2021最全洗发水推荐，到底什么洗发水才能针对不同发质，是选择去油洗发水？无硅油洗发水？氨基酸洗发水？生姜洗发水？很多小仙女都私聊我，让我出一期洗发水的推荐，现在市面上洗发水这么多根本就不知道怎么选，交给我吧！

我这边把目前常见的洗发护发考虑因素分为干性发质、毛躁发质、受损发质、敏感肌肤、日常洗护、强力去污干性发质、油性发质都有什么表现油性发质：一般油性发质，在洗完第一天可以保持清爽柔顺状态，但是在隔天之后，就会出现油腻状况，严重者会出现头皮发痒，头屑增多状况。干性发质：干性发质在洗完两天之内，由于发质过于干燥，头发干涩无光泽，且不易梳理，易打结毛躁。我这边对从干性发质/强力去污/受损发质/敏感肌肤/日常护理/头发毛躁这个顺序给大家进行介绍（只谈成分不谈剂量的都是耍流氓）

干性发质所适合的洗发水氨基酸系列的洗发水产品中关键的成分月桂酰谷氨酸钠、月桂酰醚硫酸钠等产品特点呈天然弱酸性，对头皮刺激小，保湿能力强，去污能力略低产品推荐1.日本amino mason洗发水am氨基研氨基酸无硅油滋润洗护套装护发素（推荐润泽洗发水）

这款洗发水就不多说了，老网红了，洗完没有紧绷感， 整体的味道有点淡淡的清香很好闻不干燥，非常光滑细腻，价格不贵，超物美价廉的，很保湿的，感觉头发里的脏东西都洗净了，用上之后头发真的特别顺滑（效果有点因人而异，我用的还不错，我的朋友用的说有头皮屑）

2.LBR酵母滋养氨基酸洗发水

说到温和安全的洗发水，就不得不提到LBR家的氨基酸洗发水了，公认的性价比之王，科颜氏洗发水的平替，所有用过洗发水中我的挚爱。

正常人头皮是非常的脆弱的，长期用清洁力强的洗发水，很容易造成头皮屑增多，还有可能会造成脱发！所以挑选一款安全温和的洗发水至关重要，这款洗发水是纯氨基酸表活+无硅油的配方，它选用的是进口氨基酸表活和甜菜碱系清洁剂，温和安全。能改善头皮出油，清洁头皮中多余的油脂。主打的成分里的姜根提取物，还能刺激毛囊生长。而且用的还是香奈儿娇兰的同厂调香，留香时间也很长。长期坚持使用可以改善头皮瘙痒，脱发掉发！实话实说，非常值得一试，绝对物超所值！

3.体顺健发焕活洗发水

这款洗发水，属于我给男朋友买的宝藏洗发水了，这款洗发水选用高浓度氨基酸表活与椰油基葡糖苷复配，专门针对男性头皮调整配方，接近头皮本身PH值，清洁同时维护头皮有益油脂，给予又温和又干净的洗头体验。而且洗发水轻轻一搓就有超多绵密泡沫，和普通洗发水比，泡沫分子小，泡沫像云朵般丰富绵密，能深入清洁毛囊，疏通毛囊方便注入营养。洗后泡沫很容易冲洗，其中洗发水添加多种营养因子，透明质酸+维生素E+泛醇，给头发补充营养，抚平毛糙，强韧发芯，减少断发掉发。

强力去污所适合的洗发水硫酸系列、石碱系列等产品中的关键成分十二烷基醚硫酸钠(SLES)、十二烷基硫酸钠(SLS) 、脂肪酸钠盐等产品特点去污清洁能力极强，但是同时也可能把有益头皮和头发健康的必需油脂一起清洗掉，容易让头皮和头发变得干燥，需要谨慎使用（用多了可能会引起脱发）产品推荐1.selsun洗发水（强效去屑黄瓶/滋养去屑蓝瓶）

这款洗发水主推的就是通过硫酸硒强效去屑，有效抑制皮脂分泌，这个黄瓶的是清洁能力最强的，一般一周用个2次即可，切莫用多，洗完头发后会比较干要配合护发素使用哦

2.spes海盐洗头膏控油清洁磨砂膏

这款洗发水别看这小小的一罐子，超级耐用，只用一点点就可以起非常多的泡泡，里面有海盐颗粒，调香达到了G级，但是也是不能天天用的，不想变秃的话，就算是头非常油的一周也只能用4次！！！一般一周2-3次足以

注意事项：选强力去污的洗发水，硫酸系. 石碱系洗发水可以偶尔用用，去污清洁力极强，但同时也可能把有益头皮和头发健康的必需油脂一起洗掉，容易让头皮和头发变得干燥(所以真的需要谨慎使用）

受损发质所适合的洗发水蛋白质系列产品成分水解胶原蛋白、牛奶等产品特点泡沫较少，价格最贵，但十分滋养，对受损性发质有修复作用。产品推荐1.黛丝恩Moist Diane致美摩洛哥油控油无硅油洗发水护发素套装450ml（选红色洗护套装）

这款产品对于敏感的小仙女比较友好，这款洗了蓬松，但是如果单独用这个洗的话可能会起头皮屑（官方给个结论是因为头皮无法一下子适应天然滋养精华较丰富，头皮出现了应激反应，这是头皮自我调节的一个过程，建议用温水洗头，采用正确的洗头方式，过度一下），用椰子油（同类的护发产品）做个发膜，整体感受好很多，干爽又滋润（别买黄的别买黄的别买黄的）

