要解决头发变细软的问题,首先要搞清楚出现问题的原因。头发细软少的原因两大类一个是先天性的一个是后天形成的先天性的头发细软少就是说你天生头发就很细软、很少,那么你只能通过一些发型、修饰的技巧来改善你的发质问题,这部分我放在后面细说。后天形成的头发细软少,是说你原来头发可能很好,又粗又硬又多,但是随着年龄的增长头发变得很细很软、发量变少,那么这类的问题你靠洗发水这些外部的用品是没有多大作用的,你要搞清楚问题根源所在,然后去解决它。咱们先来看第二类情况。头发为什么会变细软?头发变细和变软本质上是毛囊合成头发的能力变弱,而头发少则是毛囊失去合成头发的能力,归根结底都是同一件事情,那就是——毛囊生发能力变弱。

毛囊细胞分化是一个非常复杂和精密的过程,它涉及到众多细胞的信号接收和表达,这里不详细说明,只告诉大家一个事实,头发的生长来自毛乳头,毛乳头通过血液循环维持,毛乳头和毛囊各部分会大量表达各种角蛋白,最终形成坚硬的毛干(头发)。所以记住三点,头发之所以能健康生长,主要有三个因素:1、充足的血液循环和血红蛋白,给毛乳头提供营养2、充足的蛋白质,让毛囊合成各种角蛋白,组成头发3、毛囊细胞的分化的过程会受到一些外界影响,主要是激素(雄激素抑制头发生长,雌激素促进头发生长)。如果你头发原来很好,但是逐渐变得细软少,那么有99%的可能性是跟以上三点因素有关系,其中又以雄激素为主要原因。单纯讲这些理论知识可能会让很多人昏昏欲睡,那我给大家例举几个实例:——为什么女性脱发者往往有很重的唇毛?这是雄激素旺盛的一个特征。——为什么脑力劳动者更容易掉发?因为脑力劳动者的血液供氧主要提供了给大脑,头皮上的血液微循环是比较低的。——为什么减肥人士更容易掉发?因为减肥中蔬菜大量替代肉类和主食,蛋白质摄入不足很难合成足量的头发。——为什么女性在生完小孩之后会狂掉头发?这是因为生育前后体内雌激素的变化剧烈,改变了毛囊生长周期。所以,看似五花八门的掉发问题、头发退化的问题,根源上很多都是相通的。接着咱们来看一看后天性头发细软少的解决方案,有些方法的原理我只是简单概括一下。1、药物改善米诺地尔这个药物可以促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管、延长毛囊生长期,它是比较典型的能够直接影响头发生长的药物,对于初期头发细软退化都会有一些改善的作用。非那雄胺是一种DHT的抑制剂,它能降低DHT的浓度,有研究表明 DHT降低到 10-7mol/L 时可促进毛囊生长,毛囊毛母质细胞增殖活性强,毛囊生长期延长。2、增加雌激素对于女性来说,如果你月经不调、皮肤暗淡、痤疮频繁、脱发增多等这些情况符合2条以上,那么很可能就是激素水平有问题,可以通过口服避孕药来改善,比如达英35,对头发会有一个比较明显的促进生长的作用。3、改善头皮血液循环很多人觉得经常梳头、按摩头皮可以促进头发生长,这个想法是有一定道理的,很多健发中心把头皮按摩作为改善发质和生发的重要环节,也是有大量实践有效的例子。改善头皮的血液循环除了头皮按摩和梳头之外,适当的运动也有帮助,此外近期国外比较流行的软激光疗法也获得了FDA的医疗器械认证,可以辅助用于生发,也有促进血液循环的功效。4、膳食补充剂严格意义上来说膳食补充剂补充的并不是蛋白质,而是维生素和微量元素这些营养元素,它们与头发的健康也有一定关系,欧美很多大型保健品厂商(比如GNC)都有专业为头发研制的配方,其中以维生素B族最为关键,对于降低头发油脂、改善发质是有一定帮助的。5、药用洗发水防脱发洗发水大部分就是个商业噱头,但是也有少量药物性质的洗发水是可能促进头发生长并且改善发质的,主要有以下两类:①含有明确的药物成分,并且确实可以改善头皮问题的②具有防脱发专利的高端防脱发洗发水现在高端洗发水在配方上越来越讲究,研发级别也越来越高,不过距离一瓶洗发水就彻底搞定脱发的距离还有些远。但是,好的洗发水确实能对脱发治疗起到积极的促进作用,同时也可以预防除遗传之外的脱发。

要解决头发变细软的问题,首先要搞清楚出现问题的原因。头发细软少的原因两大类一个是先天性的一个是后天形成的先天性的头发细软少就是说你天生头发就很细软、很少,那么你只能通过一些发型、修饰的技巧来改善你的发质问题,这部分我放在后面细说。后天形成的头发细软少,是说你原来头发可能很好,又粗又硬又多,但是随着年龄的增长头发变得很细很软、发量变少,那么这类的问题你靠洗发水这些外部的用品是没有多大作用的,你要搞清楚问题根源所在,然后去解决它。咱们先来看第二类情况。头发为什么会变细软?头发变细和变软本质上是毛囊合成头发的能力变弱,而头发少则是毛囊失去合成头发的能力,归根结底都是同一件事情,那就是——毛囊生发能力变弱。

