頭油過多而引起的脫髮，稱之為脂溢性脫髮，如果天天洗頭仍覺得頭髮扁塌、頭油勁多，而且還有頭臭味，就要小心了，可能是掉頭髮先兆！雖然脂溢性脫髮常見於中年男士，不過近年女士患上脂溢性脫髮的人數亦增加不少，絕對不能「置身事外」！一起看看脂溢性脫髮特點、成因和治療方法！
頭油多頭髮變少？一招極度速治療脂溢性脫髮！
脂溢性脫髮症狀
脫髮部位頭皮因為皮脂溢出而變得油光發亮，頭皮外露
脂溢性脫髮的過程是漸進式的，患者脫落的頭髮會愈來愈多
頭皮上的皮脂分泌物過盛，便很容易堆積在頭髮毛囊周邊，令頭皮油膩和頭髮看上去充滿油光
油脂會令毛囊堵塞，使頭髮攝取不到足夠養分，加上細菌滋生，頭皮容易變得紅腫發炎。
脂溢性脫髮類型
急性脂溢性脫髮來得很快，頭皮皮脂分泌會增加，並出現頭皮痕癢、頭屑增多的情況，最終還可能在短時間內會大量掉髮。
慢性脂溢性脫髮患者頭皮長期油膩，頭油大量分泌，而頭髮也因而油膩膩，兼且會出現很多頭屑。慢性脂溢性脫髮頭髮不會一下子脫落，而是慢慢變少。
自己全中以上脂溢性脫髮症狀？頭皮紅腫油膩怎麼辦？及早治療！重拾健康頭髮！
為頭皮消炎殺菌！即看極速生髮方法！
脂溢性脫髮原因
香港人普遍工時常、生活壓力大，女士在面對高度精神緊張時，頭皮會在短時間內分泌出油脂，使頭皮毛囊被油脂堵塞。
人在吸收過多脂肪後，油脂從表皮或汗腺排出，因此在日常生活中常吃肥膩、辛辣等重口味食物，會增加頭皮出油的機會。
如果家族中近親曾患過脂溢性脫髮，也會增加患病的機會，約有五分之一的鬼剃頭患者為遺傳性質脫髮。
有時在天氣炎熱時，女士洗頭次數會比平時較多，頭皮油脂有保護頭皮的作用，過度清潔會使皮脂分泌失衡，頭油愈來愈多，最終形成脂溢性脫髮。
高危人士
用腦過度、經常勞動人士用腦過度、經常勞動人士
太過緊張的生活習慣會增加壓力，會加劇脫髮的危機，頭皮在壓力下會變得緊繃，難以放鬆，影響血液循環，增加頭髮脫落機會。
擁有家族病史人士
脫髮是會遺傳，如果家族中曾有近親曾有脂溢性脫髮問題，其後代也有較高風險脫髮。
衛生習慣不佳人士
頭髮很多容易積聚空氣中的灰塵、污垢，加上頭皮自身分泌的油脂，若果女生懶於清潔頭髮、洗頭的話，長期下去，頭油會愈來愈多，形成脂溢性脫髮。
油性頭皮人士
油性頭皮的人士先天的頭皮油脂分泌較多，頭皮沒有得到營養之下，頭皮毛囊會很容易堵塞，增加脂溢性脫髮的機會。
「頭髮油膩成攤梅菜咁…洗完頭無耐好快會出油，而且頭髮愈來愈少，搞到個人好無自信…」
– Katie 脂溢性脫髮重度患者
即看平衡頭皮油脂分泌方法！
脂溢性脫髮的影響
脂溢性脫髮人士的頭髮長時間處於油膩發亮的情況，容易給予別人不整潔、污糟的觀感，影響個人形象
愛美是女生的天性，很多女士都愛為頭髮設計各種不同的造型，但脂溢性脫髮人士髮量較少，而且頭髮油亮、較幼，難以進行不同的頭髮造型
脂溢性脫髮隨著病情愈來愈嚴重，頭髮脫落的部位會增多，頭皮明顯外露，最終可以形成禿頭
解決方法
使用適當的藥物可以有助減少頭皮的皮脂分泌，另外對於頭髮毛囊尚未完全壞死的人士，也建議使用生髮水刺激頭髮的生長，不過只建議女士使用含有2%米諾地爾成分的生髮水，而且要持續使用，否則脫髮治療效果會受影響，再次出現脫髮
植髮手術也是治療脫髮的常見方法，植髮是透過取用頭皮上其他健康的毛囊，將它們置入到脫髮的區域，從而使脫髮的位置重新長出頭髮。不過植髮有可能會失敗，在植髮的過程中，毛囊有機會受到傷害，以至不能長出新生頭髮。
