太多的脱发患者选择去皮肤病医院或者三甲医院挂皮肤科治疗自己的脱发,然而脱发并不是皮肤病,自然治疗的效果不明显。
大家如果去过国外(发达国家)的医院或者经常浏览国外的网站,都会了解到,在国外的医院里脱发都是独立的科室,甚至有一些国家会单独成立毛发再生的科研室。但是在中国,受传统文化的影响,脱发的人一直以来就把脱发当成皮肤病来治,所以人们渐渐习惯了,脱发了就去皮肤病医院或者去三甲医院挂皮肤科。久而久之,在人们心中会形成一个假象,那就是脱发属于皮肤病,脱发了就应该去医院看皮肤科。在中国,把脱发当成皮肤病来治疗,一般会分为两种情况:第一种,去专业的皮肤病医院治疗脱发;第二种,去三甲医院的皮肤科治疗脱发。实际上,无论你选择去皮肤病医院,还是去三甲医院的皮肤科,他们通常认定你的脱发类型是脂溢性脱发,治疗方式都会采用中医调理的方式。他们始终认为“肝藏血,肾藏精,肝为血之余”,所以只要调理好了肝功能和肾功能,毛囊就会快速的吸收血液中的营养成分,脱发也自然就痊愈了,这就是为什么总是有人脱发了去买一些补肾的药物,这些都是没有科学依据的。事实是,经过医生的治疗,你会感受到自己其他方面有所改变,但脱发的情况并没有改善,相反,你的脱发可能会因为你没有采取正确的治疗方法,耽误病情,发生更严重的脱发。那么把脱发当成皮肤病来治,为什么治不好呢?因为,脱发并不是皮肤病,只是有极少部分人会因为皮肤病而产生掉发的现象,这部分人只要把皮肤病治好,脱发就好了。但是大多数人的脱发并不是由于皮肤病引起的,而是由于毛囊不健康了,不健康的毛囊不能正常吸收营养,久而久之,头发没有营养供给,会出现细软、干枯、掉落的情况。所以,治疗的脱发的本质还是在于让自己的毛囊变得健康起来。
因此,脱发并不是皮肤病,治疗脱发应该去专业的毛发专科医院进行专业的检查,再对症治疗。
太多的脱发患者选择去皮肤病医院或者三甲医院挂皮肤科治疗自己的脱发,然而脱发并不是皮肤病,自然治疗的效果不明显。
大家如果去过国外(发达国家)的医院或者经常浏览国外的网站,都会了解到,在国外的医院里脱发都是独立的科室,甚至有一些国家会单独成立毛发再生的科研室。但是在中国,受传统文化的影响,脱发的人一直以来就把脱发当成皮肤病来治,所以人们渐渐习惯了,脱发了就去皮肤病医院或者去三甲医院挂皮肤科。久而久之,在人们心中会形成一个假象,那就是脱发属于皮肤病,脱发了就应该去医院看皮肤科。在中国,把脱发当成皮肤病来治疗,一般会分为两种情况:第一种,去专业的皮肤病医院治疗脱发;第二种,去三甲医院的皮肤科治疗脱发。实际上,无论你选择去皮肤病医院,还是去三甲医院的皮肤科,他们通常认定你的脱发类型是脂溢性脱发,治疗方式都会采用中医调理的方式。他们始终认为“肝藏血,肾藏精,肝为血之余”,所以只要调理好了肝功能和肾功能,毛囊就会快速的吸收血液中的营养成分,脱发也自然就痊愈了,这就是为什么总是有人脱发了去买一些补肾的药物,这些都是没有科学依据的。事实是,经过医生的治疗,你会感受到自己其他方面有所改变,但脱发的情况并没有改善,相反,你的脱发可能会因为你没有采取正确的治疗方法,耽误病情,发生更严重的脱发。那么把脱发当成皮肤病来治,为什么治不好呢?因为,脱发并不是皮肤病,只是有极少部分人会因为皮肤病而产生掉发的现象,这部分人只要把皮肤病治好,脱发就好了。但是大多数人的脱发并不是由于皮肤病引起的,而是由于毛囊不健康了,不健康的毛囊不能正常吸收营养,久而久之,头发没有营养供给,会出现细软、干枯、掉落的情况。所以,治疗的脱发的本质还是在于让自己的毛囊变得健康起来。
因此,脱发并不是皮肤病,治疗脱发应该去专业的毛发专科医院进行专业的检查,再对症治疗。
脫髮目前已經成為了一個很嚴重的社會問題。尤其是在近些年來,在就診中常常會遇到一些患者的傾訴:在生活中遇到了太多的不公平對待,面試可能會因為脫髮失敗,相親也可能因為脫髮而錯過。
美國的愛默生曾說:「健康是智慧的條件,是愉快的標誌。」如果這句話放在當代社會,可能還需加上一個「形象」。在這個越來越看顏值的時代,形象的好與壞,絕對可以決定你是否可以愉快。每個人每天多多少少都會掉落頭髮,一般頭髮掉落在100根內都屬於正常的,因為新頭髮也會不斷生長,所以不必擔心。但是如果超出100根,那麼就屬於不正常的脫髮了。
脫髮是什麼原因導致的呢?