毛囊细胞分化是一个非常复杂和精密的过程,它涉及到众多细胞的信号接收和表达,这里不详细说明,只告诉大家一个事实,头发的生长来自毛乳头,毛乳头通过血液循环维持,毛乳头和毛囊各部分会大量表达各种角蛋白,最终形成坚硬的毛干(头发)。所以记住三点,头发之所以能健康生长,主要有三个因素:1、充足的血液循环和血红蛋白,给毛乳头提供营养2、充足的蛋白质,让毛囊合成各种角蛋白,组成头发3、毛囊细胞的分化的过程会受到一些外界影响,主要是激素(雄激素抑制头发生长,雌激素促进头发生长)。如果你头发原来很好,但是逐渐变得细软少,那么有99%的可能性是跟以上三点因素有关系,其中又以雄激素为主要原因。单纯讲这些理论知识可能会让很多人昏昏欲睡,那我给大家例举几个实例:——为什么女性脱发者往往有很重的唇毛?这是雄激素旺盛的一个特征。——为什么脑力劳动者更容易掉发?因为脑力劳动者的血液供氧主要提供了给大脑,头皮上的血液微循环是比较低的。——为什么减肥人士更容易掉发?因为减肥中蔬菜大量替代肉类和主食,蛋白质摄入不足很难合成足量的头发。——为什么女性在生完小孩之后会狂掉头发?这是因为生育前后体内雌激素的变化剧烈,改变了毛囊生长周期。所以,看似五花八门的掉发问题、头发退化的问题,根源上很多都是相通的。接着咱们来看一看后天性头发细软少的解决方案,有些方法的原理我只是简单概括一下。1、药物改善米诺地尔这个药物可以促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管、延长毛囊生长期,它是比较典型的能够直接影响头发生长的药物,对于初期头发细软退化都会有一些改善的作用。非那雄胺是一种DHT的抑制剂,它能降低DHT的浓度,有研究表明 DHT降低到 10-7mol/L 时可促进毛囊生长,毛囊毛母质细胞增殖活性强,毛囊生长期延长。2、增加雌激素对于女性来说,如果你月经不调、皮肤暗淡、痤疮频繁、脱发增多等这些情况符合2条以上,那么很可能就是激素水平有问题,可以通过口服避孕药来改善,比如达英35,对头发会有一个比较明显的促进生长的作用。3、改善头皮血液循环很多人觉得经常梳头、按摩头皮可以促进头发生长,这个想法是有一定道理的,很多健发中心把头皮按摩作为改善发质和生发的重要环节,也是有大量实践有效的例子。改善头皮的血液循环除了头皮按摩和梳头之外,适当的运动也有帮助,此外近期国外比较流行的软激光疗法也获得了FDA的医疗器械认证,可以辅助用于生发,也有促进血液循环的功效。4、膳食补充剂严格意义上来说膳食补充剂补充的并不是蛋白质,而是维生素和微量元素这些营养元素,它们与头发的健康也有一定关系,欧美很多大型保健品厂商(比如GNC)都有专业为头发研制的配方,其中以维生素B族最为关键,对于降低头发油脂、改善发质是有一定帮助的。5、药用洗发水防脱发洗发水大部分就是个商业噱头,但是也有少量药物性质的洗发水是可能促进头发生长并且改善发质的,主要有以下两类:①含有明确的药物成分,并且确实可以改善头皮问题的②具有防脱发专利的高端防脱发洗发水现在高端洗发水在配方上越来越讲究,研发级别也越来越高,不过距离一瓶洗发水就彻底搞定脱发的距离还有些远。但是,好的洗发水确实能对脱发治疗起到积极的促进作用,同时也可以预防除遗传之外的脱发。

相信提到脱发,大家都不陌生,大家都会或多或少的在自己的枕头上或者洗手池旁发现几根头发,这其实并不属于脱发的范畴,只是一种正常的代谢行为。掉落的头发的地方都会重新长出头发,而脱发则是头发掉落就“一去不复返”。

男性脱发一般都发生在头顶,一般从额头开始成M或O型向后逐渐发展至整个头顶。头顶是最显眼的地方,为什么男性脱发都脱头顶呢?很多人对于脱发了解有限,出现脱发,要不是买一些保健品就是用一些偏方,结果不但没治好脱发,还适得其反让脱发发展的更严重。

脱发根据脱发原因不同分为多种类型,其中雄性激素脱发导致脱发的人数最多,九成以上脱发者都属于雄性激素脱发。雄脱发生于头顶,早期的雄性脱发并不可怕,只是发际线慢慢后移,头发开始变得细软,不易察觉。很多人发现自己脱发时,其已经形成一定规模。

为什么脱发只脱头顶?