2.米皇后洗发水女去屑止痒控油蓬松柔顺改善毛躁干枯洗头膏持久留香

这款产品韩国的开架货，里面的有山羊奶成分，这个打开就是紫葡萄的果冻的样子，第二天起床用手用梳子都可以直接通开，就是这个泵头实话实说有点捞，一不小心就喷到地上了，不怎么起泡，可以配合起泡网哦（有些人体质不同可能出现头皮屑的状况跟上面的处理方式一样哦）

注意事项：当一种叫“马拉色菌”的真菌在头皮上疯狂繁殖时，会刺激井加速头皮细胞的更新，从而出现大量的头皮屑。（这边就不给大家放图了，小家伙长得很别致）去屑洗发水，要选择含有下列成分的:1、吡啶硫酮锌可减少真菌; .2、二硫化硒可抑制细胞更新，减少真菌数量;3、水杨酸可擦洗剥脱死皮;4、酮康唑，抑制多种真菌。ps：1.为防止真菌出现抗药性，建议尝试轮换使用三种不同配方的去屑洗发水，每种各用一个月。2.选去屑型，同时依据不同的头皮属性(油性或干性)进行二次选择

敏感肌肤所适合的洗发水甜菜碱系列产品中关键的成分椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等产品特点成分多提取自甜菜，对头皮刺激小，保湿效果好，敏感皮肤使用，有益于修复受损发质。产品推荐1.博柔摩洛哥西洗发水（推荐偏干头发的宝贝们使用）

这款洗发水，从成分来说已经是非常够意思了，选用的表面活性都是安全又有效的，起泡能力一般，里面添加了摩洛哥精油，洗完头发顺滑（不是假滑）

2.Olaplex4号修复洗发水

如果平常烫染漂很少的朋友，有可能没有听说过，这款洗发水真的是我的宝藏自发水了，他们家专门做发质修复的洗护产品，适合敏感肌使用，号称有黑科技重新连接断掉的发芯（这个我用了真的不知道），也是比较耐用的类型，味道呢属于柑橘精油的味道，整体来说还不错，很适合头发敏感肌头发又受损的仙女们。

注意事项：“无硅油”洗发水的概念一-经推出， 整个市场的洗发水都以肉眼可见的速度在涨价。硅油具有一定的黏性、延展性和保湿作用，可以让头发变得柔顺。同时，硅油是种大分子物质，不可能被毛卖吸收，洗头时用大量的水冲洗，几乎不会残留。因此，含硅油的洗发水，并不会导致毛囊堵塞，也不会因此引起脱发。洗发水，不必刻意追求无硅油的（小小建议）

日常洗护

所适合的洗发水

葡萄糖

2021最全洗发水推荐，到底什么洗发水才能针对不同发质，是选择去油洗发水？无硅油洗发水？氨基酸洗发水？生姜洗发水？很多小仙女都私聊我，让我出一期洗发水的推荐，现在市面上洗发水这么多根本就不知道怎么选，交给我吧！

我这边把目前常见的洗发护发考虑因素分为干性发质、毛躁发质、受损发质、敏感肌肤、日常洗护、强力去污干性发质、油性发质都有什么表现油性发质：一般油性发质，在洗完第一天可以保持清爽柔顺状态，但是在隔天之后，就会出现油腻状况，严重者会出现头皮发痒，头屑增多状况。干性发质：干性发质在洗完两天之内，由于发质过于干燥，头发干涩无光泽，且不易梳理，易打结毛躁。我这边对从干性发质/强力去污/受损发质/敏感肌肤/日常护理/头发毛躁这个顺序给大家进行介绍（只谈成分不谈剂量的都是耍流氓）

干性发质所适合的洗发水氨基酸系列的洗发水产品中关键的成分月桂酰谷氨酸钠、月桂酰醚硫酸钠等产品特点呈天然弱酸性，对头皮刺激小，保湿能力强，去污能力略低产品推荐1.日本amino mason洗发水am氨基研氨基酸无硅油滋润洗护套装护发素（推荐润泽洗发水）

这款洗发水就不多说了，老网红了，洗完没有紧绷感， 整体的味道有点淡淡的清香很好闻不干燥，非常光滑细腻，价格不贵，超物美价廉的，很保湿的，感觉头发里的脏东西都洗净了，用上之后头发真的特别顺滑（效果有点因人而异，我用的还不错，我的朋友用的说有头皮屑）

2.LBR酵母滋养氨基酸洗发水

说到温和安全的洗发水，就不得不提到LBR家的氨基酸洗发水了，公认的性价比之王，科颜氏洗发水的平替，所有用过洗发水中我的挚爱。

正常人头皮是非常的脆弱的，长期用清洁力强的洗发水，很容易造成头皮屑增多，还有可能会造成脱发！所以挑选一款安全温和的洗发水至关重要，这款洗发水是纯氨基酸表活+无硅油的配方，它选用的是进口氨基酸表活和甜菜碱系清洁剂，温和安全。能改善头皮出油，清洁头皮中多余的油脂。主打的成分里的姜根提取物，还能刺激毛囊生长。而且用的还是香奈儿娇兰的同厂调香，留香时间也很长。长期坚持使用可以改善头皮瘙痒，脱发掉发！实话实说，非常值得一试，绝对物超所值！