近年也愈來愈多人以中醫治療脫髮，中醫認為血氣不足就會令頭髮變得脆弱，甚至導致脫髮。中醫在改善脂溢性脫髮一般以平衡身體陰陽為主，透過「望、聞、問、切」四診，採用中藥、針灸、穴位按摩等手法，促進頭皮及身體的血液循環，強化毛囊及頭髮，以改善脫髮問題
低能量激光技術近年在生髮治療上有不錯的成效，透過激光的能量，滲入頭皮和毛囊根部，從而增強毛細血管，激活已休眠的毛囊，促使頭皮生長出更多健康的頭髮。軟激光屬於溫和的生髮方式，大多類別的脫髮類別都讓適合
F8 生髮療程
要改善脂溢性脫髮，重建頭皮健康，針對毛囊進行修護及強化是最有效的方法。F8 生髮療程獨有「激活重生3部曲」，以低能量激光技術深入毛囊進行激活，令髮絲從根部重新變得粗壯、強韌，改善脂溢性脫髮所引起的頭油問題，讓女士的頭皮及頭髮保持健康，及早預防脫髮惡化。
Step 1
療程首先為女士「養髮」，配合獨家醫學養髮精華，注入頭髮毛囊，進行深層修護，深層淨化毛孔及頭皮，徹底去除老化角質及為頭皮消炎殺菌
Step 2
其後以「活髮」技術，利用650nm低能量激光針對毛囊根部進一步強化，增強毛細血管生成，促進頭皮血液循環，讓頭髮從根部開始變得粗壯
Step 3
最後一步「生髮」，喚醒頭皮細胞及休眠毛囊，重生出健康的頭髮，令細軟的髮絲變得強韌，減少掉髮問題
4大優勢
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真人實證
療程前
療程後
免費體驗
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脂溢性脫髮類型
急性脂溢性脫髮來得很快，頭皮皮脂分泌會增加，並出現頭皮痕癢、頭屑增多的情況，最終還可能在短時間內會大量掉髮。
慢性脂溢性脫髮患者頭皮長期油膩，頭油大量分泌，而頭髮也因而油膩膩，兼且會出現很多頭屑。慢性脂溢性脫髮頭髮不會一下子脫落，而是慢慢變少。
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香港人普遍工時常、生活壓力大，女士在面對高度精神緊張時，頭皮會在短時間內分泌出油脂，使頭皮毛囊被油脂堵塞。
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脂溢性脫髮的影響
脂溢性脫髮人士的頭髮長時間處於油膩發亮的情況，容易給予別人不整潔、污糟的觀感，影響個人形象
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脂溢性脫髮不只在男士身上出現，近年越來越多女士也患上脂溢性脫髮，出現頭皮屑增加、頭油分泌過盛、頭髮出現「油溢味」的情況，甚至導致地中海脫髮、禿頭、M字額等常見脫髮問題。脂溢性脫髮又稱作「油脂性脫髮」，中醫也叫「蛀髮癬」，故名思義，就是與頭皮油脂有關的甩頭髮類型。當女士出現頭皮油脂過多、頭皮屑增多，就是脫髮先兆之一，想避開脂溢性脫髮等女性脫髮問題，女士可以從生活、飲食、個人等不同方面作出改善。以下就綜合了有關脂溢性脫髮的資訊懶人包，想了解多點就不要錯過！
1
甚麼是脂溢性脫髮？
