在选购防脱发产品上，相信有很多人都会去看十大防脱发洗发水排行榜，我也一样，在刚开始什么都不懂的情况下，都是从这些排行榜中选择的。但说实话，这些并不是都有用的，还是要看自己的发质如何。今天我自己整理了一份专门针对男性的2022年十大防脱发洗发水排行榜，大家可以参考一下。

1、欧倍青C1咖啡因防掉发洗发露

欧倍青这款洗发水可以说是我用过防脱效果较好的一款了，对大部分男性脱发都特别友好。里面含有的咖啡因可以激活毛囊，有效中和抑制雄性激素中的二氢睾酮成分，减少掉发，使头发更加强韧。而且它这个功效还在人体上进行了试验，结果发现它的防脱效果和唯一一个可以治疗脱发的药物米诺地尔完全一致。

当初我就是看到这个才买回来试试，结果效果惊人，掉发情况有很大的改善，而且用起来还舒服，很清爽。

2、Akin爱茵迷迭香防脱固发无硅油洗发水

Akin这款主打深层清洁头皮，含有的一些草本精华可以更温和的清洁，平衡油脂，从而起到固发和防脱发的效果。不过虽然防脱效果还行，但使用后头皮会出现紧绷感，不知道是不是我的心理作用。

3、MARO摩隆17胶原蛋白洗发水

刚开始认识这款时，我就被它的功效所折服，它含有的功能性成分很多，像抗菌、抗炎、皮肤调理、抗氧化，到防脱、控油等都包含其中。但是我不推荐大家长期使用，因为它的稳定性不是很好。

4、欧莱雅焕发洗发水

欧莱雅相信大家都听说过，当初也是信赖品牌才选购的。个人比较喜欢它使用后的感受，头发很顺滑干净，而且成分也非常环保。不过独有的烟酰胺配方，并没有专门突出它的防脱发功效。

5、阿道夫生姜防脱洗发水

这款是朋友推荐给我的，主要通过生姜成分来预防脱发。使用起来一般般，给我最大的印象就是控油不错，可惜味道我不太能接受，是一种很常见的发廊味。

6、施华蔻防落发调理修护洗发露

施华蔻这款的修护能力不错，各方面都比较平均，没有过多的亮点也没有过多的槽点，可以当做一款普通的洗发水来使用。

防脫髮洗頭水邊隻好？脫髮、掉髮、禿頭、髮線向後移、頭髮稀薄是40歲以上人士常見的煩惱，編輯整理了早前消委會列出的防脫髮洗髮水安全名單，並加推10款防脫髮洗髮水，推薦給有脫髮煩惱的男士和女士。立即收藏起來！

▼防脫髮洗頭水推薦 | 快速連結▼

消委會防脫髮洗頭水測試報告結果

早前消委會測試市面上60款洗頭水，39款聲稱適合一般人士使用，3款標榜適合女性使用，7款是男士專用洗頭水，另有11 款聲稱適合頭髮稀疏或一般有脫髮問題人士使用。以下列出消委會測試結果，就其安全使用程度作出評分，總評5星為最高，細項評分以5點為最高。

消委會防脫髮洗頭水安全名單

中、西解說：防脫髮洗頭水及產品的主要成分

市面上有不少防脫髮產品，最常見的就是防脫髮洗頭水。有一種藥物名為米諾地爾（Minoxidil／產品：Regaine），具有減慢脫髮速度、促進頭髮生長的效用。Minoxidil最初是用於控制高血壓，後來偶然被發現可以促進毛髮生長，因而就被用於改善脫髮上。在使用上，至少需要六個月時間，藥效才會出現。由於Minoxidil是非處方藥物，生產商可以加入於產品中，因此假如你買到的防脫髮洗頭水含有這種成分，都可能具有改善脫髮的效果。但這種藥物都有副作用，就是可能會導致身體其他地方的毛髮生長都變得旺盛，還有有機會引起敏感等。

中醫角度，普遍認為以下幾種成分有助生髮及防脫髮：

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早前消委會測試市面上60款洗頭水，39款聲稱適合一般人士使用，3款標榜適合女性使用，7款是男士專用洗頭水，另有11 款聲稱適合頭髮稀疏或一般有脫髮問題人士使用。以下列出消委會測試結果，就其安全使用程度作出評分，總評5星為最高，細項評分以5點為最高。