3.体顺健发焕活洗发水

这款洗发水，属于我给男朋友买的宝藏洗发水了，这款洗发水选用高浓度氨基酸表活与椰油基葡糖苷复配，专门针对男性头皮调整配方，接近头皮本身PH值，清洁同时维护头皮有益油脂，给予又温和又干净的洗头体验。而且洗发水轻轻一搓就有超多绵密泡沫，和普通洗发水比，泡沫分子小，泡沫像云朵般丰富绵密，能深入清洁毛囊，疏通毛囊方便注入营养。洗后泡沫很容易冲洗，其中洗发水添加多种营养因子，透明质酸+维生素E+泛醇，给头发补充营养，抚平毛糙，强韧发芯，减少断发掉发。

强力去污所适合的洗发水硫酸系列、石碱系列等产品中的关键成分十二烷基醚硫酸钠(SLES)、十二烷基硫酸钠(SLS) 、脂肪酸钠盐等产品特点去污清洁能力极强，但是同时也可能把有益头皮和头发健康的必需油脂一起清洗掉，容易让头皮和头发变得干燥，需要谨慎使用（用多了可能会引起脱发）产品推荐1.selsun洗发水（强效去屑黄瓶/滋养去屑蓝瓶）

这款洗发水主推的就是通过硫酸硒强效去屑，有效抑制皮脂分泌，这个黄瓶的是清洁能力最强的，一般一周用个2次即可，切莫用多，洗完头发后会比较干要配合护发素使用哦

2.spes海盐洗头膏控油清洁磨砂膏

这款洗发水别看这小小的一罐子，超级耐用，只用一点点就可以起非常多的泡泡，里面有海盐颗粒，调香达到了G级，但是也是不能天天用的，不想变秃的话，就算是头非常油的一周也只能用4次！！！一般一周2-3次足以

注意事项：选强力去污的洗发水，硫酸系. 石碱系洗发水可以偶尔用用，去污清洁力极强，但同时也可能把有益头皮和头发健康的必需油脂一起洗掉，容易让头皮和头发变得干燥(所以真的需要谨慎使用）

受损发质所适合的洗发水蛋白质系列产品成分水解胶原蛋白、牛奶等产品特点泡沫较少，价格最贵，但十分滋养，对受损性发质有修复作用。产品推荐1.黛丝恩Moist Diane致美摩洛哥油控油无硅油洗发水护发素套装450ml（选红色洗护套装）

这款产品对于敏感的小仙女比较友好，这款洗了蓬松，但是如果单独用这个洗的话可能会起头皮屑（官方给个结论是因为头皮无法一下子适应天然滋养精华较丰富，头皮出现了应激反应，这是头皮自我调节的一个过程，建议用温水洗头，采用正确的洗头方式，过度一下），用椰子油（同类的护发产品）做个发膜，整体感受好很多，干爽又滋润（别买黄的别买黄的别买黄的）

2.米皇后洗发水女去屑止痒控油蓬松柔顺改善毛躁干枯洗头膏持久留香

这款产品韩国的开架货，里面的有山羊奶成分，这个打开就是紫葡萄的果冻的样子，第二天起床用手用梳子都可以直接通开，就是这个泵头实话实说有点捞，一不小心就喷到地上了，不怎么起泡，可以配合起泡网哦（有些人体质不同可能出现头皮屑的状况跟上面的处理方式一样哦）

注意事项：当一种叫“马拉色菌”的真菌在头皮上疯狂繁殖时，会刺激井加速头皮细胞的更新，从而出现大量的头皮屑。（这边就不给大家放图了，小家伙长得很别致）去屑洗发水，要选择含有下列成分的:1、吡啶硫酮锌可减少真菌; .2、二硫化硒可抑制细胞更新，减少真菌数量;3、水杨酸可擦洗剥脱死皮;4、酮康唑，抑制多种真菌。ps：1.为防止真菌出现抗药性，建议尝试轮换使用三种不同配方的去屑洗发水，每种各用一个月。2.选去屑型，同时依据不同的头皮属性(油性或干性)进行二次选择

敏感肌肤所适合的洗发水甜菜碱系列产品中关键的成分椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等产品特点成分多提取自甜菜，对头皮刺激小，保湿效果好，敏感皮肤使用，有益于修复受损发质。产品推荐1.博柔摩洛哥西洗发水（推荐偏干头发的宝贝们使用）

这款洗发水，从成分来说已经是非常够意思了，选用的表面活性都是安全又有效的，起泡能力一般，里面添加了摩洛哥精油，洗完头发顺滑（不是假滑）

2.Olaplex4号修复洗发水

如果平常烫染漂很少的朋友，有可能没有听说过，这款洗发水真的是我的宝藏自发水了，他们家专门做发质修复的洗护产品，适合敏感肌使用，号称有黑科技重新连接断掉的发芯（这个我用了真的不知道），也是比较耐用的类型，味道呢属于柑橘精油的味道，整体来说还不错，很适合头发敏感肌头发又受损的仙女们。

注意事项：“无硅油”洗发水的概念一-经推出， 整个市场的洗发水都以肉眼可见的速度在涨价。硅油具有一定的黏性、延展性和保湿作用，可以让头发变得柔顺。同时，硅油是种大分子物质，不可能被毛卖吸收，洗头时用大量的水冲洗，几乎不会残留。因此，含硅油的洗发水，并不会导致毛囊堵塞，也不会因此引起脱发。洗发水，不必刻意追求无硅油的（小小建议）

日常洗护

所适合的洗发水

葡萄糖

作为一个勤勤恳恳的野生小模特，我的头发可是在无数次一次性造型里，倍受了折磨，头发在造型师的手里，那还算是听话跟懂事，可是回归日常生活里的我，却没有那么快乐了。

头发毛躁的像个神经病，简直就是肉眼可见的干枯，硬的就像钢丝球一样，分叉跟断发那简直就是家常便饭，但我又不能任性的剪掉我的一头秀发，毕竟还是长发好做造型，但是头发枯燥、头发易断，脱发掉发这一系列的问题，也是找到了我，让我不得不面对。