1.正常新陳代謝
我們將掉發比作一個國家,每天都有人去世,每天都有人出生,人口的總數保持著一定的平衡,頭髮的原理也是一樣的,有掉落的頭髮,也有長出來的頭髮,也維持著總數的平衡,每人每天都會掉發,這是正常的新陳代謝!
據研究表示:頭髮的壽命一般在2-6年,只要每天掉發在100根以內,是正常的新陳代謝,不會導致脫髮。但是在一些特定的時刻,如換季、壓力大的時候,掉發會增加,也沒有太大的問題,因為這些都是可以恢復的。
2.遺傳性原因
遺傳因素是現在眾多年輕人掉發的主要因素。遺傳性脫髮的根源在於「脫髮基因」,有這些基因特徵的人,頭頂和前額的毛囊非常容易受到雄激素的影響而出現萎縮和退化,這個過程往往不可逆。
我們在用生活中的經驗想想:有些人天天熬夜、生活規律一塌糊塗,但是就是不脫髮;有些人生活習慣非常好、身體素質完美,還是會脫髮嚴重。到底為什麼呢?現在你們應該知道原因了,就是遺傳因素在作怪!
3.內分泌原因
精神壓力大、情緒低落、抑鬱等精神狀態會導致脫髮,人的精神因素其實會很大程度上影響到內分泌的平衡,這些微小的激素會影響到人體的方方面面,而頭髮是最敏感的一個地方之一,比如斑禿往往就是精神因素造成的。
不規律的作息、過度疲勞也會導致脫髮,因為這類行為也是內分泌的破壞者。我們經常說熬夜會脫髮,為什麼熬夜會脫髮?因為熬夜對人體內分泌的影響非常大,還會造成很多器官機能的紊亂,牽一髮而動全身,脫髮並不奇怪。
預防脫髮,讓自己不要踏入脫髮大軍的隊列,那麼,我們又該怎麼做呢?
1.梳發方向換換換
梳發的方向如果保持不變,頭髮縫兒分開的地方,由於常常被陽光照射的關係,將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應該在搽髮乳或頭油後,加以按摩,使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變,不但能夠享受髮型的樂趣,且能夠避免分開處乾燥,而導致禿頭之麻煩。
2.飲食變變變
人們總認為產後體虛,需要進補,當出現脫髮後更是要大補特補,其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康,綠色蔬菜、水果、動物性蛋白質、易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物,這些食物會有利於長發。
3.吃出健康好頭髮
使身體健康的食物同樣也會讓頭髮健康。但如果過度節食在減輕體重的同時,也會致使頭髮脫落。因為缺乏某些營養成分(鋅、蛋白質等)都會導致頭髮脆弱,容易斷裂、脫落。含豐富蛋白質、ω-3 脂肪酸的魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物,則是加強頭皮角質層的優良選擇。多吃這些食物,讓頭髮、頭皮都健康,對身體也好。
隨著脫髮患者越來越年輕化,很多人都開始關心自己的頭等大事了,那就是怎樣治療脫髮呢?
