脫髮問題有好多種,先天性有雄性禿的基因遺傳因素,後天可以因為壓力、環境轉變、藥物或頭皮受到感染而引起,女性產後也有機會大量脫髮,但要找出真正脫髮原因,最好尋求專業醫療團隊分析,針對病因,才能把問題解決。

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脫髮症狀

男士最常見的脫髮形態之一,患者會先由頭頂正中央開始脫髮,不停向外擴散,直至眉角對上的位置才停止,形成只有耳朵上方幾厘米的位置有頭髮,就是地中海型,而脫髮原因也有很多,先天可以是荷爾蒙影響,後天則跟壓力,頭皮受損或藥物有關。

另外最常見的脫髮症狀就是前額脫髮,也就是形成「M字額」的症狀,這類脫髮原因多數源於男性荷爾蒙分泌而引起雄性禿頭,男女都會發生,不過男士多數會「M字額」,女士則是頭頂髮量稀疏。

患者也有可能頭髮平均變少,整體頭髮稀薄,但沒有集中在一定部位,但屆時別人可能會看到患者的頭皮,不夠雅觀。

想了解脫髮原因,必先了解自己的脫髮症狀,最常見之一是患者髮線向後移,脫髮會由額角開始,兩鬢毛髮變弱,然後開始脫落,慢慢延伸至髮際線,越推越後。

M字額類型

脫髮原因可以是先天性的,因為跟男性荷爾蒙有很大關聯,如果家族有成員有脫髮問題,那患者的脫髮問題極有可能是先天性的,因為有些雄性荷爾蒙會結合5a還原酶,轉化成二氫睪固酮(DHT)。而DHT會首先攻擊帶有遺傳性脫髮基因的毛囊,尤其額角及頭頂位置,這些部位的頭髮會變得脆弱,就會慢慢形成「M字額」。

而後天性的脫髮原因,最基本由不良生活習慣,以至因為頭皮感染及藥物都有影響。如果患者作息不定時,日夜顛倒,又經常OT不夠休息,身體抵抗力下降,也會影響頭皮健康,因為沒有足夠營養輸送去髮根,毛髮變弱就會容易掉落。如果再加上患者又煙又酒,影響身體的新陳代謝及血液循環,阻礙毛囊吸收養份,自然令髮質脆弱易斷。

我有屋企人都有脫髮問題,唔通我都遺傳到?

先天定後天脫髮,由專家分析,唔使估估吓!

脫髮原因

精神壓力長期是都市人脫髮原因之一,無論男女,不多不少都有來自四方八面的壓力,而長期處於緊張狀態,會令人的頭皮過度拉緊,減少血液循環,令毛囊不能好好吸收營養,頭髮變得脆弱。

女性脫髮原因,很多都跟產後有關,因為女性在生產後,激素水平會產生很大變化,令毛囊進入休止期,大量脫落。從中醫角度是因為生產過程傷血氣及腎氣,而很多媽媽產後支援不足,經常不夠休息,令脾胃變虛、濕重,才會脫髮。

有很多藥物都會干擾毛髮生長,是脫髮原因,例如抗癌藥物,脫髮更是副作用之一,還有抗凝血劑,抗甲狀腺藥物,維他命A 及其衍生物等,長期服用都會很大機會引致脫髮問題。

有些人嗜辣,經常進食刺激性食品,都會令頭皮增加負擔,還有煎炸含大量油脂的食品,進食後會令人油脂分泌旺盛,頭皮也可能會被油脂堵塞,毛囊萎縮,生長不出健康頭髮,這些都是脫髮原因之一。

高危人士

家族脫髮史

家族脫髮史 很多脫髮原因源於「雄性禿」,是遺傳基因所致,所以有家族成員,尤其直系親系屬如父母和兄弟姊妹曾經脫髮的話,很有可能都會遺傳到有關基因。

經常交際應酬

在職場上要面面俱圓,難免要出席很多飯局,又煙又酒是基本,飯局上的食物亦多是重油重口味的選擇,久而久之會令身體變差,影響新陳代謝及血液循環,頭皮和毛囊自然不能好好吸收養份,令頭髮變得異常脆弱,成為脫髮原因之一。