于是我开始尝试各种的洗发水，经过我孜孜不倦的寻找跟尝试，现在的我也算是颇有心得了，虽然头发不像别人那样非常的柔顺光亮，但也是正常水平了，我已经非常满足了，毕竟我的头发还是要继续被造型师摧残，而且我自己平时还非常的喜欢染头，做造型。能将头发恢复到这个水平，我真的觉得可以了~。

其实能维持到这个样子，我真的也算是在种草拔草跟踩雷的辛酸史里，找到了一些非常不错的洗护产品了，希望分享给大家，帮助到大家，不管是哪方面的头发问题，都能够有效的解决，毕竟我觉得一般人应该不会比我的头发更糟糕了，既然我都能拯救过来，我相信大家也要对自己的头发有信心~

一、确定自己是什么发质

一定要先判断好自己是什么发质，在根据自己的发质跟想要解决的头发问题去寻找对应的洗护产品哦~

油性发质

判断方法：洗头第二天，头发很快就塌了，并且发丝出油，感觉跟没洗头差不多

中性发质

判断方法：洗完第二天，发丝发根不出油，头发油亮柔顺不打结，也不干枯，是很健康的发质状态

干性发质

判断方法：洗完头发后，头发一吹干就炸毛，易断裂，易打结，摸起来干涩不顺滑

混合型发质

判断方法：洗头后的第二天，发根位置已经开始出油，但发尾还是干枯，并且有很多的头皮屑

受损发质

判断方法：洗完头第二天不出油，但是头发非常容易断裂，摸起来粗糙干涩，发尾分叉严重。

二、不同发质应该如何护理

（1）干性发质

干性发质:有光泽、容易干燥、打结，特别在浸湿的情况下难于梳理，有时发梢还会分叉。

特征:油脂少，头发干枯、无光泽，容易打结，并且头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理，头发僵硬，弹性较低。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，对于经常漂染或喜欢用高温吹发的人都很容易成为干性发质。

干性头发护理:

1.干性头发- -周洗1- -2次为宜，不要过于勤快的洗头而造成头发水分和油脂的流失。

2.洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水。

3.尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。

（2）油性发质

油性发质:油性头发的人，即使刚洗过头发不久，头发还是会很快会变得油油的。

特征:发丝油腻，洗发过第二天，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。头发细软的人，油性头发的可能性较大，这是因为每一-根细发的圆周较小，单位面积.上的毛囊较多，皮脂腺后洋增多，故分泌皮脂也多。

油性发质护理:

1.头发油腻的最好少吃带油带辣的。尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一-般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

2.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。3.要经常洗发，注意清洁头皮，油性头发容易粘.上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

4.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。

我:

（3）中性发质

中性发质:光泽、柔顺、健康的发质，即不油腻也不干燥，软硬适度，丰润柔软，有自然的光泽。特征:不油腻，不干燥;柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑。如果没有经过烫发或染发，保持原来的发型，总能风姿长存。

中性头发护理:

中性头发是所有发质里最理想的，对于这种发质的人只需要注意彻底清洁，减少烫染即可维系头发的健康状态。

（4）混合性发质

混合性发质:头发根部比较油腻，而发梢部分干燥，甚至开叉。

特征:头皮油但头发干，头皮多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。季节更替的时候，头皮屑会增多。处于行经期的妇女和青春期的少年多为混合型头发，此时头发处于最佳状态，而体内的激素水平又不稳定，于是出现多油和干燥并存的现象。此外,过度进行烫发或染发，又护理不当，也会造成发丝干燥但头皮仍油腻的发质。

（5）混合性头发护理:

1.集中修护发梢干燥的部分，避免头发开叉或断。

我:

2.停止烫染，修剪干枯发干，让头发得到充分的缓解。

3.选用保湿型护发素，并在洗发时注意对头部的按摩。

4.改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。

（个人认为）

三、正确的头发护理步骤

四、好物推荐

TOP 1.瓶中的故事 洗发露

洗完头发隔天就油？刚洗完还很蓬松，睡一觉起来就变塌了？这是油头发质的日常苦恼，懂的都懂～有以上困扰的小伙伴们，瓶中故事氨基酸洗发露值得一试！

一开始是被它的香味吸引，喜欢花香味的姐妹们，我强推「甜美樱花」这一香型，每次洗完头都感觉自己漫步在花园里，清新优雅的淡香持久萦绕，留香效果还贼长，留个一两天是完全没问题的。如果喜欢果香味，可以选择「杂果沁香」，阳光于果香交融，冬日慵懒感，闻起来很治愈！男生的话我推荐「马鞭草」，朝气蓬勃的清新香调，干净纯粹。男孩子身上不要有太浓重的香味，淡淡的清香其实的最好的。

用了几次就被它的控油蓬松效果惊喜到了，成分中含有龙舌兰提取物，强韧发丝、控油止痒。同时还有滋养毛囊、改善头皮环境的沙漠沙地马鞭草，以及改善干枯的墨西哥刺木茎，从配方表来看的话都是很天然安全并且比较有效的成分。坚持使用是能够减少油脂分泌的，我在用它的前一段时间因为经常熬夜所以头油得很快，基本要每天洗才行。但是用这款洗发水能够让我坚持两三天不洗头也不油！加上有蓬松发丝的效果，视觉上看起来发量都增多了～