1.西藥
毕竟看着下水道一团团的头发,除了生理的不适,也有心理的慌张。脱发的人群还越来越庞大,同龄的小伙伴也和我面临着一样的烦恼。
为什么我们会脱发?如何守护发量?北京和睦家医院皮肤科的袁珊主任今天就来给大家讲一讲。
1 每次梳头都掉一大把,离秃还远么?
短期内可以通过收集三天脱发的数量,来判断平均值是否正常。
或者咨询医生,医生会用皮肤镜观察头皮部位毛囊数量、毛囊内毛发数量、毛囊周围情况来判断脱发是否正常。
一般情况下,每天脱发 100 根 是正常的。
数掉下的头发太困难,贴心小 tip:
脱发超过 100 根,头发会明显减少,头皮局部会有明显稀疏,甚至秃的现象。
用手在头皮不同部位抓住一撮头发,轻轻地向下拉,重复 5-6 次。
如果每次只有 1-2 根头发脱落,代表基本正常,粗略估计自然脱发数少于每天 100 根;
如果每次都超过 3 根,就表示每天自然掉发可能超过了 100 根。
2 导致脱发的原因是什么呢?
○ 遗传
遗传因素作用表现在青春期后的雄激素依赖性脱发,也就是我们常说的「谢顶」,一般发生在 20 岁以后。
○ 皮肤疾病
例如脂溢性脱发,目前统一命名为雄激素依赖性脱发。男性可能会出现全头顶无毛发生长,女性则仅表现为稀疏,不会秃顶。
○ 精神压力
作息不良和紧张焦虑,也易造成毛发代谢周期紊乱,脱发增加。
○ 化学物质
对头皮头发的损伤,如烫发、染发,也是常见的病理性脱发的原因。
○ 洗护不当
洗护不当引起异常脱发。水质硬,可以造成毛发发干粗糙,易纠缠,导致牵拉性断发,产生脱发数量增多的现象。但是一般不会造成毛囊和毛发数量减少。
○ 年龄
随着年龄增加,毛囊数量会减少,所以老年人的头发会减少。
○ 其他疾病
脱发和内分泌疾病也有一定关系,尤其是甲状腺低下,可以造成鬓角部位的脱发或者枕后发际线处的脱发。
贫血也会导致脱发,属于营养不良性脱发。
3 如何改善脱发?
针对病理性脱发,需要找出病因,对症治疗。
● 脂溢性脱发
即雄激素依赖性脱发。要注意休息,避免颈椎病,保持头皮清洁,控制脂溢性皮炎。
男女治疗手段不同,用药不同,需要结合情况具体分析。
● 其他雄激素性脱发
目前主要的治疗方法有雄性激素抑制剂药物治疗和植发治疗两种。
● 精神压力大导致的脱发
要注意调整心情、生活规律、注意休息,让免疫功能恢复正常,大多数都可以自愈。
● 长期频繁染烫导致的脱发
如果长期频繁染烫头发,容易刺激头皮,影响头发健康。这种时候,稍微消停半年,头发也会慢慢恢复。
4 为什么有些产妇产后脱发比较严重?
不少新手妈妈在产后的几个月内,发现自己开始明显的脱发,看着一抓一大把的头发,心里不免犯嘀咕:我该不会是生病了吧?
不要慌张,这只是个正常现象。
产妇脱发,是因为在孕期雌激素的作用下,毛发数量增多。产后,随激素水平恢复,增多的毛发会恢复到正常数量。
也因为休息不足,生产后的疲劳等情况,造成部分毛发脱落,因此产妇一般在产后 3 个月左右开始脱发,持续 1-1.5 年。
正常情况下,产妇注意休息,保持营养均衡即可。
5 食疗可以改善脱发么?
营养均衡 就可以改善脱发,不要过度服用某些食物,也不要随便节食。
6 脱发与发质有关联吗?
脱发和发质没有关系。
另外油性和干性头皮脱发的情况也没有太大区别。