脂溢性脫髮是其中一種常見的脫髮類型，佔了大約4成的脫髮人士個案，雖然脂溢性脫髮多數出現在男士身上，不過女士一樣會有機會患上脂溢性脫髮。患有脂溢性脫髮的患者，頭皮油脂會分泌過多，油脂會包覆著頭髮根部及毛囊，令頭髮無法油收營養生長，結果從頭髮根部開始變得越來越幼，最後從毛囊中脫落，形成脫髮問題。
脂溢性脫髮亦有分成急性和慢性類型：
急性脂溢性脫髮患者在短時間內出現頭油過多、頭皮痕癢、頭皮屑增加等問題，甚至會出現頭瘡，頭髮也會一束束地脫落，雖然可以醫治，但康復後會較容易復發。
慢性脂溢性脫髮患者的頭油都會過盛，令頭髮變得油膩黏笠，而且頭皮屑呈現片狀及塊狀，脫髮部位會由頭頂中央首先出現，慢慢形成地中海脫髮、M字額、禿頭等現象，女性患者會有頭髮乾燥、頭頂稀疏、頭皮外露的問題。慢性脂溢性脫髮患者的脫髮情況可以維持幾年至十幾年不等，所以會長期影響患者的外觀。
2
脂溢性脫髮的原因
脂溢性脫髮和其他脫髮問題一樣，除了因遺傳因素之外，都與患者的個人生活習慣有關，如果你也擔心自己會患上脂溢性脫髮，那就快快看看以下幾點，了解自己是否脂溢性脫髮的高危一族吧！
遺傳是最常見導致脫髮的成因之一，脂溢性脫髮同樣會透過遺傳因素而增加出現的機會。脫髮基因會遺傳給下一代，所以父母有脫髮問題的話，子女患有脫髮的機會都會增加，而最常見的遺傳性脫髮就是雄性禿，頭髮毛囊快速萎縮，導致前額脫髮、地中海脫髮、M字額等問題。
另外，脂溢性脫髮和我們的皮脂腺有關，有些人天生皮脂腺分泌較多，頭皮便會容易出油，頭髮變得黏笠，這就是經常提到的油性頭皮。油性頭皮的人士如果沒有改善頭皮油脂分泌，有可能令頭油覆蓋了整個頭皮，影響頭髮吸收營養，導致脂溢性脫髮。
個人的飲食習慣都會影響患上脂溢性脫髮的機會，有些人習慣進食高脂肪、高油脂、高刺激性的食物，當這些食物進入身體之後，多餘的油脂會經過皮膚排出，結果就造成頭油增加的現象。長久下去，過量的油脂會堵塞頭皮毛囊，令頭髮根部難以吸收營養，引致脫髮。另外，習慣日夜顛倒、休息不定時、經常熬夜都會增加內分泌失調的機會，令頭皮油脂分泌更難以控制。
中醫角度認為，肝火旺盛、氣血陰陽失衡的人士容易患上脂溢性脫髮，而個人體質又與生活習慣有關，生活習慣不佳會令內分泌失調，氣血運行不暢，令供應頭髮生長的養分難以運送至頭髮毛囊，頭髮就會失去生長養分，變得脆弱。加上內分泌失調會令女士體內的雄性荷爾蒙過高，令體內的二氫睪固酮(DHT)更加活躍地攻擊頭髮毛囊，頭髮更容易脫落。
情緒壓力也會增加患上脂溢性脫髮的機會。長期精神操勞、過度緊張、思慮過度，都會增加頭皮壓力，令頭皮拉扯過緊，頭皮的血液循環變差就會影響養分供應，影響頭髮健康。加上都市人工作壓力巨大，在精神緊張的情況下會令肝腎虛耗，精血虧虛，難以滋養頭髮，繼而就會令頭皮過分分泌油脂，造成脂溢性脫髮。
不少患有脂溢性脫髮的人士都會因為過多的頭油而增加洗頭次數，以為洗頭越多就可以解決脂溢性脫髮的問題。其實我們的頭皮會分泌適量的油脂保護頭髮，而油性頭皮的人士則會比一般人分泌較多的油脂，如果洗頭次數過多以致洗走應有的油脂，頭皮便會再分泌更多的油脂去保護頭髮及頭皮，形成一個惡性循環，以致頭髮越洗越油。
3
脂溢性脫髮的症狀
當然並不是頭油稍為多一點就叫做脂溢性脫髮，不過不少人十分擔心在頭油越來越多的情況下最終會導致脂溢性脫髮。如果想查看自己有沒有脂溢性脫髮的跡象，那就要看看以下的脂溢性脫髮常見症狀，若果你全有了以下的症狀，建議快點找脫髮醫生進行頭皮檢查。
