在排除疾病原因之后,仍有人会在某个季节头发会出现大量脱落,称之为季节性脱发。但是似乎各大指南上都没有季节性脱发这一说法,季节性脱发到底是怎么一回事呢?
我们都知道毛发的生长周期:休止期、生长期、退化期,当毛囊处于休止期时,就会脱落。
现在发现有的人头发生长周期存在季节性,在某个季节,休止期的头发比例会非常高,也就会出现脱发。所以季节性脱发是休止期脱发中的一种。
瑞士的一项研究[1],回顾了2001年9月1日至2007年8月31日期间,在苏黎世大学医院头发诊所皮肤科就诊的妇女,在主诉为脱发的妇女中,在排除有系统性疾病史或服用已知会导致脱发的药物、实验室检查异常、斑秃或疤痕性脱发的患者后,823名其他方面健康的女性仍然存在脱发。
823名女性的平均年龄为44.3岁,额部平均休止期率为18.1%,枕部平均休止期率为18.1%。各个月份中,以7月休止期比例最高。
另一项英国的研究[2]则发现,脱发最多发生在8月、9月。
约翰霍普金斯大学医学院皮肤科[3]的医生们分析了谷歌上“脱发”的搜索量指数(SVI),他们发现SVI最高的是在夏季和秋季。
这可能是紫外线照射会分解钙粘蛋白[4],后者存在于毛囊的内皮,它的作用可以让头发留在毛囊里,一旦被分解,会让毛囊过早进入休止期,进而脱发。
所以夏天给头发防晒也是最好要做的,可以戴个帽子,比如下面这种防晒帽
参考
更换季节之时,不仅是皮肤不适应,连头发都不适应,因为头发的毛囊受夏季紫外线照射,以及高温的影响就会受到伤害,但是一到秋天万物凋零,气温就会下降,促使毛囊收缩加快,对于营养不足,又或者严重受伤害的毛囊会造成萎缩,然后长出细小头发的或不长头发,就会造成头发越来越少,这时就会引起脱发,而且秋季脱发严重的另外原因是天气干燥所导致的,而且水分得不到及时的补充,就会导致皮脂腺分泌较少,这时毛发干枯就会脱发了。
秋季是脱发较严重的阶段
其实不用担心在秋季掉发明显,而感到苦恼,因为本身秋季就是脱发最明显的时期,而且头发也是处于一个不断生长和脱落的过程,而且有头发掉了就会有新的头发重新长出来,也是受到季节的影响脱发的路程是暂时的,等适应了换季气候就可以恢复正常了,不过在这个时期阶段就要重视护发的环节,平时吹头发等细节都要注意,不然就会脱发加重。
如何注重护发细节问题?
1.注意饮食
在排除疾病原因之后,仍有人会在某个季节头发会出现大量脱落,称之为季节性脱发。但是似乎各大指南上都没有季节性脱发这一说法,季节性脱发到底是怎么一回事呢?
我们都知道毛发的生长周期:休止期、生长期、退化期,当毛囊处于休止期时,就会脱落。
现在发现有的人头发生长周期存在季节性,在某个季节,休止期的头发比例会非常高,也就会出现脱发。所以季节性脱发是休止期脱发中的一种。
瑞士的一项研究[1],回顾了2001年9月1日至2007年8月31日期间,在苏黎世大学医院头发诊所皮肤科就诊的妇女,在主诉为脱发的妇女中,在排除有系统性疾病史或服用已知会导致脱发的药物、实验室检查异常、斑秃或疤痕性脱发的患者后,823名其他方面健康的女性仍然存在脱发。
823名女性的平均年龄为44.3岁,额部平均休止期率为18.1%,枕部平均休止期率为18.1%。各个月份中,以7月休止期比例最高。
另一项英国的研究[2]则发现,脱发最多发生在8月、9月。
约翰霍普金斯大学医学院皮肤科[3]的医生们分析了谷歌上“脱发”的搜索量指数(SVI),他们发现SVI最高的是在夏季和秋季。
这可能是紫外线照射会分解钙粘蛋白[4],后者存在于毛囊的内皮,它的作用可以让头发留在毛囊里,一旦被分解,会让毛囊过早进入休止期,进而脱发。
所以夏天给头发防晒也是最好要做的,可以戴个帽子,比如下面这种防晒帽
参考
更换季节之时,不仅是皮肤不适应,连头发都不适应,因为头发的毛囊受夏季紫外线照射,以及高温的影响就会受到伤害,但是一到秋天万物凋零,气温就会下降,促使毛囊收缩加快,对于营养不足,又或者严重受伤害的毛囊会造成萎缩,然后长出细小头发的或不长头发,就会造成头发越来越少,这时就会引起脱发,而且秋季脱发严重的另外原因是天气干燥所导致的,而且水分得不到及时的补充,就会导致皮脂腺分泌较少,这时毛发干枯就会脱发了。
秋季是脱发较严重的阶段
其实不用担心在秋季掉发明显,而感到苦恼,因为本身秋季就是脱发最明显的时期,而且头发也是处于一个不断生长和脱落的过程,而且有头发掉了就会有新的头发重新长出来,也是受到季节的影响脱发的路程是暂时的,等适应了换季气候就可以恢复正常了,不过在这个时期阶段就要重视护发的环节,平时吹头发等细节都要注意,不然就会脱发加重。
如何注重护发细节问题?