患上頭皮疾病

如果患有毛囊炎、頭皮敏感、脂溢性皮炎等,會削弱毛囊生髮能力,而脂溢性皮炎更會分泌過多油脂塞住毛囊,引發脂溢性脫髮,沒好好清理更可能造成頭臭,影響社交。

「我咁後生,點會諗到甩頭髮會出現喺自己身上,搵咗好多脫髮原因,但都唔知係咪自己發生嘅問題。」

– Wendy 脫髮患者

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脫髮的影響

男女都有脫髮煩惱,亦同樣都會嚴重影響儀表,顯得衰老,尤其脫髮現在有年輕化的趨勢,脫髮對於年輕人交友方面,絕對是一大障礙,所以應該盡早找出脫髮原因,解決問題。

不少有脫髮問題的男女,皆可能因為諱疾忌醫,而拖延就醫,令毛囊的情況一再變壞,甚至永久萎縮,頭皮很大機會再長不出頭髮,變成禿頭。搞清脫髮原因,才能防範於未然。

面對脫髮問題的男女,通常因掉髮而顯老影響社交,長久會造成自我形象低落,更甚可能加重精神壓力,所以更應早日找到脫髮原因,對症下藥。

治療脫髮的方法

植髮手術是早年解決M字額的有效方法之一,原理是從頭皮中鑽取健康的毛囊,將之植入有脫髮的區域,半年後應該就會長出新頭髮,惟手術過程會令頭皮產生疤痕,而且亦有不少植髮失敗個案,甚至令移植的毛囊不能再生長頭髮,又或者在植髮過程受感染,患者宜諮詢醫生了解脫髮原因,才能知道自己是否適合植髮。

現時治療脫髮的藥物有非那甾胺,是一種口服藥物,只供男性服用,因其效能是阻止同屬荷爾蒙的睾酮轉化為雙氫睾酮。因為雙氫睾酮會導致毛囊萎縮,所以阻止雙氫睾酮產生便可令毛囊康復,但藥物會產生副作用如陽痿及性慾減退,服用前一定要諮詢醫生。

現時最流行用Minoxidil(米諾地爾)作為生髮水成份,男女都可使用,不需醫生處方,將其直接塗於頭皮上,通常要數個月才見效,但副作用是接觸性皮炎 和痕癢等,藥物依賴性亦很強,一旦停用頭髮就會回到毛髮休止期。

近年流行的低能量激光技術(Low Level Laser Therapy),原理是透過軟激光穿透到頭皮底層的毛細血管,刺激毛囊,令毛囊重新發育,頭髮會變得更健康、強韌。而軟激光生髮治療完全無表面創傷及無痛,亦無副作用,最快3個月能見到顯著的效果,適合男女脫髮人士選用。

激活重生生髮療程

很多人未了解自己的脫髮原因,就藥石亂投,可能引致很多副作用得不償失。激活重生生髮療程獨有的「養髮」、「活髮」、「生髮」3步驟,不單無副作用,最快3個月就能見到效果,為受到脫髮困擾人士改善頭皮及頭髮健康,長出濃密頭髮,重拾自信。

Step 1

激活重生生髮療程療程需配合獨家醫學養髮精華,深層注入至頭皮毛囊,進行深層修護,「養髮」第一步就是淨化頭皮毛孔,平衡頭皮油脂分泌

Step 2

去到第二步「活髮」,會利用非入侵性的650nm低能量激光深入頭皮,針對毛囊作出修護,增加毛乳頭及毛細血管生成,促進頭皮血液循環

Step 3

「生髮」是最後一步也是關鍵一步,喚醒頭皮細胞後,頭皮血管被激活再生,令已休眠的毛囊重回生長期,再次長出強壯秀髮

4大優勢

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  春天万物生长,眼看着生机勃勃的花草树木,摸到自己的头发时是不是有些心塞?现在,头发掉落已不是纯粹的新陈代谢问题,衍生出“脱发”这个令人纠结的词。而且,脱发也不再是中老年人的“专利”,它正逐渐脱离年龄的限制,成为众多年轻人面对的“尴尬”。

