在皮肤领域有分干性皮肤和油性皮肤，中性皮肤。对于干性肌肤大家都会经常护理，办公室的小美女会经常拿个雅漾的补水喷雾喷喷脸，防晒霜，面膜，补水霜也是不停的在用。
可你知道吗？、
头皮其实也是分为干性头皮，油性头皮和中性头皮。
干性头皮和头发也需要保养哦！
今天就来说说对于干性头皮和头发的保养，锁水和补水。
1
干性头皮&干性发质
干性头皮
往往油脂分泌比较慢，且少，有些人可以坚持一周才洗一次头。
（这一点需要隔天洗头的懒人表示很羡慕。）
但干性头皮的人由于头皮上缺少油脂，会容易头痒和起皮，会有产生很多细小的头屑。这个跟油性头皮起头屑的原因不同，不是由于菌群失调导致的，所以处理方式也不一样哦。需要对头皮补水和锁水。
干性发质
毛鳞片会随温度、湿度轻微张开闭合，头发中的水平含量也会随之发生变化，含水量低于10%时就会感觉干枯失去光泽。干性发质往往锁水能力不强，容易先的干枯毛躁。
烫染后的头发也会感觉干枯，是因为毛鳞片受损不能保护头发内部的水分不散失。同时烫染可能导致头发内部的蛋白质变性，使头发变的脆弱易分叉，失去光泽和韧性。
不论干性头皮和干性发质，养护的重点都在于补水和锁水。
2
怎么对头皮和头发锁水和补水呢？
有以下4个方向可以注意。
洗护产品选择
干性头皮：
在洗发阶段，选用对皮肤保水性更好的氨基酸洗发水，可以选择有滋润效果的谷氨酸，甘氨酸，肌胺酸等。
还可以选用头皮护理补水按摩膏，其中的补水有效成分，比如芦荟粉，尿囊素等，可以帮助头部皮肤补水。
护发精油，精油来源纯天然植物，涂抹在头皮上可以很快吸收，也有补水滋润的效果。有些精油还有调节油脂分泌，防止脱发，舒缓头皮的作用。
护发油：椰子油，霍霍巴油，山茶籽油都是常见的护发油，可以同时滋润头皮和头发。
在干发阶段，可以选用头发补水喷雾，直接喷在头皮和头发上，达到补水的目的。
干性发质：
洗发阶段，可以选用含硅油的洗发产品，也可以使用硅油护发素，护发素中的硅油可以在头发表面形成比较均一的保护层，帮助闭合毛鳞片，让头发中的水分可以锁住，同时带来光泽感。
其他比如，发膜，护发精油，发油，头发补水喷雾都是可以使用的。
头发还需要注意的就是防晒，紫外线也会损伤毛鳞片哦，可以选用头发适用的防晒喷雾。
在皮肤领域有分干性皮肤和油性皮肤，中性皮肤。对于干性肌肤大家都会经常护理，办公室的小美女会经常拿个雅漾的补水喷雾喷喷脸，防晒霜，面膜，补水霜也是不停的在用。
可你知道吗？、
头皮其实也是分为干性头皮，油性头皮和中性头皮。
干性头皮和头发也需要保养哦！
今天就来说说对于干性头皮和头发的保养，锁水和补水。
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干性头皮&干性发质
干性头皮
往往油脂分泌比较慢，且少，有些人可以坚持一周才洗一次头。
（这一点需要隔天洗头的懒人表示很羡慕。）
但干性头皮的人由于头皮上缺少油脂，会容易头痒和起皮，会有产生很多细小的头屑。这个跟油性头皮起头屑的原因不同，不是由于菌群失调导致的，所以处理方式也不一样哦。需要对头皮补水和锁水。
干性发质
毛鳞片会随温度、湿度轻微张开闭合，头发中的水平含量也会随之发生变化，含水量低于10%时就会感觉干枯失去光泽。干性发质往往锁水能力不强，容易先的干枯毛躁。
烫染后的头发也会感觉干枯，是因为毛鳞片受损不能保护头发内部的水分不散失。同时烫染可能导致头发内部的蛋白质变性，使头发变的脆弱易分叉，失去光泽和韧性。
不论干性头皮和干性发质，养护的重点都在于补水和锁水。
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怎么对头皮和头发锁水和补水呢？
有以下4个方向可以注意。
洗护产品选择
干性头皮：
在洗发阶段，选用对皮肤保水性更好的氨基酸洗发水，可以选择有滋润效果的谷氨酸，甘氨酸，肌胺酸等。
还可以选用头皮护理补水按摩膏，其中的补水有效成分，比如芦荟粉，尿囊素等，可以帮助头部皮肤补水。
护发精油，精油来源纯天然植物，涂抹在头皮上可以很快吸收，也有补水滋润的效果。有些精油还有调节油脂分泌，防止脱发，舒缓头皮的作用。
护发油：椰子油，霍霍巴油，山茶籽油都是常见的护发油，可以同时滋润头皮和头发。
在干发阶段，可以选用头发补水喷雾，直接喷在头皮和头发上，达到补水的目的。