1.注意饮食
季节性脱发在生活当中较普遍,尤其是在秋、冬两个季节当中脱发的症状会较明显,多数的患者发生这种脱发属于正常的生理性脱发,一般来说随着人体对气候的逐渐适应,脱发的症状也就有可能减少直到正常脱发。那么发生季节性脱发是什么原因呢?
【季节性脱发是什么原因引起的?】
季节性脱发较普遍,尤其是秋、冬季节脱发会较明显,这种属于正常的生理现象,也称之为生理性脱发,尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。但随着气候的逐渐适应,这种脱发也就有可能减少直到正常脱发。
季节性脱发主要是由于头皮在不同季节随着气温的变化,皮温也就会随之降低,头皮的微丝血管网络会因皮温的降低出现不活跃的状况。由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的,而发根受此影响而出现营养的代谢障碍,发根部位营养供应不足出现了发干营养的后缺失,从而造成脱发的现象。
季节性脱发常见于秋季,主要是因为立秋之后,天气渐凉,气候干燥,皮肤粘膜水分加速蒸发,就会导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。
季节性脱发也会因为其它的因素变严重,比如不良的饮食习惯引起头发营养不良,或者是情绪上的变化等等也会造成季节性掉发的症状变严重。因此季节性脱发的患者在平时生活当中要注意饮食均衡搭配,多吃水果蔬菜补充蛋白质,洗发水选择滋润保湿型的洗发水,适当放松压力。
【季节性脱发怎么办?】
1、学会调节情绪
季节性脱发和我们的情绪也有很大的关系,如果是情绪不稳定,或者精神状态不佳都会引起季节性脱发,所以需要尽量转移注意力,避免自己产生不良情绪。
2、头部按摩
头部按摩可以促进头皮血液循环,可以帮助缓解精神方面的压力,为头皮毛囊的生长提供充足的养分,这样脱发的现象就会慢慢好转起来。也可以用梳子或是用手指地体梳子对头皮进行按摩。
3、滋养修复洗发水
季节性脱发在生活当中较普遍,尤其是在秋、冬两个季节当中脱发的症状会较明显,多数的患者发生这种脱发属于正常的生理性脱发,一般来说随着人体对气候的逐渐适应,脱发的症状也就有可能减少直到正常脱发。那么发生季节性脱发是什么原因呢?
【季节性脱发是什么原因引起的?】
季节性脱发较普遍,尤其是秋、冬季节脱发会较明显,这种属于正常的生理现象,也称之为生理性脱发,尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。但随着气候的逐渐适应,这种脱发也就有可能减少直到正常脱发。
季节性脱发主要是由于头皮在不同季节随着气温的变化,皮温也就会随之降低,头皮的微丝血管网络会因皮温的降低出现不活跃的状况。由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的,而发根受此影响而出现营养的代谢障碍,发根部位营养供应不足出现了发干营养的后缺失,从而造成脱发的现象。
季节性脱发常见于秋季,主要是因为立秋之后,天气渐凉,气候干燥,皮肤粘膜水分加速蒸发,就会导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。
季节性脱发也会因为其它的因素变严重,比如不良的饮食习惯引起头发营养不良,或者是情绪上的变化等等也会造成季节性掉发的症状变严重。因此季节性脱发的患者在平时生活当中要注意饮食均衡搭配,多吃水果蔬菜补充蛋白质,洗发水选择滋润保湿型的洗发水,适当放松压力。
【季节性脱发怎么办?】
1、学会调节情绪
季节性脱发和我们的情绪也有很大的关系,如果是情绪不稳定,或者精神状态不佳都会引起季节性脱发,所以需要尽量转移注意力,避免自己产生不良情绪。
2、头部按摩
头部按摩可以促进头皮血液循环,可以帮助缓解精神方面的压力,为头皮毛囊的生长提供充足的养分,这样脱发的现象就会慢慢好转起来。也可以用梳子或是用手指地体梳子对头皮进行按摩。
3、滋养修复洗发水