还有一点加分的是泡沫非常多！绵密又细腻，越是绵密的泡沫越能够深入毛孔达到深层清洁的效果，每次洗晚都感觉头皮非常干爽舒服。加上弱酸性配方，温和不刺激，这款洗发水在我心目中值得打高分哟~

TOP 2.FOFIFORI 3F洗发水

作为一个头皮很容易出油，然后发丝细软又容易扁塌的人来说，能够得到我大力称赞的洗发水真的是少之又少，但是这个FOFIFORI 3F洗发水可以完全戳中我对控油洗发水的所有要求。这一瓶可以用相见恨晚来形容。

有一些控油洗发水控油效果固然好，但是每次洗完之后觉得发丝有涩涩的感觉，梳头的时候还容易被拉扯断发，在冬季的时候还容易出现炸毛静电的情况发生，这都是来源于头发毛鳞片受到了损伤，所以选择洗护产品的时候不能只关注控油效果，也应该考虑到洗发水成分是否具有修复跟滋养作用。所以我在挑选洗发水的时候，一般会去看看成分简单分析一下再选择，作为一个成分小白，在陆陆续续买买买的情况下也积累了不少经验。

FOFIFORI这款洗发水的成分就很安心实在，除了人参姜根茯苓鳄梨橄榄柠檬等这些常见的成分外，还含有泛醇和生物素，恰好就是我刚刚提到的，可以修复发质受损的！这两种成分都能有效的滋养头皮，提高头发弹性和韧性。所以每次在用这款洗发水的时候，不仅仅能高效的控油（对我来说三天不油头真的就是极限了），还能够滋养头发，所以我真的超级爱这款洗发水，几乎安利给了身边所有模特小姐妹了。毕竟对我们来说，一头好头发可以给照片后期省不少事儿呢。跟我一样，头皮爱出油发质又很差的姐妹可以试试这一瓶哦，真的会给你带来惊喜。

TOP 3.密森薄荷海盐洗发水

这款海盐薄荷绝对是我夏天必备的，这个洗发水一上头整个闷热就退散了，轻轻揉搓泡沫就像在头顶炸开一样，触感太清爽了，是那种渗透到每一根发丝和头皮的，顺带连后颈都有冰凉的感觉，整个浴室都蔓延着薄荷的清凉。

以前头痒脱发特别痛苦，洗完第二天头发就油的过分，但这次被密森薄荷的去油止痒效果惊艳到了。死海海盐能很有效的改善头皮过剩的油脂，抑制马拉色箘繁殖，多管齐下，洗了一次就感觉到头皮屑没那么明目张胆了，头痒的症状大大缓解。当然不得不提的是吹完后头发头皮是表里如一的干净通畅。薄荷营造清凉洗感，洗后是头顶生风的感觉，从发根就感觉到干净的涩感，头发轻盈到整个人都轻飘飘的。

香味也非常高级~猛吸一口就是铃兰的幽香里透着鼠尾草的味道，心情都会变好。

其他洗发水通常压不住我第二天的头痒油头，而薄荷却能完美坐镇。控油能力也是一级强，洗完第三天头发都没有厚重的油腻感，而是柔顺又轻盈的状态。

TOP 4.柏沐雨林洗发水

这一款我愿称之为精致猪猪女孩们的必备洗发水，颜值高、味道好闻、用完头发既蓬松又柔顺。

包装是偏简约ins风的，味道不是那种甜腻型的香味，而是淡淡的白茶味，真的hin高级，闻起来很舒服也很放松。第一次闻到的时候我还不敢相信这是几十块钱的洗发水，而且洗完后留香很久，我已经被很多同事要过洗发水的链接了~

氨基酸配方+0硅油用起来很温和，氨基酸滋养头发的同时能够达到温和清洁的效果，洗起来完全无负担，洗完头也不会有干涩感。因为里面还含有8种不同分子大小的玻尿酸，可以渗透至肌肤真皮层，不同大小的分子针对不同的肌肤层来达到立体补水的效果，够全方位改善头发干涩。洗完之后就是一整个发根蓬松发尾柔顺的感觉，超级苏胡！

坚持使用还能调理头皮，添加了三重植物萃取，分别是马齿苋提取物、山茶花提取物和金盏花提取物，有这三种成分的加持，让它在强韧发丝、调理头皮环境方面都很能打。我之前用完一瓶之后，最大的感受就是头皮环境健康了很多，既不会干涩也不怎么出油，洗完头很轻盈。这种蓬松感能维持两三天，而且发丝看起来明显有光泽了，在冬天也不会那么容易打结。

使用感也很赞，不需要挤很多量，稍微加一点水就能打出丰富绵密的泡沫了，还很好冲洗。反正每次用它我都会觉得是一种享受，甚至连洗头都变得勤快了~

TOP 5.花慕兰防脱育发洗发露

在我用过一段时间后，我终于可以给出我的反馈了，这款洗发水是淡淡的中草药的香味，闻起来很舒心，姜根提取物，侧柏叶提取物等都能够有效的清洁头皮帮助改善头部环境问题，萃取的植物精华，使用起来没有任何刺激感也不会堵塞毛孔，洗完后的头发清爽蓬松。

它富含众多草本精华能够有效的滋养毛囊，强韧发芯。控油成分能够有效渗透毛囊，改善毛囊堵塞、也能够修复受损毛囊，使头发弹润浓密，还能有效的改善掉发问题，清洁发丝头皮。

它针对男生女生不同的发质条件设计出了粉瓶跟蓝瓶，两款洗发水主打的功效并不相同，粉瓶更倾向于保湿的功效，更适合干性发质去使用，蓝瓶更倾向清爽去油，适合油性发质。大家可以根据自己头发的不同性质来选择适合自己的洗发水哦。