頭油過多是脂溢性脫髮常見的症狀，因為患者的頭皮油脂分泌過盛，令頭皮經常被一層薄薄的油脂包覆著，即使是出現脂溢性脫髮而導致地中海脫髮的人士，頭頂禿頭的頭皮位置，仍然會因為油脂過量分泌而變得發亮反光。頭油過多的話，會令頭髮也變得黏笠，髮根位置容易扁塌，看起來髮量變得比實際少，對頭髮造型大有影響。
脂溢性脫髮的患者因為頭油過多，頭皮無法排走污垢，容易滋生細菌，引發頭臭的問題，會帶有嚴重的「油溢味」，如果在夏天時頭臭的情況更會加劇，頭皮有可能飄出惡臭味。頭皮滋生細菌除了會引致頭臭之外，亦會引起頭皮痕癢的問題，嚴重的話更會痕癢難當，整日抓頭皮也會影響儀容。
頭皮屑增加是脂溢性脫髮的常見症狀，因為頭油增多，令頭皮屑脫落時呈現片狀及塊狀，亦會發現頭皮屑黏附在頭髮根部的位置。如果本身沒有頭皮屑的問題，但突然出現大量片狀及塊狀的頭皮屑，就有可能是因為頭油分泌過多所導致，就要小心會引起脂溢性脫髮。
頭油增加雖看似和脫髮沒有緊密關係，但卻是脫髮先兆之一，脂溢性脫髮的患者會因為頭皮油脂堵塞在頭髮毛囊根部，令頭髮難以吸收營養，漸漸頭髮從根部開始變得幼細，繼而脫離毛囊，演變成脫髮。脂溢性脫髮的患者脫髮情況可以是十分嚴重，即使是梳頭、洗頭時，頭髮都有可能大把大把地脫落，並且最先由頭頂中央開始脫髮，形成地中海脫髮，再向外擴展，外露的頭皮更會因頭油而出現「反光」，禿頭的位置越來越大，最後只剩兩側旁邊的頭髮。
4
如何改善脂溢性脫髮？
脂溢性脫髮的成因與日常生活習慣不無關係，因此患者在生活、飲食、作息上進行適當的調整，都有助改善脂溢性脫髮引起的頭油過多、頭皮增加、頭皮臭味等症狀。以下有幾種針對性改善脂溢性脫髮的方法，即使沒有脂溢性脫髮的人士也適用，對預防脂溢性脫髮找上門大有幫助。
蛋白質是頭髮主要營養成分來源，脂溢性脫髮患者多吸收蛋白質含量豐富的生髮食物，例如牛奶、雞蛋、魚肉、海鮮、大豆等等，可以增加提供給頭皮和頭髮的養分，令頭髮生長得更加健康。
另外，維他命A和B6對控制頭皮油脂分泌都大有幫助，脂溢性脫髮患者可以多食用含有這2種維他命的食療，包括菠菜、韭菜、杏仁、紅蘿蔔、馬鈴薯、芝麻、橙等等。維他命A能夠促進頭髮生長，保護頭皮健康，以適當抑制頭皮油脂分泌，而維他命B6有助調節頭皮油脂分泌、改善新陳代謝、刺激頭髮生長，幫助改善頭皮屑、頭油等常見的脂溢性脫髮問題。
如果積壓過多的情緒壓力，會令頭蓋肌肉過緊，影響頭皮血液循環，造成脂溢性脫髮。過大精神壓力、長時間用腦過度、精神持續緊張，都會導致頭皮油脂分泌增加，令頭皮毛囊被油脂包覆，難以吸收營養。因此，脂溢性脫髮要適當地抒發積聚的壓力，可以透過做運動、聽音樂等方式舒緩壓力，同時有助調節不安及負面情緒，改善脂溢性脫髮情況。
中醫認為，氣息不足會損耗肝腎，令肝腎虛耗，難以提供精血給頭髮及頭皮，所以脂溢性脫髮患者一定要保持良好的作息習慣，最好做到早睡早起。中醫指出，晚上11時至凌晨1時身體正運行肝經，這段時間要在熟睡狀態，肝臟才可以進行修復，培養足夠精血，改善血氣不足的問題，令頭髮及頭皮保持健康。