干性发质：
洗发阶段，可以选用含硅油的洗发产品，也可以使用硅油护发素，护发素中的硅油可以在头发表面形成比较均一的保护层，帮助闭合毛鳞片，让头发中的水分可以锁住，同时带来光泽感。
其他比如，发膜，护发精油，发油，头发补水喷雾都是可以使用的。
头发还需要注意的就是防晒，紫外线也会损伤毛鳞片哦，可以选用头发适用的防晒喷雾。
要解决头发变细软的问题，首先要搞清楚出现问题的原因。头发细软少的原因两大类一个是先天性的一个是后天形成的先天性的头发细软少就是说你天生头发就很细软、很少，那么你只能通过一些发型、修饰的技巧来改善你的发质问题，这部分我放在后面细说。后天形成的头发细软少，是说你原来头发可能很好，又粗又硬又多，但是随着年龄的增长头发变得很细很软、发量变少，那么这类的问题你靠洗发水这些外部的用品是没有多大作用的，你要搞清楚问题根源所在，然后去解决它。咱们先来看第二类情况。头发为什么会变细软？头发变细和变软本质上是毛囊合成头发的能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力，归根结底都是同一件事情，那就是——毛囊生发能力变弱。
毛囊细胞分化是一个非常复杂和精密的过程，它涉及到众多细胞的信号接收和表达，这里不详细说明，只告诉大家一个事实，头发的生长来自毛乳头，毛乳头通过血液循环维持，毛乳头和毛囊各部分会大量表达各种角蛋白，最终形成坚硬的毛干（头发）。所以记住三点，头发之所以能健康生长，主要有三个因素：1、充足的血液循环和血红蛋白，给毛乳头提供营养2、充足的蛋白质，让毛囊合成各种角蛋白，组成头发3、毛囊细胞的分化的过程会受到一些外界影响，主要是激素（雄激素抑制头发生长，雌激素促进头发生长）。如果你头发原来很好，但是逐渐变得细软少，那么有99%的可能性是跟以上三点因素有关系，其中又以雄激素为主要原因。单纯讲这些理论知识可能会让很多人昏昏欲睡，那我给大家例举几个实例：——为什么女性脱发者往往有很重的唇毛？这是雄激素旺盛的一个特征。——为什么脑力劳动者更容易掉发？因为脑力劳动者的血液供氧主要提供了给大脑，头皮上的血液微循环是比较低的。——为什么减肥人士更容易掉发？因为减肥中蔬菜大量替代肉类和主食，蛋白质摄入不足很难合成足量的头发。——为什么女性在生完小孩之后会狂掉头发？这是因为生育前后体内雌激素的变化剧烈，改变了毛囊生长周期。所以，看似五花八门的掉发问题、头发退化的问题，根源上很多都是相通的。接着咱们来看一看后天性头发细软少的解决方案，有些方法的原理我只是简单概括一下。1、药物改善米诺地尔这个药物可以促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管、延长毛囊生长期，它是比较典型的能够直接影响头发生长的药物，对于初期头发细软退化都会有一些改善的作用。非那雄胺是一种DHT的抑制剂，它能降低DHT的浓度，有研究表明 DHT降低到 10-7mol/L 时可促进毛囊生长，毛囊毛母质细胞增殖活性强，毛囊生长期延长。2、增加雌激素对于女性来说，如果你月经不调、皮肤暗淡、痤疮频繁、脱发增多等这些情况符合2条以上，那么很可能就是激素水平有问题，可以通过口服避孕药来改善，比如达英35，对头发会有一个比较明显的促进生长的作用。3、改善头皮血液循环很多人觉得经常梳头、按摩头皮可以促进头发生长，这个想法是有一定道理的，很多健发中心把头皮按摩作为改善发质和生发的重要环节，也是有大量实践有效的例子。改善头皮的血液循环除了头皮按摩和梳头之外，适当的运动也有帮助，此外近期国外比较流行的软激光疗法也获得了FDA的医疗器械认证，可以辅助用于生发，也有促进血液循环的功效。4、膳食补充剂严格意义上来说膳食补充剂补充的并不是蛋白质，而是维生素和微量元素这些营养元素，它们与头发的健康也有一定关系，欧美很多大型保健品厂商（比如GNC）都有专业为头发研制的配方，其中以维生素B族最为关键，对于降低头发油脂、改善发质是有一定帮助的。5、药用洗发水防脱发洗发水大部分就是个商业噱头，但是也有少量药物性质的洗发水是可能促进头发生长并且改善发质的，主要有以下两类：①含有明确的药物成分，并且确实可以改善头皮问题的②具有防脱发专利的高端防脱发洗发水现在高端洗发水在配方上越来越讲究，研发级别也越来越高，不过距离一瓶洗发水就彻底搞定脱发的距离还有些远。但是，好的洗发水确实能对脱发治疗起到积极的促进作用，同时也可以预防除遗传之外的脱发。