TOP 6.Alra修护洗发液

这是一款主打修护型的洗发水，品牌ALRA是诞生于洛杉矶著名的名流御用医院：西达赛奈医学中心，是专业医师推荐使用的一款美国原装进口的洗发水，在美国梅奥、克利夫兰医学中心等国外医院、各大药房都有售卖。

它能够有效的从根源抑制菌群，呵护敏感头皮，成分里含有100%的活化芦荟，蕴含的丰富芦荟酊等多糖成分，可以有效的消灭头皮细菌，缓解顽固瘙痒。在家傻瓜植物清洁配方，深层清洁头皮油脂，芦荟中磺酸成分，更可 杀灭病菌，恢复头皮健康。再加上迷迭香精油中的12-甲氧基鼠尾草酸，能够有效阻止雄性激素与毛囊结合，显著的减少掉发问题。

它是一款不含有香精、硅油、硫酸盐等有害成分的产品，因此在使用的过程中，可能会感觉有些干涩，因为没有添加硅油，再加上香精可能会成为过敏源，所以只添加了迷迭香精油，整体香味非常的清淡好闻。坚持使用一个月后是可以看到非常显著的效果的。

TOP 7.ToLight只轻植萃洗发水

这款洗发水主打的是洁净头皮，长效控油去屑，采用草本植萃来解决头皮出油带来的头皮问题，其实大部分的头皮问题都是因为头皮的水油失衡所带来的，只要能够调节好头皮的水油平衡的问题，营造一个健康的头皮环境，自然很多的头皮问题都能引刃而解了。

洗发水的成分里蕴含了茶籽提取物能够有效的控油去屑，何首乌根提取物和人参提取物能够滋养头皮跟发芯，为头发补充生长所必要的营养成分，强韧发根，姜根提取物能够有效的平衡油脂，使头皮环境的水油相对保持平衡。

再加上SPA级别的植物精油，能够有效的养护易油易脱发质，茶树精油能够有效杀菌，迷迭香精油能够舒缓修复头皮，强力控油去屑，除螨滋润头皮跟头发，让头皮环境健康起来。

洗发水的泡沫很丰富也很容易清洗，泡沫的PH值是接近皮肤的PH值，因此非常的温和不刺激，香味是带有一丝丝的姜香味，因为是纯草本的植物萃取，所以整体闻起来有草药的清香味，闻着特别的安心舒适。综合来说这是一款更适合头皮爱出油的宝宝们的洗发水~

作为一个勤勤恳恳的野生小模特，我的头发可是在无数次一次性造型里，倍受了折磨，头发在造型师的手里，那还算是听话跟懂事，可是回归日常生活里的我，却没有那么快乐了。

头发毛躁的像个神经病，简直就是肉眼可见的干枯，硬的就像钢丝球一样，分叉跟断发那简直就是家常便饭，但我又不能任性的剪掉我的一头秀发，毕竟还是长发好做造型，但是头发枯燥、头发易断，脱发掉发这一系列的问题，也是找到了我，让我不得不面对。

于是我开始尝试各种的洗发水，经过我孜孜不倦的寻找跟尝试，现在的我也算是颇有心得了，虽然头发不像别人那样非常的柔顺光亮，但也是正常水平了，我已经非常满足了，毕竟我的头发还是要继续被造型师摧残，而且我自己平时还非常的喜欢染头，做造型。能将头发恢复到这个水平，我真的觉得可以了~。

其实能维持到这个样子，我真的也算是在种草拔草跟踩雷的辛酸史里，找到了一些非常不错的洗护产品了，希望分享给大家，帮助到大家，不管是哪方面的头发问题，都能够有效的解决，毕竟我觉得一般人应该不会比我的头发更糟糕了，既然我都能拯救过来，我相信大家也要对自己的头发有信心~

一、确定自己是什么发质

一定要先判断好自己是什么发质，在根据自己的发质跟想要解决的头发问题去寻找对应的洗护产品哦~

油性发质

判断方法：洗头第二天，头发很快就塌了，并且发丝出油，感觉跟没洗头差不多

中性发质

判断方法：洗完第二天，发丝发根不出油，头发油亮柔顺不打结，也不干枯，是很健康的发质状态

干性发质

判断方法：洗完头发后，头发一吹干就炸毛，易断裂，易打结，摸起来干涩不顺滑

混合型发质

判断方法：洗头后的第二天，发根位置已经开始出油，但发尾还是干枯，并且有很多的头皮屑

受损发质

判断方法：洗完头第二天不出油，但是头发非常容易断裂，摸起来粗糙干涩，发尾分叉严重。

二、不同发质应该如何护理

（1）干性发质

干性发质:有光泽、容易干燥、打结，特别在浸湿的情况下难于梳理，有时发梢还会分叉。

特征:油脂少，头发干枯、无光泽，容易打结，并且头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理，头发僵硬，弹性较低。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，对于经常漂染或喜欢用高温吹发的人都很容易成为干性发质。

干性头发护理:

1.干性头发- -周洗1- -2次为宜，不要过于勤快的洗头而造成头发水分和油脂的流失。

2.洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水。

3.尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。

（2）油性发质

油性发质:油性头发的人，即使刚洗过头发不久，头发还是会很快会变得油油的。

特征:发丝油腻，洗发过第二天，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。头发细软的人，油性头发的可能性较大，这是因为每一-根细发的圆周较小，单位面积.上的毛囊较多，皮脂腺后洋增多，故分泌皮脂也多。