消委會防脫髮洗頭水安全名單

中、西解說：防脫髮洗頭水及產品的主要成分

市面上有不少防脫髮產品，最常見的就是防脫髮洗頭水。有一種藥物名為米諾地爾（Minoxidil／產品：Regaine），具有減慢脫髮速度、促進頭髮生長的效用。Minoxidil最初是用於控制高血壓，後來偶然被發現可以促進毛髮生長，因而就被用於改善脫髮上。在使用上，至少需要六個月時間，藥效才會出現。由於Minoxidil是非處方藥物，生產商可以加入於產品中，因此假如你買到的防脫髮洗頭水含有這種成分，都可能具有改善脫髮的效果。但這種藥物都有副作用，就是可能會導致身體其他地方的毛髮生長都變得旺盛，還有有機會引起敏感等。

中醫角度，普遍認為以下幾種成分有助生髮及防脫髮：

指望防脱洗发水治疗脱发，就像奢望敷一次面膜就能永久不老一样，一个在头皮上停留时间很短的日用洗护产品，不知道为何总是被推上防脱的神坛。

日常工作中我也经常遇到类似的这种对话↓

小明：医生我今天掉了好多头发，我是不是要秃顶了。

我：你掉了多少呢？

小明：20根。

我：……（每天掉发80-100根都算正常的！20根真的没问题)

小明：我是不是要换洗发水了？有没有好的防脱洗发水推荐？

我：……（我又不是卖洗发水的）

有没有觉得很有趣，真实的例子时常发生在我的工作生活中。我是毛发医生 @徐鲁，上图是我本人，我不是卖洗发水的，而且还一直科普：洗发水的主要用途是清洁和护理调节，并且目前医学界没有任何临床数据证明洗发水可以治疗脱发。

并且掉20根头发，算什么脱发。正常人每天掉发80-100根都是可以的，因为这是正常的新陈代谢。

各大商家为了给洗发水增加营销点和噱头，添加各种何首乌，生姜等，宣传无硅油，什么防脱生发等。结果现在的一些发友，脱发不去看医生，却到处在商超里面找洗发水；问了医生，还是在问有没有防脱生发洗发水推荐……这说明脱发治疗科普任重道远呀。这里就来统一科普下。

无硅油洗发水更好？

在事实上，比较硅油和非硅油，其实并无优劣之分，只能说「无硅油」给予了洗发产品一种新的概念。

而且市面上的无硅油洗发水的售价普遍高于普通洗发水。很多人觉得无硅油就是健康、安全。但其实，无硅油洗发水也是化学制剂勾兑而成，工艺也没有什么特别之处。下面视频为无硅油洗发水的制作成分，和工艺。

想了解更多的，推荐阅读：

霸王防脱洗发水

也有专门写过关于霸王洗发水，属于妆字号批文，那么在生产方面，国家只对安全性进行审查，并不对功能进行审查。化妆品的特殊功效由公司、企业自说自话。另外防脱、生发类特殊用途化妆品的功效评价比较难定义，没有一个实质性的标准、相关科学文献来证实它的有效性。

而且作为营销，“中药世家”是他的宣传推出的概念。并且在广告宣传中反复强调“中药世家”的身份，常常会被消费者误认为有“药”的功效。所以，消费者也要非常注意这种宣传。在现有的监管环境下，消费者只能自求多福。具体详情，推荐阅读：

关于含姜成分洗发水的问题：

生姜擦头皮、生姜防脱……这类说法层出不穷，当然也用到了生姜防脱洗发水。这些问题都被我一口否决：含姜洗发水并不能解决掉发、脱发的情况。

理论上来说生姜擦头皮主要是希望利用生姜的主要成分姜辣素（包括姜酚、姜酮、姜烯酚等）来扩张血管、促进血液循环，刺激毛囊生长。但目前有研究表明，生姜中姜辣素的活性成分之一6-姜酚，它不仅不利于生发还会抑制毛发生长，所以指望用生姜来生发是不现实。

视频说明应该更有趣，大家可以看看：

总之，对于洗发水来说，它的作用主要是清洁护理头发。无论是霸王也好，其他洗发水也好，仅仅起到的是护理、辅助性作用，并非能达到治疗目的。如果患有脂溢性脱发，伴有脂溢性皮炎，或者毛囊炎等头皮炎症情况，可使用以下药用洗发水。