  有的人发际线越来越高,快成了某汉堡店的招牌标志;有的人头顶越来越“亮”,太阳一晒就火辣辣的;有的人发量越来越稀疏,一洗头,感觉头发“哗哗”掉……

  我们的头发究竟发生了什么?

  1

  一天掉多少头发不正常

  毛发是皮肤的附属器,为长圆形柱状角质结构。脱发是指头发脱落的现象,其中,生理性脱发是毛发为了维持退行期与生长期的平衡而发生的正常脱落;病理性脱发则指头发过多地、不正常地脱落。

  通常,一个健康成年人一天掉50根至60根头发属于正常现象,即为生理性脱发。每天掉的头发超过100根,就是病理性脱发,若超过100根且持续两个月至三个月,就应尽快就医。病理性脱发之所以受到关注,主要是因为它会令患者的外貌受到影响,进而影响身心健康。此外,脱发还可能预警一些疾病的发生。

  我们按照脱发的严重程度将其分为7个等级,大家不妨对照看看自己属于哪一级?

  一级脱发:发际线(头发的边际线)正常。二级脱发:发际线后移,额头稍高。三级脱发:发际线脱落明显。四级脱发:前额明显秃发,整体头顶部位稀疏,但头发没有完全脱落,还有一些细软的头发存在。五级脱发:前额及头旋部位头发脱落,中间形成断带,脱发面积较大。六级脱发:前额部位头发基本脱落,头顶部位向后扩大趋势更加明显。七级脱发:这是脱发分级里最严重的情况,整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。

  2

  为啥头发不停地掉

  现代医学认为,人类脱发大致与十种因素有关。

  一是雄性激素源性脱发,也被称为“遗传性脱发”或“脂溢性脱发” 这是一种常染色体显性遗传疾病,其遗传特征只在雄激素作用下表现。当人体内雄性激素分泌过度旺盛时,就会形成雄性激素源性脱发。它的典型临床特点是,头发从前额向上脱落,两侧鬓角也会脱落,最终形成地中海样改变。其实,雄性激素源性脱发不完全等同于脂溢性脱发,但常与其相伴,这是因为它是脂溢性脱发最主要的病因。脂溢性脱发与人体内的荷尔蒙平衡失调有关,当雄性激素浓度达到30微克/升及以上时,就会抑制毛囊细胞的生长,浓度越高抑制作用越强。雄性激素水平过高会导致皮肤分泌旺盛,继而引起毛囊角化过度,从而影响毛囊的营养,使毛囊逐渐萎缩、毁坏,最终引起脱发。

  二是神经性脱发 若长期背负巨大的精神压力,或正在经受疾病折磨,脱发状况就会迅速加重。这是因为在精神压力的作用下,人体立毛肌经常处于收缩状态、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊中毛乳头发生改变和营养不良,就会抑制毛发生长功能,使毛发进入休止期而出现脱发。

  三是内分泌脱发 毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时,在一定时期内会造成脱发。更年期、甲状腺功能低下或亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发脱落。

  四是营养性脱发 毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变。比如,严重营养不良,食糖或食盐过量,蛋白质、B族等维生素、铁、锌缺乏或摄入过多的硒,以及患上某些代谢性疾病等,都是掉头发的原因,甚至会导致弥漫性脱发。女性盲目节食,还有可能因为缺乏足够的营养供应出现斑秃。

  五是物理性脱发 这是一种常见脱发类型。比如,受到紫外线辐射、经常吹发、习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落,尤其是长期束马尾会让前额头发变得稀疏。