脂溢性脫髮患者的頭皮因為經常被頭油包覆，所以容易出現頭臭、頭皮屑的問題，因此患有脂溢性脫髮的話，就要更加注意頭皮健康，以免令脂溢性脫髮惡化。建議患者每日徹底清潔頭皮及頭髮，有需要的話可跟從醫生醫囑使用藥用洗頭水，改善頭油及頭皮屑的問題，不過切忌過度清潔，以免令頭皮過度清潔，越洗越油。
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5
脂溢性脫髮的治療方法
可幸的是，脂溢性脫髮並非不治之症，只要及早發現有脫髮問題，並且向專業的脫髮醫生求醫，作出適合的脫髮治療，便可以逆轉脂溢性脫髮的問題。治療脂溢性脫髮的方法大致可以分成中醫和西醫療程，兩者從不同方法入手，針對性改善脂溢性脫髮的問題。
眾所週知，中醫療法的性質比較溫和，治療的方向以調理整體體質為主，從根本治理健康問題。中醫治理脂溢性脫髮的方法是由根本入手，先了解患者的體質，以及出現頭油、頭皮屑的原因，查看頭髮及毛囊的健康狀況。
另外，中醫亦會著重為脂溢性脫髮健脾化濕、疏肝補腎，改善肝腎不足所致的精血不足的問題，也會視乎情況，處方適合的中藥外敷或內服，既可調理體質，固本培元，亦能夠針對性改善頭油、頭皮屑增加的問題，對脫髮部位作出治理。
優點：性質溫和，能夠針對個人體質作出改善，從根本改善脂溢性脫髮問題。
缺點：見效時間較長，並須視乎個人體質在脫髮治療上作出調整。
治療脂溢性脫髮的西醫療法以快速生髮見效見稱，多以藥物、生髮水等生髮產品作為主要的治療方法，如果脫髮嚴重的患者，則有可能需要進行植髮手術，令頭髮毛囊重生。
現時常見用來治療脂溢性脫髮的生髮藥物有2種，分別是口服的非那甾胺和外敷的米諾地爾。口服的非那甾胺能夠阻止雄性荷爾蒙轉化成二氫睪固酮(DHT)，不過暫時只是男士適用，而且停用後脫髮問題會再次出現。
外敷的生髮水產品大部分都含有米諾地爾，常見的有泡沫、乳液、溶液等形式，即使是患有脂溢性脫髮的女性患者都適用，不過女士只能使用米諾地爾含量不多於2%的生髮水產品，而且需要在醫生處方下才可以使用。一般使用3至6個月後便可以見到脫髮有改善效果，不過一旦停用的話，脫髮亦會再臨，因此使用生髮水並不是一個能夠長遠解決脂溢性脫髮的治療方法。
優點：最快3個月便可見效，藥物及生髮水使用方法簡單方便。
缺點：停用後脫髮會再次發生，口服藥物不適用於女性，使用生髮水亦有可能導致頭皮敏感、痕癢等問題。
不少因脂溢性皮炎而導致脫髮的患者，都會選擇植髮來治療脂溢性脫髮。植髮是外科手術的一種，透過將健康的頭髮毛囊移植至脫髮部位，令禿頭位置能夠重新長出新髮。植髮手術分為FUT及FUE兩種方式，分別以頭皮切割或毛囊鑽取的方式，取得充足數量的健康毛囊，再以「插秧」一樣的方式植入至受脂溢性脫髮影響的部位，令脫髮的部位再生出濃密的黑髮。
不過植髮手術的費用偏貴，而且較適用脫髮問題嚴重的人士身上，在完成植髮手術後，如果頭油的問題沒有改善，一樣會有機會堵塞頭髮毛囊，令脂溢性脫髮的問題重新出現。
優點：生髮效果明顯及自然，而且可維持長達數年或以上。
我今年35岁，因为从事互联网行业需要长期对着电脑办公，精神压力大、睡眠不好，从25岁开始我就发现掉发严重，也就是从2010年我就开始研究怎么才能不脱发，十年间，用过无数的产品和方法，被坑过无数次，最后总结出了一些有用的参考资料，分享给同样脱发的朋友，让大家少花一些冤枉钱、少走弯路。