原因一:血液循环

头部是人体最高的部位,这里血压较低,血液在头部流动的较慢,并且血液在头皮是横向流动的,容易发生沉淀和血脂粘连。整个头部头发的生长完全依赖于头皮表皮的血液微循环,如果头部血液流动不畅,毛细血管堵塞,头发的生长都会受到影响。而额头和头顶部位的毛细血管最为脆弱,容易发生堵塞,所以头顶和前额更容易出现脱发。

原因二:头皮保护

头顶部头皮的细胞代谢需要48小时,也就是说如果我们不小心对头皮造成了一些轻微的损伤,在48小时内头皮细胞会进行自我修复,但如果头皮一直受到连续的物理或者化学伤害,那么会干扰细胞的正常代谢循环,造成细胞的大量死亡。就像使用劣质的洗发水、经常染烫头发做造型,用电吹风吹干头发等等。都会影响到毛囊的正常生长,甚至导致头发脱离,毛囊彻底闭合。虽然头顶脱发与头发本身因素很大,但这两个位置的严重脱发也和我们日常对头发的养护有很大关系。

原因三:DHT

雄脱是造成男性脱发的最主要的原因。而DHT在这其中起着关键的作用。DHT是由人体内的睾酮(雄激素)经过与5α-还原酶作用产生的。男女都会产生雄激素,但男性体内睾酮(雄激素)较多,这也是为什么男性脱发率远高于女性的原因。雄激素对于人的性发育起着非常重要,但它所产生的DHT对于毛囊就不是很友好了。会影响到部分毛囊正常发育和生长,它会让毛囊细胞失去活性,粗壮的毛发会变细软、易脱落,直到最后毛囊停止合成头发,形成大面积脱发、头皮裸露的现象。

为什么脑后和两侧的头发不受DHT影响?

这与毛囊细胞的差异性有关,头顶和前额的毛囊细胞具有先天性的缺陷,对于DHT较为敏感,而脑后和两侧的毛囊细胞则没有这一缺陷,因此可以避免受到DHT的影响,这也是为什么有的人从头顶开始脱发,有的人从发际线开始脱发,其根本性原因无非都是遗传基因和二氢睾酮导致。

相信提到脱发,大家都不陌生,大家都会或多或少的在自己的枕头上或者洗手池旁发现几根头发,这其实并不属于脱发的范畴,只是一种正常的代谢行为。掉落的头发的地方都会重新长出头发,而脱发则是头发掉落就“一去不复返”。

男性脱发一般都发生在头顶,一般从额头开始成M或O型向后逐渐发展至整个头顶。头顶是最显眼的地方,为什么男性脱发都脱头顶呢?很多人对于脱发了解有限,出现脱发,要不是买一些保健品就是用一些偏方,结果不但没治好脱发,还适得其反让脱发发展的更严重。

脱发根据脱发原因不同分为多种类型,其中雄性激素脱发导致脱发的人数最多,九成以上脱发者都属于雄性激素脱发。雄脱发生于头顶,早期的雄性脱发并不可怕,只是发际线慢慢后移,头发开始变得细软,不易察觉。很多人发现自己脱发时,其已经形成一定规模。

为什么脱发只脱头顶?

原因一:血液循环

头部是人体最高的部位,这里血压较低,血液在头部流动的较慢,并且血液在头皮是横向流动的,容易发生沉淀和血脂粘连。整个头部头发的生长完全依赖于头皮表皮的血液微循环,如果头部血液流动不畅,毛细血管堵塞,头发的生长都会受到影响。而额头和头顶部位的毛细血管最为脆弱,容易发生堵塞,所以头顶和前额更容易出现脱发。

原因二:头皮保护

头顶部头皮的细胞代谢需要48小时,也就是说如果我们不小心对头皮造成了一些轻微的损伤,在48小时内头皮细胞会进行自我修复,但如果头皮一直受到连续的物理或者化学伤害,那么会干扰细胞的正常代谢循环,造成细胞的大量死亡。就像使用劣质的洗发水、经常染烫头发做造型,用电吹风吹干头发等等。都会影响到毛囊的正常生长,甚至导致头发脱离,毛囊彻底闭合。虽然头顶脱发与头发本身因素很大,但这两个位置的严重脱发也和我们日常对头发的养护有很大关系。

原因三:DHT

雄脱是造成男性脱发的最主要的原因。而DHT在这其中起着关键的作用。DHT是由人体内的睾酮(雄激素)经过与5α-还原酶作用产生的。男女都会产生雄激素,但男性体内睾酮(雄激素)较多,这也是为什么男性脱发率远高于女性的原因。雄激素对于人的性发育起着非常重要,但它所产生的DHT对于毛囊就不是很友好了。会影响到部分毛囊正常发育和生长,它会让毛囊细胞失去活性,粗壮的毛发会变细软、易脱落,直到最后毛囊停止合成头发,形成大面积脱发、头皮裸露的现象。

为什么脑后和两侧的头发不受DHT影响?

这与毛囊细胞的差异性有关,头顶和前额的毛囊细胞具有先天性的缺陷,对于DHT较为敏感,而脑后和两侧的毛囊细胞则没有这一缺陷,因此可以避免受到DHT的影响,这也是为什么有的人从头顶开始脱发,有的人从发际线开始脱发,其根本性原因无非都是遗传基因和二氢睾酮导致。

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