  六是化学性脱发 烫发、染发过于频繁,使用碱性过强或质量低劣的洗发护发用品,都会导致头发脱落。因此,应该降低烫发或者染发的频率。另外,长期使用化学药物的人也会脱发。如肿瘤患者接受抗癌药物治疗,长期使用某些化学制剂如庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、三甲双酮、普萘洛尔、阿司匹林、消炎痛、避孕药等。

  七是感染性脱发 病原体感染是毛发疾病的一类重要致病因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫感染等。连续高烧虽然也会严重损害发根组织,但可以在6个月后恢复正常。

  八是症状性脱发 某些系统性疾病或局部疾病可伴发脱发。比如,患有干燥综合征、系统性红斑狼疮等免疫性疾病的人,由于皮肤汗腺萎缩使头发营养不足、瘙痒、萎缩,就会发生脱发。

  九是先天性脱发 这是指发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏。患者常见头发稀疏,或出生时头发正常,不久后脱落就不再生长。

  十是季节性脱发 一般夏季容易脱发,因为夏天温度高,毛孔扩张,冬季则不易脱发,因为温度低,毛孔闭合。

  3

  拿什么“拯救”它

  除了“积重难返”的脱发,有相当一部分脱发如在早期给予重视是可以控制的。比如,注意调理饮食,养成健康的生活习惯,并持之以恒。这里需要提醒的是,千万不要因为脱发盲目用药,而应选择到正规医疗机构进行相关检查。待明确病因后,遵医嘱酌情用药。例如,可以使用米诺地尔酊外擦、口服非那雄胺。其中,米诺地尔酊外擦可以刺激局部血液循环,促进毛发生长,可用于各种原因引起的脱发。非那雄胺能治疗雄性激素源性脱发,可以特异性降低脱发部位的双氢睾酮,阻止进一步脱发。脱发严重且经济条件允许者,可考虑头皮毛发种植术。

  但这些“拯救”头发的对策已经是后一阶段的事了,第一阶段应该做的是预防脱发,建议先从以下几方面着手。

  不用尼龙梳子和头刷 尼龙梳子和头刷易产生静电,给头发和头皮带来不良刺激。同时,注意定期更换头发分开的方向,以免头发缝儿分开的地方因长期被阳光照射变得干燥。

  隔天洗发 洗发频率以每隔1天至2天洗一次为宜。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能起到按摩作用。

  注意晾干头发的方式 湿发脆弱易损,宜用干毛巾按压拍干,不要搓擦。吹风机的风温达到100摄氏度时,就会破坏毛发组织,因此要避免经常用吹风机高温烘干头发。

  不用脱脂性强或碱性洗发剂 这类洗发剂易使头发干燥,有脱发困扰者建议选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性洗发剂。

  春天万物生长,眼看着生机勃勃的花草树木,摸到自己的头发时是不是有些心塞?现在,头发掉落已不是纯粹的新陈代谢问题,衍生出“脱发”这个令人纠结的词。而且,脱发也不再是中老年人的“专利”,它正逐渐脱离年龄的限制,成为众多年轻人面对的“尴尬”。

  有的人发际线越来越高,快成了某汉堡店的招牌标志;有的人头顶越来越“亮”,太阳一晒就火辣辣的;有的人发量越来越稀疏,一洗头,感觉头发“哗哗”掉……

  我们的头发究竟发生了什么?

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  一天掉多少头发不正常

  毛发是皮肤的附属器,为长圆形柱状角质结构。脱发是指头发脱落的现象,其中,生理性脱发是毛发为了维持退行期与生长期的平衡而发生的正常脱落;病理性脱发则指头发过多地、不正常地脱落。

  通常,一个健康成年人一天掉50根至60根头发属于正常现象,即为生理性脱发。每天掉的头发超过100根,就是病理性脱发,若超过100根且持续两个月至三个月,就应尽快就医。病理性脱发之所以受到关注,主要是因为它会令患者的外貌受到影响,进而影响身心健康。此外,脱发还可能预警一些疾病的发生。

  我们按照脱发的严重程度将其分为7个等级,大家不妨对照看看自己属于哪一级?