油性发质护理:

1.头发油腻的最好少吃带油带辣的。尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一-般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

2.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。3.要经常洗发，注意清洁头皮，油性头发容易粘.上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

4.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。

我:

（3）中性发质

中性发质:光泽、柔顺、健康的发质，即不油腻也不干燥，软硬适度，丰润柔软，有自然的光泽。特征:不油腻，不干燥;柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑。如果没有经过烫发或染发，保持原来的发型，总能风姿长存。

中性头发护理:

中性头发是所有发质里最理想的，对于这种发质的人只需要注意彻底清洁，减少烫染即可维系头发的健康状态。

（4）混合性发质

混合性发质:头发根部比较油腻，而发梢部分干燥，甚至开叉。

特征:头皮油但头发干，头皮多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。季节更替的时候，头皮屑会增多。处于行经期的妇女和青春期的少年多为混合型头发，此时头发处于最佳状态，而体内的激素水平又不稳定，于是出现多油和干燥并存的现象。此外,过度进行烫发或染发，又护理不当，也会造成发丝干燥但头皮仍油腻的发质。

（5）混合性头发护理:

1.集中修护发梢干燥的部分，避免头发开叉或断。

我:

2.停止烫染，修剪干枯发干，让头发得到充分的缓解。

3.选用保湿型护发素，并在洗发时注意对头部的按摩。

4.改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。

（个人认为）

三、正确的头发护理步骤

四、好物推荐

TOP 1.瓶中的故事 洗发露

洗完头发隔天就油？刚洗完还很蓬松，睡一觉起来就变塌了？这是油头发质的日常苦恼，懂的都懂～有以上困扰的小伙伴们，瓶中故事氨基酸洗发露值得一试！

一开始是被它的香味吸引，喜欢花香味的姐妹们，我强推「甜美樱花」这一香型，每次洗完头都感觉自己漫步在花园里，清新优雅的淡香持久萦绕，留香效果还贼长，留个一两天是完全没问题的。如果喜欢果香味，可以选择「杂果沁香」，阳光于果香交融，冬日慵懒感，闻起来很治愈！男生的话我推荐「马鞭草」，朝气蓬勃的清新香调，干净纯粹。男孩子身上不要有太浓重的香味，淡淡的清香其实的最好的。

用了几次就被它的控油蓬松效果惊喜到了，成分中含有龙舌兰提取物，强韧发丝、控油止痒。同时还有滋养毛囊、改善头皮环境的沙漠沙地马鞭草，以及改善干枯的墨西哥刺木茎，从配方表来看的话都是很天然安全并且比较有效的成分。坚持使用是能够减少油脂分泌的，我在用它的前一段时间因为经常熬夜所以头油得很快，基本要每天洗才行。但是用这款洗发水能够让我坚持两三天不洗头也不油！加上有蓬松发丝的效果，视觉上看起来发量都增多了～

还有一点加分的是泡沫非常多！绵密又细腻，越是绵密的泡沫越能够深入毛孔达到深层清洁的效果，每次洗晚都感觉头皮非常干爽舒服。加上弱酸性配方，温和不刺激，这款洗发水在我心目中值得打高分哟~

TOP 2.FOFIFORI 3F洗发水

作为一个头皮很容易出油，然后发丝细软又容易扁塌的人来说，能够得到我大力称赞的洗发水真的是少之又少，但是这个FOFIFORI 3F洗发水可以完全戳中我对控油洗发水的所有要求。这一瓶可以用相见恨晚来形容。

有一些控油洗发水控油效果固然好，但是每次洗完之后觉得发丝有涩涩的感觉，梳头的时候还容易被拉扯断发，在冬季的时候还容易出现炸毛静电的情况发生，这都是来源于头发毛鳞片受到了损伤，所以选择洗护产品的时候不能只关注控油效果，也应该考虑到洗发水成分是否具有修复跟滋养作用。所以我在挑选洗发水的时候，一般会去看看成分简单分析一下再选择，作为一个成分小白，在陆陆续续买买买的情况下也积累了不少经验。

FOFIFORI这款洗发水的成分就很安心实在，除了人参姜根茯苓鳄梨橄榄柠檬等这些常见的成分外，还含有泛醇和生物素，恰好就是我刚刚提到的，可以修复发质受损的！这两种成分都能有效的滋养头皮，提高头发弹性和韧性。所以每次在用这款洗发水的时候，不仅仅能高效的控油（对我来说三天不油头真的就是极限了），还能够滋养头发，所以我真的超级爱这款洗发水，几乎安利给了身边所有模特小姐妹了。毕竟对我们来说，一头好头发可以给照片后期省不少事儿呢。跟我一样，头皮爱出油发质又很差的姐妹可以试试这一瓶哦，真的会给你带来惊喜。

TOP 3.密森薄荷海盐洗发水

这款海盐薄荷绝对是我夏天必备的，这个洗发水一上头整个闷热就退散了，轻轻揉搓泡沫就像在头顶炸开一样，触感太清爽了，是那种渗透到每一根发丝和头皮的，顺带连后颈都有冰凉的感觉，整个浴室都蔓延着薄荷的清凉。

以前头痒脱发特别痛苦，洗完第二天头发就油的过分，但这次被密森薄荷的去油止痒效果惊艳到了。死海海盐能很有效的改善头皮过剩的油脂，抑制马拉色箘繁殖，多管齐下，洗了一次就感觉到头皮屑没那么明目张胆了，头痒的症状大大缓解。当然不得不提的是吹完后头发头皮是表里如一的干净通畅。薄荷营造清凉洗感，洗后是头顶生风的感觉，从发根就感觉到干净的涩感，头发轻盈到整个人都轻飘飘的。

