先简单说一下M脱发,M脱发又称为发际线后移或者额角后移,如果是男性发友出现这类型脱发,那么可以断定是雄激素源性脱发,如果是女性,那么可以肯定是牵引性脱发,而这两种不同的脱发,治疗方法也是不一样的,怎么预防m型脱发
预防M型脱发的四种方法
1、注意补充营养
头发的主要成分是角蛋白,所以每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。平时要多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白。同时还要补充维生素和微量元素,多吃胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
2、注意生活习惯
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安,工作压力大,学习紧张等原因都会引起头发变少。因此要经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等运动,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚。这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。
3、保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。
4、多按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢
先简单说一下M脱发,M脱发又称为发际线后移或者额角后移,如果是男性发友出现这类型脱发,那么可以断定是雄激素源性脱发,如果是女性,那么可以肯定是牵引性脱发,而这两种不同的脱发,治疗方法也是不一样的,怎么预防m型脱发
预防M型脱发的四种方法
1、注意补充营养
头发的主要成分是角蛋白,所以每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。平时要多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白。同时还要补充维生素和微量元素,多吃胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
2、注意生活习惯
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安,工作压力大,学习紧张等原因都会引起头发变少。因此要经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等运动,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚。这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。
3、保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。
4、多按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢
看到大家私信问我比较多关于脱发的问题,有人说:“钟医生,我的两鬓角脱发那么厉害了,感觉都要成秃子了,还能通过植发有比较大的改善吗?”
作为一名从业10多年的毛发医生,这个问题,想告诉大家,M型发际线除了少数的天生发际线高的情况,都是后天脱发造成的。在平时的坐诊中,每天都会遇到3名以上的M型脱发发友。可以肯定的说M型发际线是能改善恢复好的。
如果已经出现了脂溢性脱发症状,可以先拍几张脱发部位照片私信发给我看看。
有任何脱发疑问,都可以私信我,或者添加微信进行咨询,我会及时回复大家的。
说到脱发,真让人发愁,看着院士大会里面不少“聪明绝顶”的现象。其实脱发,它已经超越猝死,成为了当代青年最焦虑的问题。
不仅仅是当代男性备受脱发的困扰,就连唐代大诗人白居易也说:“脱发严重影响我颜值!”
30多岁的时候,白居易就开始脱发,为此他还写了首《白发》来感叹自己的脱发问题。
平时他梳头的状况是这样的:今朝日阳里,梳落数茎丝。他说梳头的时候,头发一大把一大把的掉,特心疼。
我们知道白居易因为苦恋邻家女孩湘灵,直到37岁才结婚,到了40多岁白居易的脱发问题更为严重了,头发更为稀少。
正是那一年,白居易似乎对“掉发”这件事尤其“看不开”,左一首感叹,右一首感叹。你看,他又写了。
他在《沐浴》中写到:衣宽有剩带,发少不胜梳。自问今年几,春秋四十初。四十已如此,七十复何知。头发都少到梳不起来了,四十岁就这样,等到七十岁了还得了?
关于M型脱发,是指只有前额两侧掉发的症状,由于外观上看起来像个M字,故而因此得名。
M型发际线一般是由于脱发导致,这是雄性激素脱发中非常常见的一种脱发表现。
雄性激素脱发在男性脱发的发展趋势上有些明显的特征,会从发际线开始后移形成M形、头发整体稀疏、头顶脱发区域呈现O型,或者发际线和头顶脱发区域贯通,形成倒U型。
而造成雄脱的真正原因是双氢睾酮——由睾酮和5α还原酶的结合产生。而前额及头顶等部位毛囊因为缺乏耐受性,会逐渐退化、萎缩,直至坏死,坏死后的毛囊也就再也无法长出头发。
M型脱发的早期症状并不明显,通常等到察觉的时候,就已经是非常明显的时候了。
它的可怕之处在于,无法自然停止,并极有可能引起雄性脱发(AGA)的发生。在它的发生过程中,若是放任不管,两额角脱发区的症状就将会一路上扬直至头顶,形成人见人怕的地中海式大秃头。
因此,为了不让我们的脱发达到不可挽回的地步,也为了能早发现早治疗,了解清楚M型脱发的晚期状态,就显得尤为重要了。
如果已经出现了脱发症状,可以先拍几张脱发部位照片私信发给我看看。
有任何脱发疑问,都可以私信我,或者添加微信进行咨询,我会及时回复大家的。
针对M型脱发有哪些对策?