  一级脱发:发际线(头发的边际线)正常。二级脱发:发际线后移,额头稍高。三级脱发:发际线脱落明显。四级脱发:前额明显秃发,整体头顶部位稀疏,但头发没有完全脱落,还有一些细软的头发存在。五级脱发:前额及头旋部位头发脱落,中间形成断带,脱发面积较大。六级脱发:前额部位头发基本脱落,头顶部位向后扩大趋势更加明显。七级脱发:这是脱发分级里最严重的情况,整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。

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  为啥头发不停地掉

  现代医学认为,人类脱发大致与十种因素有关。

  一是雄性激素源性脱发,也被称为“遗传性脱发”或“脂溢性脱发” 这是一种常染色体显性遗传疾病,其遗传特征只在雄激素作用下表现。当人体内雄性激素分泌过度旺盛时,就会形成雄性激素源性脱发。它的典型临床特点是,头发从前额向上脱落,两侧鬓角也会脱落,最终形成地中海样改变。其实,雄性激素源性脱发不完全等同于脂溢性脱发,但常与其相伴,这是因为它是脂溢性脱发最主要的病因。脂溢性脱发与人体内的荷尔蒙平衡失调有关,当雄性激素浓度达到30微克/升及以上时,就会抑制毛囊细胞的生长,浓度越高抑制作用越强。雄性激素水平过高会导致皮肤分泌旺盛,继而引起毛囊角化过度,从而影响毛囊的营养,使毛囊逐渐萎缩、毁坏,最终引起脱发。

  二是神经性脱发 若长期背负巨大的精神压力,或正在经受疾病折磨,脱发状况就会迅速加重。这是因为在精神压力的作用下,人体立毛肌经常处于收缩状态、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊中毛乳头发生改变和营养不良,就会抑制毛发生长功能,使毛发进入休止期而出现脱发。

  三是内分泌脱发 毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时,在一定时期内会造成脱发。更年期、甲状腺功能低下或亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发脱落。

  四是营养性脱发 毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变。比如,严重营养不良,食糖或食盐过量,蛋白质、B族等维生素、铁、锌缺乏或摄入过多的硒,以及患上某些代谢性疾病等,都是掉头发的原因,甚至会导致弥漫性脱发。女性盲目节食,还有可能因为缺乏足够的营养供应出现斑秃。

  五是物理性脱发 这是一种常见脱发类型。比如,受到紫外线辐射、经常吹发、习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落,尤其是长期束马尾会让前额头发变得稀疏。

  六是化学性脱发 烫发、染发过于频繁,使用碱性过强或质量低劣的洗发护发用品,都会导致头发脱落。因此,应该降低烫发或者染发的频率。另外,长期使用化学药物的人也会脱发。如肿瘤患者接受抗癌药物治疗,长期使用某些化学制剂如庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、三甲双酮、普萘洛尔、阿司匹林、消炎痛、避孕药等。

  七是感染性脱发 病原体感染是毛发疾病的一类重要致病因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫感染等。连续高烧虽然也会严重损害发根组织,但可以在6个月后恢复正常。

  八是症状性脱发 某些系统性疾病或局部疾病可伴发脱发。比如,患有干燥综合征、系统性红斑狼疮等免疫性疾病的人,由于皮肤汗腺萎缩使头发营养不足、瘙痒、萎缩,就会发生脱发。

  九是先天性脱发 这是指发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏。患者常见头发稀疏,或出生时头发正常,不久后脱落就不再生长。