我用我自已亲身经历来深度剖析我所用过的这些产品，哪些有用？哪些没用？脱发原因、分类以及终级方法是什么？
在分析脱发产品之前，我们对脱发分类要有一个基本认知，根据我对身边朋友的调研，我个人认为脱发的原因只有3种：一是脂溢性脱发、二是肝肾虚脱发、三是疾病型脱发。1、脂溢性脱发：它有三个重要特征，一是头发和脸上爱出油；二是脱发部位主要在前额和头顶；三是它有遗传性（也就是你爸爸或爷爷也有脱发）。它的主要原因就是男性雄性激素里含有一种酶，对前额和头顶的头发具有抑制生长的作用，雄性激素本来是会促进毛发生长的，但对头顶和前额是个反例；2、肝肾虚脱发：中医认为肾和头发有直接关系，肝肾虚导致气血不足。3、疾病型脱发：比如缺乏微量元素、头皮本身有问题、其它疾病等。这里面的2和3问题都不大，医院就能搞定，人群最多和最复杂的就是第1类，这个目前连医生都没有很好的解决方案。下面先分析解决脱发的方法（大部分人都走过的路）：1、洗发类的（外用类）2010年我刚开始研究脱发问题的时候，那时候还是个青铜，脱发第一想到的就是买防脱发洗发水，那时候成龙代言的霸王还能经常在电视上看到，于是连用了3瓶，几乎没看到任何效果，后来在淘宝上看到生姜洗发水防脱炒的火就买了，除了每次洗头头皮火辣辣的痛，也几乎没看到有防脱发的效果，后来又陆续用过清扬、滋源、吕、阿道夫、沙宣、欧莱雅、施华蔻、养元青等控油防脱洗发水，一无所获，那时候得出一结论：所有洗发水宣传防脱发的都不靠谱。
这里还要重点提一下那个章光101，那时候章光101在每个城市都有线下店，当时想着人家专业做防脱的，应该有点用吧，花了不少钱，结果你懂的，我都想不明白这样的店现在仍然在很多地方能看到，神奇的存在。那时候只感觉没用，并不知道为什么都没用，直到2015年用了养元青以后，突然发现这个洗发水虽然没用，但是那个喷在头皮上的育发液对头发控油效果很好，之前头发一天洗一次都很油，用了那个喷雾喷在头皮上，可以两天洗一次头都不会很油，并且脱发有所减少，也是从那时候开始突然就悟明白了：脂溢性脱发的外层核心原因就是因为头皮出油太多，头发生长环境恶劣，导致头发掉的快并且新的头发很难生长起来，新长的没有掉的快，就越来越少。
明白了这个道理以后我连续用了4支养元青喷雾来控油，控油是有点作用，但也不是很理想，只不过是把之前一天头发就很油延长到了2天而以。后来偶然有一次买了百雀羚男士套装，里面有一个控油爽肤水，洗完脸以后用控油爽肤水，然后头发再用那个喷雾，突然发现头发可以延长到2-3天左右不洗都不会很油了，这次偶然的机会又悟出了两个道理：一是头皮和脸是一张皮，紧紧只是关注头皮没解决脸的问题，作用不大，需要同步；二是所有的洗发水、洁面膏宣传的控油作用都不大，它只能洗的时候去油，把头皮和脸上的油洗干净，还谈不上控油，想要控油，必须要让头皮和脸上有东西有才能控油。
明白上面那些道理以后，我用控油洗发水+头皮喷雾+控油洗面奶+控油爽肤水，同步使用，头发明显没有以前那么油了，但是因为长期对着电脑，脸上即使用了控油爽肤水也没办法保证一天都不油，只是出油减少了，一般早上开始上班，到中午左右脸就开始出油了，只不过因为有了爽肤水比之前油少多了，脸出油直接影响头皮也油的快，因为在公司上班，一天去卫生间洗几次脸再用几次爽肤水并不方便，于是我就在网上找可以擦脸的控油湿巾，一找还真有，然后就每天从中午开始每隔两2-3小时左右用一次控油湿巾擦脸（还是那句话，宣传的控油是不存在的，去油效果还可以），靠着这招很大程度上解决了头发很油和脸很油的问题，减少了掉头发的速度，这个阶段我称为青铜，因为只能缓解（根据每次洗头的掉发量我预估能缓解50%以上）。