香味也非常高级~猛吸一口就是铃兰的幽香里透着鼠尾草的味道，心情都会变好。

其他洗发水通常压不住我第二天的头痒油头，而薄荷却能完美坐镇。控油能力也是一级强，洗完第三天头发都没有厚重的油腻感，而是柔顺又轻盈的状态。

TOP 4.柏沐雨林洗发水

这一款我愿称之为精致猪猪女孩们的必备洗发水，颜值高、味道好闻、用完头发既蓬松又柔顺。

包装是偏简约ins风的，味道不是那种甜腻型的香味，而是淡淡的白茶味，真的hin高级，闻起来很舒服也很放松。第一次闻到的时候我还不敢相信这是几十块钱的洗发水，而且洗完后留香很久，我已经被很多同事要过洗发水的链接了~

氨基酸配方+0硅油用起来很温和，氨基酸滋养头发的同时能够达到温和清洁的效果，洗起来完全无负担，洗完头也不会有干涩感。因为里面还含有8种不同分子大小的玻尿酸，可以渗透至肌肤真皮层，不同大小的分子针对不同的肌肤层来达到立体补水的效果，够全方位改善头发干涩。洗完之后就是一整个发根蓬松发尾柔顺的感觉，超级苏胡！

坚持使用还能调理头皮，添加了三重植物萃取，分别是马齿苋提取物、山茶花提取物和金盏花提取物，有这三种成分的加持，让它在强韧发丝、调理头皮环境方面都很能打。我之前用完一瓶之后，最大的感受就是头皮环境健康了很多，既不会干涩也不怎么出油，洗完头很轻盈。这种蓬松感能维持两三天，而且发丝看起来明显有光泽了，在冬天也不会那么容易打结。

使用感也很赞，不需要挤很多量，稍微加一点水就能打出丰富绵密的泡沫了，还很好冲洗。反正每次用它我都会觉得是一种享受，甚至连洗头都变得勤快了~

TOP 5.花慕兰防脱育发洗发露

在我用过一段时间后，我终于可以给出我的反馈了，这款洗发水是淡淡的中草药的香味，闻起来很舒心，姜根提取物，侧柏叶提取物等都能够有效的清洁头皮帮助改善头部环境问题，萃取的植物精华，使用起来没有任何刺激感也不会堵塞毛孔，洗完后的头发清爽蓬松。

它富含众多草本精华能够有效的滋养毛囊，强韧发芯。控油成分能够有效渗透毛囊，改善毛囊堵塞、也能够修复受损毛囊，使头发弹润浓密，还能有效的改善掉发问题，清洁发丝头皮。

它针对男生女生不同的发质条件设计出了粉瓶跟蓝瓶，两款洗发水主打的功效并不相同，粉瓶更倾向于保湿的功效，更适合干性发质去使用，蓝瓶更倾向清爽去油，适合油性发质。大家可以根据自己头发的不同性质来选择适合自己的洗发水哦。

TOP 6.Alra修护洗发液

这是一款主打修护型的洗发水，品牌ALRA是诞生于洛杉矶著名的名流御用医院：西达赛奈医学中心，是专业医师推荐使用的一款美国原装进口的洗发水，在美国梅奥、克利夫兰医学中心等国外医院、各大药房都有售卖。

它能够有效的从根源抑制菌群，呵护敏感头皮，成分里含有100%的活化芦荟，蕴含的丰富芦荟酊等多糖成分，可以有效的消灭头皮细菌，缓解顽固瘙痒。在家傻瓜植物清洁配方，深层清洁头皮油脂，芦荟中磺酸成分，更可 杀灭病菌，恢复头皮健康。再加上迷迭香精油中的12-甲氧基鼠尾草酸，能够有效阻止雄性激素与毛囊结合，显著的减少掉发问题。

它是一款不含有香精、硅油、硫酸盐等有害成分的产品，因此在使用的过程中，可能会感觉有些干涩，因为没有添加硅油，再加上香精可能会成为过敏源，所以只添加了迷迭香精油，整体香味非常的清淡好闻。坚持使用一个月后是可以看到非常显著的效果的。

TOP 7.ToLight只轻植萃洗发水

这款洗发水主打的是洁净头皮，长效控油去屑，采用草本植萃来解决头皮出油带来的头皮问题，其实大部分的头皮问题都是因为头皮的水油失衡所带来的，只要能够调节好头皮的水油平衡的问题，营造一个健康的头皮环境，自然很多的头皮问题都能引刃而解了。

洗发水的成分里蕴含了茶籽提取物能够有效的控油去屑，何首乌根提取物和人参提取物能够滋养头皮跟发芯，为头发补充生长所必要的营养成分，强韧发根，姜根提取物能够有效的平衡油脂，使头皮环境的水油相对保持平衡。

再加上SPA级别的植物精油，能够有效的养护易油易脱发质，茶树精油能够有效杀菌，迷迭香精油能够舒缓修复头皮，强力控油去屑，除螨滋润头皮跟头发，让头皮环境健康起来。

洗发水的泡沫很丰富也很容易清洗，泡沫的PH值是接近皮肤的PH值，因此非常的温和不刺激，香味是带有一丝丝的姜香味，因为是纯草本的植物萃取，所以整体闻起来有草药的清香味，闻着特别的安心舒适。综合来说这是一款更适合头皮爱出油的宝宝们的洗发水~