酮康唑洗剂

酮康唑是一种用于治疗真菌感染的合成药物，酮康挫洗剂能起到去屑止痒、治疗头皮炎症的作用，能缓解脱发瘙痒。

美国的仁山利舒，也是1%规格。

仁山利舒与美国的米诺地尔和非那雄胺号称治疗脱发的三大巨头，仁山利舒的去屑成分实际也刚上面一样。

不过这类洗发水属于药物，使用时要详细阅读说明书，使用频率也不宜过多，一周2-3次即可，以免过度使用损伤头皮。

煤焦油洗剂

煤焦油洗剂主要活性成分是具有杀菌作用的1%纯煤焦油，在临床上也可以用于脂溢性皮炎的治疗，它们同时也具备清洁杀菌、抑制皮脂的功效，一举多得。

如果大家还是特别特别想尝试下洗发水：

德国Alpecin（欧倍青）

0.0005%的咖啡因可以抑制毛乳头细胞死亡，延长头发生长周期。欧倍青采用的是咖啡因配方，德国消费类杂志《Öko-Test》曾做过测评，有20种来自不同地区的防脱型洗发水进入了好物榜，其中名气最大的要数这款咖啡因C1洗发水。这款洗发水，在CCTV5体育频道，投放过大量广告，我记得广告词：德国护发工程欧倍青。不过很显然，他们出的广告费没有清扬洗发水多，现在好像已经下刊了。

薇姿DERCOS去屑洗发水绿标。

成分：二硫化硒+水杨酸

这款也是一个特殊的洗发水，二硫化硒相信脂溢性皮炎患者都不陌生，这款洗发水把二硫化硒+水杨酸完美结合。去屑、止痒、控油效果强大。这个也是不能每天使用的，一周1-2次比较合适。官方说法是4周一个疗程。觉得情况好转之后时不时换换别的洗发水。因为有药物成分二硫化硒，不能长期一直用这一款。

注意：以上，如果没有头屑头痒油大的问题，不要尝试这些含有药物成分的洗发水。

综上，头发在PH值为4~7时性能稳定，一般深层洁净、去屑、平衡油脂类的洗发水对油性发质的头发较好，因为油性发质的头发油脂分泌比较旺盛，头屑较多。对于这类含药物成分的洗发水，一定是在头屑头痒头油特别大的情况下，最好是医生指导下来使用的。

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很多知友私信问我脱发相关问题我更新下

这就问对了，我医生这个我懂，系统的介绍下

如果懒得看文字的话，可以看下方视频

如果耐心的话，可以看下我写的文字，为了这次更新死了不少脑细胞。临床医学证实，脱发原因是体内5α-还原酶( 5α-reductase)，将雄激素睾酮(T)转化为较多的二氢睾酮( DHT) ，DHT会抑制毛乳头的生长发育，干扰毛囊细胞的生长代谢，使头发提前进入休止期，从而引起脱发，如下图所示。

男性体内雄激素主要由睾丸分泌，女性则由卵巢分泌。女性的量只有男性的1/6，女性胡须少或细软，女性脱发不如男性普遍也是因为这个原因，掌握5个关键信息能有效防治脱发。

1. DHT和脱发3要素：

DHT是指雄性激素二氢睾酮（Dihydrotestosterone)）。二氢睾酮是由睾酮与人体内5α-还原酶（5α-reductase）反应后生成的一种雄性激素。

雄激素受体是雄激素作用的中介物质。

雄激素主要是由睾丸合成和分泌，它的主要功能为刺激雄性副性器官使其发育成熟，维持正常性欲，促进精子发育成熟，促进蛋白质的合成与骨骼肌的生长，使肌肉发达；抑制体内脂肪增加，刺激红细胞的生 成和长骨的生长；促进第二性征的形成。

2. DHT调节：

可从两个方面理解

1. 毛发需要生长，则需要抑制5a-还原酶或抑制雄激素受体；

2. 抑制毛发生长，则需要活性化5a-还原酶和雄激素受体的。

3. 双氢睾酮（DHT）的双重性格:

5α-还原酶1类参与皮脂生成，5α-还原酶2类参与毛发的生长。

DHT在人体不同位置呈现的对于毛发的影响是不一样的。比如它在发际线和头顶部位是向毛母细胞传达抑制毛发生长的信号，而在眉毛以下它的信号是刺激成长。根据此信号生产出细胞自杀因子(Cell Apoptosisfactor) – DKK-1, TGF-β1，破坏毛姆细胞使其转换到退行期。

4.如何知道体内DHT高低

血液检测雄性激素二氢睾酮（DHT）二氢睾酮DHT主要在人体血液中循环，其生物活性是T的2-3倍，检测方法及正常参考值如下。

血清RIA法：

儿童 0.24nmol/L（7ng/ml）

男性 2.14-10.3nmol/L（60-300ng/dl）

女性 0.3-1.4nmol/l（10-40ng/dl）

正常血浆中：DHT/T比值 男性为1/10，女性为1/3。