到了M型脱发的晚期阶段,能采取的对策已经是极为有限了,这里提供几个方法来供大家参考。
1、咨询专业医师
90%的M型脱发及掉发症状,其实都可归咎于雄性脱发。只要去到专业的医疗机构接受全面的治疗,就算是处于晚期阶段的M型脱发,也能有一定的恢复可能。
看到大家私信问我比较多关于脱发的问题,有人说:“钟医生,我的两鬓角脱发那么厉害了,感觉都要成秃子了,还能通过植发有比较大的改善吗?”
作为一名从业10多年的毛发医生,这个问题,想告诉大家,M型发际线除了少数的天生发际线高的情况,都是后天脱发造成的。在平时的坐诊中,每天都会遇到3名以上的M型脱发发友。可以肯定的说M型发际线是能改善恢复好的。
如果已经出现了脂溢性脱发症状,可以先拍几张脱发部位照片私信发给我看看。
有任何脱发疑问,都可以私信我,或者添加微信进行咨询,我会及时回复大家的。
说到脱发,真让人发愁,看着院士大会里面不少“聪明绝顶”的现象。其实脱发,它已经超越猝死,成为了当代青年最焦虑的问题。
不仅仅是当代男性备受脱发的困扰,就连唐代大诗人白居易也说:“脱发严重影响我颜值!”
30多岁的时候,白居易就开始脱发,为此他还写了首《白发》来感叹自己的脱发问题。
平时他梳头的状况是这样的:今朝日阳里,梳落数茎丝。他说梳头的时候,头发一大把一大把的掉,特心疼。
我们知道白居易因为苦恋邻家女孩湘灵,直到37岁才结婚,到了40多岁白居易的脱发问题更为严重了,头发更为稀少。
正是那一年,白居易似乎对“掉发”这件事尤其“看不开”,左一首感叹,右一首感叹。你看,他又写了。
他在《沐浴》中写到:衣宽有剩带,发少不胜梳。自问今年几,春秋四十初。四十已如此,七十复何知。头发都少到梳不起来了,四十岁就这样,等到七十岁了还得了?
关于M型脱发,是指只有前额两侧掉发的症状,由于外观上看起来像个M字,故而因此得名。
M型发际线一般是由于脱发导致,这是雄性激素脱发中非常常见的一种脱发表现。
雄性激素脱发在男性脱发的发展趋势上有些明显的特征,会从发际线开始后移形成M形、头发整体稀疏、头顶脱发区域呈现O型,或者发际线和头顶脱发区域贯通,形成倒U型。
而造成雄脱的真正原因是双氢睾酮——由睾酮和5α还原酶的结合产生。而前额及头顶等部位毛囊因为缺乏耐受性,会逐渐退化、萎缩,直至坏死,坏死后的毛囊也就再也无法长出头发。
M型脱发的早期症状并不明显,通常等到察觉的时候,就已经是非常明显的时候了。
它的可怕之处在于,无法自然停止,并极有可能引起雄性脱发(AGA)的发生。在它的发生过程中,若是放任不管,两额角脱发区的症状就将会一路上扬直至头顶,形成人见人怕的地中海式大秃头。
因此,为了不让我们的脱发达到不可挽回的地步,也为了能早发现早治疗,了解清楚M型脱发的晚期状态,就显得尤为重要了。
如果已经出现了脱发症状,可以先拍几张脱发部位照片私信发给我看看。
有任何脱发疑问,都可以私信我,或者添加微信进行咨询,我会及时回复大家的。
针对M型脱发有哪些对策?
到了M型脱发的晚期阶段,能采取的对策已经是极为有限了,这里提供几个方法来供大家参考。
1、咨询专业医师
90%的M型脱发及掉发症状,其实都可归咎于雄性脱发。只要去到专业的医疗机构接受全面的治疗,就算是处于晚期阶段的M型脱发,也能有一定的恢复可能。