  十是季节性脱发 一般夏季容易脱发,因为夏天温度高,毛孔扩张,冬季则不易脱发,因为温度低,毛孔闭合。

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  拿什么“拯救”它

  除了“积重难返”的脱发,有相当一部分脱发如在早期给予重视是可以控制的。比如,注意调理饮食,养成健康的生活习惯,并持之以恒。这里需要提醒的是,千万不要因为脱发盲目用药,而应选择到正规医疗机构进行相关检查。待明确病因后,遵医嘱酌情用药。例如,可以使用米诺地尔酊外擦、口服非那雄胺。其中,米诺地尔酊外擦可以刺激局部血液循环,促进毛发生长,可用于各种原因引起的脱发。非那雄胺能治疗雄性激素源性脱发,可以特异性降低脱发部位的双氢睾酮,阻止进一步脱发。脱发严重且经济条件允许者,可考虑头皮毛发种植术。

  但这些“拯救”头发的对策已经是后一阶段的事了,第一阶段应该做的是预防脱发,建议先从以下几方面着手。

  不用尼龙梳子和头刷 尼龙梳子和头刷易产生静电,给头发和头皮带来不良刺激。同时,注意定期更换头发分开的方向,以免头发缝儿分开的地方因长期被阳光照射变得干燥。

  隔天洗发 洗发频率以每隔1天至2天洗一次为宜。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能起到按摩作用。

  注意晾干头发的方式 湿发脆弱易损,宜用干毛巾按压拍干,不要搓擦。吹风机的风温达到100摄氏度时,就会破坏毛发组织,因此要避免经常用吹风机高温烘干头发。

  不用脱脂性强或碱性洗发剂 这类洗发剂易使头发干燥,有脱发困扰者建议选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性洗发剂。

脱发(脱发症)可能只影响您的头皮,也可能影响整个身体,它可能是暂时性的或永久性的。它可能由遗传因素、激素变化、医疗状况引起,也可能是正常衰老的结果。任何人都可能脱发,但男性脱发更为常见。

秃顶通常是指头皮脱发过多。随年龄增长出现的遗传性脱发是最常见的秃顶原因。有些人选择任其自然,对脱发不予治疗,也不加掩饰。其他人可能会通过发型、化妆、帽子或围巾来掩饰脱发。还有一些人选择通过治疗来防止进一步脱发或恢复头发生长。

在进行脱发治疗之前,请先向医生咨询脱发的原因和治疗方案。

症状

男性型脱发通常最先出现于发际线或头顶。这种脱发可演变成部分或完全秃顶。

女性型脱发通常始于头发逐渐变得稀疏。许多女性的头发稀疏和脱发首先发生于分发处和头顶中央部位。

罹患名为斑秃的斑状脱发时,脱发突然发生,通常始于一个或多个可能重叠的圆形秃斑。

如果您扎双马尾、花辫或垄沟辫,或使用很紧的发卷,可能出现脱发。这种脱发称作牵引性脱发。

及早治疗发际线后移(前额纤维化脱发)有助于避免严重的永久性脱发。这种状况的病因尚不清楚,但主要影响老龄女性。

毛发脱落可能以多种不同形式出现,这取决于导致毛发脱落的原因。这种疾病可能突然出现或逐渐出现,可能只影响您的头皮,也可能影响全身。

毛发脱落的体征和症状可能包括:

如果您自己或孩子饱受持续脱发困扰并渴望寻求治疗,则需要就医。如果女性出现发际线后移(前额纤维化脱发),请与医生讨论早期治疗,以免造成严重的永久性脱发。

此外,如果您在给自己或孩子梳头或洗头时发现头发突然脱落或成片脱落,或者脱落得比平时多,也应咨询医生。突然脱发可能意味着需要治疗的基础病。

病因

普通人每天会掉 50 到 100 根头发。这通常并不明显,因为新的头发同时也在生长。当新生头发不能取代脱落的头发时,就会出现脱发。

脱发通常与以下一个或多个因素有关:

风险因素

许多因素会增加脱发的风险,包括:

预防

大多数秃顶是由于遗传所致(男性型秃顶和女性型秃顶)。这种脱发不可预防。

以下建议可以帮助您避免可预防的脱发:

在 Mayo Clinic 治疗

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