要解决头发变细软的问题，首先要搞清楚出现问题的原因。头发细软少的原因两大类一个是先天性的一个是后天形成的先天性的头发细软少就是说你天生头发就很细软、很少，那么你只能通过一些发型、修饰的技巧来改善你的发质问题，这部分我放在后面细说。后天形成的头发细软少，是说你原来头发可能很好，又粗又硬又多，但是随着年龄的增长头发变得很细很软、发量变少，那么这类的问题你靠洗发水这些外部的用品是没有多大作用的，你要搞清楚问题根源所在，然后去解决它。咱们先来看第二类情况。头发为什么会变细软？头发变细和变软本质上是毛囊合成头发的能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力，归根结底都是同一件事情，那就是——毛囊生发能力变弱。
毛囊细胞分化是一个非常复杂和精密的过程，它涉及到众多细胞的信号接收和表达，这里不详细说明，只告诉大家一个事实，头发的生长来自毛乳头，毛乳头通过血液循环维持，毛乳头和毛囊各部分会大量表达各种角蛋白，最终形成坚硬的毛干（头发）。所以记住三点，头发之所以能健康生长，主要有三个因素：1、充足的血液循环和血红蛋白，给毛乳头提供营养2、充足的蛋白质，让毛囊合成各种角蛋白，组成头发3、毛囊细胞的分化的过程会受到一些外界影响，主要是激素（雄激素抑制头发生长，雌激素促进头发生长）。如果你头发原来很好，但是逐渐变得细软少，那么有99%的可能性是跟以上三点因素有关系，其中又以雄激素为主要原因。单纯讲这些理论知识可能会让很多人昏昏欲睡，那我给大家例举几个实例：——为什么女性脱发者往往有很重的唇毛？这是雄激素旺盛的一个特征。——为什么脑力劳动者更容易掉发？因为脑力劳动者的血液供氧主要提供了给大脑，头皮上的血液微循环是比较低的。——为什么减肥人士更容易掉发？因为减肥中蔬菜大量替代肉类和主食，蛋白质摄入不足很难合成足量的头发。——为什么女性在生完小孩之后会狂掉头发？这是因为生育前后体内雌激素的变化剧烈，改变了毛囊生长周期。所以，看似五花八门的掉发问题、头发退化的问题，根源上很多都是相通的。接着咱们来看一看后天性头发细软少的解决方案，有些方法的原理我只是简单概括一下。1、药物改善米诺地尔这个药物可以促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管、延长毛囊生长期，它是比较典型的能够直接影响头发生长的药物，对于初期头发细软退化都会有一些改善的作用。非那雄胺是一种DHT的抑制剂，它能降低DHT的浓度，有研究表明 DHT降低到 10-7mol/L 时可促进毛囊生长，毛囊毛母质细胞增殖活性强，毛囊生长期延长。2、增加雌激素对于女性来说，如果你月经不调、皮肤暗淡、痤疮频繁、脱发增多等这些情况符合2条以上，那么很可能就是激素水平有问题，可以通过口服避孕药来改善，比如达英35，对头发会有一个比较明显的促进生长的作用。3、改善头皮血液循环很多人觉得经常梳头、按摩头皮可以促进头发生长，这个想法是有一定道理的，很多健发中心把头皮按摩作为改善发质和生发的重要环节，也是有大量实践有效的例子。改善头皮的血液循环除了头皮按摩和梳头之外，适当的运动也有帮助，此外近期国外比较流行的软激光疗法也获得了FDA的医疗器械认证，可以辅助用于生发，也有促进血液循环的功效。4、膳食补充剂严格意义上来说膳食补充剂补充的并不是蛋白质，而是维生素和微量元素这些营养元素，它们与头发的健康也有一定关系，欧美很多大型保健品厂商（比如GNC）都有专业为头发研制的配方，其中以维生素B族最为关键，对于降低头发油脂、改善发质是有一定帮助的。5、药用洗发水防脱发洗发水大部分就是个商业噱头，但是也有少量药物性质的洗发水是可能促进头发生长并且改善发质的，主要有以下两类：①含有明确的药物成分，并且确实可以改善头皮问题的②具有防脱发专利的高端防脱发洗发水现在高端洗发水在配方上越来越讲究，研发级别也越来越高，不过距离一瓶洗发水就彻底搞定脱发的距离还有些远。但是，好的洗发水确实能对脱发治疗起到积极的促进作用，同时也可以预防除遗传之外的脱发。