精華

無痛無創強壯頭皮#

*只限於特定療程#療程效果會因應個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同

F8 生髮療程是甚麼原理可以令你快速長出新髮?

一般頭皮護理及生髮方法,並不能針對性地對毛囊健康作出改善,亦無法保證營養能全數輸送到毛囊,更遑論在短時間內見效。但F8生髮療程是透過集中的低能量激光,將能量集中射到頭皮毛囊,以促進毛細血管生成,加速毛囊吸收營養的速度,大大增加髮絲的質量,長出的頭髮烏黑有亮澤。

比較

F8 生髮療程

原理

以低能量激光科技,刺激毛囊及毛細血管生成,使已休眠的毛囊轉入生長期,配合獨家醫學養髮液,令頭皮油脂分泌恢復平衡,深層淨化頭皮

效果

促進毛囊吸收養分,改善頭皮血液循環,讓頭皮重回穩定、健康的狀態,令頭髮回復生長

持久度

當頭皮回復健康,毛囊重獲活力,就可以長遠改善脫髮問題

見效時間

完成1次療程,即可以改善頭油分泌、毛囊健康、脫髮等問題

安全度

無創無痛,不會在頭皮留下任何傷口

頭皮護理習慣

原理

透過正確清潔和保養頭皮,讓頭皮免受不必要的刺激與傷害,令頭皮可維持於健康狀態,從而達到預防頭皮老化、頭髮斷裂之效益

效果

正確護理頭皮的確有助改善頭皮健康狀態,惟效果還是有限,對於脫髮人士來說,效果不太顯著

持久度

需要每日持之以恆地進行,才能達到並維持預防脫髮的效果

見效時間

實際效果因人而異,即使做好頭皮護理,如有其它先天或病理因素影響,一樣會有脫髮危機

安全度

總的來說相當安全,惟按摩頭皮時可能會因手法或力度不當,引致痛楚或不適

防脫髮食物

原理

透過食物或補充品來攝取頭髮生長所需的營養素,避免頭髮因營養不良而脫落,同時亦有助促進頭髮再生,改善及預防脫髮問題

效果

調整飲食習慣可以預防脫髮問題,但萬一脫髮已經發生,那也只能起到輔助之效,作用不大

持久度

需要每日持之以恆地進行,才能達到並維持預防脫髮的效果

見效時間

延伸閱讀