2、内服类（药物类）
外用不行我就开始琢磨内服，网上一搜，发现内服的药物都是针对shen的，我在想难道是因为shen虚引起的吗，先后用了养血生发胶囊、六味地黄丸、天麻首乌片、还有除湿气的红豆薏米茶，结果一无所获。
3、理发店（护发类）
看着一天比一天少的头发，病急乱投医，有天去一个理发店，挺高大上的一个店，找的是总监Tony老师，理发时给我一通洗脑忽悠，说你这么少的发量，再不护理很快就没了，我们有一个免费头皮检测的可以测一下，然后办卡的话做头皮护理可以打折，头皮护理就是清洁毛囊，只有毛囊干净了，新头发才能快速长出来，看着Tony老师热情的忽悠，也没好意思拒绝，然后就办了卡，2000块，做了头皮检测，做了头皮护理套餐，7次一千多，所谓的头皮护理就是用了好点的洗发水+洗的时间长点+多洗几遍+头皮喷雾而以，还别说，别的没什么用，控油效果还真强，那次头皮护理做完三天没洗头，头发都不油，后来7次做完后，我想单独买他们的那个头皮喷雾，效果确实比养元青的强，他告诉我一小瓶要三百多（30ml左右），太贵了没舍得买。这个坑大家就别再去了，收割智商税，清洗个毛囊就能生发，想一下都不可能。
4、医院（专业类）
在青铜那个阶段被坑了很多钱以后，我就想还是找正规大医院专家来看看咋回事，于是我去了北京朝阳医院，挂了专家号，专家说了三件事：第一，我这种脱发可以确珍为脂溢性脱发（其实也是废话，大部分男性脱发都是脂溢性脱发），第二，少吃辛辣等刺激性食物（对大部分病人都是说同样的话），第三，这种脱发医院的解决方式就是米诺地尔酊(外用)+非那雄胺(内服)，没有其它解决办法。在了解这些情况之后医生问我是否要开药，我有些质疑它的副作用，因为它需要长期服用，一个疗程就是三月，起码得三月起步才能知道有没有用，当时没让医生开，回去后就开始研究这两种药物，在了解到没有很大副作用后，在网上直接买这两样东西，米诺地尔酊用了两瓶，因为用了这个在头皮上，前面头皮控油的方式就停了，两瓶用完后，生发我是没感觉到，防脱还是有点用，效果大概和头皮控油的方式差不多，能缓解40%左右。非那雄胺第一个月没感到什么效果，在吃完三个月的时候，确实出现了一些变化，毛囊里细短的头发增加了一些，有些惊喜，这是用了那么多产品唯一的一个能跟生发粘上边的产品，但是内心也很担心，因为用了三个月后明显感觉性yu下降了，没有多少那方面的想法了，这让我想起了是药三分毒，我大概能感觉到它的原理就是靠控制男性雄性激素分泌来防脱生发，这种控制雄性激素分泌的办法对将来生育以及身体其它方面是否有副作用影响，我没办法研究判断，所以三个月后我停用了这种产品，对它产生的副作用有些恐惧。
后来想了一下，这西药不行，就用中药试一下，去了中医院，开了一堆中药，然后就在医院代煎，拿着封装好的一兜子小药袋放冰箱了，医生说要空腹喝，那味道真的喝完直恶心，忘了都是些啥配方了，第一天喝还恶心吐了，坚持了3天，喝完胃还不舒服，后来实在坚持不下去了，后来也就扔掉了，这中药到底有没有用我都没试成。